Autoestima Na Prática
By Patrícia Pancoti
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Category: Mental Health
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Episodes: 107
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Seja muito bem vindo ao meu Podcast Autoestima na Prática! Neste canal você terá acesso a conteúdos relevantes e descomplicados, que te ensinarão tudo sobre autoestima na prática! Convido você a trilharmos, juntos, a jornada de autoestima. Vamos?
Deseja se aprofundar mais nos temas sobre autoestima? Conheça meus cursos no meu instagram @patriciapancoti www.Instagram.com/patriciapancoti
| Episode | Date |
|---|---|
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#107. A influência da autoestima na sua comunicação!
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May 10, 2024 |
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#106. O que te desafia, transforma sua autoestima!
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Apr 17, 2024 |
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#105. A dor de não viver a sua identidade
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Mar 17, 2024 |
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#104. Como não levar tudo para o lado pessoal?
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Mar 10, 2024 |
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#103. Dificuldade de receber elogios. O que pode ser?
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Mar 03, 2024 |
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#102. “Me sinto incompetente. Como mudar?”
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Feb 09, 2024 |
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#101. Como vencer o medo da desaprovação dos outros!
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Jan 18, 2024 |
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#100. “Sempre vivo o mesmo problema”. As consequências da baixa autoestima nas suas escolhas.
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Jan 12, 2024 |
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#99. O seu valor precisa ser ressignificado!
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Jan 07, 2024 |
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#98. Diga adeus a baixa autoestima!
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Dec 20, 2023 |
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#97. Um novo olhar sobre o medo de errar
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Dec 06, 2023 |
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#96. Vou te contar quais relacionamentos drenam sua autoestima!
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Nov 20, 2023 |
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#95. Mude a forma como você se trata!
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Nov 08, 2023 |
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#94. Sentimento de incapacidade e seus bloqueios
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Oct 27, 2023 |
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#93. Quem são os influenciadores da sua autoestima?
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Oct 19, 2023 |
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#92. Pare de se encaixar onde você não cabe!
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Oct 09, 2023 |
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#91. Sinais que denunciam o apego disfuncional
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Sep 26, 2023 |
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#90. Suas escolhas precisam estar alinhadas com quem você quer ser
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Sep 18, 2023 |
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#89.Se colocar em primeiro lugar é egoísmo?
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Sep 08, 2023 |
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#88. Você precisa saber o que quer
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Sep 01, 2023 |
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#87. Chega de quase dar certo!
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Aug 21, 2023 |
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#86. Talvez você precise fazer um detox das suas relações!
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Aug 09, 2023 |
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#85. Olhe para o que existe de bom em você!
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Jul 28, 2023 |
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#84. 4 motivos que te mantém na infelicidade
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Jul 13, 2023 |
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#83. As armadilhas do medo do abandono
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Jul 07, 2023 |
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#82. Como você aprendeu a se desvalorizar?
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Jun 23, 2023 |
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#81. Raízes da falta do amor próprio
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Jun 12, 2023 |
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#80. O que a sua história construiu em você?
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Jun 01, 2023 |
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#79. O que leva a falta de autonomia emocional?
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May 25, 2023 |
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#78. O que os seus medos estão te impedindo de realizar?
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May 19, 2023 |
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#77. Como reconhecer o seu valor
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May 04, 2023 |
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#76. 4 chaves para vencer o medo do julgamento e da crítica
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Apr 13, 2023 |
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#75. Crise existencial
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Apr 03, 2023 |
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#74. Não seja sufocado pela culpa
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Mar 21, 2023 |
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#73. Extraindo o melhor de você!
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Mar 02, 2023 |
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#72. Rompendo o vício da aprovação
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Feb 23, 2023 |
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#71. Pare de viver no passado!
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Feb 16, 2023 |
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#70. Ambientes que destroem sua autoestima
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Feb 03, 2023 |
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#69. O caminho para a aceitação
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Jan 25, 2023 |
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#68.Sinais de que você precisa aprender a dizer não
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Jan 18, 2023 |
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#67. Como quebrar o ciclo da autossabotagem
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Jan 03, 2023 |
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#66. O que está por trás da sua indecisão
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Dec 16, 2022 |
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#65. Conselhos que mudarão a sua autoestima
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Dec 12, 2022 |
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#64. Qual o limite do amor próprio?
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Dec 03, 2022 |
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#63. Será que você tem mania de controle?
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Nov 25, 2022 |
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#62. Saia do lugar de vitimização
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Nov 18, 2022 |
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#61. As armadilhas do autosacrifício
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Nov 12, 2022 |
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#60. O poder do diálogo interno na autoestima
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Nov 05, 2022 |
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#59. A melhor forma de lidar com o ciúme
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Oct 28, 2022 |
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#58. Vivendo de forma intencional
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Oct 10, 2022 |
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#57. Dificuldade de se sentir amado
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Sep 23, 2022 |
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#56.Como lidar com pessoas tóxicas
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Sep 09, 2022 |
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#55. Sua vida importa!
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Sep 02, 2022 |
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#54. O antídoto que combate o medo de desagradar
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Aug 26, 2022 |
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#53. Comparação e inveja. Existe relação?
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Aug 19, 2022 |
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#52. Comportamento alimentar e a relação com a autoestima
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Aug 12, 2022 |
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#51. Resgate a sua preciosidade
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Aug 01, 2022 |
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#50. A sua relação com você precisa ser curada
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Jul 19, 2022 |
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#49. Maturidade emocional
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Jul 11, 2022 |
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#48. Como se relacionar de forma saudável
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Jul 01, 2022 |
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#47. Aprenda a lidar com as suas emoções
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Jun 20, 2022 |
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#46. O que faz você feliz?
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Jun 13, 2022 |
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#45. "Me sinto inadequado. O que fazer?"
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Jun 03, 2022 |
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#44. O segredo por trás da autocobrança
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May 30, 2022 |
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#43. Não seja uma cópia!
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May 20, 2022 |
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#42. Pare de ignorar as suas necessidades emocionais
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Apr 29, 2022 |
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#41. O que sua infância revela sobre você
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Apr 19, 2022 |
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#40. Como ser produtivo mantendo a saúde mental
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Apr 12, 2022 |
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#39. O que você precisa saber sobre o sentimento de inferioridade
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Apr 02, 2022 |
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#38. Pare de se punir!
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Mar 27, 2022 |
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#37. Como superar o fim de uma relação
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Mar 19, 2022 |
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#36. Vivendo ou Representando? A luta pela aprovação do outro
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Feb 25, 2022 |
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#35. Como superar o sofrimento emocional?
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Feb 05, 2022 |
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#34. Introvertido ou Extrovertido: qual deles é você?
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Jan 28, 2022 |
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#33. Pare de se subestimar
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Jan 04, 2022 |
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#32. Esvaziando a bagagem emocional
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Dec 16, 2021 |
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#31. Identificando os sinais da carência afetiva
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Nov 28, 2021 |
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#30. O que você precisa saber sobre "autoconhecimento".
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Nov 21, 2021 |
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#29. Você se valoriza em um relacionamento?
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Nov 07, 2021 |
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#28. Decida se amar!
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Oct 19, 2021 |
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#27. A distorção da autoimagem
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Oct 01, 2021 |
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#26. Os primeiros passos para uma mudança de vida
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Sep 13, 2021 |
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#25. Porque eu só me relaciono com quem me faz mal?
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Aug 30, 2021 |
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#24. Redes sociais e o impacto na autoestima
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Aug 22, 2021 |
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#23. Ciclos viciosos
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Aug 02, 2021 |
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#22. Sentimento de desvalorização
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Jul 10, 2021 |
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#21. Como se conectar consigo mesmo?
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Jun 20, 2021 |
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#20. Como controlar as suas expectativas
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Jun 06, 2021 |
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#19. Como lidar com críticas
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May 16, 2021 |
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#18. Vamos falar sobre rejeição
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May 10, 2021 |
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#17. A necessidade de agradar todo mundo
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Apr 23, 2021 |
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#16. A síndrome do impostor
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Apr 09, 2021 |
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#15. Dependência Emocional
|
Mar 30, 2021 |
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#14. Reconstruindo os alicerces da autoestima
|
Mar 07, 2021 |
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#13. Papo reto sobre comparação
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Feb 21, 2021 |
|
#12. Expectativa e exigência
|
Feb 07, 2021 |
|
#11. O poder de recomeçar
|
Jan 15, 2021 |
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#10. Brilhe a sua verdadeira identidade
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Dec 28, 2020 |
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#9. Desconstruindo rótulos
|
Nov 28, 2020 |
|
#8. Quando nos cobramos demais
|
Nov 17, 2020 |
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#7. Uma vida significativa
|
Nov 02, 2020 |
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#6. Preenchendo o vazio de si mesmo(a)
|
Sep 21, 2020 |
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#5. O que não te contaram sobre procrastinação
|
Aug 21, 2020 |
|
#4. A mente do inseguro
|
Jul 16, 2020 |
|
#3.Como vencer o medo de falar em público
|
Jun 14, 2020 |
|
#1.O que não te contaram sobre autoestima
|
Jun 14, 2020 |
|
#2.Como desenvolver sua autoestima
|
Jun 13, 2020 |