なりたい自分になるラジオ
By さとうちひろ
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by さとうちひろ
Category: Personal Journals
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 401
Description
さとうちひろです。
Gallup社の認定ストレングスコーチとして、コーチングや長期講座を主宰。
私らしく、心地よいライフワークスタイルを叶えるための日常や試行錯誤をお話ししています。
| Episode | Date |
|---|---|
|
#406 「好き」は人と比べない
|
May 20, 2024 |
|
#404 「やってみる」ことの価値
|
Apr 27, 2024 |
|
#403 仕事への想い
|
Apr 27, 2024 |
|
#402 大きな夢と視座
|
Apr 18, 2024 |
|
#401 豊かな学びの時間を経て
|
Jan 27, 2024 |
|
#400 考えることと、作業することを分ける
|
Jan 21, 2024 |
|
#399 ひな鳥が旅に出る
|
Jan 19, 2024 |
|
時間と可能性とマインドブロック
|
Oct 16, 2022 |
|
お知らせ＆強みを知る方法
|
Jun 26, 2022 |
|
#396 外見の自己理解。イメコンを受けた話。
|
May 23, 2022 |
|
#395 会いたい人には会いたいと伝えよう
|
May 14, 2022 |
|
#394 点と線が繋がるとき。点とは？
|
May 06, 2022 |
|
#393 強みを知る方法【ストレングスファインダーの資質】
|
Apr 25, 2022 |
|
#392 【質問回答】SFテストの再受験、した方がいい？どう捉える？
|
Apr 14, 2022 |
|
#391 〇〇があるから工夫や成長がうまれる
|
Apr 04, 2022 |
|
#390 自分軸とナラティブ。ワークショップしませんか？
|
Mar 31, 2022 |
|
#389【SF質問解答】下位資質が手に入らないのは悲しい
|
Mar 22, 2022 |
|
#387 目標に一直線！「目標志向」/ストレングスファインダー資質紹介
|
Mar 15, 2022 |
|
#386 ことばにするって大事だな
|
Mar 07, 2022 |
|
#385 未来にわくわく「未来志向」/ストレングスファインダー資質紹介
|
Mar 01, 2022 |
|
#384 無駄なアウトプットなんてないよ
|
Feb 22, 2022 |
|
#383 物事のルーツを探る「原点思考」/ストレングスファインダー資質紹介
|
Feb 08, 2022 |
|
#382 全てに意味がある「運命思考」／ストレングスファインダー資質紹介
|
Jan 31, 2022 |
|
#381 相手を引きつける「社交性」/ストレングスファインダー資質紹介
|
Jan 24, 2022 |
|
#380 人の可能性を引き出す「成長促進」/ストレングスファインダー資質紹介
|
Jan 17, 2022 |
|
#379 アイディアにわくわく！「着想」/ストレングスファインダー資質紹介
|
Jan 10, 2022 |
|
#378 自己納得感がキモ。今年の漢字と行動指針
|
Jan 06, 2022 |
|
#377 行動につながる！目標設定のポイント
|
Dec 30, 2021 |
|
#376 深い思考の持ち主「内省」/ストレングスファインダー資質紹介
|
Dec 29, 2021 |
|
#375 相手の気持ちがわかる「共感性」／ストレングスファインダー資質紹介
|
Dec 20, 2021 |
|
#374 勝つために全力！「競争性」／ストレングスファインダー資質紹介
|
Dec 13, 2021 |
|
#373 実践とアウトプットとソーシャルラーニング
|
Dec 06, 2021 |
|
#372 リスク回避で失敗知らず「慎重さ」/ストレングスファインダー資質紹介
|
Nov 29, 2021 |
|
#371 意義を見出す「自我」/ストレングスファインダー資質紹介
|
Nov 22, 2021 |
|
#370 ひとすじの光と暗闇の森
|
Nov 19, 2021 |
|
#369 納得を積み上げる人生
|
Nov 09, 2021 |
|
#368 最高を目指す「最上志向」【SF資質紹介】
|
Nov 08, 2021 |
|
#367 「やってみたい」を行動に変えるために
|
Nov 04, 2021 |
|
#366 合意を図り前進させる「調和性」
|
Oct 24, 2021 |
|
#365 SF上位資質との付き合い方
|
Oct 21, 2021 |
|
#364 学びにわくわく♪学習欲
|
Oct 20, 2021 |
|
#363 SFテストを受けたらまず何をする？
|
Oct 16, 2021 |
|
#361 SF資質4つの領域と強み弱み
|
Oct 13, 2021 |
|
#360 SF資質の見方、考え方
|
Oct 11, 2021 |
|
#359 ストレングスファインダー（クリフトンストレングス）ってなに？
|
Oct 10, 2021 |
|
#358 商品やサービスとタッチポイント
|
Oct 09, 2021 |
|
#357 デジタルデトックスしてますか？
|
Oct 07, 2021 |
|
#356 どんな環境で成長できるか
|
Oct 05, 2021 |
|
#355 チャンスを逃さないために
|
Oct 02, 2021 |
|
#354 わくわくするポイントはどこ？
|
Oct 01, 2021 |
|
#353 なりたいイメージの言語化
|
Sep 30, 2021 |
|
#352 時間の「長さ」じゃなくて「濃さ」
|
Sep 29, 2021 |
|
#351 効率化の世界と豊かさ
|
Sep 25, 2021 |
|
#350 楽しみの根源はどこにある？
|
Sep 23, 2021 |
|
#349 道具を増やす前に使いこなす
|
Sep 21, 2021 |
|
#348 好きと得意と稼ぐこと
|
Sep 20, 2021 |
|
#347 夢はありますか？
|
Sep 16, 2021 |
|
#346 7つの習慣実践：第2の習慣編
|
Sep 16, 2021 |
|
#345 やりたいことの着地点と仕組み
|
Sep 13, 2021 |
|
#344 得たいものを明確に過ごす
|
Sep 12, 2021 |
|
#343 感情と理性と伝えたいこと
|
Sep 11, 2021 |
|
#342 強みと成果とビジネスの種
|
Sep 10, 2021 |
|
#341 ストレングスファインダーの弱み使い
|
Sep 08, 2021 |
|
#340 上位資質の活かし方（ストレングスファインダー）
|
Sep 07, 2021 |
|
#339 何が重要かは自分で決める
|
Sep 06, 2021 |
|
#338 結果を何で測るのか
|
Sep 04, 2021 |
|
#337 7つの習慣実践【第1の習慣】
|
Sep 02, 2021 |
|
#336 自己理解と問う力。
|
Aug 31, 2021 |
|
#335 「やらない」には意志が必要
|
Aug 31, 2021 |
|
#334 どうせなら「つながる習慣」を
|
Aug 29, 2021 |
|
#333 大切な人との残り時間
|
Aug 27, 2021 |
|
#332 役に立つ発信？役に立たない発信？
|
Aug 26, 2021 |
|
#331 アウトプットのスタイルは？
|
Aug 25, 2021 |
|
#330 完璧を目指さない。
|
Aug 24, 2021 |
|
#329 行動を起こすのに自信は必要？
|
Aug 23, 2021 |
|
#328 「誰か」になる必要はない
|
Aug 22, 2021 |
|
#327 目的と行動の関係
|
Aug 21, 2021 |
|
#326 音声配信の私的メリット
|
Aug 20, 2021 |
|
#325 非日常がもたらしてくれるもの
|
Jun 23, 2021 |
|
#324 人間関係を切り開く社交性の才能
|
Jun 21, 2021 |
|
#323 自分を信じる強さ
|
Jun 20, 2021 |
|
#322 「好き」「心地よい」と向き合い続けること
|
Jun 19, 2021 |
|
#321 大切なことを見極めて実行すること
|
Jun 18, 2021 |
|
#320 なぜ当たり障りのないモノを選んでしまうのか？
|
Jun 16, 2021 |
|
#319 好かれるかどうかじゃない、自分が好きかどうか
|
Jun 15, 2021 |
|
#318 突き詰めて考えてる？
|
Jun 14, 2021 |
|
#317 相手の心を動かす声かけとは
|
Jun 13, 2021 |
|
#316 日常で調和を意識する
|
Jun 12, 2021 |
|
#315 意識の高さと環境と
|
Jun 11, 2021 |
|
#314 大切にしたいものを大切にできてる？
|
Jun 10, 2021 |
|
#313 何をそんなに焦っているのか
|
Jun 07, 2021 |
|
#312 迷ったときに大切にしたいこと
|
Jun 06, 2021 |
|
#311 ストレスの捉え方と、こうあるべきの呪い
|
Jun 05, 2021 |
|
#310 決めたことが終わるまでは、悩まない
|
Jun 03, 2021 |
|
#309 「やりたいこと」の自分ブロック
|
Jun 02, 2021 |
|
#308 迷いながら生きる
|
May 31, 2021 |
|
#307 会社員とフリーランス
|
May 30, 2021 |
|
#306 理性の外側で道を切り拓く
|
May 27, 2021 |
|
#305 「全部出来る」って過信しないこと
|
May 26, 2021 |
|
#304 価値の在り処
|
May 25, 2021 |
|
#303 フロー型ビジネスとストック型ビジネス
|
May 24, 2021 |
|
#302 「余裕」を維持したい
|
May 23, 2021 |
|
#301 【300回記念】なりたい自分への途中経過
|
May 22, 2021 |
|
#300 「何者か」を外に求めない
|
May 21, 2021 |
|
#299 感性をロジックする
|
May 20, 2021 |
|
#297 やってみないとわかんないことだらけ！
|
May 19, 2021 |
|
#296 自分らしさの前に人間らしくいようよ
|
May 17, 2021 |
|
#295 タスクの難易度の三角形
|
May 16, 2021 |
|
#294「皆にウケる」は誰からも選ばれない
|
May 15, 2021 |
|
#293 得意や好きで提供できる価値
|
May 14, 2021 |
|
#292 熱量とテクニック
|
May 13, 2021 |
|
#291 全体感をまず把握する
|
May 12, 2021 |
|
#290 なによりも決めることが大事
|
May 11, 2021 |
|
#289 今後の音声配信、何を優先する？
|
May 10, 2021 |
|
#288 SF資質とモチベーションの関係
|
May 09, 2021 |
|
#287 価値観と目標となりたい自分と
|
May 08, 2021 |
|
#286 復業はゴールじゃない！価値観の見つけかた。
|
May 07, 2021 |
|
#285 ストレングスファインダー「個別化」って？？
|
May 06, 2021 |
|
#284 軌道修正と取捨選択の5月。
|
May 04, 2021 |
|
#283 あなたの習慣は理想に繋がってる？
|
May 03, 2021 |
|
#282 目標へのフォーカスと遊びの設計
|
May 01, 2021 |
|
#281 ストレングスファインダー、自己受容と他者受容
|
Apr 30, 2021 |
|
#280 家事がやりたくないわけじゃないんだ
|
Apr 29, 2021 |
|
#279 ストレングスファインダー、学習欲と収集心
|
Apr 28, 2021 |
|
#278 キャパや能力を高く見積りすぎない
|
Apr 25, 2021 |
|
#277 やったことない事で自分スタイルは作れない
|
Apr 24, 2021 |
|
#276 最上志向と回復志向
|
Apr 23, 2021 |
|
#275 やりたいことと、やるべきこと
|
Apr 22, 2021 |
|
#274 次のステージに進む覚悟が足りない
|
Apr 21, 2021 |
|
#273継続が出来なくなる、を分解。
|
Apr 20, 2021 |
|
#272自分が望む人生を自分で手にする
|
Apr 18, 2021 |
|
#271 行動したら柔軟に上書きを
|
Apr 17, 2021 |
|
#270 心を動かされたちきりんさんのVoicy
|
Apr 16, 2021 |
|
#269 フィードバックを活用してますか？
|
Apr 15, 2021 |
|
#268 新しい挑戦のハードルを下げる
|
Apr 14, 2021 |
|
#267 ストレングスファインダー、資質の見方
|
Apr 11, 2021 |
|
#266 なりたい自分像って何なんだ？？
|
Apr 10, 2021 |
|
#265 ストレングスファインダーと、生かされて生きている
|
Apr 09, 2021 |
|
#264 不安感や自信のなさはどこからくるの？
|
Apr 08, 2021 |
|
#263 ビジョンボード、一緒に作りませんか？
|
Apr 06, 2021 |
|
#262 自分に合った目標設定と振り返り
|
Apr 05, 2021 |
|
#261 仕組み・システム化は得意ですか？
|
Apr 03, 2021 |
|
#260 迷ったら、第三者を召喚する
|
Apr 02, 2021 |
|
#259 April Dream ４月１日は夢を語る日
|
Apr 01, 2021 |
|
#258 なりたい自分を探す最初のステップ
|
Mar 31, 2021 |
|
#257 ストレングスファインダーとパートナーシップ
|
Mar 30, 2021 |
|
#256 生産性upや効率化ばかりだとしんどい
|
Mar 29, 2021 |
|
#255 プロセスを楽しみましょう！
|
Mar 27, 2021 |
|
#254 描く未来といま現在、繋がってる？
|
Mar 26, 2021 |
|
#253 ストレングスファインダーの再テストについて
|
Mar 25, 2021 |
|
#252 とりあえずやってみる？とりあえず言ってみる？
|
Mar 23, 2021 |
|
#251 「応援してくれる人」がいる、心強さ
|
Mar 22, 2021 |
|
#250 「値付けがこわい」その背景と、決める覚悟
|
Mar 21, 2021 |
|
#249 耳活をコントロールして頭で考えよう
|
Mar 20, 2021 |
|
#248「ストレッチゾーン」不安感の対処法
|
Mar 19, 2021 |
|
#247 ストレッチゾーンを積極的に楽しもう
|
Mar 17, 2021 |
|
#246 「なりたい自分」どう探す？
|
Mar 16, 2021 |
|
#245 資質がしっくりこない？そんな時の捉えかた
|
Mar 15, 2021 |
|
#244 あれもこれも全部味わい尽くしたい
|
Mar 14, 2021 |
|
#243 比べる相手は過去の自分
|
Mar 12, 2021 |
|
#242 パートナーシップと不機嫌ハラスメント
|
Mar 11, 2021 |
|
#241 ストレングスファインダーの資質はレッテルじゃないよ
|
Mar 10, 2021 |
|
#240 ストレングスでわかる？強みと弱み
|
Mar 08, 2021 |
|
#239 ストレングスコーチングって何するの？
|
Mar 07, 2021 |
|
#238 夢中になれるアクションと上位資質
|
Mar 06, 2021 |
|
#237 手に入れたものを大切にしすぎない
|
Mar 05, 2021 |
|
#236 ストレングス×習慣化
|
Mar 04, 2021 |
|
#235 得意の見つけ方とストレングスファインダー
|
Mar 03, 2021 |
|
#自分を言語化する力
|
Mar 02, 2021 |
|
#233 自己理解もくもく会をやってみた
|
Mar 01, 2021 |
|
#この時代に自分を理解する大切さ
|
Feb 28, 2021 |
|
#231 満たされた自分は余裕をつくる
|
Feb 27, 2021 |
|
#220 手放すためには客観的な視点を
|
Feb 26, 2021 |
|
#229 モチベーション、2つのタイプ
|
Feb 25, 2021 |
|
#228 自己理解の連鎖、表からも裏からも
|
Feb 24, 2021 |
|
#227 捉え方と整い方が大事！
|
Feb 23, 2021 |
|
#226 成長するためのマインドセット
|
Feb 22, 2021 |
|
#225 わたしたちの可処分時間
|
Feb 21, 2021 |
|
#224 届ける前の状態をプロデュース
|
Feb 20, 2021 |
|
#223 やるか やらないか迷ったら。
|
Feb 19, 2021 |
|
#222 運を考え方と行動で変えよう
|
Feb 18, 2021 |
|
#221 受け入れる運と切り拓く努力
|
Feb 17, 2021 |
|
#220 失敗からの学び、近いからこそ働くバイアス
|
Feb 16, 2021 |
|
#219 縁とチャンスとつながりと
|
Feb 15, 2021 |
|
#218 相互理解と「みんな違ってみんないい」
|
Feb 14, 2021 |
|
#217 自分の強みと「相手目線」
|
Feb 13, 2021 |
|
#216 いつにときめく？過去/現在／未来
|
Feb 12, 2021 |
|
#215 充実感や満足感。自分なりの勝ちパターン
|
Feb 11, 2021 |
|
#214 同じ山でも登り方は人それぞれ
|
Feb 10, 2021 |
|
#213 脳内の考えごととメモ術
|
Feb 09, 2021 |
|
#212 小さくチャレンジして失敗から学ぶ
|
Feb 08, 2021 |
|
#211 習慣化のポジティブな連鎖
|
Feb 07, 2021 |
|
#210 今日の終わりをイメージしてみる
|
Feb 06, 2021 |
|
#209 ストーリーに惹かれるし、もっとあなたを知りたい
|
Feb 05, 2021 |
|
#208 インプットは主体的ですか？
|
Feb 04, 2021 |
|
#207 クラブハウス！沼るポイント3つ
|
Feb 03, 2021 |
|
#206 子供の成長と、自分の趣味の広がり
|
Feb 02, 2021 |
|
#205 「自分なりの冒険」の2月がはじまる
|
Feb 01, 2021 |
|
#204 人とつながることと、離れることのバランス
|
Jan 31, 2021 |
|
#203 みんなで楽しく習慣化！
|
Jan 30, 2021 |
|
#202 面倒だけど仕組み化してみる？
|
Jan 29, 2021 |
|
#201 「事実」「ことば」をどう受け取るか
|
Jan 28, 2021 |
|
#200 なりたい自分への途中経過
|
Jan 27, 2021 |
|
#199 あなたの繊細さが愛おしい【おすすめ本】
|
Jan 26, 2021 |
|
#198 自分でコントロールできない事を目標にしてない？
|
Jan 25, 2021 |
|
#197 ひらめきの右脳と、論理的な左脳
|
Jan 24, 2021 |
|
#196 思考の優位は具体派？抽象派？
|
Jan 23, 2021 |
|
#195 「できた！」を小さく積み重ねる
|
Jan 22, 2021 |
|
#194 やりたいこと、それ以外のこと
|
Jan 21, 2021 |
|
#193 嫌いなわたしも、わたし自身
|
Jan 20, 2021 |
|
#192 未来の自分で生きる を実践中
|
Jan 19, 2021 |
|
#191 人生を構成する時間
|
Jan 18, 2021 |
|
#190 なりたい自分ならどんな自己評価？
|
Jan 17, 2021 |
|
#189 目標迷子はむしろポジティブ
|
Jan 16, 2021 |
|
#187 ないものねだりは自分の得意で補う
|
Jan 15, 2021 |
|
#186 自分の気持ちと相手の気持ち
|
Jan 14, 2021 |
|
#185 取り入れる情報も自分軸で？！
|
Jan 13, 2021 |
|
#184 自分に合った 続けられる仕組み
|
Jan 12, 2021 |
|
#183 「すき」はそれ以上でも以下でもない
|
Jan 11, 2021 |
|
#182 幸せを言語化するライフハック
|
Jan 10, 2021 |
|
#181 感謝のワークに必要なマインド
|
Jan 09, 2021 |
|
#ぼーっとする時はひらめきのチャンス
|
Jan 08, 2021 |
|
#179 やりたい事多し！優先順位どうつける？
|
Jan 07, 2021 |
|
#178 見える化で、ごきげんな毎日を
|
Jan 06, 2021 |
|
#177 手放すことと諦めることの違い
|
Jan 05, 2021 |
|
#176 苦手な事は、苦手と認める事
|
Jan 04, 2021 |
|
#175 決めすぎず、でも決める
|
Jan 03, 2021 |
|
#やる気みなぎるお正月。優先順位はつけた？
|
Jan 02, 2021 |
|
#173 今年のテーマ「開」に込めた想い
|
Jan 01, 2021 |
|
#172 会話から生まれる気づき、無意識の孤独
|
Dec 31, 2020 |
|
#171 自分の強みや得意は、ひとりでは見つからない。
|
Dec 30, 2020 |
|
#170 「肩の力を抜く」ことは、自分自身に気づくこと
|
Dec 29, 2020 |
|
#169 前進するにはビジョンと振り返り
|
Dec 28, 2020 |
|
#168 継続の先にあるもの
|
Dec 27, 2020 |
|
#167 やりたい事がいっぱい！習慣化下手が落ちる罠
|
Dec 26, 2020 |
|
#166 ゴールと環境、ロールモデルの設定
|
Dec 25, 2020 |
|
#165 自分を信じ抜くってむずかしい
|
Dec 24, 2020 |
|
#164 周りの人のチャレンジから受ける影響
|
Dec 23, 2020 |
|
#163 仏教に学ぶ本日是最好日
|
Dec 22, 2020 |
|
#162 一度決めたつもりでも、ゆらぐ気持ちがある
|
Dec 21, 2020 |
|
#161 予件と主体的な姿勢
|
Dec 20, 2020 |
|
#160 SNSでの発信とリアルな友人関係
|
Dec 19, 2020 |
|
#159 今年の大きな変化を振り返る
|
Dec 18, 2020 |
|
#158 自分の持ち物の棚卸しをしませんか？
|
Dec 17, 2020 |
|
#157 想いは言語化して言葉でも伝えよう
|
Dec 16, 2020 |
|
#156 セルフケアの時間は持ててますか？
|
Dec 15, 2020 |
|
#155 お金も時間も使って余裕を作ろう
|
Dec 14, 2020 |
|
#154 心の余裕は保ちつつ、やりたいことは叶えたい
|
Dec 13, 2020 |
|
#153 153日の記録。新しい発見は行動から
|
Dec 12, 2020 |
|
#152 トークはアートだ！！
|
Dec 11, 2020 |
|
#151 子どもたちから学ぶこと
|
Dec 10, 2020 |
|
#150 音声配信の目的は？
|
Dec 09, 2020 |
|
#149 「煽り」が苦手。どう回避する？！
|
Dec 08, 2020 |
|
#148 心理的安全性、安心と挑戦と共感と。
|
Dec 07, 2020 |
|
#147 天才会が最高すぎた！推したいポイント3つ
|
Dec 06, 2020 |
|
#146 コミュニケーションは自分に置き換えて
|
Dec 05, 2020 |
|
#145 終わりなき自己理解の世界
|
Dec 04, 2020 |
|
#144 夫に尊敬する点を伝えてみた
|
Dec 03, 2020 |
|
#143 自分と向き合う内省時間、とれてますか？
|
Dec 02, 2020 |
|
#142 「抜く」をテーマに12月。
|
Dec 01, 2020 |
|
#141 何かのせいにできたら、そりゃあ楽だけど
|
Nov 30, 2020 |
|
#140 実現できる！この確信はどこから？
|
Nov 29, 2020 |
|
#139 発信内容、役に立たなきゃダメ？
|
Nov 28, 2020 |
|
#138 自己開示、苦手なりにしていこう
|
Nov 27, 2020 |
|
#137 立ち止まって考えた11月、よかったポイント2つ
|
Nov 26, 2020 |
|
#136 学びや資格への投資、どうしてる？
|
Nov 25, 2020 |
|
#135 好きなこと、めいっぱい楽しめてる？
|
Nov 24, 2020 |
|
#134 ひとりじゃないよ！仲間の存在が重要
|
Nov 23, 2020 |
|
#133 夫婦関係次のステップはお互いの違いを楽しむ
|
Nov 22, 2020 |
|
#132 「○○しながら○○」は本当に必要？
|
Nov 21, 2020 |
|
#131 音や香りでマインドフルネス体験
|
Nov 20, 2020 |
|
#130 余裕がないとき、感情が先行しすぎてる？
|
Nov 19, 2020 |
|
#129 長所や才能を見るということ
|
Nov 18, 2020 |
|
#128 いろんな世界を丁寧に愛したい
|
Nov 17, 2020 |
|
#127 自分が求めるモノを明確にしておくこと
|
Nov 16, 2020 |
|
#126 地域コミュニティとつながる大切さ
|
Nov 15, 2020 |
|
#125 悪夢から学ぶ人間関係
|
Nov 14, 2020 |
|
#124 ついつい後回しに…しちゃっても大丈夫！
|
Nov 13, 2020 |
|
#123 ブロックを外して仕事に求めるモノは？
|
Nov 12, 2020 |
|
#122 暮らしの理想と夫婦の価値観
|
Nov 11, 2020 |
|
#121 朝にするといいのはインプット？アウトプット？
|
Nov 10, 2020 |
|
#120 比べるなら過去の自分と！
|
Nov 09, 2020 |
|
#119 完璧じゃなくてもいい、方針を持ち続ける。
|
Nov 08, 2020 |
|
#118 新しい学びや気づきは、新しい経験からしか得られない
|
Nov 07, 2020 |
|
#117 お散歩しながら深堀りと映画レビューと
|
Nov 06, 2020 |
|
#116 思い通りにいかないイライラのマインドセット
|
Nov 05, 2020 |
|
#115 夫と私、親としての役割分担
|
Nov 04, 2020 |
|
#114 自己理解のサイクル、今どこにいる？
|
Nov 03, 2020 |
|
#113 11月のテーマは『立ち止まって考える』
|
Nov 02, 2020 |
|
#112 継続のコツはありのままの自分でOK!
|
Nov 01, 2020 |
|
#111 自分の人生軸で考えるワークライフバランス
|
Oct 31, 2020 |
|
#110 仕事のモヤモヤから学んだこと
|
Oct 30, 2020 |
|
#109 得たい？いらない？心はどう感じてる？
|
Oct 29, 2020 |
|
#108 日常の中から非日常を見つけよう
|
Oct 28, 2020 |
|
#107 早起きチャレンジ再びはじめます！
|
Oct 27, 2020 |
|
#106 脱パターン化！いつもと違う選択をしよう
|
Oct 26, 2020 |
|
#105 余裕がなくてイライラする時は日光浴をしよう！
|
Oct 25, 2020 |
|
#104 無駄って何なんですかね？
|
Oct 24, 2020 |
|
#103 幸運を手にする2つの習慣
|
Oct 23, 2020 |
|
#102 知恵と経験を今後発揮するために
|
Oct 22, 2020 |
|
#101 肩の力、抜けてますか？
|
Oct 21, 2020 |
|
#100 なりたい自分。どんな人生を歩もうか
|
Oct 20, 2020 |
|
#99 居心地のいい部屋ってどんな部屋？
|
Oct 19, 2020 |
|
#98 コツコツ行動する原動力
|
Oct 18, 2020 |
|
#97 ひとつの側面で決めつけていないか？
|
Oct 17, 2020 |
|
#96 サラサラ〜っと水に流してみてはどうでしょう？
|
Oct 16, 2020 |
|
#95 コントロールできることに集中するしかない
|
Oct 15, 2020 |
|
#94 夫のふり見て我がふり直したい
|
Oct 14, 2020 |
|
#93 なぜそれをしたいのか？話はそれからだ
|
Oct 13, 2020 |
|
#92 融通のきく時間の組み立て方
|
Oct 12, 2020 |
|
#91 バチェロレッテ、オープンマインドと本質
|
Oct 11, 2020 |
|
#90 ありのままの自分で十分すばらしい
|
Oct 10, 2020 |
|
#89 新しいチャレンジにはいいことがいっぱい
|
Oct 09, 2020 |
|
#88 「好き」を拾い集めた宝箱
|
Oct 08, 2020 |
|
#87 現状と、謎のへこみと伸びしろと
|
Oct 07, 2020 |
|
#86 3good thingsを推したいポイント3つ
|
Oct 06, 2020 |
|
#85 何のために？本質をどう定義するのか
|
Oct 05, 2020 |
|
#84 お部屋を客観視してみませんか？
|
Oct 04, 2020 |
|
#83 達成欲阻害からくるゼロヒャク思考
|
Oct 03, 2020 |
|
#82 10月のテーマは「未知との出会い」
|
Oct 02, 2020 |
|
#81 毎日100点なんて無理！
|
Oct 01, 2020 |
|
#80 チームで何かを成し遂げるために
|
Sep 30, 2020 |
|
#79 毎日更新2ヶ月のラジオ振り返り
|
Sep 29, 2020 |
|
#78 占いという名の問いかけ
|
Sep 28, 2020 |
|
#77 海と空と宇宙と、メタ思考と私。
|
Sep 27, 2020 |
|
#76 人生を支えてくれる言葉や考え方
|
Sep 26, 2020 |
|
#75 自分のことばで幸せを定義すること
|
Sep 25, 2020 |
|
#74 うまくいかないグダグダな日もあるよね
|
Sep 24, 2020 |
|
#73 不快・不満・不安を何に変えようか
|
Sep 23, 2020 |
|
#72 時間があったら何をしたい？
|
Sep 22, 2020 |
|
#71 モノから見えてくる価値観
|
Sep 21, 2020 |
|
#70 捉え方ひとつで現実や未来が変わる
|
Sep 20, 2020 |
|
#69 夢を語ってなにが悪い
|
Sep 19, 2020 |
|
#68 絵本から学ぶ多様性
|
Sep 18, 2020 |
|
#67 インプットはすればいいって訳じゃない
|
Sep 17, 2020 |
|
#66 新しい挑戦は、筋力つくまでが大変だ！
|
Sep 16, 2020 |
|
#65 ことばの力
|
Sep 15, 2020 |
|
#64 内省で経験を糧にしよう
|
Sep 14, 2020 |
|
#63 いつもと違う選択とセレンディピティ
|
Sep 13, 2020 |
|
#62 自分を知ることで変わったこと
|
Sep 12, 2020 |
|
#61 何に「プチ幸せ」を感じますか？
|
Sep 11, 2020 |
|
#60 日々変わる価値観と付き合う
|
Sep 10, 2020 |
|
#59 自然の中で過ごす濃い時間
|
Sep 09, 2020 |
|
#58 仕事を棚卸しして好きを呼びこむ
|
Sep 08, 2020 |
|
#57 コンテンツ化してモヤモヤ消化！
|
Sep 07, 2020 |
|
#56 丁寧に自分と向き合う
|
Sep 06, 2020 |
|
#55 継続できる仕組みとは？
|
Sep 05, 2020 |
|
#54 むずかしいけど伝えたい！言語化について
|
Sep 04, 2020 |
|
#53 帰宅後余裕ない問題、新しい発見
|
Sep 03, 2020 |
|
#52 「濃度を上げる」振り返りと9月
|
Sep 02, 2020 |
|
#51 仕事になにを求めますか？
|
Sep 01, 2020 |
|
#50 8月の毎日更新振り返り
|
Aug 31, 2020 |
|
#49 「無知を知る」ということ
|
Aug 30, 2020 |
|
#48 どんな暮らしが理想ですか？
|
Aug 29, 2020 |
|
#47 時間と意識の向け先
|
Aug 28, 2020 |
|
#46 日常に目を向けること
|
Aug 27, 2020 |
|
#45 毎日更新26日目のリアル
|
Aug 26, 2020 |
|
#44 いつだって太陽でありたい
|
Aug 25, 2020 |
|
#43 この世には当たり前なことなんてひとつもない
|
Aug 24, 2020 |
|
#42 主体性が生み出すループ
|
Aug 23, 2020 |
|
#41 親の背中をみて学ぶ事
|
Aug 22, 2020 |
|
新しいチャレンジはいつだって怖い！
|
Aug 21, 2020 |
|
#39 余白時間と予定詰めすぎちゃう問題
|
Aug 20, 2020 |
|
#38 子どもから学ぶアート思考
|
Aug 19, 2020 |
|
#37 メンタルブロックと、とりあえずやってみる力。
|
Aug 18, 2020 |
|
#36 私の中のダイバーシティと子育て②
|
Aug 17, 2020 |
|
#35 私の中のダイバーシティと子育て①
|
Aug 16, 2020 |
|
#34 自分の想いを相手に伝えるために
|
Aug 15, 2020 |
|
#33 過去の記録で自己肯定感アップ術？
|
Aug 14, 2020 |
|
#32 ネガティブな感情は「だからこそ」でポジティブ変換！
|
Aug 13, 2020 |
|
#31 天職が見つからない？マルチポテンシャライトとは？
|
Aug 12, 2020 |
|
#30 「今日何もできなかった…」そんな自分も受容しよう！
|
Aug 11, 2020 |
|
#29 体力と気力とサスティナビリティ
|
Aug 09, 2020 |
|
#28「コンテンツ」よりも「コンテクスト」
|
Aug 09, 2020 |
|
#27 変化に対応するスキルの捉え方
|
Aug 08, 2020 |
|
#26 失敗を恐れず行動するために
|
Aug 07, 2020 |
|
#25 自分で自分を幸せにする力
|
Aug 06, 2020 |
|
#24 強みや才能。見つけたら積極的に相手に伝えよう
|
Aug 05, 2020 |
|
# 23 毎日運動してますか？
|
Aug 04, 2020 |
|
#22 「思うは招く」7月を振り返る。
|
Aug 03, 2020 |
|
#21 自分を変えるなら環境を変えよう。環境を変えるならオンラインを見直そう。
|
Aug 02, 2020 |
|
#20 新しいステージへ！毎日継続チャレンジはじめます
|
Aug 01, 2020 |
|
#19 発信を始めて数ヶ月。初心者の私が思う、発信を楽しむポイントとは？
|
Jul 30, 2020 |
|
#18 小さな頃の出来事と価値観の結びつき
|
Jul 28, 2020 |
|
#17 自分らしくいること、諦めてませんか？
|
Jul 26, 2020 |
|
#16 何を？どうやって？手放す工夫
|
Jul 25, 2020 |
|
#15 ソクラテスの「魂の配慮」から学ぶ自分軸
|
Jul 20, 2020 |
|
#14 自分の人生を愛せていますか？
|
Jul 10, 2020 |
|
#13 〇〇しなきゃ！は本当に優先すべきことなのか？
|
Jul 05, 2020 |
|
#12 地図よりもコンパスを！不確実な時代にうまく人生ドライブしよう
|
Jun 21, 2020 |
|
#11 価値観を共有すること
|
Jun 18, 2020 |
|
#10 あなたはビジョン型？価値観型？
|
Jun 16, 2020 |
|
#9 アウトプット初心者の私が思う具体と抽象のバランス
|
Jun 14, 2020 |
|
#8 投資や時間割引について、全くの無知だった私が思うこと。
|
Jun 12, 2020 |
|
#7 夫婦関係における自己理解と他者受容について
|
Jun 11, 2020 |
|
「好き」や「憧れ」を集めよう！そして語り尽くそう！
|
Jun 08, 2020 |
|
手帳活用初心者の私が、ときめく手帳と出会いました！
|
Jun 07, 2020 |
|
育児ストレスを振り返って休日を楽しく過ごしたい
|
Jun 06, 2020 |
|
コンフォートゾーンから抜け出すときのマインドセットとデザインについて
|
Jun 04, 2020 |
|
自己開示と行動のポジティブなサイクルをまわしていこう
|
Jun 03, 2020 |
|
はじめましての自己紹介
|
Jun 01, 2020 |