Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Episode | Date |
---|---|
#181 HÄLSA - Frågor & Svar
|
Apr 26, 2024 |
#180 Hjärnvågor - 10 min hälsotips
|
Apr 19, 2024 |
#179 HÄLSA - Frågor & Svar
|
Apr 12, 2024 |
#178 Quercetin - 10 min hälsotips
|
Apr 05, 2024 |
#177 Ångest - mindre kända orsaker
|
Mar 22, 2024 |
#176 Musik - 10 min hälsotips
|
Mar 15, 2024 |
#175 Gallan - Gallans viktighet för en bra hälsa
|
Mar 08, 2024 |
#174 Gurka - 10 min hälsotips
|
Mar 01, 2024 |
#172 Topprepris: Lyssnarnas favoriter - Sömn & Sömnproblem
|
Feb 23, 2024 |
#172 HÄLSA - Frågor & Svar
|
Feb 16, 2024 |
#171 Ashwagandha - 10 min hälsotips
|
Feb 09, 2024 |
#171 Lös Hud
|
Feb 02, 2024 |
#170 HÄLSA - Frågor & Svar
|
Jan 26, 2024 |
#169 Tacksamhet - 10 min hälsotips
|
Jan 19, 2024 |
#168 Irisin - Det okända hormonet
|
Jan 12, 2024 |
#167 HÄLSA - Frågor & Svar
|
Dec 15, 2023 |
#166 Choklad - 10 min hälsotips
|
Dec 08, 2023 |
#165 Levern - Leverns viktiga roll
|
Dec 01, 2023 |
#164 HÄLSA - Frågor & Svar
|
Nov 24, 2023 |
#163 Saffran - 10 min hälsotips
|
Nov 17, 2023 |
#162 Kortisol - Hantera högt kortisol på ett naturligt sätt
|
Nov 10, 2023 |
#161 HÄLSA - Frågor & Svar
|
Nov 03, 2023 |
#160 Klorofyll - 10 min hälsotips
|
Oct 27, 2023 |
#159 Tillväxthormon och naturligt läkande
|
Oct 20, 2023 |
#158 HÄLSA - Frågor & Svar
|
Oct 13, 2023 |
#157 Ovanlig Järnbrist - 10 min hälsotips
|
Oct 06, 2023 |
#156 Gifter runt oss - Vad kan du göra?
|
Sep 29, 2023 |
#155 Cayennepeppar - 10 min hälsotips
|
Sep 22, 2023 |
#154 Topprepris: Lyssnarnas favoriter - Inflammation
|
Sep 15, 2023 |
#153 Kanel - 10 min hälsotips
|
Sep 08, 2023 |
#152 Hudhälsa
|
Sep 01, 2023 |
#151 Isbad - 10 min hälsotips
|
Aug 25, 2023 |
#150 Mitokondrierna - Kroppens energifabriker
|
Aug 18, 2023 |
#149 D-Vitamin - 10 min hälsotips
|
Jul 07, 2023 |
#148 Barnmat - Barnmatens roll i utveckling & hälsa
|
Jun 30, 2023 |
#147 Jordgubbar - 10 min hälsotips
|
Jun 22, 2023 |
#146 Topprepris: Lyssnarnas favoriter - Östrogen
|
Jun 16, 2023 |
#145 Äpple - 10 min hälsotips
|
Jun 09, 2023 |
#144 Självrening - Autofagi
|
Jun 02, 2023 |
#143 Glutation - 10 min hälsotips
|
May 26, 2023 |
#142 Ung & Hälsosam länge
|
May 19, 2023 |
#141 Q10 - 10 min hälsotips
|
May 12, 2023 |
#140 Gener & Vikt - Vilken påverkan har generna på vikten & hur tar du kontroll?
|
May 05, 2023 |
#139 Vitlök - 10 min hälsotips
|
Apr 28, 2023 |
#138 Crohns Sjukdom
|
Apr 21, 2023 |
#137 Grapefrukt - 10 min hälsotips
|
Apr 14, 2023 |
#136 Gallan - Hur kan du påverka gallflödet?
|
Apr 07, 2023 |
#135 Fermentering - 10 min hälsotips
|
Mar 31, 2023 |
#134 Järnbrist - Varför blir det allt vanligare med järnbrist?
|
Mar 24, 2023 |
#132 Blåbär - 10 min hälsotips
|
Mar 17, 2023 |
#132 Melatonin - Vad är det, vad gör det i kroppen och varför behöver vi det?
|
Mar 10, 2023 |
#131 Omega-3 - 10 min hälsotips
|
Mar 03, 2023 |
#130 Kolesterol - Vad är det, vad gör det i kroppen och varför behöver vi det?
|
Feb 24, 2023 |
#129 Selen - 10 min hälsotips
|
Feb 17, 2023 |
#128 Karnivordieten - Nackdelar & Fördelar
|
Feb 10, 2023 |
#127 Broccoli - 10 min hälsotips
|
Feb 03, 2023 |
#126 Sömn & Sömnproblem
|
Jan 27, 2023 |
#125 Genetik- Varför är det fördelaktigt att känna till sin genetik?
|
Jan 13, 2023 |
#124 Förkylning & Influensa - Vad kan du göra?
|
Dec 16, 2022 |
#123 Mineraler & Spårämne
|
Dec 02, 2022 |
#122 PCOS - Vad kan du göra?
|
Nov 25, 2022 |
#121 Wim Hof-Metoden - Monica Rongve : Instruktör i Wim Hof-metoden
|
Nov 18, 2022 |
#120 Huvudvärk - Tine Poole : Doktor & grundare av
Oslo Hodepinesenter
|
Nov 11, 2022 |
#119 Daglig Detox
|
Nov 04, 2022 |
#118 Hypotyreos
|
Oct 28, 2022 |
#117 Individuell hälsoförbättring
|
Oct 07, 2022 |
#116 Japanskt Te - Yuko Ono: Expert på japanska teer
|
Sep 30, 2022 |
#115 Fytonutrienter - Ät regnbågen
|
Sep 23, 2022 |
#114 Ironman - Andreas Westling : Tech Entrepreneur & IronMan Athlete
|
Sep 16, 2022 |
#113 Benskörhet
|
Sep 10, 2022 |
#112 Andning - Jesper Stechmann : Världsmästare i fridykning
|
Sep 01, 2022 |
#111 Rosacea
|
Aug 26, 2022 |
#110 MS
|
Aug 19, 2022 |
#109 Vanor - Anniken Binz: Mentaltränare
|
Aug 12, 2022 |
#108 Bastubad - Lasse Eriksen : Bastuentusiast
|
Aug 05, 2022 |
#107 SIBO
|
Jul 22, 2022 |
#106 Inflammation
|
Jul 15, 2022 |
#105 Klimakteriet - Monika Björn: Klimakterieaktiviste &
Föreläsare
|
Jul 08, 2022 |
#104 Svavelintolerans
|
Jul 01, 2022 |
#103 Kolhydrater
|
Jun 24, 2022 |
#102 Framgång & Hälsa - Anniken Binz: Mentaltränare
|
Jun 17, 2022 |
#101 Järnbrist
|
Jun 03, 2022 |
#100 Sockersug - Hur blir du av med det?
|
May 27, 2022 |
#99 Graviditet 3 - Förlossningen - Dr Cilla Wernekinck
|
May 20, 2022 |
#98 Graviditet 2 - När du blivit gravid - Dr Cilla Wernekinck
|
May 13, 2022 |
#97 Graviditet 1 - Bli gravid - Dr Cilla Wernekinck: specialistläkare inom Gynekologi och Obstetrik.
|
May 06, 2022 |
#96 Parkinsons sjukdom
|
Apr 29, 2022 |
#95 Sömn - Aleksander Andersen: Sömnterapeut & Nevrorefleksolog
|
Apr 22, 2022 |
#94 Allergi & Intolerans
|
Apr 15, 2022 |
#92 Uthållighet - Christopher Wolff : Fysioterapeut & PT
|
Apr 08, 2022 |
#91 Nevrorefleksologi - Kåre Nordanger : Nevrorefleksolog
|
Apr 01, 2022 |
#90 Lektiner - Hur påverkar dom dig?
|
Mar 25, 2022 |
#89 Kvinnohälsa - Menscykeln
|
Mar 18, 2022 |
#88 Alzheimers
|
Mar 11, 2022 |
#87 Insulinkänslighet - Varför är det så viktigt?
|
Mar 04, 2022 |
#86 Protein
|
Feb 25, 2022 |
#85 IBS
|
Feb 18, 2022 |
#84 Metylering kost - Kosten som håller dig yngre & friskare
|
Feb 11, 2022 |
#83 Biohacking 2
|
Feb 04, 2022 |
#82 Mat & Matsystem
|
Jan 28, 2022 |
#81 Genetik - Hur stor roll spelar livsstil & etnisk tillhörighet?
|
Jan 21, 2022 |
#80 Medicinsk Yoga / MediYoga - Frida Storholt: MediYogalärare, terapeut och specialistsköterska
|
Jan 14, 2022 |
#79 Övergrepp - Ingrid Nordbach: Terapeut & tidigare officer
|
Jan 07, 2022 |
#78 Träning - Från Motionär till Elit - Peter Cederholm: Pt & Mentaltränare
|
Dec 31, 2021 |
#77 Hjärnhälsa
|
Dec 24, 2021 |
#76 GABA & Glutamat
|
Dec 17, 2021 |
#75 Acetylkolin
|
Dec 10, 2021 |
#74 Alkohol
|
Dec 03, 2021 |
#73 Dopamin & Noradrenalin
|
Nov 26, 2021 |
#72 Serotonin
|
Nov 19, 2021 |
#71 Våra Hormoner - Så samverkar dom
|
Nov 12, 2021 |
#70 Sex & Förhållande - Line Garborg: Parteraput & blivande sexolog
|
Nov 05, 2021 |
#69 Ålder - Kronologisk VS Biologisk
|
Oct 29, 2021 |
#68 Hormoner Del 6 - Tillväxthormon
|
Oct 22, 2021 |
#67 Psykisk Hälsa - Øystein Skarsbø: Yogalärare & blivande Zen-coach
|
Oct 15, 2021 |
#66 Hormoner Del 5 - Testosteron
|
Oct 08, 2021 |
#65 Hormoner Del 4 - Insulin
|
Oct 01, 2021 |
#64 Hormoner Del 3 - Kortisol
|
Sep 24, 2021 |
#63 Hormoner Del 2 - Sköldkörtelhormon
|
Sep 17, 2021 |
#62 Hormoner Del 1 - Östrogen
|
Sep 10, 2021 |
#61 Svamp & Smak - Inger-Lise Østmoe: Svampkonsulent & Nyttoväxt expert
|
Sep 03, 2021 |
#60 ADHD
|
Aug 27, 2021 |
#59 Medgång & Motgång - Mathias Falk : Mentaltränare & Naprapat
|
Aug 20, 2021 |
#58 Dygnsrytm Del 4 - Immunförsvaret
|
Aug 13, 2021 |
#57 Dygnsrytm Del 3 - Sömn
|
Aug 06, 2021 |
#56 Dygnsrytm Del 2 - Träning
|
Jul 30, 2021 |
#55 Djup Detox - Anniken Nayeli: Hälsocoach & Detox Ninja
|
Jul 23, 2021 |
#54 Kosttillskott vid träning - Del 3 Inflammation
|
Jul 16, 2021 |
#53 Kosttillskott vid träning - Del 2 Nervsystemet
|
Jul 09, 2021 |
#52 Regenerativ Hälsa - Terje Lillemark: Naprapat
|
Jul 02, 2021 |
#51 Ren VS Processad Mat
|
Jun 25, 2021 |
#50 När hälsa blir till extremism - Elisabeth Relander: IKYA-terapeut
|
Jun 18, 2021 |
#49 Dygnsrytm Del 1 - Vikt
|
Jun 11, 2021 |
#48 Utbrändhet & Panikångest - Mathias Falk: Naprapat & Mentaltränare
|
Jun 04, 2021 |
#47 Kosttillskott vid träning - Del 1
|
May 28, 2021 |
#46 Regenerativt Jordbruk - Andrew McMillion: Bonde
|
May 21, 2021 |
#45 Varför kosttillskott?
|
May 14, 2021 |
#44 Brasilianska jiu-jitsu - Brigitte Mondaca Escobar: Världsmästare i Brasilianska jiu-jitsu.
|
May 07, 2021 |
#43 Socker
|
Apr 30, 2021 |
#42 En Dröm Retreat - Mariano Garcia: Producent, Film & Foto
|
Apr 23, 2021 |
#41 Medvetenhet - Tine Brager Hynne: Rosenterapeft & Psykoterapeut
|
Apr 16, 2021 |
#40 Sommarkroppen
|
Apr 09, 2021 |
#39 Biohacking - Aleksander Stormskjold: Biohacker & Performance Coach
|
Apr 02, 2021 |
#38 Lycka - Anniken Binz: Mentaltränare
|
Mar 26, 2021 |
#37 Mjölk & Mjölkprotein
|
Mar 19, 2021 |
#36 Sjukdomen blev motivationen till ändring - Annette Staubo: Tidigare cancerpatient
|
Mar 12, 2021 |
#35 Laktos - ja eller nej?
|
Mar 05, 2021 |
#34 Fördelar med styrketräning
|
Feb 26, 2021 |
#33 Gluten - ja eller nej?
|
Feb 19, 2021 |
#32 Prestation - Peter Cederholm: Performance Coach
|
Feb 12, 2021 |
#31 Mat av Rester
|
Feb 05, 2021 |
#30 Histamin känslig?
|
Jan 29, 2021 |
#29 Träning Hemma & Ute
|
Jan 22, 2021 |
#28 Helhetlig Hälsa - Anette Gleichmann: Grundare av No5-huset
|
Jan 15, 2021 |
#27 Nytt år & Nya möjligheter
|
Jan 08, 2021 |
#26 Mål & Ändring - Siri Haukebø: Coach
|
Jan 01, 2021 |
#25 Julen - Maten, drycken & aktiviteterna
|
Dec 25, 2020 |
#24 Funktionell Medicin
|
Dec 18, 2020 |
#23 Plantbaserad kost - Hanne-Lene Dahlgren: Vegetarentusiast
|
Dec 11, 2020 |
#22 Ungdomshälsa - Sherry Hakimnejad: Barnskydds pedagog
|
Dec 04, 2020 |
#21 När blir hälsa ohälsa?
|
Nov 27, 2020 |
#20 Detox - Trine Berge: Yogalärare, författare och plantbaserad kock.
|
Nov 20, 2020 |
#19 Långt & friskt liv
|
Nov 13, 2020 |
#18 Mental Träning - Anniken Binz: Mentaltränare
|
Nov 06, 2020 |
#17 Individanpassad kost
|
Oct 30, 2020 |
#16 Kost för optimal prestation
|
Oct 23, 2020 |
#15 Tarmen
|
Oct 09, 2020 |
#14 Fermentering - Alexander Rein: Fermenterings grundare
|
Oct 02, 2020 |
#13 Vad gör kroppen med alla gifter?
|
Sep 25, 2020 |
#12 Råvaror - Johan Kridih: Bonde & Kock
|
Sep 18, 2020 |
#11 Bra form året runt - Avsnitt 2
|
Sep 11, 2020 |
#10 Bra form året runt
|
Sep 04, 2020 |
#9 Immunförsvaret
|
Aug 28, 2020 |
#8 Kommunikation - Peter Cederholm: Performance Coach & Föredragshållare
|
Aug 21, 2020 |
#7 Meditation - Christian Andvig: Meditation & yogalärare
|
Aug 14, 2020 |
#6 Mental Hälsa
|
Aug 07, 2020 |
#5 Återhämtning
|
Jul 31, 2020 |
#4 Rörelse
|
Jul 24, 2020 |
#3 Mat - Avsnitt 2
|
Jul 16, 2020 |
#2 Mat -Avsnitt 1
|
Jul 09, 2020 |
#1 Varför?
|
Jul 03, 2020 |