O teu mal é sono
By Bruna Reis e Sofia Rebocho
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Category: Medicine
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Episodes: 81
Description
Um podcast sobre tudo o que acontece no terço da nossa vida durante o qual a consciência é suspensa.
www.oteumalesono.pt
@oteumalesono
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#80: Sono e gadgets com Joana Vaz de Castro: príncipe Harry, oura ring e lamber o telemóvel
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Dec 11, 2024 |
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#79: Doença do sono com Sara Silva Pereira: mosca tsé tsé, continente africano e alterações climáticas
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Nov 06, 2024 |
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#78: Sono e canábis: fumar erva à noite, óleos CBD e abstinências terríveis
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Oct 16, 2024 |
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#77: Sono e epilepsia com Carolina Guerreiro: morder a língua, estigma, crises e convulsões
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Sep 04, 2024 |
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#76: O sono dos portugueses com Sofia Gomes: país noctívago, petição para o regresso do Vitinho e campanhas de saúde pública
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Aug 07, 2024 |
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#75: Sono e odontopediatria com Joana Fróis: chucha como acessório de moda, respirar pela boca e escovar os dentes na cozinha
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Jul 10, 2024 |
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#74: Dia da Criança com Projeto Educativo "CresSer Saudável, Ativo e Social”: importância da terapia da fala, ressonar não é normal e o pai natal adormecido
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Jun 01, 2024 |
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#73: Short e long sleepers: tio marcelo, solidão até o mundo acordar e genética
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May 15, 2024 |
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#72: Sexónia com Mafalda Cruz: masturbação, perguntas anónimas e terapia de casal
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Apr 10, 2024 |
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#71: Sono na mulher II com Susana Sousa: presidente Biden, missa ao domingo e estigma do ressonar
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Mar 06, 2024 |
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#70: Sono e cancro com Maria Inês Clara: cronoterapia, projeto oncosleep e concerto dos mão morta
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Dec 20, 2023 |
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#69: Divórcio do sono e CPAP com Ana Luisa Vieira: dormir em camas separadas, medo de dormir com máquina e estigma
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Dec 13, 2023 |
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#68: Sono e autismo com Filipe Glória Silva: adormecer na bola de pilates, rotinas de sono requintadas e ser consistente
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Dec 06, 2023 |
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#67: Sono e osteopatia com Gonçalo Trafaria: refluxo e cólicas, amamentação e deixar de ir a sítios públicos
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Nov 22, 2023 |
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#66: Consulta do Sono e Q&A com Sandra Marques: dormir mal uma vida inteira, acordar com o próprio ronco e ser internista
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Nov 08, 2023 |
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#65: Enurese noturna: Fralda-cueca, fazer chichi no carro e lavar roupa todos os dias
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Oct 25, 2023 |
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#64: Disfunção temporomandibular e sono com Pedro Cebola: goteiras wi-fi, cair de trotinete e invisalign
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Oct 11, 2023 |
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#63: Sono e parentalidade responsiva com Joana Bento: pais-hiena, treinos do sono e partilha de cama
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Sep 27, 2023 |
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#62: Terrores noturnos: bebé possuído, mobília partida e perigo invisível
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Sep 13, 2023 |
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#61: Sono em viagem com Andreia Castro: consulta do viajante, antimaláricos e o steve jobs da aldeia indígena
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Jun 21, 2023 |
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#60: Sono e felicidade com Manuela Grazina: arco-íris e pote de ouro, andar pela cenourinha e mala debaixo do comboio
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Jun 07, 2023 |
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#59: Sono e cefaleias com Tatiane Barros: a fulana com a bolsa de analgésicos, síndrome da cabeça explosiva e soco no marido-ladrão
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May 17, 2023 |
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#58: Sono e sexualidade com Leonor de Oliveira: dormir em camas separadas, fazer menos sexo e sonhos molhados
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May 03, 2023 |
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#57: Sono e dor com Ana Cordeiro: acordar com dores nas costas, fibromialgia e receber postais
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Apr 19, 2023 |
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#56: Higiene do sono: viver numa rua de bares, ser acordada pelos pássaros e fazer sestas na praia
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Apr 05, 2023 |
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#55: Sono e alimentação com Inês Mazagão: francesinha antes de deitar, ordenhar vacas à noite e prova de hipismo
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Mar 22, 2023 |
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#54: Sono e exercício físico com Vítor Fonseca: ser asmático e atleta, ir de direta para o Ironman e correr às 22h
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Mar 08, 2023 |
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#53: O livro «o teu mal é sono»: 5473 words, cortar capítulos e pré-venda
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Mar 01, 2023 |
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#52: Sono e segurança rodoviária com Tiago Sá: ir de braga ao algarve a dormir, viagens de natal e rádio no máximo
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Dec 14, 2022 |
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#51: Sono e tecnologia com Carlos Teixeira: smartwatches, óculos cor-de-laranja e concerto de heavy metal
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Nov 30, 2022 |
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#50: Sonhos: torres gémeas, sonhar com cobras e a minha mãe é uma serial killer
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Nov 16, 2022 |
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#49: Pesadelos: dilema do comboio, vitrines em chamas e balde de sangue
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Nov 02, 2022 |
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#48: Sono e demência com Cristiana Silva: esqueço-me de tudo, Alzheimer e paralisia nas urgências
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Oct 19, 2022 |
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#47: Sono no idoso: a minha avó passa a noite acordada, 65 anos ou + e quando morrer, logo durmo
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Oct 05, 2022 |
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#46: Sono e bullying com Ana Beatriz Saraiva - pesadelo(s) na escola e na cama, cyberbullying e regulação emocional
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Sep 21, 2022 |
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#45: Sono na adolescêcia: tempestade perfeita, atraso de fase e horários escolares
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Sep 07, 2022 |
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#44: Dia Mundial da Criança com Alice e Vicente: zombies, sonâmbulos e raio laser
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Jun 01, 2022 |
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#43: Sono e beleza com Marta Ferreira: rugas do sono, anthony hopkins e fronhas de seda
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May 12, 2022 |
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#42: Sono e saúde mental no pós-parto com Teresa Reis: bebés unicórnio, plano pós-parto e perda gestacional
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Apr 20, 2022 |
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#41: Mudança da hora com Vânia Caldeira: a minha mulher chamou-me, poupar eletricidade e andar 1h para a frente
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Mar 26, 2022 |
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#40: Parassónia do sono REM com Carina Fernandes: camas separadas, parkinson e militar embarcado
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Oct 27, 2021 |
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#39: Parassónia do sono REM: agente disfarçado de FBI, representar sonhos e cair da cama
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Oct 20, 2021 |
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#38: Dia Mundial do Podcast com participação de Rita da Nova, Guilherme Fonseca, Joana Marques e Fernando Alvim: co-mpanheiros a dormir, compensar horas de sono e paralisia
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Sep 30, 2021 |
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#37: Sono e saúde menstrual com Patrícia Lemos: carrossel do síndrome pré-menstrual, fertilidade e ciclo de pílula
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Sep 22, 2021 |
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#36: Sono na mulher: alterações hormonais, pesadelos na gravidez e menopausa
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Sep 08, 2021 |
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#35: Sono nas férias com Andreia Neves - sesta na praia, flexibilidade e camas de viagem
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Aug 11, 2021 |
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#34: Sono nas prisões com Jorge Monteiro: mito das camaratas, regra do silêncio e desesperança
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Jul 28, 2021 |
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#33: Mitos sobre sono II - contar carneiros, dormir não se treina e conduzir com sono
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Jul 14, 2021 |
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#32: Sonambulismo com Núria Madureira: espanta-espíritos, fazer chichi em sítios absurdos e sonâmbulo atleta
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Jun 30, 2021 |
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#31: Sonambulismo: parassónias, cérebro encurralado em 2 mundos e dar a volta à casa
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Jun 16, 2021 |
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#30: Catatrenia - gemer, apito noturno e embaraço social
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May 12, 2021 |
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#29: Medicação (para dormir) com Hugo Canas Simião - 40 cafés por dia, medicalização e tempestade na praia
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Apr 28, 2021 |
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#28: Insónia - dormir 0h, catastrofizar e círculo vicioso
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Apr 14, 2021 |
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#27. Trabalho por turnos *episódio live* - carro desaparecido no parque de estacionamento, ladrão e vizinho no quarto
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Mar 31, 2021 |
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#26: Jet lag (social) com Cátia Reis - ir e voltar aos EUA no fim-de-semana, escolher voos e roupa suja
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Mar 24, 2021 |
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#25: Dia Mundial do Sono com Katie Almondes - cochilos, surra para dormir e família do sono
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Mar 19, 2021 |
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#24: Ritmo circadiano com Cátia Reis - hormona da noite, orquestra de ritmos e os 3 relógios
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Mar 17, 2021 |
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#23: Bruxismo com Gabriela Videira - avô com meio dente, pack consultas bruxismo e ressonar canino
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Mar 03, 2021 |
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#22: Bruxismo - bruxómanos, dormir de t-shirt na boca e partir dentes
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Feb 17, 2021 |
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#21: Nuvem Vitória com Fernanda Freitas - ler 7 livros por dia, voz de nuvem e empreendorismo social
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Feb 03, 2021 |
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#20: Guia de sobrevivência para pais em confinamento com Ana Afonso Ferreira - rejeitar sestas, quadro de atividades e a insólita história da fraldinha
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Jan 27, 2021 |
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#19: Psicologia do sono II com Teresa Rebelo Pinto - emoções, gostar ou não gostar de dormir e tortura do sono
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Jan 20, 2021 |
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#18: Psicologia do sono I com Teresa Rebelo Pinto - ir à bruxa antes de ir ao psicólogo, insónias e terapia cognitivo-comportamental
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Jan 06, 2021 |
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#17: Narcolepsia com a Dra. Ana Rita Peralta - cair ao chão, adormecer em reuniões e sobral de monte agraço
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Dec 23, 2020 |
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#16: Narcolepsia - sestas no mcdonalds, escrita zombie e desperdiçar a vida a dormir
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Dec 16, 2020 |
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#15: Paralisia do sono - água benta na cama, figuras demoníacas e familiares falecidos
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Dec 02, 2020 |
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#14: Síndrome de apneia obstrutiva do sono com a Drª. Joana Vaz de Castro - aprender a tocar trombone, divórcio não vale e endoscopia
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Nov 18, 2020 |
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#13: Síndrome de apneia obstrutiva do sono - cérebro de 95 anos, princesas que ressonam e população obesa
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Nov 04, 2020 |
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#12: Mudança da hora com a Drª. Helena Estêvão - à luz das velas, a culpa é do benjamin franklin e ir para a escola de noite
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Oct 23, 2020 |
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#11: Saúde mental e o sono com o Dr. Henrique Prata Ribeiro - ex-júlio de matos, messias e o telegrama de barack obama
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Oct 21, 2020 |
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#10: Polissonografia com a técnica Cristina Lutas - "MÃE?!", parecer um bombista e tesourada nos fios
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Oct 07, 2020 |
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#9: Síndrome das pernas inquietas com a Drª. Dulce Neutel - ministro francês, métodos dulce e o cacho de bananas desaparecido
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Sep 23, 2020 |
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#8: Síndrome das pernas inquietas - relação arruinada, pontapés em cheio e combinação explosiva
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Sep 09, 2020 |
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#7: Sono infantil com a Dra. Maria Serra Brandão - pais obcecados, negociar com o spider-man e acordar dentro da banheira
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Aug 26, 2020 |
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#6: Sono infantil - o bê-á-bá do sono das crianças, bebé adormecida em cima do esparguete e a mulher de chupeta
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Aug 12, 2020 |
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#5: Mitos sobre sono - acordar sonâmbulos, dormir melhor depois dos copos e comer aranhas durante a noite
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Jul 29, 2020 |
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#4: Distúrbio do comer relacionado com o sono com a Dra. Ana Santa Clara - feijoada da véspera, espatifar a dieta e dormir melhor em laboratório
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Jul 15, 2020 |
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#3: Distúrbio do comer relacionado com o sono - cadeados no frigorífico, impressões digitais de manteiga de amendoim e correr atrás do prejuízo
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Jul 01, 2020 |
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#2: O sono em isolamento com a Prof. Teresa Paiva - menos stress, a tendência para a desgraça e a aventura das teleconsultas
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Jun 17, 2020 |
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#1: O sono em isolamento - horários escanifobéticos e o monstro cor-de-rosa que espalha coronavírus
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Jun 03, 2020 |
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#0: O início
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May 26, 2020 |