Entrena tu Mente y Potencia tu Talento
By Zuriñe Altube
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Category: Self-Improvement
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Description
¡Bienvenid@ a Entrena Tu Mente y Potencia Tu Talento! El podcast donde aprenderás a crear una mentalidad que te permita aprovechar todo tu talento para impulsar tu vida personal y profesional. Soy Zuriñe Altube, Ing. Industrial que tras 15 años en la empresa privada, desde hace más de 6 años ayudo a profesionales, con ganas de crecer, a liderarse a sí mismos para potenciar su talento. Como Coach y Trainer en PNL y como consultora asociada de TTI, empresa líder en evaluaciones de talento, te mostraré cómo puedes entrenar tu mente y potenciar tu talento con herramientas multiciencia y Programación NeuroLingüística.
No olvides visitar https://www.zurinealtube.com para acceder a más recursos de PNL y herramientas multiciencia, que te llevarán a crecer en lo personal y profesional.
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#099: Técnicas de PNL Para La Ansiedad
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Feb 20, 2024 |
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#098: Cómo Identificar, Manejar y Prevenir los Síntomas del Estrés Laboral
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Feb 13, 2024 |
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#097: Perspectivas no tan conocidas sobre el estrés/ansiedad
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Feb 06, 2024 |
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#096: Estrés Cero, ¿Mito o Realidad?
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Jan 30, 2024 |
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#095: Errores al establecer metas que pueden causar ansiedad
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Jan 23, 2024 |
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#094: Simplifica Tu Vida Para Una Mente Productiva
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Dec 05, 2023 |
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#093: Mente En Equilibrio: Navegando entre el Silencio y la Mente Ruidosa
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Nov 28, 2023 |
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#092: Metas para el Próximo Ciclo: De la Reflexión a la Acción
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Nov 21, 2023 |
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#091: Reflexiones de Otoño: Cerrando el Ciclo
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Nov 14, 2023 |
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#090: Tecnología y Bienestar: El Poder de la Conciencia Digital
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Nov 07, 2023 |
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#089: Detrás de la Magia de la Publicidad: Psicología y Comportamiento del Consumidor. Parte 2
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Oct 31, 2023 |
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#088: Detrás de la Magia de la Publicidad: Psicología y Comportamiento del Consumidor. Parte 1.
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Oct 24, 2023 |
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#087: Productividad vs. Perfeccionismo: Evita Este Error
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Oct 17, 2023 |
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#086: Deportes de Invierno y Ansiedad: Consejos de un Experto en Esquí y Psicología
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Oct 10, 2023 |
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#085: Cuidando De Ti Después De La Vuelta Al Cole Para Una Vida Equilibrada
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Oct 03, 2023 |
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#084: Mañanas Con Energía: Rutinas Matutinas que Transformarán tu Día
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Sep 26, 2023 |
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#083: Mis Secretos Para “Llegar A Todo”: Descifrando Mi Organización Personal
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Sep 19, 2023 |
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#082: Cómo Recuperar Los Hábitos De Sueño Tras Las Vacaciones
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Sep 12, 2023 |
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#081: Vuelta Al Cole Y A La Rutina: Estrategias Para Padres/Madres Y Profesionales
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Sep 05, 2023 |
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#080: Aprendiendo de mis 5 libros favoritos del 2023
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Aug 29, 2023 |
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#079: Practicar la gratitud, como antídoto del miedo
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May 23, 2023 |
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#078: Alivia tu estrés con estas 3 técnicas de respiración
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May 02, 2023 |
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#077: La importancia de la respiración en la reducción del estrés
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Apr 25, 2023 |
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#076: Cómo evitar que el sufrimiento dirija tu vida
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Apr 18, 2023 |
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#075: Aprende la fórmula para mejorar tu comunicación
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Mar 29, 2023 |
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#074: Cómo dejar de ser un cobarde
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Mar 21, 2023 |
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#073: El falso mito de las emociones negativas
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Mar 14, 2023 |
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#072: 5 lecciones de vida que me enseñó mi abuela
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Mar 07, 2023 |
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#071: 10 (y más) maneras de evitar las emociones
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Feb 28, 2023 |
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#070: ¿Sabías que el pensamiento positivo no siempre funciona?
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Feb 21, 2023 |
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#069: Reduce tu estrés con estos 3 ajustes en tu gestión del tiempo
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Feb 14, 2023 |
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#068: No confundas autoestima con autoconfianza
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Feb 07, 2023 |
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#067: Detectando creencias limitantes
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Jan 31, 2023 |
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#066: Ponle fin a tu estancamiento
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Jan 27, 2023 |
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#065: Guía para crear tu "yo futuro" versión v23.01
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Jan 05, 2023 |
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#064: Superando pensamientos y creencias que te impiden crecer
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Dec 27, 2022 |
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#063: ¿Por qué nos cuesta tanto decir no?
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Dec 20, 2022 |
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#062: ¿Qué relación hay entre el cansancio, el estrés y la regulación emocional?
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Dec 06, 2022 |
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#061: Cómo piensan las personas fuertes
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Nov 29, 2022 |
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#060: ¿Cómo evitar que la ansiedad decida por ti?
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Nov 22, 2022 |
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#059: Journaling: la moda para aliviar el estrés y la ansiedad
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Nov 15, 2022 |
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#058: ¿Necesito acudir a un coach o a un terapeuta?
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Nov 08, 2022 |
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#057: ¿Cuál de estos 7 factores está detrás de tu estrés laboral?
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Nov 01, 2022 |
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#056: El estrés laboral, el agresor de tu salud emocional (trucos y consejos)
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Oct 25, 2022 |
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#055: Cómo incorporar hábitos atómicos para reducir la ansiedad
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Oct 18, 2022 |
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#054: ¿Tengo ansiedad o estrés?
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Oct 11, 2022 |
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#053: ¿Qué es la ansiedad? Ese enemigo latente de nuestra sociedad actual
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Oct 04, 2022 |
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#052: Mi historia personal con la ansiedad
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Sep 27, 2022 |
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#051: ¿Por qué nos sentimos quemados en un buen puesto de trabajo?
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Sep 20, 2022 |
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#050. Lo que me habría gustado escuchar antes de cometer mi “suicidio profesional”
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Sep 13, 2022 |
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#049: Cómo saber que es el momento de un cambio de trabajo
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Sep 06, 2022 |
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#048:Consejos para regresar al trabajo sin estrés, después de tus vacaciones
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Aug 30, 2022 |
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#047: Nos movemos por desesperación o inspiración
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Aug 23, 2022 |
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#046: ¿Conoces el síndrome de las vacaciones?
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Aug 16, 2022 |
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#045: Cómo disfrutar y hacer que tus vacaciones duren más
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Aug 09, 2022 |
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#044: Los 5 mejores libros para aliviar la ansiedad, los miedos y las preocupaciones
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Aug 02, 2022 |
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#043: Por qué entras en modo “se acaba el mundo”, antes de vacaciones
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Jul 26, 2022 |
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#042: ¿Cuál es la diferencia entre AutoLiderazgo y empoderamiento?
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Jul 19, 2022 |
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#041: 5 razones por las que nos resistimos al cambio
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Jul 12, 2022 |
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#040: Ordena tu cabeza, ordena tu vida
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Jun 27, 2022 |
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#039: Supera el miedo con este kit "antimiedo"
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Feb 16, 2022 |
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#038: Las claves para dejar de procrastinar, entrevista en Cadena Ser
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Jul 04, 2021 |
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#037: Qué es y cómo superar el síndrome del impostor
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Feb 18, 2021 |
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#036: Diferencia entre pereza y procrastinar
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Feb 11, 2021 |
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#035: 4 preguntas para vencer el miedo y salir de tu zona de confort
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Dec 18, 2020 |
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#034: 4 razones para salir de tu zona de confort y crecer
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Dec 09, 2020 |
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#033: Pensamiento Crítico: protégete frente al bombardeo de información
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Nov 25, 2020 |
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#032: La frase killer que complica tu existencia
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Nov 18, 2020 |
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#031: 4 reacciones automáticas ante la incertidumbre: pros y contras
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Nov 11, 2020 |
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#030: El poder de las palabras
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Nov 04, 2020 |
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#029: Una mente creativa con el método de Walt Disney
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Oct 28, 2020 |
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#028: El poder de saber decir no
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Oct 21, 2020 |
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#027: Mis top 5 errores como emprendedora, (y cómo evitarlos)
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Oct 14, 2020 |
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#026: Cómo venderte mejor profesionalmente con Lola García (parte 2)
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Oct 08, 2020 |
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#025: Cómo vencer tus miedos en época de crisis con Lola García (parte 1)
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Oct 01, 2020 |
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#024: 5 técnicas para relajarte de inmediato, estés donde estés
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Sep 22, 2020 |
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#023: Descubre qué motores secretos te impulsan personal y profesionalmente
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Sep 17, 2020 |
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#022: 5 hábitos para perseguir objetivos con energía y persistencia
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Sep 09, 2020 |
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#021: Mi arma secreta para superar inseguridades
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Aug 30, 2020 |
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#020: Cuando entiendas que las emociones no existen, mejorará tu gestión emocional
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Aug 26, 2020 |
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#019: Cómo desarrollar la empatía explorando mapas
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Aug 23, 2020 |
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#018: La frase killer que anticipa tu fracaso
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Aug 19, 2020 |
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#017: La pregunta que te sacará de cualquier apuro
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Aug 16, 2020 |
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#016: Habilidades técnicas vs. personales ¿Cuáles son más importantes?
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Aug 13, 2020 |
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#015: La frase de John Grinder que desarrollará tu autoconciencia
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Aug 08, 2020 |
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#014: 5 libros para entrenar tu mente y potenciar tu talento en verano
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Aug 05, 2020 |
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#013: Las etiquetas que reprimen tu talento
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Aug 02, 2020 |
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#012: 3 preguntas poderosas que no deberían faltar en tu vida
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Jul 28, 2020 |
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#011: Cómo dar un feedback negativo sin sentirte mal
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Jul 25, 2020 |
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#010: La diferencia que marca la diferencia: la regla del 1%
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Jul 22, 2020 |
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#009: Cómo crear nuevas oportunidades
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Jul 19, 2020 |
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#008: ¿Por qué eres única y diferente, pero predeciblemente diferente?
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Jul 15, 2020 |
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#007: 3 tácticas rápidas que acabarán con tu ruido mental
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Jul 12, 2020 |
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#006: ¿Por qué no consigues tus objetivos?
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Jul 07, 2020 |
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#005: 6 pasos para aprender habilidades, al alcance de cualquiera
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Jul 05, 2020 |
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#004: Cuánto más sabes, menos crees saber
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Jul 01, 2020 |
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#003: ¿Existen las garrapatas emocionales?
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Jun 29, 2020 |
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#002: Talento: ¿sabes de qué se compone?
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Jun 24, 2020 |
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#001: ¿Qué y para qué es la PNL?
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Jun 24, 2020 |
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#000: ¿Cuál es la misión de este podcast sobre mente y talento?
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Jun 24, 2020 |