BIOHACKING i nie tylko
By Michał Undra
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Michał Undra
Category: Health & Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 11
Reviews: 0
Episodes: 33
Description
W podcascie poruszam tematy biohackingu, takie jak sen, rytm dobowy, redukcja stresu, medytacja, odżywianie, saunowanie, morsowanie, ale także jak wprowadzać biohacking na konkretnych przykładach dla lepszego samopoczucia i produktywności.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Jak ODDAWANIE SZPIKU wpływa na zdrowie i ryzyko chorób? Rozmowa z lekarzem Fundacji DKMS
|
Apr 13, 2025 |
|
Jak ćwiczyć PAMIĘĆ i KONCENTRACJĘ z REKORDZISTĄ POLSKI w zapamiętywaniu - Bartłomiej Boral BestBrain
|
Feb 04, 2024 |
|
Jak zadbać o DŁUGOWIECZNOŚĆ, kontrolować GLIKEMIĘ oraz żyć długo w ZDROWIU z Pawłem Strychalskim
|
Dec 10, 2023 |
|
PIES. Najlepszy Antydepresant. Wydłuży Twoje ŻYCIE, odgoni CHOROBY
|
Oct 22, 2023 |
|
Od zawodowego sportowca w USA do najlepszej aplikacji na rynku
|
Oct 15, 2023 |
|
Budowanie Masy Mięśniowej. Zaskakujące korzyści, o których nie masz pojęcia!
|
Oct 03, 2023 |
|
Dopamina, Serotonina. Wpływ na szczęście, motywację, stany lękowe, związki, pewność siebie, libido
|
Jul 04, 2023 |
|
Niezwykłe Korzyści Głodówek. Kompletny Przewodnik po Poszczeniu
|
Jun 12, 2023 |
|
KAWA. Samo ZDROWIE czy ZŁODZIEJ energii? Wpływ kawy i kofeiny na organizm
|
May 23, 2023 |
|
Dopamina, czyli dlaczego NIE masz MOTYWACJI?
|
May 14, 2023 |
|
Suplementy - BEZ tej wiedzy ich NIE BIERZ, by nie dać się OSZUKAĆ!
|
Apr 03, 2023 |
|
Jak w wieku 37 lat czuć się jak 20-latek i nie odczuwać zmęczenia? Podcast BIOHACKING i nie tylko
|
Oct 30, 2022 |
|
Robienie BIZNESU w DIETETYCE - Marek Fischer FitMaker. Podcast BIOHACKING i nie tylko.
|
Oct 16, 2022 |
|
Trójboista, bramkarz, doktor chemii, jeden z najlepszych trenerów TRÓJBOJU - Rafał "BRZYT" Ziewiecki. BIOHACKING i nie tylko S02E02
|
Jul 29, 2022 |
|
PSYCHODELIKI w teorii i praktyce - jakie zastosowanie mają psychodeliki, czy należy się ich obawiać?
|
Jul 20, 2022 |
|
Trening i fizjoterapia dla zdrowia mózgu i układu nerwowego - Jakub Surmacz. BIOHACKING i nie tylko #18
|
Dec 22, 2021 |
|
Zdrowie mózgu w sportach walki - Rafał Kosiarski, Mistrz Świata w Kickboxingu - BIOHACKING i nie tylko #17
|
Dec 01, 2021 |
|
Trening jako medytacja? Artur Jobda - BIOHACKING i nie tylko #16
|
Jun 16, 2021 |
|
Nootropiki podstawowe i zaawansowane dla poprawy pracy mózgu - Patryk Iwański BIOHACKING i nie tylko #15
|
May 20, 2021 |
|
Co wpływa na naszą PŁODNOŚĆ, jak ją mierzyć i poprawić - Marcin Ostaszewski Life Balance - Biohacking i nie tylko #14
|
May 05, 2021 |
|
Chronobiologia, RYTM DOBOWY, ketoza, neurotyzm - Dawidem Dobropolski - Biohacking i nie tylko #13
|
Apr 22, 2021 |
|
Biohacking ZAWODOWEGO E-sportowca FIFA - Damian "Damie" Augustyniak - Biohacking i nie tylko #12
|
Apr 07, 2021 |
|
MINDSET i PODŚWIADOMOŚĆ jako część BIOHACKINGU - Karol Wyszomirski - Biohacking i nie tylko #11
|
Mar 24, 2021 |
|
BIOHACKING i nie tylko #10 - nowinki ze świata biohackingu, podsumowanie podcastów i zapowiedź nowych + moje doświadczenia z COVIDem
|
Mar 10, 2021 |
|
BIOHACKING i nie tylko #9 - gospodarka hormonalna kobiet z Michałem Kotem
|
Oct 12, 2020 |
|
BIOHACKING i nie tylko #8 - jak osiągać więcej - Biohacking przedsiębiorcy z Michałem Trędowskim
|
Sep 09, 2020 |
|
BIOHACKING i nie tylko #7 - medytacja i neurofeedback z Kamilą Orlińską
|
Aug 27, 2020 |
|
BIOHACKING i nie tylko #6 – ruch jako element biohackingu z Konradem Topolskim
|
Jul 23, 2020 |
|
BIOHACKING i nie tylko #5 - zaawansowany biohacking u przedsiębiorcy z Kamilem Lelonkiem
|
Jun 26, 2020 |
|
BIOHACKING i nie tylko #4 - biohacking u młodego przedsiębiorcy z Szymonem Nowakiem
|
Jun 22, 2020 |
|
BIOHACKING i nie tylko #3 - wpływ światła niebieskiego na zdrowie z Sebastianem Kilichowskim
|
Jun 12, 2020 |
|
BIOHACKING i nie tylko #2 - biohacking i trening funkcjonalny z Adrianem Hoffmanem.
|
Jun 05, 2020 |
|
BIOHACKING i nie tylko #1 - czym jest Biohacking z Michałem Undrą
|
May 24, 2020 |