The Nutrition Lab
By Maria Manrique & Alejandra Hernández
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Category: Nutrition
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Description
¿Te pasa qué quieres aprender a comer mejor pero hay tanta información contradictoria que no sabes qué hacer?
Entra a nuestra cocina, nuestro lab, y te sacaremos unas risas con la anécdotas de Mapi mientras resuelves dudas desde la ciencia nutricional con Ale. La reacción química más eficiente para generar resultados reales en tu vida.
Acaba con los mitos que tienes en la cabeza y deja de perder tiempo intentando soluciones milagrosas.
| Episode | Date |
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Cultura de dieta
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Dec 27, 2020 |
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¿Cómo comer en diciembre?
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Dec 18, 2020 |
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Nutrición para Corredores
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Dec 07, 2020 |
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¿Cómo bajar el colesterol?
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Dec 01, 2020 |
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La comida como medicina
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Nov 17, 2020 |
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Etiquetas Nutricionales: Nivel Pro!
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Nov 11, 2020 |
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Etiquetas Nutricionales: Ingredientes!
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Nov 03, 2020 |
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¿Qué comer antes, durante y después de entrenar si quieres aumentar masa muscular?
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Oct 30, 2020 |
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¿Qué comer antes, durante y después de entrenar si quieres mantenerte?
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Oct 22, 2020 |
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¿Qué comer antes, durante y después de entrenar si quieres adelgazar?
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Oct 12, 2020 |
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Suplementos para Hipertrofia | Parte 2
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Oct 07, 2020 |
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Suplementos para Hipertrofia | Parte 1
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Sep 29, 2020 |
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¿Qué son las proteinas?
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Sep 21, 2020 |
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Solo como ensaladas y ni así adelgazo
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Sep 14, 2020 |
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La verdad sobre las grasas
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Sep 08, 2020 |
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Los genes NO son tu destino
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Aug 31, 2020 |
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Ayuno Intermitente
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Aug 24, 2020 |
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El arte de escoger
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Aug 17, 2020 |
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Las emociones se sientan a la mesa | Parte 2
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Aug 10, 2020 |
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Las emociones se sientan a la mesa | Parte 1
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Aug 03, 2020 |
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Cocinar en casa... ¿Será que realmente ayuda?
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Jul 27, 2020 |
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¿Cómo comer sano sin que me cueste más dinero?
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Jul 20, 2020 |
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Batidos y Jugos Verdes
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Jul 13, 2020 |
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¿Cómo romper los malos hábitos?
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Jul 06, 2020 |
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¿Es posible perder 10K en dos semanas?
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Jun 29, 2020 |
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Después de un día de excesos: ¿Qué hacer y qué NO?
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Jun 23, 2020 |
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¿Es cierto eso de desayunar como rey?
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Jun 16, 2020 |
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Metabolismo ¿Es realmente el gran problema?
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Jun 08, 2020 |
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Claves para una alimentación saludable
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Jun 02, 2020 |
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Estreñimiento ¿Cómo evitarlo? ¿Cómo manejarlo?
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May 26, 2020 |
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The Nutrition Lab (Trailer)
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May 22, 2020 |
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¿Cómo afectan los carbohidratos a tu salud?
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May 22, 2020 |
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¿Qué son las calorías?
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May 22, 2020 |
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¿Necesito comer 5-6 veces al día?
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May 22, 2020 |
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Hidratación ¿Son realmente 8 vasos de agua?
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May 22, 2020 |
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¿Por qué las dietas normalmente no funcionan?
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May 22, 2020 |
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¿Por qué cambian las recomendaciones nutricionales todo el tiempo?
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May 22, 2020 |
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¿Cómo empezar a comer sano para transformar mi cuerpo?
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May 22, 2020 |
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Estoy estancado en mi peso ¿Qué puede estar pasando?
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May 22, 2020 |