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S5EP37 居家佈置創造豐盛心靈,把藝術創造融入生活的實用術!ft. Yukan
2201
居家擺飾也可以看出一個人的心靈狀態!你想要創造舒適、美好的居家環境?還是隨隨便便這樣就好的生活?都透露出我們每個人的心理狀態。想要改造自己的房子又沒有大筆預算怎麼辦?不知道自己應該屬於哪種風格?Yukan跟大家分享更多他多年的實踐經驗。
Host:卦山一號、肉桂犬
Guest:Yukan Yulaw
我們這樣說:
🎙改造學校圖書館,老師學生都愛上閱讀
🎙擺飾風格急不得,先從改變小角落開始
🎙福和橋下二手物品挖寶去
🎙為了插花,最後整間房子都改造了
🎙收納是維持居家風格的基本功
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Aug 12, 2022 |
S5EP36 空間魔術師!為學生打造溫柔學習空間的小學老師 ft. Yukan Yulaw
1863
Yukan是一名小學英文老師,注重居住環境的他,常常在FB上PO他的居家改造!每次翻到他家的照片,根本就是跑到了IKEA的樣品屋一樣!甚至學校還花錢請他改善圖書館閱讀空間。Yukan是怎麼培養自己對空間的美感,以及怎麼開始居家佈置的改造呢?
Host:卦山一號、肉桂犬
Guest:Yukan Yulaw
我們這樣說:
🎙親手佈置教室,給孩子適合的學習空間
🎙在IKEA幻想卻睡翻被店員尷尬叫醒
🎙白日夢做久了!終於買下人生第一件傢俱
🎙有出才有近,該怎麼斷捨離?
🎙陪著卦山一號二十年的一桌二椅
🎙窗簾與床罩!簡單單品就能改變居家風格
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Aug 09, 2022 |
EP35 擁抱自我的狼性,Jayanta用獨特劇場美學說《荒野之狼》
2696
荒野之狼中的狼性,到底是什麼?是生物原始慾望?還是本能?是殘暴的本質?還是是具備帶領我們穿越人生階段的內在性靈?Jayanta和我們更深入的聊聊這個有點『哲學』的命題外,也跟大家分享他的劇場美學,為什麼Jayanta的戲總是有歌有舞?演員們的身體表演那麼的不一樣具有很強的張力?
Host:卦山一號、肉桂犬
Guest:Jayanta (Chongtham Jayanta Meetei 江譚佳彥)
我們這樣說:
🎙怎麼和內在的狼性共處?
🎙如何將腦海中的哲學轉譯成生動的劇情
🎙印度導演必有歌舞?Jayanta的劇場美學
🎙肉桂犬曾演Jayanta的戲,累到想棄演
🎙表演能量就像財富觀,你習慣有錢(能量)嗎?
認識更多EX-亞洲劇團:https://www.facebook.com/extheatreasia
《荒野之狼》演出資訊:https://www.opentix.life/event/1524256259260346374
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Aug 05, 2022 |
EP34 改編從來就不想忠於原味!專訪EX-亞洲劇團藝術總監JAYANTA江譚佳彥
2084
經典文學改編成劇場創作,總是燒壞創作者的腦。
EX-亞洲劇團的導演JAYANTA起初翻開德國文學家赫曼赫塞的《荒野之狼》,才讀兩頁就闔上書,謝謝再聯絡了!隨著歲數漸增,反而被書中故事吸引,甚至決定改編成為劇場創作。《荒野之狼》是怎麼吸引JAYANTA,創作過程又遇到什麼頭疼的事呢?
Host:卦山一號、肉桂犬
Guest:Jayanta (Chongtham Jayanta Meetei 江譚佳彥)
我們這樣說:
🎙天吶好燒腦!Jayanta給自己的劇場挑戰
🎙荒野之狼在說什麼?
🎙沒看過原著也能欣賞演出
🎙用七年人生淬鍊一齣戲
🎙釋放你心中的那匹狼
認識更多EX-亞洲劇團:https://www.facebook.com/extheatreasia
《荒野之狼》演出資訊:https://www.opentix.life/event/1524256259260346374
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Aug 02, 2022 |
S5EP33 給創作者社群經營的備忘錄 ft. 攝影師阿德
2402
一場疫情藝術家們也得直面大局勢的改變。阿德從很早開始就在觀察雲端藝術商品買賣的脈動與形式,在這一集,我們請他來聊一聊,社群媒體像IG,FB,藝術家怎麼思考、經營自己的品牌和自媒體。在這背後,有哪些事情是你在執行之前,需要問自己的呢?
Host:卦山一號、肉桂犬
Guest:阿德
我們這樣說:
🎙我該怎麼經營自己的社群平台?
🎙腦袋要跟時代一起改變!
🎙空想無效!執行力滿點才行
🎙表演藝術也能數位化販售嗎?
🎙免費知識分享與有價內容販售已成趨勢
🎙OurSong給創作者的NFT平台
了解更多阿德的創作請上IG: https://www.instagram.com/seal.ast/
NFT - Oursong 平台:https://www.oursong.com/@natehuang
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Jul 29, 2022 |
S5EP32 在NFT上賣作品!新世代的數位收藏趨勢 ft. 攝影師阿德
1902
藝術品數位化、自媒體社群經營,已經是這幾年最夯的關鍵字!
無論是阿妹、黃明志還是慕夏展,都使用到了NFT區塊鏈將創作數位化,這到底是什麼啊?
我們邀請了異色攝影師阿德,從實際的使用者角度,來跟我們分享藝術家怎麼透過NFT區塊鏈販售自己的作品?NFT到底是什麼?在上面賣創作作品有什麼好處?當然,要將作品變成商品,買家在哪裡?阿德又是怎麼經營自己的社群平台?找到自己的粉絲與收藏家。
Host:卦山一號、肉桂犬
Guest:阿德
我們這樣說:
🎙藝術數位化崛起,藝術家該怎麼辦?
🎙NFT到底是什麼?藝術家透過NFT賣作品有什麼保障?
🎙把作品放在NFT跟放到蝦皮上賣,差在啊?
🎙藝術家也需要做社群經營
🎙阿德兼顧線上與線下粉絲的交流連結
🎙社群平台規則不斷在改,你跟不跟?
🎙平台一大堆,阿德分類管理不馬虎
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Jul 26, 2022 |
S5EP31 開箱亞馬遜叢林!河釣食人魚、徒手抓鱷魚、與粉紅海豚共泳!ft.愛折
2530
亞馬遜叢林探險愛折真的去過,兩人包船十天之旅,不僅釣食人魚吃,還深入叢林拜訪原始部落,更被原住民帶領深入叢林三天,一進叢林就遇見獵豹!熱愛大自然的朋友,千萬不要錯過愛折的巴西亞馬遜冒險之旅!
Host:卦山一號、肉桂犬
Guest:愛折
我們這樣說:
🎙亞馬遜流域十日遊從瑪瑙斯港出發
🎙河上漂流釣食人魚、抓鱷魚!
🎙拜訪叢林原始部落
🎙深入叢林將螞蟻塗滿雙手竟有檜木香
🎙生態系太豐富!傍晚時分各種鳥類紛紛現身
🎙跳河與粉紅海豚共泳!
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Jul 22, 2022 |
S5EP30 『台灣咖啡澀』寫真書:好玩才有開腦洞的好作品!ft.賴桑、攝影師阿德
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賴桑做任何的事情首先一定要『好玩』!多元的「穩定飛行模式」也因此孕育了許多新創業家!想創造攝影遊園地的阿德在遇見賴桑後,兩個追求『好玩』的藝術家,是怎麼彼此碰撞出『台灣咖啡澀』寫真書!
Host:卦山一號、肉桂犬
Guest:賴桑(穩定飛行模式)、阿德(攝影師)
我們這樣說:
🎙異色攝影展,阿北假拒絕真想看
🎙玩之呼吸,用攝影打造人生遊園地
🎙生活中的無窮創意,其實來自於限制!
🎙用策展的概念開咖啡館!歡迎各種可能性!
🎙跨越世代思維,咖啡館成為新創業人的孵夢天堂
若想購買『台灣咖啡澀』寫真書,或是想報名第二集模特兒,請聯絡:
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Jul 19, 2022 |
S5EP29 順流人生,買下老屋開咖啡店,是我的穩定飛行模式! ft.賴桑、攝影師阿德
2310
你的順流人生會長什麼樣子?賴桑從知名銀飾品牌、服裝店,一路到買下老屋開咖啡店〈穩定飛行模式〉。他說人生順順的就被帶到這裡,好像這才是他真正要做的使命。一個熱愛搜集老物的老闆,把自己的咖啡店弄得什麼都有,一位正需要舞台的攝影師,在老屋中辦了攝影展。因為咖啡,他們開啟了持續不斷的合作。
Host:卦山一號、肉桂犬
Guest:賴桑(穩定飛行模式)、阿德(攝影師)
我們這樣說:
🎙從賣銀飾品牌到買下老屋改造
🎙把服飾店改成咖啡店,怪到沒人敢進來
🎙老物新用、創意市集什麼都有的穩定飛行模式
🎙回來後才重新認識彰化吧!
🎙第一次在咖啡店辦異色攝影展!
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Jul 15, 2022 |
S5EP28 夜晚巴西|嘉年華週的酒精、派對與公共性愛 ft.愛折
1360
嘉年華週期間,狂歡氛圍特別強烈,到處都充斥著費洛蒙。如果你上youtube輸入關鍵字,可以找到很多陌生人當街濕吻的影片,如果你去巴西嘉年華,一定要嘗試的酒精飲料,在保護好自己的狀況下,不妨享受巴西式的熱吻與性愛。
友善提醒:本集節目有提及部分『性』議題,如果有家長跟著孩子一起聽,可以先斟酌一下。
Host:卦山一號、肉桂犬
Guest:愛折
我們這樣說:
🎙巴西甘蔗蘭姆酒好便宜!巴西遊民把酒當水喝
🎙當街喇舌不稀奇,看對眼就可以
🎙電話亭、小巷、沙灘,只要你喜歡都是性愛場
🎙亞洲人很受歡迎?巴西日本人特別多!
🎙小野麗莎的Bassa Nova好有味道!
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Jul 12, 2022 |
S5EP27 開箱巴西嘉年華!美好與混亂並行的熱舞天堂 ft.愛折(上)
2226
#性、#美女帥哥、#嘉年華!可以說是巴西給人的各種POTINT
但你知道嘉年華不單單是華麗遊行,其實他是超級盛大的跳舞比賽!
你知道五個小時不停的花車遊行,舞者不能上廁所,笑容不能停
常常聽到人家說巴西容易被搶劫被偷,你知道連擁抱、踢球甚至上廁所都可能被搶
偷拐搶騙花招五花八門,別害怕,自保妙招愛折都在節目上跟大家分享
友善提醒:本集節目有提及部分『性』議題,如果有家長跟著孩子一起聽,可以先斟酌一下。
Host:卦山一號、肉桂犬
Guest:愛折
我們這樣說:
🎙巴西嘉年華黃牛票貴到爆!有錢不一定買得到
🎙嘉年華app哪裡有遊行一看就知道
🎙40度高溫,小短褲、比基尼必備戰袍!
🎙美尻控!巴西女生熱愛整形翹屁股
🎙嘉年華期間是人們性愛高峰期
🎙性愛中也會被偷錢!搶劫花招樣樣來
🎙Block Go!遊行扮妝主題好好玩
🎙出門千萬別帶手機,藏錢有技巧!
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Jul 08, 2022 |
S5EP26 跳舞不分齡!與樂齡哥姐在生命中共舞!FT.老爺傑克
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老爺傑克除了是傑出的編舞和舞者,這幾年也專注在樂齡長者的律動教學。台灣在邁向人口老化的進程中,年長者的身體保健很重要外,老爺傑克也希望融合自己擅長的編舞元素,讓哥哥姊姊們能定期運動身體外,也能通過自由地舞動舒展心靈。
Host:卦山一號、肉桂犬
Guest:老爺傑克
我們這樣說:
🎙 帶領長期身體不便的長者舞動,心中特有感觸
🎙 年紀越來越大,生病不能動感覺與社會隔離
🎙 紅樓夢的劉姥姥為什麼不怕跌倒?
🎙 心靈暗示沒病變有病,也可以善用幫助自己
🎙 身體最誠實:傾聽身體給予自己的訊息
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Jul 05, 2022 |
S5EP25 開箱公視製作人。就是要跟別人不一樣,做自己熱愛的徐蘊康(下)
2782
節目製作人到底在做什麼?一集節目的誕生有哪些繁複又細緻的過程?
公視《藝術很有事》製作人一一來揭秘,天生偏執帶給蘊康的禮物,讓她無論身在何處都勇於與別人不一樣!堅持做自己熱愛的事,也因為這樣,原本在平面媒體的她,在完全不知道執行製作是什麼職位的狀況下,就為了自己的理想,轉換跑道,從企劃編輯開始策劃不同的節目。
Host:卦山一號、肉桂犬
Guest:徐蘊康
我們這樣說:
🎙 台灣的地景藝術,美與醜只在一線間!
🎙 一檔節目是怎麼製作的?
🎙 『藝術很有事』沒有固定節目模式,企編QQ
🎙 重現膠彩畫繪製過程,只為讓觀眾感受膠彩畫的繁複與特色
🎙 偏執的熱愛!身在財經雜誌硬要寫藝文專題
🎙 疫情之下做節目,看見兒童無界與無限的創作力
本集節目與公視「藝術很有事」合作錄製,可以專注節目:
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IG:insidethearts_pts
YT: https://www.youtube.com/channel/UCZiyLb0Ia0lo8cpJDz86rPg
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Jul 01, 2022 |
S5EP24 有理想的節目製作人最有事!專訪公視『藝術很有事』製作人徐蘊康(上)
2418
你數得出來台灣電視圈,現在有多少家藝文節目?
相較起政經娛樂性節目,藝文節目怎麼那麼難做?
偏偏製作人徐蘊康卻堅持用類紀錄片的模式做專業的藝文節目,不斷尋找與民眾對話與接軌的可能性,五年來,製作人徐蘊康看見台灣藝文生態與市場的變化,尤其面對疫情,節目團隊怎麼應對不同的考驗與變化?
Host:卦山一號、肉桂犬
Guest:徐蘊康
我們這樣說:
🎙藝文節目好難做,偏偏要與眾不同!
🎙藝術可以成為我們的必需品
🎙「當我不務正業時」,看見每個人的藝術生活
🎙堅持理念!用專業態度做不一樣的節目
🎙讓民眾更靠近藝術,也讓藝術家思考如何與民眾接軌
🎙「台灣,醜嗎?」掀起熱潮發醜照
本集節目與公視「藝術很有事」合作錄製,可以關注節目:
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Jun 28, 2022 |
顯化心法不藏私,三關鍵創造未來更好版本的自己
560
貧窮限制我們的想像,無法真的改變自己,有可能你根本用錯方法了。
吸引力法則、顯化法則你不能不知道的心法
拿掉自己的濾鏡,提升自己的「好感覺」,你也能輕鬆地與未來版本的自己對話
我們這樣說:
🎙 想改變自己的未來,先改變感受
🎙 你還帶著自己的濾鏡生活嗎?
🎙 你想要的跟你真正的渴望不ㄧ樣
🎙 顯化法則沒告訴你的秘密
🎙 用感覺去跟未來的自己對話
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Jun 24, 2022 |
S5EP22 開箱印度人!超級Chill的人生哲學。印度人不是真難搞,只是你沒搞懂他 ft. Jayanta 江譚佳彥(下)
2003
Jayanta在這一集更近一步的來聊聊印度人的人生哲學,為什麼印度人看起來這麼Chill?為什麼印度人總喜歡喊價讓你殺?為什麼印度人寧願跟你聊天兩小時,但最後你沒買他的商品,他也沒關係?一起來聽印度人的處世哲學。
Host:卦山一號、肉桂犬
Guest:Jayanta (Chongtham Jayanta Meetei 江譚佳彥)
我們這樣說:
🎙 從印度電影中看見多樣的社會議題
🎙 怎麼到現在買一張票怎麼這麼難?
🎙 印度人愛騙人?坐地起價背後的真正原因
🎙 印度才是真民主!最難管理的是印度人
🎙 印度宗教突顯了神我合一的哲學觀
🎙 非暴力!聖雄甘地帶給印度人的影響
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Jun 21, 2022 |
S5EP21 開箱印度人!印度男人會煮飯竟跟月經有關!家中女帝娘最大|解謎摸不透的印度人 ft.Jayanta 江譚佳彥(上)
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孟買女帝 點燃很多人對印度電影的再次關注!其中有一段戲,男女主角分別在二樓陽台與街上,一句話不說,僅靠肢體手勢卻說了很多。印度文化 可以說是我們最熟悉的陌生人,台灣有很多的印度料理餐廳,我們也看過很多 #寶萊塢 電影,甚至也風行一陣印度舞蹈!然而,印度人到底在想什麼?
這一集我們邀請到EX-亞洲劇團的藝術總監Jayanta,來一起聊聊天,讓印度人本人為我們揭開那些我們好奇的文化面紗!
Host:卦山一號、肉桂犬
Guest:Jayanta (Chongtham Jayanta Meetei 江譚佳彥)
我們這樣說:
🎙 來台15年看不懂台灣人的世界觀!
🎙 印度男人都會煮飯,原因竟跟月經有關!
🎙 聽媽媽的話!家中女帝娘最大
🎙 看不懂印度人?用寓意和肢體語言溝通的民族
🎙 印度人碰你不一定代表對你有意思
🎙 每天跟家人講三小時電話,會太久嗎?
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Jun 17, 2022 |
S5EP20 只有經典能超越經典《捍衛戰士:獨行俠》致敬飛行員的光輝時代(下)
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年近花甲的阿湯哥依然保持最佳狀態,就像獨行俠三十多年來沒有升官,持續在自己的崗位上,面對任務,面對過往的夥伴,他的驕傲、他的悔恨、他的光榮、他的遺憾都凝結成推演行動的決策。《捍衛戰士:獨行俠》在故事上、在拍攝手法上,可以稱得上是一部偉大的作品。
我們這樣說:
🎙阿湯哥帶出35年後真男人的性感!
🎙演員的挑戰!要學會開飛機也要控攝影機
🎙系列電影怎麼看?電影映射了當代人們的追求
🎙只有經典超越經典,捍衛戰士2拍攝手法已極致
🎙光輝時代的過去,無人機與戰鬥飛行員的未來
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Jun 14, 2022 |
S5EP19 當然要看《捍衛戰士:獨行俠》4DX動態設計配合剛剛好(上)
1565
我們去看了 4DX 版的《捍衛戰士:獨行俠》,卦山一號想high起來但全場太冷靜,肉桂犬全程緊抓包包不放。真的還好選對了電影看4DX,真的有夠滿懷熱血,以及滿滿感動。不僅湯姆克魯斯的自我堅持與超越,方基墨的現身以及劇情、拍攝手法,都誠意滿滿,不僅致敬了35年前的經典,也超越了它。
我們這樣說:
🎙 90年代TOM太太們在哪裡?
🎙 4DX太嗨!肉桂犬全程緊抓包包
🎙 模擬電影畫面的體感,炫風噴水全都來!
🎙 湯姆克魯斯與方基墨的經典畫面很感人
🎙 好劇本帶我們共感菁英小組的極端任務
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Jun 10, 2022 |
S5EP18 裸體表演很情色嗎?法國歌舞秀與泰國乒乓秀、十八招大拚場
2128
去法國必看紅磨坊、瘋馬秀、麗都秀三大Cabaret,他們各自到底有什麼特色呢?你可以怎麼選擇?在這一集中,愛折也跟大家分享了到底為什麼裸體表演可以不情色,怎麼欣賞他的美?身經百戰的愛折,也跟我們分享他在泰國欣賞乒乓秀各種宛若特技,令人歎為觀止的裸體表演。
Host:卦山一號、肉桂犬
Guest:愛折
我們這樣說:
🎙 法國三大必看Cabaret特點報你知
🎙 傳統、聲光、時尚服裝
🎙 全裸表演就一定情色嗎?
🎙 簡直特技!泰國十八招、乒乓秀超越身體的極限
🎙 Cabaret舞者的生命週期有多長?
🎙 法國舞者政府也禮遇!甚至補助假期旅遊費用
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Jun 08, 2022 |
EP17 法國必看CABARET!女舞者在後台都在玩自己的這個!
2235
去法國總要去造訪三大秀,紅磨坊、瘋馬秀、麗都秀,這些老字號的歌舞秀在法國有個名稱叫做『Cabaret』,裡頭除了舞者幾乎都上空跳舞、會跳大腿舞、其實還有歌唱、雜耍、魔術……等等精彩演出。本期來賓,愛折,應該是Cabaret少數甚至可能是唯一在Cabaret工作的亞洲舞者。本來在印尼峇里島工作的愛折,是怎麼轉變了人生方向,放棄公司亞太區經理的高管機會,投入語言不通、舞蹈重學的巴黎跳舞人生?
Host:卦山一號、肉桂犬
Guest:愛折
我們這樣說:
🎙裸體不容易!舞者代表著法國人的夢
🎙瘋馬秀用多媒體光影呈現舞者身體曲線
🎙紅磨坊附近原來是紅燈區
🎙放棄亞太區經理機會,陌生國度重新開始
🎙初登台大獲好評卻遭同事排擠
🎙女舞者在後台都在忙著弄挺乳頭
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Jun 01, 2022 |
S5EP16 在爽片中看見精彩演技【奇異博士2】與未來更好版本的自己相遇
2250
奇異博士2有什麼讓人印象深刻的畫面?在漫威爽片中看見班乃迪克康伯拜區以及伊莉莎白歐文細膩的角色創造,他們兩個的表演相當吸引人;演員要多專業,才能在一片綠油油的攝影片場中,自己帶入角色、帶入場景、帶入情緒開始演出?整齣電影奇異博士與緋紅女巫不斷地穿梭不同宇宙跟時空與不同的自己相遇,在現實生活中也可以辦得到?
我們這樣說:
🎙 用鋼琴音符變成攻擊武器
🎙 演員創造角色好細膩,演技大比拼
🎙 綠色攝影棚拍片,現在當演員不容易
🎙 我們也能跟過去或未來的自己相遇嗎?
🎙 跟未來的自己對話要靠『感覺』而非『文字』
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May 27, 2022 |
S5EP15 【奇異博士2】人人心中都有一位黑化的緋紅女巫
1898
《奇異博士2》中的緋紅女巫汪達,可說是這次在劇中備受矚目的焦點角色;緋紅女巫的徹底黑化,以及奇異博士為了穿越時空找到緋紅女巫,而自我黑化;在踏入黑暗之書,讓混沌之力佔有的兩個人,就像是生活中曾經受過創傷、尚未被理解、被療癒的自己。你是否曾經與體內的緋紅女巫相遇過?
我們這樣說:
🎙 漫威宇宙前情提要!
🎙 薩諾斯的彈指結果,在真實世界正在發生
🎙 每個人心中都有一個黑化的緋紅女巫
🎙 與過去的自己和解
🎙 善用情緒,關照與轉化有技巧
🎙 情緒不穩定?你可能缺水
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May 21, 2022 |
S5EP14 好險演員拯救了【怪獸與鄧不利多的秘密】
2148
肉桂犬隔離時,卦山一號去看了怪獸與鄧不利多的秘密,這部片似乎讓讓許多影迷失望。不過裘德洛與邁茲・米克森精湛的演技成為了整齣電影的看點!寫小說跟寫劇本根本是兩個專業,小說家天馬行空的一句話,往往燒出劇組一個億。你有沒有發現,往往最精彩的戲劇片段,都是無聲勝有聲沒有台詞的時刻?
我們這樣說:
🎙 靈性動物好神獸!只認帥哥的貓妹妹
🎙 好演員救了一部片!一眼瞬間讓人心碎
🎙 你會寫作文不代你會寫劇本
🎙 我們太依賴畫面和台詞解釋劇情了嗎?
🎙 混亂的時代總有狂人盡出
🎙 哈利波特系列更靠近人類世界縮影
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May 17, 2022 |
EP13 疫情特輯Q&A(下)確診後的居家照護,個人防疫貼士
1644
這一集QA聊聊照護跟防疫,八百比丘尼分享了居住條件比我們更稠密的香港,一家人是怎麼進行確診照護的。以及這陣子為了防疫,大家又做出了什麼樣的奇葩舉止呢?
註:錄音時間防疫政策尚在確診者為10+7隔離的條件,現已改為7+7。特別註明。
Host:卦山一號、肉桂犬
Guest:八百比丘尼
我們這樣說:
🎙家中有確診者生活該怎麼辦?
🎙老師好為難,線上實體上課快瘋了
🎙病毒還在變!做好自己的健康管理最重要
🎙還沒有確診的你可以怎麼防護?
🎙防疫阿姨太極致!搭公車完全不觸碰
🎙新習慣!蓋馬桶蓋以後再沖水
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May 14, 2022 |
S5EP12 疫情特輯Q&A(上)追不上政府政策的改變,沒關係!你可以這樣安頓自己。
1876
這段期間,我們分別各自收到網友和朋友的來訊;無論是實際確診後很茫然不知該怎麼辦?或是心情慌亂整天提心吊膽。我們整理了大家的問題,透過QA的方式,跟大家分享我們的想法和經驗。
Host:卦山一號、肉桂犬
Guest:八百比丘尼
我們這樣說:
🎙要怎麼自覺自己可能確診了?
🎙身邊朋友都確診,搞得我也懷疑自己確診了!
🎙轉念吧!Delta, Omicron嚴重程度不一樣
🎙快篩陰性後該怎麼辦?我應該怎麼做?
🎙以篩代檢有bug,怎麼認定?
🎙別太依賴政府制度,學著把自己放在第一位
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May 13, 2022 |
S5EP11 我們回不去了!確診與隔離後在生理與心理的改變
1509
疫情政策變變變,確診者恢復健康後,心中有什麼改變跟想法?在香港,如果你沒有施打疫苗,就無法去餐廳用餐,也不能看電影進劇院,疫情徹頭徹尾的改變了我們的生活模式。我們與人的距離有變更遠嗎?心靈的距離有因為隔離變得更冷清嗎?你覺得生活有可能『回得到原本的樣子』嗎?
Host:卦山一號、肉桂犬
Guest:八百比丘尼
我們這樣說:
🎙出關前快篩反被關懷中心念,忍不住大抱怨
🎙確診到好轉的過程大概多久?
🎙未打疫苗在香港進不了餐廳、電影院
🎙疫情後人與人的距離有改變嗎?
🎙我們還能回到『本來的樣子嗎?』
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May 10, 2022 |
S5EP10 B級、經典一線間,《媽的多重宇宙》翻玩創意無極限
2911
《媽的多重宇宙》整體其實很復古,製作團隊在限制中發揮極致創意。整部電影喧鬧、目不暇給。誰料字幕翻譯也不甘寂寞,盡可能發揮創意,但聰明反被聰明誤!
相較於西方演員表演習慣的大表情,外放的情緒;東方演員揉雜內斂與外放的表演,反而成功為演出加分。到處充斥各種設定與創意,貝果教竟然還有深意?!
你還看到了什麼?留言跟我們一起討論!
我們這樣說:
🎙當資源有限,反而激發無窮的想像力
🎙翻譯被炎上!創意字幕造成觀影困擾
🎙楊紫瓊融合展現了東西方表演的功力
🎙貝果教、熱狗手各種獵奇創意全出籠
🎙多重宇宙也呈現境隨心轉的時代來臨
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May 06, 2022 |
宇宙搖!用吸引力法則創造不同版本的自己
534
你有聽過『外在是我們內在的投射』嗎?
現在到處都是平行宇宙
真的有另一種版本的自己嗎?
我們有沒有辦法招換另一個宇宙的自己呢?
透過吸引力法則
將自己想要的樣子吸引到真實人生
藝術家的ESP
卦山一號、肉桂犬
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May 05, 2022 |
EP08(下)港人在台被迫送醫隔離奇幻之旅,確診通報與照護健康
3613
台灣確診人數破萬了!八百比丘尼被迫送進佛教醫院後,三餐被迫只能吃素食三白套餐,又因為不斷提問惹惱醫師被嗆!好不容易終於可以回到防疫旅館,解隔離前,到底該不該再做一次PCR?沒想到兩次打給新北衛生局,卻獲得截然不同的答案?!
你身邊有沒有確診了卻不想通報的人呢?這一集我們聊了聊,為什麼香港人不願意通報;以及,不去尋求醫療資源的幫助下,你有沒有好好的支持自己保持身體的健康復原呢?
Host:卦山一號、肉桂犬
Guest:八百比丘尼
我們這樣說:
🎙送醫院被護理師叫『阿姨』,氣到吐血
🎙醫院只提供素食!醫生特別照顧蛋白質
🎙問不停惹怒醫師:「你來台灣幾年?」
🎙終於享受到四星防疫旅館
🎙徵招朋友送餐行動
🎙該不該做PCR? 同一個單位不同答案
🎙要不要通報?請好好照顧自己的身體健康
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Apr 29, 2022 |
EP07 (上) 你也確診了嗎?香港台灣確診兩樣情
4173
近日確診者暴增,如果確診了到底該怎麼辦?這一集由確診正在居家隔離的肉桂犬和隔離界資深達人八百比丘尼,來聊聊關於確診跟隔離的故事。八百比丘尼自2020年開始常常商務往返港台,也見證了兩地防疫隔離規定的變化,今年三月也先在香港確診康復後返台,沒想到香港出境PCR,台灣快篩都是陰性的她,卻被通知入境檢測沒過。本來已入住四星防疫旅館的比丘尼,就被送進了佛教醫院……
這集內容很豐富,故事光怪陸離,因此分上下兩集。
Host:卦山一號、肉桂犬
Guest:八百比丘尼
我們這樣說:
🎙不想被抓進方艙醫院,港人確診自理不通報!
🎙肉桂犬發現自己確診了!卻不知道該怎麼辦
🎙政策每天在調診,基層單位不同步
🎙入境吐口水採檢環境污染風險高
🎙醫療跟宗教無關?基督徒被轉送佛教醫院
🎙搭救護車去醫院,就像在看一齣荒謬喜劇
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Apr 22, 2022 |
EP06 阿妹演唱會人造地震,流行音樂也需要專業場館!!
3764
阿妹重返小巨蛋,依舊被控訴!在這件事情上,我們來聊聊其實演唱會也很需要專業的表演場地。聲音是一種震動,你可以聽到多寬的頻率呢?另一方面,為什麼我們這麼怕被打擾?除了跑去下跪陳抗外,在表達上我們有沒有其他的表達方式?
我們這樣說:
🎙聲音震動波超威,阿妹演唱會人為地震
🎙劇場建築很重要,古希臘劇場聲場效果驚人
🎙怪鄰居到處是,排練排到被譙三字經
🎙演唱會就該全身心投入!夠high才舒壓
🎙不忍的藝術!有溝通才能找出更好的解決方案
🎙透過練習,加深自我認識與覺察
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Apr 17, 2022 |
EP05 TeamLab科技藝術初體驗!台灣、日本展覽體驗大不同!
2295
你看過TeamLab了沒?你是看台北的展?還是親炙日本東京呢?沒有比較沒有傷害,這幾年越發濫觴的科技藝術展覽,去年邀請到蔚為話題的TeamLab來台展出。在看似簡單活潑且讓人像是親身走入萬花筒世界的展覽,背後其實隱藏了很多高科技的運算。
我們這樣說:
🎙掉入多媒體互動投影世界,TeamLab在台北
🎙台北版很無聊?
🎙沈浸式體驗提供了另一種娛樂刺激
🎙日本台場TeamLab三小時逛到頭暈目眩
🎙多媒體結合環境裝置,創造全新空間體感
🎙結合山訓、攀岩、彈性吊床,不僅看也能動
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Apr 08, 2022 |
S5Ep04 演員的挑戰!專訪沈浸式劇場【不眠之夜】上海版演員:小毛豆
2801
上一集跟大家聊聊什麼是沈浸式劇場,這一集我們就請演員現身說法啦!講到沈浸式劇場,就不能不提到PUNCHDRUNK最知名的『Sleep No More不眠之夜』,我們邀請了上海版的表演者,小毛豆,來跟我們聊一聊她在上海這三年演出的秘辛!
我們這樣說:
🎙一個演員通常有兩種角色輪替演出
🎙演前臨時換角是家常便飯
🎙當演出變成上班,一開始好不習慣
🎙沈浸式表演對演員的挑戰
🎙跟觀眾太近,演完就崩潰大哭了!
🎙新能力GET!一眼就能判讀觀眾狀態作出表演調整
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Apr 02, 2022 |
S5Ep03 沈浸式體驗在體驗什麼?
1498
這幾年『沈浸式』可以說是熱搜的關鍵詞,而且廣泛的被應用在各個領域裡,藝術領域、劇場也是炒的熱熱鬧鬧,越來越多製作團隊投入到打造沈浸式體驗的劇場演出。
講到沈浸式體驗,第一個跳出到你腦海的是什麼呢?
我們這樣說:
🎙 講到沈浸式就想到鬼屋
🎙 RPG遊戲是沈浸式體驗始祖?
🎙 沈浸式劇場跟一般劇場差在哪
🎙 展覽也夯沈浸式:TeamLab 未來遊樂園
🎙 如果高科技沈浸成為教育工具,學習應該會變好玩吧
🎙 歌手用AR開演場會
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Mar 25, 2022 |
S5Ep02 演員領導力,烏克蘭的那個男人:澤連斯基
1981
烏俄戰爭竟然打起來了!
但令人執得注意的是烏克蘭總統:澤連思基
一名喜劇演員躍身成為一位總統
他真的用表演改變了世界!
一名好的演員肯定有很棒的控場能力
他能夠帶動觀眾的情緒與感受
也能夠讓觀眾同理,過同身受甚至是同情。
這一集,我們來聊一聊演員的領導力
我們這樣說:
🎙 烏俄戰爭有即視感很焦慮
🎙 每句話都有訴求,澤連斯基的演說很能說服人
🎙 好的演員能夠帶動所有人的情緒
🎙 演員不只是站到舞台上開口說話
🎙 表演用『勾』的!讓人屏氣凝神的演員
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Mar 18, 2022 |
S5Ep01 你跨出目標的第一步了嗎?
3129
許久不見!藝術家的ESP第五季來啦!
跟大家聊聊暫時停更這段期間我們各自做了什麼,
肉桂犬去學開車,卦山一號去當了財富流教練。
今年第一季你過得如何?有開始著手今年的新目標嗎?
我們這樣說:
🎙 駕訓班資優生卻學不會轉彎
🎙 只聽不交換自己秘密的蝦扯朋友
🎙 家裡有個情報媽媽,每天保密防諜
🎙 模擬40年人生的財富流沙盤
🎙 當玩家跟當教練感受大不同
🎙 在遊戲中顯化人生困境
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Mar 11, 2022 |
S4EP26 歲末必看療癒演出大推薦!讓卦山一號撫慰你焦慮的心
2624
卦山一號導演的新製作要演出啦!誰知道進劇場前台灣疫情升溫中,不過別擔心!我們已經做好防疫準備,請大家放心買票來看演出。〈展覽會之畫》是一場動態音樂會,來看過排練的朋友,紛紛都說非常療癒!看完很有共感。無論你是什麼年齡階段,都可以來欣賞演出!
陪你聊:卦山一號、肉桂犬
🎙 一波未平一波又起的omicron,怎麼安頓焦慮的心?
🎙 從音樂獲得力量,釋放不穩定的心情
🎙 《展覽會之畫》跨界來真的!各部門都進到排練場一起工作
🎙 卦山一號怎麼弄活在不同宇宙的藝術家們?
🎙 導演像翻譯!跟不同領域的藝術家溝通方式大不同
🎙《展覽會之畫》適合什麼年齡的人欣賞?
🎙 年前演出給自己一個療癒身心的藝文之旅
🎧 你可以從這裡聽節目https://linktr.ee/artists_esp
更多《展覽會之畫》演出資訊請上:https://www.opentix.life/event/1468549454854860805
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Jan 23, 2022 |
S4EP26 當音樂家走進劇場,跨域共創《展覽會之畫》
3208
這一集我們邀請到大提琴家呂超倫老師,來跟我們一起聊聊天。我們將在1/28-29在華山1914文創園區的烏梅劇院演出《展覽會之畫》。這是一場不同於一般的音樂會,長棍麵包為什麼想要做這場演出呢?靈感竟然與呂超倫有關?!當初作曲家穆索斯基從好友畫作汲取靈感創作了《展覽會之畫》,現在,藝術家們從展覽會之畫,再次從音樂、插畫、劇場表演重新詮釋經典樂曲。
陪你聊:卦山一號、肉桂犬、長棍麵包
來賓:呂超倫
🎙 大提琴音樂家呂超倫來了!
🎙 線上音樂會初嘗試,簡單嗎?
🎙 長棍麵包為什麼想把音樂結合劇場?
🎙 從音樂到劇場《展覽會之畫》
🎙 非典型空間演音樂會挑戰在哪裡?
🎙 作曲家穆索斯基為了紀念早逝好友,創作出經典
🎙 『我該怎麼告別?』卦山一號在音樂中討論死亡議題
🎙 為什麼這次演出選擇用三重奏來演出?
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Jan 08, 2022 |
S4EP25 為母則強開外掛!在家庭與創作切換自如的藝術家
3369
藝術家走進家庭會逼出各種外掛潛能,咖啡渣從本來的木刻畫創作轉向為文字創作,甚至做起烘咖啡豆、蘋果派生意。一打二帶二寶,卻感受到台灣社會在公共場合對於小孩的不友善。什麼樣的藝術品才叫做美?台灣藝術評論有看常常沒看懂,是不是也該來場白話文運動?
陪你聊:肉桂犬、郝自在、咖啡渣
🎙蕾宏大戰,蕾神的思路也太冷靜清晰了!
🎙哺乳親餵建立起母子關係
🎙媽媽一打二,在公共場合壓力好大
🎙辦護照孩子不受控,路人阿嬤神救援
🎙藝術家進入家庭,如何兼顧家事和創作
🎙藝術家媽媽開外掛變成多工處理大師
🎙烘咖啡豆、做蘋果派也是一種創作
🎙參加藝術評論工作坊從文字中反思評論與創作
🎙藝術評論也需要白話文運動!
🎙美的藝術作品會引起觀者的內心共感
🎙超低調印尼藝術家,作品讓咖啡渣感動落淚
本集節目來賓感謝【2021人權藝術生活節】媒合邀請。今年邁入第二屆的人權藝術生活節,透過多形態的藝術形式,讓民眾可以透過實際參與活動,彰顯人權的日常價值與多種面貌。
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Dec 31, 2021 |
S4EP24 走向極端化的世界|聲音修復只是一種台灣代工
2433
八月底文化部長李永得巡視空總時,一句『聲音修復就是一種代工』惹怒一堆音樂人;因為疫情,一級單位紛紛推出各種線上演出活動,這些舉措是立意良善還是其實只是住在仙宮裡的空笑夢?
陪你聊:卦山一號、肉桂犬、長棍麵包、小王、微解風
🎙整個世界越來越極化!你還在三次元嗎?
🎙你們台灣人好像都沒有很想要別人叫你們台灣!
🎙疫苗只是疫苗不是靈丹妙藥
🎙媒體好混亂該相信什麼?
🎙文化新亂象,仙人普薩灑水灑對沒?
🎙文化部長一句話惹怒音樂人
🎙空總聲響實驗室其實是台灣當代科技音樂先驅
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Dec 18, 2021 |
S4EP23 去縣議會議事廳搞事!跳舞跳進國會殿堂
2137
縣議會的議事廳是議員開會,討論要事之處。而創作者想要在議事廳裡搞事,用舞作、用咖啡討論『對話』。到底葫蘆裡賣得什麼藥?這一集延續第20集,由卦山五十號,好好跟我們聊聊聲舞團的全新製作《一杯中人的咖啡》
陪你聊:卦山一號、肉桂犬、卦山五十號
🎙為什麼想要在議事廳裡創作
🎙一杯眾人的咖啡在講什麼
🎙你看演出後會小聚聊聊嗎
🎙理工人觀眾看演出!氛圍超冷靜
🎙演出長度等於票價嗎?
🎙蛤?有些單位用人頭喊價!
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Dec 10, 2021 |
S4EP22 奔月前多崩潰!戲曲樂師的跨界製作狂想
3045
傳統戲曲也在求新求變,甚至要登陸月球去!這一集邀請到京劇樂師aka 編劇 aka 編腔 aka製作人的鄧乘十。來跟我們聊聊她的曲藝人生,以及她的全新創作『登陸月球錢的24小時』,究竟一齣實驗京劇會搞死多少人呢?當西方當代作曲家與傳統戲曲碰撞,武旦演員要飾演跨性別者,甚至笑林豪傑黃逸豪都來參演!
陪你聊:卦山一號、肉桂犬、鄧乘十
🎙京劇樂師就是移動karaoke
🎙學生時期男同學剛好換聲期,唱戲全倒嗓
🎙父親是演員的衣箱師傅
🎙從小耳濡目染想唱戲,卻變成音樂科
🎙為什麼想要挑戰自己寫本作製作?
🎙戲曲夢工場唯一個人獨立製作
🎙登陸月球前的24小時在演什麼?
🎙跨性別角色入戲?!如何用京劇呈現?
🎙跨界的奧義,帶著各自的養分彼此碰撞與對話
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本集介紹的演出為2021戲曲夢工場《登陸月球前的24個小時》
你可以前往opentix了解更多節目內容
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Dec 04, 2021 |
先搶先得!免費活動限量名額!X快閃聊聊
2208
這一集很簡單,跟大家聊聊我們做節目一年半多的心情
以及最近報復性工作的狀態
當然,我們有兩個好消息要跟大家說
第一個當然是我們的全新製作演出【展覽會之畫】終於要準備開賣拉!!
請大家到時候買票支持喔!!
第二個也是今天的重點,我們與板橋435藝文特區合作的免費線上工作坊
【聲音意識流工作坊】即將在12/5、12/12 星期日的早上十點開課拉
因為做了podcast的緣故,我們也從錄音中更認識自己
這次有難得機會,希望分享不同的東西給大家
更多工作方詳細內容與報名請點入下列網址:
https://forms.gle/kSk6F4PqgGvbFCT98
快來跟我們線上碰面喔~~
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Dec 01, 2021 |
【找我喝一杯】-- 聲音意識流02 六千英里的愛情
522
庫馬爾跨越了歐亞大陸追尋自己的唯一
面對愛情,你是勇敢的人嗎?
你可以沖一杯茶、點一杯咖啡,或者來一杯鍾愛的酒。
用一杯__的片刻,細細品嚐舌尖的滋味,
用一杯__的時間,深呼吸。
★ 全新聲音創作單元,建議找一個自己舒服的空間,一杯自己喜愛的飲料,戴上耳機,靜享片刻。
本次節目為板橋435藝術聚落【在家的N種表演練習】進駐團隊聯演。
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Nov 28, 2021 |
S4EP20 喝咖啡不只聊是非!聊出感情也聊出斜槓人生
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一杯咖啡可以聊出一個新製作,也可以創造不同商機。在彰化有一家咖啡廳,老闆斜槓到不行,從辦展、辦地方報、甚至開始當起製作人;促成這一切發生的,都是在咖啡廳『聊』出的火花。
陪你聊:卦山一號、肉桂犬、卦山五十號
🎙用聽的就知道咖啡煮得好不好
🎙你的感官覺受哪一覺最敏銳?
🎙男女情侶點咖啡,誰點冰美式?誰點冰拿鐵?
🎙咖啡店老闆眼中的客人們
🎙意外成為月老咖啡,兩對客人喝咖啡喝到結婚
🎙沖咖啡沖到斜槓人生,辦展、講座、辦報做演出!
🎙藝術介入閒置空間的甜與澀
🎙進入校園教沖咖啡,高關懷學生喜歡上咖啡
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🔴本集開頭的詩🔴
時而川流不息的 他
時而無聲無息的 他
震盪在空氣中的氣流
是旋風 是暖風 是寒風
吹進肚腹
時是淚流不止
時是坐立難安
時是 時是
是
一杯咖啡
一只桌子
說啟 他
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Nov 27, 2021 |
【找我喝一杯】-- 聲音意識流01 日日是好日
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你可以沖一杯茶、點一杯咖啡,或者來一杯鍾愛的酒。
用一杯__的片刻,細細品嚐舌尖的滋味,
用一杯__的時間,深呼吸。
★ 全新聲音創作單元,建議找一個自己舒服的空間,一杯自己喜愛的飲料,戴上耳機,靜享片刻。
本次節目為板橋435藝術聚落【在家的N種表演練習】進駐團隊聯演,我們還開辦了【聲音意識流線上工作坊】有興趣的粉絲聽友,請於下列網址了解更多資訊!僅有少數名額,請不要客氣手刀報名!
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Nov 21, 2021 |
S4EP19 來喝一杯眾人的咖啡 ft. 聲舞團特別企劃
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喝咖啡不只是喝咖啡,咖啡館常常是文人墨客、藝術家聊出靈感的所在。很多很棒的創作起頭,也是從喝一杯咖啡激盪出的美好時光。這一集是藝術家的ESP與聲舞團的聯合企劃。陪你一起喝咖啡,暢聊創作日常。
🎙藝術家來煮咖啡!有人偏偏沖抹茶
🎙你會怎麼選擇咖啡館?
🎙書萍開店每日都會有一杯標準咖啡!
🎙加拿大原住民演員,在演出中找回自己的母語
🎙環境劇場、沈浸式劇場、應用劇場?
🎙在移動的火車上反而可以寫作
🎙法國陽光劇團提供觀眾參與演出的不同層次
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Nov 20, 2021 |
S4EP18 線上串流直播!劇場、電影還有奧運閉幕式
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最近劇場開始有越來越多線上演出了,你會願意花錢看預錄好的作品?還是線上即時演出呢?
錄音的這天其實是奧運閉幕式隔一天,你知道奧運賽事可以即時回放選手表現,甚至可以抓取360度的影片,即時算圖提供成像。這背後有多少轉播人員在幕後成就在電視機前即時觀賞賽事的我們?
陪你聊療:卦山一號、肉桂犬、小王、微解風
🎙你會願意花錢看劇場線上直播演出嗎?
🎙黑寡婦因疫情影院、串流同映,史嘉蕾狀告迪士尼
🎙劇場作品線上化,網路安全性夠嗎?
🎙線上演出好吃網路、硬體要升級
🎙肉桂犬網路不穩摔出錄音室
🎙奧運賽程的OBS轉播系統超高能
🎙巴黎應該要好好謝謝東京
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Nov 12, 2021 |
S4EP17 學習『如何學習』!專業除了技術還有態度!
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十年磨一劍,這一集,我們從劇場遇到的排練現象,跟大家聊聊教育現場遇到的問題,學校教育除了學習知識、技術外;『學習態度』的養成也是重要的一環。過度以服務導向的教育,苦了老師也苦了學生。
🎙藝術家應該懂製作嗎?
🎙習慣性遲到是學校養成的!
🎙真正喜歡的事情,你會不顧一切去完成
🎙教改應該也要改大人
🎙術科老師淪為完成家長願望的機器
🎙學徒制是學生要從師傅身上挖東西
🎙學校學什麼?『怎麼幫助自己學習』的技能
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Nov 05, 2021 |
S4EP16 你是職場過敏兒嗎?親愛的,委屈不一定能求全!
2260
台灣的海島氣候養出很多過敏兒,不過,你的職場是不是也讓你成為過敏兒了?肉桂犬從國中發作的濕疹,在多年後試著改善自己的溝通表達而痊癒了。卦山一號也在多年的工作中,發現自己在面對龐大壓力的失衡狀態,身體會浮腫虛胖!當我們能夠越認識自己,越能為自己找到職場適合的位置與處理壓力的方式。
你是不是也是職場過敏兒呢?
陪你聊:卦山一號、肉桂犬、長棍麵包
🎙 換季時節一來你的身心是否也被影響?
🎙 肉桂犬濕疹一發作,皮膚變魚鱗
🎙 心理影響生理,困擾20年的濕疹竟然好了!
🎙 卦山一號的壓力轉換成脂肪!
🎙 委屈不一定能求全!長棍麵包被點醒!
🎙 越認識自己,學習更適合自己的工作方式
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Oct 29, 2021 |
S4EP15 看藝術品也高潮!好的創作讓人腦洞大開!
2424
好的策展與藝術品會刺激你的好奇與思考,甚至可以開啟身心的感受通道。鹽田千春的作品除了很好拍以外,觸動許多人的心!當然,也有很多看不懂的當代作品,你有看見藝術家想要討論的概念嗎?每個人都可以幫自己創造好的藝術欣賞經驗。
陪你聊:卦山一號、肉桂犬、長棍麵包
🎙當代藝術搞什麼?丹麥藝術家《拿了錢就跑》
🎙策展人好重要!好的命題讓展覽閃閃發光
🎙藝術共感!人與作品產生連結的時刻!
🎙光之博物館完美連結多媒體與梵谷畫作
🎙為什麼大家喜歡鹽田千春?
🎙花蓮車站紅面番鴨算不算當代藝術?
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Oct 22, 2021 |
S4EP14 看展覽是享受還是折磨? #你約到鹽田千春了沒?
2270
這週即將閉展的《鹽田千春:顫動的靈魂》你有搶到票嗎?以前看大展宛如逛菜市場,現在看展覽像是搶疫苗。看展究竟是折磨還是享受?這一集跟大家聊聊我們的看展經驗。有沒有什麼展覽讓你永生難忘?或是觀展經驗只想叫人生不如死?
🎙想看展好辛苦!搶不到預約票V.S大太陽底下排隊三小時
🎙羅浮宮兩個月逛不完!慢慢看展是一種享受
🎙看展好困擾!欣賞作品還是欣賞後腦勺?
🎙日本人看展排隊像是迴轉壽司小火車!
🎙看展看成精!長棍麵包開始欣賞作品的作工!
🎙肉桂犬看展開外掛!拍跟作品自拍的各種後腦勺們
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Oct 15, 2021 |
S4EP13 人人都能通靈的時代!藝術家鬼話特輯
2608
藝術家在創作的時候,其實也是一種通靈!所謂的『看到鬼』,只是兩個維度的世界剛好交錯,頻道接上!而這樣的狀況是不是在這一兩年,越來越頻繁,且越來越多人有類似經驗啊!
最近我們大家上線錄音都像在不同的平行宇宙裡頭。索性,我們就來聊聊我們與另一個維度碰撞的故事!
陪你聊療:卦山一號、肉桂犬、長棍麵包、小王、微解風
🎙被物理治療師要求去拜拜!小王頸椎卡什麼?
🎙搬家動工都要去拜土地公
🎙出蘆入關,北藝大跳鍾馗吹怪風?
🎙宿舍鬼事一籮筐:宿舍掛國旗、肉桂犬被鬼壓床
🎙微解風去中國參加婚禮卻帶冤魂回台灣!
🎙小王夢到有人從水底衝出來抱著自己往下扯
🎙學長夜闖體育館,硬要燒一把香,沒想到…
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P.S 這一集卦山一號都有在,但是,錄完音之後,檔案卻只有兩分鐘!!知道為什麼我們不在鬼月說鬼故事了吧!!
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Oct 08, 2021 |
S4EP12 唱作俱佳的音樂人:唱歌劇卻演啞巴?劇組樂手卻臨時上陣演饒舌歌手!
2256
想要學好唱歌、說話表達到底該怎麼開始?我們習慣說卻不習慣聽自己的聲音。身為音樂家的長棍麵包被要求演饒舌歌手!厭世豹修歌劇課卻被要求演啞巴!作為一名藝術家除了記憶的養成,人生的經驗與體會才是創作的養分。
陪你聊療:卦山一號、肉桂犬、長棍麵包、厭世豹
🎙 聽自己的聲音好彆扭!怎麼喜歡自己的聲音呢?
🎙 聲樂主修卻抗拒唱歌?!
🎙 音樂可以按部就班學習,戲劇可以嗎?
🎙 不同國家文化會影響聲音表達的方式
🎙 長棍麵包在俄國排練,被要求演法國華裔的饒舌歌手?!
🎙 藝術家的養成,除了專業技能,更重要的是體會人生
🎙 厭世豹被要求在歌劇中演啞巴!
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Sep 28, 2021 |
S4EP11 音癡!你也能找到聲音回家的路!
2501
什麼?!這世界上其實沒有音癡?!音不准只是因為你的聲音在放風箏?究竟音不準該怎麼辦?節奏不穩定可以怎麼練?有時候不是你不會唱,而是你不懂聽。一個人的聲音會透露出他的個性或是家庭背景。那你知道你選擇學什麼樂器,也會散發出某種性格嗎?
陪你聊療:卦山一號、肉桂犬、長棍麵包、厭世豹
🎙 到底有沒有音癡?
🎙 一個人說話的聲音會透露家庭的秘密
🎙 唱歌總是迷路?大家憋笑上京劇課
🎙 音不準該怎麼練?
🎙 合唱團與聲樂歌手大不同
🎙 不同音樂主修,個性也有差!
🎙 節奏總是趕不上,音樂小教室!
🎙 如何克服上台使用聲音的緊張?
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Sep 24, 2021 |
S4EP10 從『流行』到『經典』,你聽的不只是音樂!也是回憶!
1789
『流行』揭示了當下大家最喜歡且接受的樣式,但當這些『流行』變成『經典』時,是不是代表我們其實老了?有沒有哪些歌手的『經典』到現在還是很流行?台灣金曲獎分類從語言切分,到底是強化了『少數』標籤?還是真的有助於創作者進行創作?國外音樂獎項多以音樂種類分類。音樂該怎麼分類呢?
🎙 成為經典?!流行會隨著時間被遺忘?
🎙 周杰倫、林俊傑已經是『老歌手』?
🎙 好酒沉甕底,歌手的歌唱壽命有多長?
🎙 歌不僅是歌,也包含了當時的回憶與身體感受
🎙 現在華語流行音樂的突破性不夠?
🎙 金曲獎項分類怎麼分?分語言還是份類型?
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Sep 21, 2021 |
S4EP09【心靈療癒系列】你身邊也有陳嘉玲嗎?《俗女養成記2》40歲更自由?
4044
被敲碗了很久,我們終於鼓起勇氣來聊最近正紅的《俗女養成記》,也邀請來曾在第一季客串的曬駱駝來聊聊40女生究竟在想什麼?俗女跟幾年前的《花甲少年轉大人》剛好是一男一女面臨中壯年的人生狀態,你對哪一齣戲更有感覺呢?
因為女生來自於金星,所以這一集相對比較長,不管你是男生還女生,花一點時間認識自己,又或者認識一下身邊的那位陳嘉玲在想什麼。
陪你聊療:卦山一號、肉桂犬、曬駱駝
🎙 俗女與花甲,男生女生有感度大不同?
🎙 淑女還是俗女?北漂人的心酸事
🎙 卦山一號被笑庄角俗,太俗帶不出場!
🎙 40女生為何不想嫁?
🎙 台灣女生的生存焦慮症
🎙 職場不平等!平平攏主管男女差很大
🎙 40女子還挑得到伴侶嗎?
🎙 如果你的身邊也有一個陳嘉玲…
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Sep 14, 2021 |
S4EP08【心靈療癒系列】『無聊』豐富你的內在世界!我們都需要讓人生暫停一下
2811
外在世界是內在的投射,這趟疫情讓許多自由工作者突然之間被按暫停鍵。也讓許多人來到人生轉換的關口。你是喘了口氣?還是覺得更焦慮?在被迫離開工作崗位停滯幾個月的你,有沒有新的體悟呢?『無聊』是可以被享受的!『無聊』反而會激發創造力?
陪你聊療:卦山一號、燕子、曬駱駝
🎙 自由接案者失去生活重心怎麼辦?
🎙 沒工作時能否『享受無聊』?
🎙 人生被迫按下暫停鍵,生活失去追逐的目標好不習慣
🎙 後疫情時代即將來臨,生活型態大變化帶來更多時間
🎙 『無聊』很重要!激發創造力
🎙 可以帶著走的工作,需要具備什麼條件?
🎙 無法前進?還是你捨不得放掉『舊模式』
🎙 疫情帶來的益處:讓台灣跟世界接軌
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Sep 09, 2021 |
S4EP07 硬實力 V.S 個人風格!金曲獎你到底看什麼?
1852
你看金曲獎都在看什麼?看音樂人頒獎?看表演節目?小王竟然喜歡追陳鎮川如何規劃設計三金頒獎典禮的流程!?現在的線上歌手形象越來越親民,也都各自有獨到的特色風格;但每個人都很有特色了以後,會不會就沒特色了呢?流行變成經典,是誰決定的?是少數人?還是整個世代的我們創造了經典?
陪你聊:卦山一號、肉桂犬、長棍麵包、小王、微解風
🎙 金曲獎你都在看什麼?
🎙 攏係為著陳鎮川!小王追三金原來是…
🎙 為什麼頒獎人都像念佛機?
🎙 時代的眼淚!五燈獎!
🎙 微解風小時候參加過六燈獎!!!
🎙 歌唱實力重要還是個人特色重要?
🎙 未來還會有超級巨星出現嗎?
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Sep 03, 2021 |
S4EP06 【心靈療癒系列】好緊張!你是否也有上台前焦慮?
1975
要上台前,你是不是也會超緊張?無論是要演出,做簡報或者去面試,到底該怎麼克服自己無法控制的緊張感?燕子與肉桂犬也是出了名的緊張大師,他們有什麼方法來幫助自己緩解緊張,讓表演可以如常發揮呢?卦山一號與燕子進年有非常多辦理甄選演員或老師的經驗,考官在考場故佈疑陣,究竟在『變啥物魍』?!
陪你聊療:卦山一號、燕子、肉桂犬
🎙 演員要上台演自己反而比演角色更緊張
🎙 有沒有什麼方法克服緊張?道具法、呼吸法、把腳站好
🎙 學狗狗在空間留氣味,讓自己跟空間產生安全感
🎙 先揭露自己很緊張,反而釋放教室裡的緊繃張力
🎙 學校同學太自由,打破肉桂犬的控制欲
🎙 別硬幹!讓觀眾也成為自己表演的一部分。
🎙 面試audition有眉角!面試官想要看到什麼呢?
🎙 好好做自己不代表沒有準備!
輕鬆當下做自己,但又要能自信展現自己
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Aug 31, 2021 |
S4EP05 台灣式安慰是自慰還是安慰?!奧運觀察:過度稱讚與安慰養出一堆玻璃心
2429
奧運結束幾週了,大家有看帕運嗎?還是回歸正常生活了呢?戴資穎冠軍賽輸球的當晚發生了很多事,卦山一號發限動被嗆,肉桂犬發心情文被安慰情緒不要那麼大!『你已經很棒了!』這一句台灣式安慰想必大家不陌生,但它有真的安慰到人嗎?還是讓人徒增困擾或火大呢?
陪你聊:卦山一號、肉桂犬、長棍麵包、小王
🎙承認失敗不會讓你少塊肉!
🎙台灣式安慰,是自慰還是安慰?
🎙無法表達脆弱是一種情緒閹割!
🎙歐美音樂選手慰問態度大不同?美國人比較假?
🎙奧運不僅是場比賽,也是一場大型運動表演
🎙你的抗壓肌肉夠不夠?享受輸的感覺
🎙運動員的心理素質!辛度:『你盡力了,但今天不是你的局。』
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Aug 27, 2021 |
S4EP04 【心靈療癒系列】戲劇好好玩!每個人一生中至少要上一次表演課!
1977
你有上過戲劇課嗎?近年來,在市面上有越來越多五花八門的戲劇表演課程。但是我們為什麼要上戲劇課?是立志想要當演員?是為了圓夢?為了舒壓?還是為了什麼原因,讓你想要走進表演課的教室?
卦山一號、燕子、肉桂犬在不同的領域,都有豐富的帶領戲劇課經驗,學生的年齡跨度也相當大!這一集,我們想跟你聊聊,學習戲劇有什麼好玩的地方?學習表演可以幫助自己在生活上有什麼實際的改變?學戲劇是學習轉彎的一種方式,透過角色情境的扮演,你可以抒發平日不敢抒發的情感;發現自己日常生活中什麼時候在『演』,也可以知己知彼了解不同的人到底在想什麼。
陪你聊療:卦山一號、燕子、肉桂犬
🎙每個人都應該要去學戲劇!
🎙學戲劇是學習人生轉彎的一種方式
🎙不同年齡層,學習戲劇的目的大不同
🎙『你好會演喔!』到底是褒還是貶?!
🎙學戲劇不是就是把台詞演出來嗎?有什麼好學?
🎙同樣的角色情境,由不同的人扮演,看見不同的應對策略與生命故事
🎙透過角色扮演,釋放平日不敢表達的情感
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Aug 24, 2021 |
S4EP03 作伙看【斯卡羅】(無雷),拾回空白的歷史碎片
3204
公視史詩大戲『斯卡羅』終於上檔了,同時也引發了很多網上的意識形態討論與操弄。面對台灣人自己的歷史,我們都發現,自己跟這些事件失去了連結,很像空白了一大塊。透過斯卡羅引發的系列討論,其實也正是好時機,讓我們拾回台灣靈魂的碎片。
陪你聊:卦山一號、肉桂犬、長棍麵包
🎙斯卡羅你看了沒?
🎙卦山一號做創作閱讀八瑤灣,發現自己的台灣史空了一塊!
🎙早期的台灣人更國際化?!人人都語言天才?
🎙拿斯卡羅比夢想家?除了帶起仇恨的風向還剩什麼?
🎙卦山一號大學與職場講台語,受到文化衝擊
🎙意識形態操弄,1949究竟是光榮歸台還是難民潮?
🎙巴代的研究小說「斯卡羅人:檳榔、陶珠、小女巫」
🎙工商:長棍麵包參加衛武營線上微型演出計畫『最佳人氣獎』投票囉
🎙工商:卦山一號『身體河流2.0』工作坊報名中
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本集討論到的相關資訊:
巴代《斯卡羅人:檳榔、陶珠、小女巫》
巴代《走過:一個台籍原住民老兵的故事》
文化部 2021「藝起秀創藝」線上微型演出:https://reurl.cc/mL8RLl
卦山一號【身體河流2.0】工作坊:https://reurl.cc/qg7n5n
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Aug 20, 2021 |
S4EP02 【心靈療癒系列】 你的形象就是鬼的形狀!念頭可以創造也能創傷
1695
常常去算命時,師父會說先人未完的業報,需要下一代來還。你不覺得超級不合理嗎?我們的起心動念,都會賦予事情意義,甚至是注入念頭到某個東西上。因此,我們能夠透過一只木製牌位,與往生者連結。
這一集我們從不同的角度,討論我們的心念其實創造了諸多實相,連好兄弟的形象,其實也是我們從文化、風俗、歷史誕生而出的產物。而我們也可以好好善用信念的力量,祝福或是釋放身上的傷痕。
陪你聊療:卦山一號、燕子
🎙鬼會依你所處的國家與文化,用你能明白的方式出現
🎙過去、現在、未來同時存在嗎?
🎙祭改?前人債後人還超不合理
🎙燕子拍攝朋友傳統古禮,明白儀式背後的秘密
🎙迴向迴給誰?自己的福德自己積
🎙牌位是網址,讓生者與亡者能夠連結
🎙人需要『溫度』與『連結』, 有些人卻從矽膠娃娃中得到愛?
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Aug 19, 2021 |
S4EP01 【心靈療癒系列】 波蘭墓園都是疊疊樂!東西方鬼月想像大不同!
1731
東方文化中很常有牛頭馬面、神差鬼使,一個外國人看得到這些存在嗎?東西方對鬼月的概念大不同!我們的鬼月有一堆禁忌;西方教堂其實是棺槨存放區?卦山一號在華沙陪朋友掃墓,原來墓園的棺木都是疊疊樂!從一個地方的死亡文化,可以一窺人們對於生與死的想像。
陪你聊療:卦山一號、燕子
🎙中外鬼月不一樣!
🎙教堂柱子別亂摸,到處都是棺槨
🎙卦山一號在波蘭尋找蕭邦的心臟
🎙燕子看木乃伊展,連作一週惡夢
🎙裸體是色情還是藝術
🎙高敏感的人連去博物館都中標
🎙外國人死後看得見牛頭馬面嗎?
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Aug 17, 2021 |
疫情特輯40 AI也能作曲當編劇!情感能被量化進、被操作嗎?
1991
我們已經悄悄地進入AI智能生活了,每個人身邊都有SIRI,或「嘿!Google』,也有開始研究讓AI作曲甚至捷克在開發嘗試讓AI寫劇本。作為工作協助的角色,AI可以很棒的協助我們完成很多事!但是AI真的可以學習創作、學習複雜的情緒流動嗎?
你聊:卦山一號、肉桂犬、長棍麵包、小王、微解風
♾ AI時代早已再說們的生活了!
♾ AI透過大數據學習,提供使用者更精確的知識選擇
♾ 技術層面的『眉角』與現場的不可預測,AI能表現好嗎?
♾ AI也會作曲?!很好聽,但沒有溫度!
♾ 創作可以完全理性量化嗎?情緒可以被分析和操作創作嗎?
♾ 人都會被經驗與常規制約!長棍麵包新家被鑽兩個洞
♾ 星艦迷航記早就在討論人、AI與情緒學習
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Aug 13, 2021 |
疫情特輯39【心靈療癒系列】心靈力量的王者!從奧運選手看見追求卓越的光芒!
1801
運動員除了淬煉專業技術需要強大的自律外,也需要鍛鍊很大的心靈肌肉,頂住在賽場上面對自己的恐懼,以及外界一雙雙注視的眼光與期待!在觀看運動賽事時,你都在看些什麼呢?是支持自己國家的運動員?喜歡的比賽類型?還是純欣賞運動員的身體?是什麼吸引了卦山一號喜歡看運動賽事?
陪你聊療:卦山一號、Tracy
♾ 金牌風範!暨自律又能盡情展現自己
♾ TRACY極度抗拒自己成為代表一個團體的壓力
♾ 世界上真有『無條件支持』這種事嗎?
♾ 「看奧運」很中性。你怎麼看,賦予了更多意義
♾ 楊勇緯的目標設定九宮格
♾ 表演也很像運動!
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Aug 10, 2021 |
疫情特輯38 我就是雜交文化下的產物!我的文化傳統就是這麼多元!
2446
台灣的身份認同一直以來都是我們面對國際最弔詭地公開的秘密。國際賽事總要先耗費力氣弄好身份問題,才能專心比賽;國際交流或留學,總是會被問『台灣文化』有什麼?有沒有發現?你可能可以羅列一堆台灣文化,但是卻無法深刻的跟國際友人介紹。其實我們就是生長在「雜交」文化下的小孩,我們聽國外流行樂、看日本卡通、追日本傑尼斯偶像、偶爾會看歌仔戲、布袋戲、京劇…更別說在這做島上,住著各式各樣的族群。
你會怎麼認同自己?又會怎麼樣跟人描述台灣呢?
小王在美國留學被美國同學挑戰,他說:「當我說我是台灣人時,我就是台灣人。你只需要尊重就好!」
陪你聊:卦山一號、肉桂犬、長棍麵包、小王、微解風
♾ 國外交流微出櫃:我們就是雜交文化下的小孩
♾ 認清自己與世界的位置!正視自己的競爭力
♾ 每次都要先解決身份認同的窘境,才難專心國際賽事
♾ 長棍麵包學生時期被海扁!只因為『身份認同不一樣』
♾ 卦山一號曾是黨國教育洗腦的完美產物
♾ 在日本玩,卦山一號找到與外婆與媽媽的連結
♾ 誰才能定義你的身份?
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Aug 06, 2021 |
疫情特輯37【心靈療癒系列】別讓霸凌記憶成為你的背後靈!這幾招療癒自己的創傷故事
2210
校園霸凌幾乎是每個世代青春期創傷的必然;然而,你卻沒料到,本來自己以為已經「過去了」的舊事,會在長大後,一個毫不相干的場合,從細胞的記憶底層洶湧襲來!TRACY在職場人際相處戰戰兢兢,卦山一號畢業多年才拼湊出為何不同的求學階段總會出現被霸凌的戲碼!
當這些記憶翻湧出來時,我們到底該怎麼面對?該安慰自己貼個ok蹦?還是好好的面對,讓「當時的自己」把想說的話徹底說出來?你有沒有被霸凌的經驗?你又怎麼處理當時的創傷呢?
陪你聊療:卦山一號、Tracy
♾ TRACY與陪聊團錄音後,意外引爆小時被霸凌的記憶
♾ 我是不被歡迎的!TRACY在療癒練習時崩潰大哭
♾ TRACY小時候「佔友慾」很強!只能是ONE and ONLY
♾ 校園集體霸凌讓TRACY在職場也懷疑自己的人際交往能力
♾ 卦山一號到大學偶遇老同學,才意外拼湊出國中被排擠的原委
♾ 『我跟男生玩啊!』TRACY這樣渡過被全班女生排擠的日子
♾ 透過『說出來』誠實表達除來,療癒自己的故事
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Aug 03, 2021 |
疫情特輯36 被閹割的競爭力!奧運選手才不想聽到『你已經很棒了!』他們目標就是奪金牌!
2187
東京奧運頂著極大的疫情壓力開幕了!運動員與各自團隊們也頂著爭奪金牌的榮譽壓力前來比賽,各國的競爭力與狼性在賽事上顯現的特別明顯!你頂得住極高的壓力以及每場比賽後身心帶來的疲憊感和損耗嗎?台灣報導常常出現『你已經很棒了!』安慰觀眾。但是不是也削弱了我們的競爭力呢?
開幕式表演最可以展現與看見一個國家的價值與美學特色,今年的開幕式演出你喜歡哪一段表演?
陪你聊:卦山一號、肉桂犬、長棍麵包、小王、微解風
♾ 疫情特輯更新調整
♾ 東京奧運開幕你最喜歡哪個節目?
♾ 運動員在場上都有一種沈穩感
♾ 沒拿金牌回國就等著被清算?
♾ 削弱競爭力!台灣人不喜歡『狼性』
♾ 「沒關係,你已經很棒了」不會真的安慰到選手
♾ 比賽就是比誰失誤少
♾ 國際化需要從本土化開始
♾ 出國交流被要求介紹台灣文化,回頭認識自己是誰
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Jul 31, 2021 |
疫情特輯35【心靈療癒系列】人生重來你要不要?你是你人生中的好演員嗎?
1723
我們每個人出生都帶著自己的劇本來演出,有的人堅持只演自己的;有的人擅於演出各種角色;有的人不愛自己的劇本,只想跟人換角色。你是哪一種?在社會中,總是有不能做自己的時刻,但是你是否能夠戴上面具穿上戲服後,還能夠有意識地脫下他們?
卦山一號在節目的最後問了一個很重要且很有意思的問題;也因為這個問題,讓她赫然明白,她其實沒有她認為的那麼糟!那麼關於節目最後的問題,你的答案會是什麼呢?
陪你聊療:卦山一號、Tracy
♾ 你穿的是你自己的戲服嗎?
♾ 卦山一號開始創作後,反而在生活上比較冷靜
♾ 你能夠聽見別人的弦外之音嗎?
♾ TRACY從不帶入角色,TRACY只能是TRACY!
♾ 從男友身上看見『不想做自己』的價值
♾ 為什麼我是女生?卦山一號從對身體認同與自己和解
♾ 人生角色穿了太多戲服與面具,該怎麼脫下它們?
♾ 如果人生可以重來你要嗎?你想從哪重來?
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Jul 27, 2021 |
疫情特輯 34 誰說政治歸政治?當台灣政治比劇場還搶戲,觀眾進劇場想要看什麼?
1607
延續上一集,馬來西亞劇場因疫情誕生了「雲劇場」線上劇場平台!英國NTLive計畫,不僅為英國劇院找到新的可能,創造劇場影像全球熱賣,也讓觀眾期待進入劇場看戲的心理期待!科技日異月新,表演藝術產業是否也能跟上腳步?又或者被娛樂化的台灣政治環境搶戲,再也找不到藝術創作的話語權?
陪你聊:卦山一號、肉桂犬、長棍麵包、小王、微解風
♾ 雲劇場讓亞洲線上演出往前邁進一步
♾ 現在做製作都需要兩個PLAN!
♾ NTLive劇場影像計畫十幾年,卻成為疫情下的新指標!
♾ 台灣島上的『政治戲』演得比劇場演出還精彩!
♾ 體制需要『政治正確』的創作,但是觀眾的心情有需要嗎?
♾ 政治環境一改變,原本談定的案子只因一句『沒興趣』,就沒了
♾ VR劇場最貼近劇場演出體感?科技部能否和文化部合作?
♾ 現代觀眾需求改變,更追求個人的體驗跟感受
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Jul 26, 2021 |
疫情特輯 33 別人都賤價,我們都賤人!表演藝術人才的價值在哪裏?
2031
微解風一來,沒想到意外點燃長棍麵包怒火!
文化部近日除了祭出線上劇場,台灣想要推廣線上展演卻先送出一堆免費演出!台灣的藝文推廣政策是不是該換換腦袋?你有想過線上展演,整個演出劇組需要多一批『攝影團隊』嗎?多出來的預算…錢在哪裡?小王跟微解風都曾遇過被人自動認為劇場人很便宜的不公平待遇。
陪你聊:卦山一號、肉桂犬、長棍麵包、小王、微解風
♾ 文化部祭出免費線上劇院,演出紀錄到線上容易不耐煩?
♾ 線上免費演出?收費演出?概念大不同
♾ 柏林愛樂線上音樂會採用會員付費制
♾ 台灣太常餵養民眾拼盤式免費演出
♾ 鼓勵線上演出?製作成本是以倍數起跳!補助卻依舊少得可憐
♾ 劇場人就是賤?小王曾被劇組不對等對待
♾ 劇場人可脱會演還能保護女主角,還可以很便宜?
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Jul 23, 2021 |
疫情特輯 32 【心靈療癒系列】與叛逆期能量共舞!認識你內在的叛逆小可愛
1530
叛逆期是每個人必經之路, 那是青春期賀爾蒙創造的美麗能量,但我們好像都不太懂得欣賞它!?有些人可能事業成功,但在人格成長卻始終沒有長大,甚至卡在叛逆期中;有些人在關係中,總是忍不住想要破壞一下,但他又沒有想要跟對方分手。叛逆總是讓人不舒爽,燕子從多年的教學經驗中,分析各時期的叛逆表現,某一個面向的自己,是不是也在叛逆期中呢?
陪你聊療:卦山一號、Tracy、燕子
♾ 你過了叛逆期嗎?總在關係中忍不住搞破壞?
♾ 成為勇敢的大人
♾ 做自己的傾聽著:學習對內表達能力
♾ 標準答案讓潛意識太害怕『犯錯』
♾ 線上課程讓師生權威感消失了
♾ 學生上課直接在留言板開外掛聊天
♾ 從叛逆階段看自己在哪個階段:小六、國中、高中叛逆大不同
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Jul 22, 2021 |
疫情特輯 31 藝術家弄房子?搞瘋設計師!那些年我們敲敲打打的房事!
2051
長棍麵包與小王最近都在忙房事!
藝術家溝通內裝設計師根本只有三個字:超難搞!
每個人對於買房、租房的需求大不同,你最在意什麼呢?長棍麵包很重視廚房,卦山一號最在意寢室,肉桂犬需要採光良好,小王竟然已經自己搞出智慧家電串連系統!複雜的需求常常把裝修師傅搞得一頭霧水!你理想中的房子會長怎樣?
陪你聊:卦山一號、肉桂犬、長棍麵包、小王
♾ 外婆喜歡大搬風,長棍麵包回家常覺得哪裡變了?
♾ 長棍麵包裝修新房,根本設計師眼中的難搞業主
♾ 租屋族難動內裝,風格師執業夯
♾ 早期喜歡推空間,得寸進尺長坪數
♾ 長棍麵包看房子最在意廚房!
♾ 小王自己研究自搞智慧家電系統
♾ 卦山一號看房子一站在門口就知道是不是自己要的
♾ 肉桂犬在意採光,夢想要中島?!
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Jul 21, 2021 |
疫情特輯 30 【心靈療癒系列】你怎麼連話都說不清楚?懂得戲劇表演讓你的生活更有意思(識)!
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疫情特輯 30 【心靈療癒系列】你怎麼連話都說不清楚?懂得戲劇表演讓你的生活更有意思(識)!
莎士比亞在他的喜劇《皆大歡喜》曾經說過:『世界是座舞台,所有的男女都只是演員;各有其出場和入場;每個人都扮演許多角色。』戲劇其實是很生活的,Tracy很想成為一名演員?燕子如何從自我的身心靈覺察帶入戲劇教學中?其實,學戲劇表演對你的生活大有幫助喔!
陪你聊療:卦山一號、Tracy、燕子
♾ 生活中有很多的舞台,你看見當中的戲了嗎?
♾ 戲劇是很生活的,學表演讓你更有意識的過生活
♾ 覺察是帶著「好奇心」「觀察」
♾ 0.3公分的靈性距離
♾ 靈性鍛鍊就像健身,想長心靈肌肉是需要練習的
♾ 你能如實表達自己內在真正的感受嗎?
♾ 表達有兩種層次:把看見的讚美說出來/辨識出自己的不舒服
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Jul 20, 2021 |
藝術家的ESP_S3EP15 線上化必然趨勢?(下)舞台沒有幫你準備好!音樂家養成的打怪之路
2624
音樂家的堅持從求學期間就展現出來,不二家與長棍麵包都稱不上從小訓練科班的學生,但是對音樂追求的『堅持』,讓他們更專注於磨練自己的記憶與才能。
十年磨一劍,讓不二家為了考樂團,一接到甄選電話後,三天內從明尼蘇達飛往紐約考樂團!歐洲終於開設不限年齡的音樂學程,長棍麵包放下工作毅然決然追求夢想!競爭的舞台失敗是必然,但你是不是太快退縮了呢?
主持人:卦山一號、肉桂犬、小王、長棍麵包
來賓:不二家
🎧 可以這樣聽!
☕️ 02:07 音樂老師都開BMW?
☕️ 06:00 指揮要累積30年才能成氣候
☕️ 07:52 不二家為了讀彰中因此考進第一屆音樂班
☕️ 10:55 考了不下二十個樂團,只為進入職業樂團工作
☕️ 15:25 學音樂被拒收!歐洲學音樂26歲就太老了!
☕️ 18:00 現在學生容易放棄夢想?
☕️ 23:10 音樂生態很悲觀?才華學生紛紛選擇其他工作
☕️ 28:45 適者生存?你想怎麼選擇自己的路?
☕️ 36:43 未來現場表演的趨勢
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Jul 19, 2021 |
藝術家的ESP_S3EP14 線上化必然趨勢?(上)音樂家線上課程的美麗與哀愁
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什麼都線上!音樂家們也都開始轉型,甚至需要開始自己拿起手邊工具拍攝教學影片。但隔行如隔山,不二家與長棍麵包在錄製自己的教學影片與線上課程時,遇到滿滿的問題!究竟表演藝術領域,我們準備好轉型了嗎?在線上與實體將會並存的未來,線上表演、課程與實體劇場演出、工作坊有什麼本質上的不同呢?
主持人:卦山一號、肉桂犬、小王、長棍麵包
來賓:不二家
🎧 可以這樣聽!
00:32 長棍麵包路線上課程影片,一開始狂被打槍
05:44 不二家開始做影片才發現隔行如隔山
09:20 WHAT’s in YOUR BAG 不二家激發企劃新靈感
11:02 愛音樂愛到自己做樂器?擁有超多吹嘴給不同交響樂吹!
14:02 合奏線上教學需要想花招吸引學生上課
19:10 劇場轉線上?我們還沒找到適合的轉型模式
23:15 遙控器在誰身上?觀眾從被動變主動
27:06 補習班名師老早就在實行預錄授課的模式
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Jul 16, 2021 |
疫情特輯 29 【心靈療癒系列】從撩慾到療癒,用磁吸法改善自己的愛情體質
1839
愛情給人帶來甜蜜也帶來傷痕,你是屬於自我療傷派?還是毀天滅地派呢?一件封存在記憶極深處的外套氣味,多年後卦山一號終於釋放傷痛大哭一場。追溯源頭讓我們能夠辨認傷痛的原因,改變自己的『體質』磁力,吸引對的人出現!
陪你聊療:卦山一號、Tracy、誤闖的肉桂犬
心靈療癒系列每週二、四更新
♾ 每個人身上都有獨特的氣味?
♾ 習慣憋氣!不想聞到劈腿狂前任的外套味道
♾ 渣男氣息讓卦山一號終於有機會釋放傷痛的記憶
♾ 「渣」是被動的,被渣的你沒有做錯事
♾ 吸引力法則,為什麼我總是吸引到大爛人?
♾ 磁吸法,減弱不健康感情的磁性,強化好的特質
♾ 學會辨識能量才能釋放它
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Jul 15, 2021 |
疫情特輯 28 羅馬不是一天造成的,美學也是!
1965
藝術為何總像遊走陰陽兩界的生靈?它好像很重要,滋養了很多人的精神涵養;但更多時候卻像可有可無的棄子!這一集是延續第26集『微解封』更進一步的討論。『美』是我們現代生活不可或缺的元素,但是哈囉~~我們的美學去了哪裡?
陪你聊:卦山一號、肉桂犬、長棍麵包、小王
♾ 環境太封閉!新聲音努力尋求發聲舞台
♾ 美學不重要?實用主義就不能好看嗎?
♾ APPLE買下舊劇院改造旗艦店,只為了銷售?
♾ 追求美是天性,卻往往被飢餓感吞噬
♾ 為何我們很難保存古蹟?
♾ 文化暴力!無法被佔有的表演,乾脆不消費?
♾ 把對『人』的關懷用更有創意的方式展現
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Jul 14, 2021 |
疫情特輯 27【心靈療癒系列】愛情ê氣味!氣味敏感兒是你?
1522
有一種氣味叫做愛情,愛情長跑員TRACY遇到氣味敏感兒男友,想在家中炒菜,卻意外引發一連串的奔潰戲碼。同樣是氣味敏感兒的卦山一號,拒絕許多可能的好緣份,只是因為不喜歡對方的氣味留在家中?氣味是一種很身體的感受,你是氣味敏感兒,還是氣味無感兒呢?
陪你聊療:卦山一號、Tracy
心靈療癒系列每週二、四更新
♾ 情感觸礁時你會怎麼做?
♾ TRACY熱愛溝通反而逼瘋男友
♾ 對氣味太敏感?觸發男友情緒崩潰
♾ 尊重彼此的界線,找到兩人都可以接受的平衡
♾ 卦山一號也是氣味敏感兒,拒絕男生來訪
♾ 透過氣味幫助自己在異鄉創造安全感
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Jul 13, 2021 |
疫情特輯 26 微解封|有解跟沒解一樣?但心情是蠻解的!
1504
微解封終於壓垮了長棍麵包的理智!表演藝術總是興於百業之後,衰於百業之前,但是,現代化社會的現在,我們是不是還是被士大夫思想奴役著?我就問!表演藝術難道不能被承認就是一門產業嗎?
陪你聊:卦山一號、肉桂犬、長棍麵包、小王
♾ 『微』解封你買單嗎?
♾ 彈性解封讓人看得霧煞煞
♾ 健身房不能換器材,硬舉兩小時!
♾ 電影院開放,表演場館卻不開放?差在哪?
♾ 為什麼吝於承認『表演藝術』可以是一門產業?
♾ 微解封後呢?再來是奈米解封?
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Jul 12, 2021 |
藝術家的ESP_S3EP13 沒戲演就自己創造舞台!ft. 爆紅「匿名者」aka 嚎哮排演の崔蕭
3148
因『匿名者』影片在網路爆紅的崔蕭,是嚎哮排演的創團人之一,他與夥伴兩人從即興創作打磨出絕佳默契。每次演出台下瘋笑浪總是一波又一波!近年他們除了劇場演出,也開始當起佛系youtuber。最近的爆紅影片,竟是疫情被關在家沒戲演造就的傑作?
貼心提醒:請不要邊運動邊聽這一集,小心岔氣!
主持人:卦山一號、肉桂犬、小王
來賓:崔蕭
🎧 可以這樣聽!
☕️ 00:43 台北人真可恥!田尾、甩尾分不清
☕️ 05:40 成立嚎哮排演、開始拍影片都只因為沒戲演?!
☕️ 12:00 即興起家,兩位演員培養出絕佳默契
☕️ 16:52 好的即興創作,越要沒有羞恥心
☕️ 19:26 笑場,是為了打破演員與觀眾的心房
☕️ 26:04 家教、劇場難兼顧,戲已開演,崔蕭卻在趕往劇場的路上!
☕️ 29:14 打破舒適圈,專注於發揮人生志向
☕️ 35:56 你不改變,就等著被大環境改變
☕️ 39:49 選擇對了無論怎樣都會有滿足感
☕️ 42:01 在逆境中找到自己能持續創作的機會!
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Jul 09, 2021 |
疫情特輯 25【心靈療癒系列】冥想!幫你從繁忙的思緒車流中,優雅走出車外
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我們來聊療冥想!剛開始接觸靜心冥想的小白們,肯定都有很多困惑?有的老師要你觀想光,有的老師要你觀想奇妙動物或礦石,有的老師要你什麼都別想。『想』還是『不想』,反而變成了大問題!
在宛若江湖武林各門各派的冥想世界中,你在追求什麼呢?你有看見自己『冥想』的目的與需求嗎?
陪你聊療:卦山一號、Tracy
心靈療癒系列每週二、四更新
♾ 冥想到底要不要想?
♾ 冥想根本自己幻想出來的神奇寶貝大圖鑑!
♾ 催眠與冥想有差嗎?
♾ 靜心Meditate:從很深的靜默中看見智慧
♾ 「領悟」不是「想」出來的!
♾ 冥想就是幫你清除腦袋的暫存記憶體
♾ 思緒與念頭就是高速公路的車流
♾ 你要留在車內還是走出車外?
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Jul 08, 2021 |
疫情特輯 24 你被自己的大數據大數據化了嗎?
1913
數位化生活你失去判斷力了嗎?你有沒有想過我們在網路的世界裡,其實都已經是被大數據篩選過的資訊?我們的生活究竟是變寬了還是變窄?一切都是因為長棍麵包丟了一道法國高考哲學題,導致大家濕興大發。開始討論起自由來了!
陪你聊:卦山一號、肉桂犬、長棍麵包、小王
♾ 數位時代你放棄自我判斷的能力了嗎?
♾ 網路好方便,但生活到底變寬了還變窄?
♾ 大數據推播?卦山一號主動打破搜尋慣性
♾ 利用大數據,創造自己想要的生活樣貌
♾ 大數據的好處!RESEARCH超方便
♾ 你被自己的大數據大數據化了嗎?
♾ 走向AI化,省下的時間我們要做什麼?
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Jul 07, 2021 |
疫情特輯 23【心靈療癒系列】身體在說你沒在聽!從自我觀察看見身體真實的需要
1544
身心覺醒後,身體對於細微變化變得超敏銳。Tracy竟然在冥想完後,視力變得糊糊的?!卦山一號每次一要改劇本,就開始想狂嗑零食?身體能量一直不斷在做滾動式的調整,你有發現它要跟你說的話嗎?透過對自我身體的觀察,將聚光燈照回自己身上,好好的照顧自己真正的需求。
陪你聊療:卦山一號、Tracy
心靈療癒系列每週二、四更新
♾ Tracy冥想後視線變得不清楚?
♾ 睡眠會影響身體平衡感變差?!
♾ 能量場是流動的,一個念頭就會改變它
♾ 越混沌時越要跟自己的身體連結
♾ 卦山一號研究自己的飲食習慣發現自己需要蛋白質
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Jul 06, 2021 |
疫情特輯 22 是誰撿到槍?在藝術殿堂的中心飆國罵!
1433
躍演近日公開釋出的原創音樂劇讀劇會中的一首曲子,意外引起軒然大波。除了未經嚴謹查證劇中地址,造成真實住戶的困擾外;這一集,我們想討論的是另外一件事,這首曲子滿滿的國罵,罵好罵滿,但它引發了另一群人激烈的反應,認為藝術創作怎麼能夠大罵國罵?
戲劇演出中究竟使用國罵真的這麼糟嗎?又或著創作者將國罵轉化成突顯角色性格與特色的神來一筆?
陪你聊:卦山一號、肉桂犬、長棍麵包
♾ 演出中飆國罵真的難登大雅之堂?
♾ 大眾對於藝術有一定的「美」的期待
♾ 戲劇是反映真實還是得要優雅包裝?
♾ 影片被下載轉發而不是分享影片源頭,動機不純!?
♾ 角色是為罵而罵還是幫助角色加分?
♾ 你是否拒絕看見藝術創作呈現社會陰暗面
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Jul 05, 2021 |
藝術家的ESP_S3EP12 合作力正流行!藝術「共創」collaboration的魅力與魔考 ft. 加拿大Gateway Theatre聯合藝術製作人
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你有聽過『編創劇場』(Devised-Work)嗎?共創工作模式在國際劇場已行之有年!
這一集我們邀請到加拿大溫哥華Gateway劇院,表演藝術與社區藝術的聯合製作人綠茶,以及演員小仙女一起來聊聊,『共創 』(共同創作 collaborative cooperation),有別於傳統劇場,共創更講求所有創作者的平權,每個人的意見都很重要;它盡可能地消弭掉權威式導演獨大的狀況。不過,是不是每個人都適合共創呢?
主持人:卦山一號、肉桂犬、小王
來賓:綠茶、小仙女
🎧 可以這樣聽!
☕️ 00:33 卦山一號帶領大師工作坊認識綠茶與小仙女
☕️ 06:29 聯合藝術製作人的合作模式在加拿大正夯
☕️ 09:13 什麼是共創?怎麼樣才能成就良好的合作?
☕️ 13:00 如何創造良好的工作品質?
☕️ 16:24 共創更重要的是『平權』
☕️ 18:44 作為燈光設計,小王從未吝嗇給予IDEA
☕️ 26:03 共創好難?從被動變主動,肉桂犬很不習慣
☕️ 33:32 保持開放態度!小王在美求學十年吃足苦頭
☕️ 40:58 導演創造良性共創氛圍,有效化解演員惡性競爭
☕️ 46:38 我們為什麼要『共創』?
☕️ 48:25 在彼此衝撞中,打開各種觀點與視角
☕️ 52:17 共創能與商業模式共存嗎?
☕️ 1:02:35 市場、觀眾、資金會是共創的阻礙嗎?
☕️ 1:14:25 怎樣的人更適合『共創』工作?
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Jul 02, 2021 |
疫情特輯 21 【心靈療癒系列】生活中的指引你在哪?占卜算命夯,自己也可以療癒自己嗎?
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這幾年心靈產業越來越蓬勃,我們需要什麼樣的心靈支持?在生活中我們怎麼在自己的工作裡啟動覺察能力?想要成為工作行業裡頭的佼佼者?想要轉職卻不知道行的門票在哪?好不容易跟了某個業師,卻不知道自己該要幹嘛?生活的指引在哪裡?你問對自己問題了嗎?
陪你聊療:卦山一號、Tracy
心靈療癒系列每週二、四更新
♾ 為什麼我們愛算命、愛占卜?
♾ 有一種擔心叫做媽媽很擔心
♾ 30歲的門檻,你體驗理解了產業的不同面向了嗎?
♾ 助理教戰守則:觀察、反應
♾ 當美國導演羅伯威爾森助理,前三天卦山一號不被理睬
♾ 觀察生活中的大小事,靜待水到渠成
♾ Tracy實作占卜後,發現過往廣告業經驗幫助到自己
♾ 覺察就是療癒自己的開始
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Jul 01, 2021 |
疫情特輯 20 加拿大防疫下演員拍片實錄!溫哥華仇華比例暴增700%
1981
防疫拍片怎麼拍?劇組隔離制度竟突顯了拍片人員的階級?!依造演員角色大咖程度,化妝品竟然不同?加拿大一整年封城下來,小仙女來分享防疫拍片的經驗!還有加拿大竟然出現反COVID大遊行?他們在反什麼?因為疫情北美仇華情節越趨白熱化。
陪你聊:卦山一號、肉桂犬、長棍麵包、小王
特別來賓:小仙女
♾ 防疫下排片,每個演員都有專屬秘書
♾ 演員跟臨演的差別待遇有夠大!臨演沒有面罩領!
♾ 片場嚴格分區,確保劇組人員互不接觸
♾ 吃飯、化妝都有差別待遇
♾ 北美劇組演員名單是依工資高低排序
♾ 加拿大出現反covid大遊行?認為戴口罩是剝奪人權?!
♾ 溫哥華仇華比例2020上升700%?!
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Jun 30, 2021 |
疫情特輯 19 【心靈療癒系列】心靈把廢吃到飽!你其實可以不用這麼努力!
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療癒師很容易吸引到跟自己有類似課題的人,往往自己的人生課題剛跨越,來尋求協助的人幾乎都跟那個課題有關!療癒者比一般人容易看見更多不同的人生故事與境遇,如何不走心呢?Tracy二度裸辭,終於跟隨內在指引,開始自由人生之路!但是,該怎麼安頓自己不被「瞎忙的心」蒙蔽而焦慮呢?
陪你聊療:卦山一號、Tracy
心靈療癒系列每週二、四更新
♾ 卦山一號的療癒者之路
♾ 不入戲,看見人生課題角色的各種面向
♾ Tracy走心認真分享經驗給詢問者
♾ Tracy二度工作反而更不開心,跟隨內在指引二度裸辭
♾ 別怕暫時休息!撇開瞎忙的愧疚感
♾ 富翁與漁翁的故事!你想要過怎樣的生活?
♾ 卦山一號在希臘看見生活的品質
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Jun 29, 2021 |
疫情特輯 18 BTS紅什麼?搶購只有商標跟代表色的麥當勞餐!
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每個時代流行大不同,追星的周邊也很不同!以前追潮流排隊為專屬娃娃,現在卻是追精神感?!你也排BTS餐了嗎?流行文化總是能突顯一個時代的樣貌,生活也是,有誰還記得百視達,亞藝影音?走出門幫自己挑一部片,是當時生活的娛樂記憶!
陪你聊:卦山一號、肉桂犬、長棍麵包、小王
特別來賓:小仙女
♾ BTS麥當勞餐你跟上了嗎?
♾ 韓流如宗教,你信哪一團?
♾ 小天使蒐藏麥當勞kitty貓全系列玩偶
♾ 阿妹已經不紅了?卦山一號跟學生產生代溝
♾ 北中南各大唱片行大比拼
♾ 影集裡頭的城市印象都失真?
♾ 百視達租DVD變成時代的眼淚
♾ 看電影、劇場不能快轉怎麼辦?
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Jun 28, 2021 |
疫情特輯 17 這是偏執,不是堅持!生活中有哪些怪僻?
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每個人都有自己的『堅持』,你也可以說是奇怪的偏執!從購物習慣可以看見一個人的樣子,你買東西會堅持買偶數嗎?或是你只鍾情一款東西,然後就大量購買,確保自己隨手可得?還是你就是個衝動購物的囤積症?來聽聽這些人有哪些奇怪的『偏執』!
陪你聊:卦山一號、肉桂犬、長棍麵包、小王
♾ 肉桂犬的肉桂捲要開賣了?
♾ 小王買東西一定買雙數?
♾ 肉桂犬買T-shirt會包色隨心情穿
♾ 長棍麵包是鉛筆控!家裡隨處都有筆可以寫
♾ 護唇膏就是會弄不見的東西!
♾ 卦山一號的文具,好用就要八色全包!
♾ 小王只是在劇場吃到一顆海鹽糖,就去買了四桶囤!
♾ 有明星參與的劇場,後台變供桌,滿滿食物紀念品
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Jun 25, 2021 |
疫情特輯 16 【心靈療癒系列】辭職的事都來問裸辭界KOL!覺醒之路通常都被命運推著走?
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裸辭界的KOL!Tracy向公司提出辭職後,沒想到身邊一堆朋友全都來問事,Tracy儼然成為裸辭界意見領袖!想辭職、想轉換跑道嗎?都來問Tracy。卦山一號在成為導演前,其實做了一段時間的療癒工作,她怎麼被推上療癒之路?她怎麼在生活中發現,自己其實情緒中心很空白?
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♾ 男生買設備就像女生買包討論色號
♾ 裸辭界的KOL在此!大家都來問Tracy
♾ 療癒者往往會吸引跟自己有相同課題的個案
♾ 卦山一號花了十多年才走上自我覺醒之路
♾ 一場重感冒讓卦山一號看見真實的自己
♾ 學習區分自己和他者的情緒能量
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Jun 24, 2021 |
疫情特輯 15 來追劇!片單不藏私|冰島X墨西哥X加拿大X土耳集影集到相報
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開片單囉!防疫日又往後推到7/12日,沒關係,我們來幫大家推薦不一樣的各國影集,從冰島、到土耳其,從加拿大到墨西哥,快來聽聽我們究竟都看了些什麼影集吧!
陪你聊:卦山一號、肉桂犬、長棍麵包、小王
♾ 卦山一號在電影院看魔戒,看到全場歡呼
♾ 長棍麵包推薦冰島影集《困獸之鬥》(Trapped)
♾ 在影集中看見真實人生的問題
♾ 肉桂犬推薦墨西哥影集《花醉金迷》(La casa de las flores)
♾ 拉美通俗八點檔看完超紓壓!有種歡樂感!
♾ 小王推薦加拿大影集《時空旅行者》(Travelers)
♾ 土耳其影集《盛禮》(Atiye) 拍出平行宇宙的世界
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Jun 23, 2021 |
疫情特輯 14 【心靈療癒系列】線上課好好玩!防疫寵兒報你知!
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坊間超多五花八門的線上課,Tracy除了上爆瑜珈課以外,也上了一堆好玩有趣的課程!在過程中,她也發現了視訊小技巧,讓自己的學習可以更有效能!梵唱跟催眠竟然也可以線上上課!線上課提供了內向者或沒自信的朋友,可以在家中自在的空間裡,開啟友善的學習環境!
陪你聊療:卦山一號、Tracy
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♾ Tracy居家防疫期間上了非常多線上課程
♾ 線上動態課程,究竟效果好不好?
♾ 設備小心機,讓你可以更流暢的上課
♾ 線上梵唱課,讓假唱Tracy唱得好自在
♾ 線上課程的私密感,讓學生更可以揭露自我
♾ 催眠也可以線上催眠?!
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Jun 22, 2021 |
疫情特輯 13 來追劇!當怪盜遇上怪才,亞森羅蘋 V.S 福爾摩斯 你是哪一派?
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文學改編影視作品不勝枚舉,亞森羅蘋與福爾摩斯分別為法國與英國文學裡,躍然而生的經典角色,在偵探推理劇中,一直各據一方,在讀者心中霸佔一席之地。透過好演員詮釋以及劇組打造後的影視改編版本,有沒有給你驚喜?或是驚嚇呢?
陪你聊:卦山一號、肉桂犬、長棍麵包、小王
♾ 亞森羅蘋啟用黑人演員,打破傳統想像
♾ 你是亞森羅蘋派還是福爾摩斯派?
♾ 法國廖添丁總是遊走在道德邊緣
♾ 法國的表演更突顯人物的真實感
♾ 班乃迪克飾演福爾摩斯成經典
♾ 美版與英版的福爾摩斯,就是迪士尼與哈利波特?
♾ 劉玉玲女版的華生搭配John Lee Miller的福爾摩斯更瘋?
♾ 兩個原型角色也影響後續偵探劇與詐欺師不同類型作品風貌
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Jun 21, 2021 |
疫情特輯 12 居家居到失去時間感,你適合責任制工作嗎?
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隨著居家工作或無薪假愈來越長,你有開始感到失去時間感了嗎?聽說有學生已經想要回學校上課了,你會想回到辦公室的崗位上嗎?你適不適合責任制的工作?居家工作會讓你感覺失去與人的連結嗎?別忘了偶爾還是要把自己的成果與同事分享喔!
感謝粉絲賞咖啡!讓我們好好的讚美一波!
陪你聊:卦山一號、肉桂犬、長棍麵包、小王
♾ 讚美聽眾賞咖啡時間
♾ 肉桂犬端午立蛋失敗怪時機不對
♾ 忘了今年是幾年?大家開始失去時間感
♾ 紐約儘管解禁,但依舊不確定是否能返校上課
♾ 你真的適應WFH嗎?還是想念辦公室了?
♾ 你喜歡責任制嗎?
♾ 責任制讓你可以自己規劃時間管理
♾ WFH容易感到孤單?有成果可以跟同事分享
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Jun 18, 2021 |
疫情特輯 11 【心靈療癒系列】在極簡生活中善待自己,用剔除法將人生中的不需要移出去
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Tracy裸辭半年進行了一個大休息的動作,不出門,不旅遊,就真的只是廢在家大睡特睡,生活變得極為簡單;甚至兩個月內把瑜珈課當網路吃到飽在上。然而,這樣的改變,卻也帶給她身體與精神上的大變化!而卦山一號,本來只是長期的自由書寫,想幫自己排毒,沒想到卻從中獲得創作的秘密。
陪你聊療:卦山一號、Tracy
心靈療癒系列每週二、四更新
♾ 想改變?先把大象從冰箱拿出來
♾ 不知道自己想要什麼?至少你知道你不要什麼!
♾ Tracy裸辭後預先演練了半年隔離生活
♾ 隔離讓自己重新釐清真正重視的人事物
♾ 瑜珈課上到飽,天天到瑜伽中心報道
♾ 物欲食欲下降,但創作欲卻開始攀升
♾ 卦山一號一度不知道為什麼要創作
♾ 透過長期自由書寫,竟意外獲得新技能!
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Jun 17, 2021 |
疫情特輯 10 來追劇!挪威影集《諸神黃昏》|多元族群的台灣社會,你有隱性歧視嗎?
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你有看過北歐的影集嗎?身為漫威迷以及神話控的卦山一號,在看了挪威影集《諸神黃昏》後,明白了為什麼北歐神話的神邏輯!
在全球化的影視產業,越來越多影集出現各種種族臉孔飾演同一家族,你能接受嗎?台灣有越來越多的外來移民和移工,你確定你真的沒有種族歧視嗎?
陪你聊:卦山一號、肉桂犬、長棍麵包、小王
♾ 冷冽迷人的北歐影集《諸神黃昏》
♾ 你能接受戲劇中同一族群卻由不同種族演員演譯嗎?
♾ 在台外國人中文都超強
♾ 台灣有種族歧視嗎?
♾ 白人算不算是外勞?
♾ 卦山一號認識的新住民第二代
♾ 自己組織兩天一夜的小旅行,帶領其他第二代小朋友參訪台北
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Jun 16, 2021 |
疫情特輯 09【心靈療癒系列】老天爺推了大家一把,你要改變了嗎?
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你有想過在大公司穩定工作十年後,毅然決然辭職放半年長假,那種感覺是什麼嗎?辭職後會害怕回不到職場嗎?這都是Tracy真實的人生故事,她的人生一轉彎就真的轉出去了,現在正朝著牌卡占卜和創作發展。面對改變的未知,你會害怕嗎?
陪你聊療:卦山一號、Tracy
心靈療癒系列每週二、四更新
♾ 藝術家的ESP要一年了!!
♾ 尋找生命火花愛玩仙女棒的Tracy
♾ ESP其實就是超能力的意思!
♾ Tarcy毅然決然從廣告公司辭職大休息
♾ 休息半年總生活開銷花不到15萬!
♾ 如果不去看你少賺的錢,你其實沒花多少錢
♾ 老天爺推你一把!不得不改變!
♾ 想改變?先想清楚自己不要什麼
♾ 卦山一號不經意的許願,沒想到真的住進理想房子
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Jun 15, 2021 |
疫情特輯 08 是熱情還是兩光?那些年好氣又好笑的奇葩朋友!
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前情提要:在上一集(07)的尾段,錄音裡有一陣陣敲門聲。其實是小王的奇葩朋友。他因公作客,在小王家暫住幾天,殊不知,朋友太過熱情到處幫忙,卻讓自己身處在高風險的環境裡。
一個人的個性,會不會讓他成為破口呢?或是造成別人的困擾?這一集我們陪你聊大家曾經遇過的奇葩朋友!!
陪你聊:卦山一號、肉桂犬、長棍麵包、小王
♾ 你知道你自己可能也是防疫破口嗎?
♾ 是熱情還是兩光?小王的奇葩朋友!
♾ 做人難?!你有事才登三寶殿?
♾ 出國玩你有被朋友求帶貨回來嗎?
♾ 學妹來家作客卻送不了客。
♾ 長棍麵包接業務電話被盧到跟對方互罵
♾ 卦山一號接業務電話接到和對方變朋友
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Jun 14, 2021 |
疫情特輯 07 硬要返鄉過端午?徒步啊!
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端午節要來了!你有乖乖待在家線上過端午嗎?還是你非返鄉不可?要不要試試看毫不停留徒步返鄉計畫?都說恐懼來自於無知,去年我們的防堵工程做得很好;今年一起來主動認識疾病,知己知彼,越認識這個病毒,或許越知道如何好好保護自己。
陪你聊:肉桂犬、長棍麵包、小王
♾ 端午節要返鄉?超有創意的聯防舉報法
♾ 非返鄉不可?徒步返鄉現在出發!
♾ 你可以多久不出門?
♾ 越認識病毒越能好好保護自己
♾ 從防堵觀念轉變成積極行動
♾ 標籤貼起來!你貼了病毒多少標籤?
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Jun 11, 2021 |
疫情特輯 06 來追劇!你看《我是遺物整理師》了嗎?
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在家裡就是要追劇!前陣子很夯的韓劇《我是遺物整理師》你看了嗎?你會願意讓別人幫你整理遺物嗎?還是你會先整理好呢?有沒有什麼東西你是打死絕對不會讓人看到的!
陪你聊:卦山一號、肉桂犬、長棍麵包、小王
♾ 我是遺物整理師
♾ 你會讓別人幫你整理遺物嗎?
♾ 肉桂犬和長棍麵包都會打理紀念物
♾ 小王愛拾荒無法整理家裡物品
♾ 肉桂犬真的曾經去幫人整理遺物
♾ 卦山一號燒掉前任的所有信件
♾ 未來不會有遺物?只剩晶片?還會自動銷毀!
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Jun 10, 2021 |
疫情特輯 05 關在家真好!哪裡好?
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防疫三級又延兩週了,有沒有一種想要崩潰尖叫的被虐感?別急著崩潰!或許還有一些事情可以做,這三週的半自主封城,有沒有因此獲得一些好處呢?有些人可能更勤於在家健身,有些人開始注重自己的飲食。你有沒有獲得什麼好處?歡迎來跟我們分享!
陪你聊:卦山一號、肉桂犬、長棍麵包、小王
♾ 三級警戒又延到628了!
♾ 兩週延兩週,心裡有沒有一種凌遲感?
♾ WFH不會發懶嗎?
♾ 這段時間被關在家有給大家好處嗎?
♾ 卦山一號終於有時間靜下心修改劇本
♾ 計畫控小王把疫情過渡期當出國旅行
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Jun 09, 2021 |
疫情特輯 04 嘿!你在想轉職了嗎? 好的藝術家也是一名好商人!《侯斯頓傳奇》
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今天要問的是,想像一下如果接下來疫情會持續,身為藝術工作者的你要做些什麼?你會考慮接正職工作嗎?疫情讓表演藝術界受創很大,如果說接下來要改變,你覺得該改變什麼?
你看了Netflix的影集《侯斯頓傳奇》嗎?七零年代知名設計師侯斯頓,可以說是極具藝術家性格跟才華的服裝設計師,他幾乎不可一世的性格帶他創造時尚巔峰卻也出賣了自己的名字。
陪你聊:卦山一號、肉桂犬、長棍麵包、小王
♾ 如果疫情持續下去,你可以做什麼?
♾ 如果有全職月薪的工作進來,Freelancer的你會接嗎?
♾ 經過疫情下,表演藝術可以怎麼改變?
♾ 影集《侯斯頓傳奇》,好的藝術家也是好商人
♾ 你敢說自己是藝術家嗎?
♾ 知名藝術家都是BITCH?
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Jun 08, 2021 |
疫情特輯 03 傳統市場是防疫破口?藝文紓困你有被紓困到嗎?
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Call Out 曾經訪問過的卦山五十號,在彰化的生活有被疫情改變嗎?在台北市只用監視器直播菜市場巷道,新北市只喊口號的同時,彰化的傳統市場發展出了外送服務!
6/7正式開放申請的紓困方案,雖可緩解許多人的燃眉之急;但是你做好長期抗疫的準備了嗎?
陪你聊:卦山一號、肉桂犬、長棍麵包、小王、卦山五十號
♾ 彰化的傳統市場竟發展出外送服務
♾ 自主半封城的大家都在做什麼?
♾ 小王把工作室變成直播室
♾ 傳統市場成破口?但總不能不買菜吧?!
♾ 紓困補助真的能支持到藝文工作者嗎?
♾ 咖啡店開整天都沒客人來!
♾ 長期抗疫,各行各業該怎麼轉型創造需求?
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Jun 07, 2021 |
疫情特輯 02 劇場這一行,入場券在哪裡?!
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卦山一號收到了學生來信,我們就來聊聊劇場這一行!很多學生對表演藝術有興趣。然而,當興趣要變成專業時,真的有像進劇場看演出,一樣如此的光彩奪目嗎?
陪你聊:卦山一號、肉桂犬、長棍麵包、小王
♾ 不是科班生,但嚮往表演藝術該怎麼辦?
♾ 讀一般科系再去表演研究所,反而有更多可能性!?
♾ 當興趣變成專業,心理素質準備好了嗎?
♾ 表演藝術這一行不只有光鮮亮麗的一面
♾ 追求速成對所有產業來說真的好嗎?
♾ 表演藝術這一行該怎麼擠進那扇門?
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Jun 05, 2021 |
疫情特輯 01 螢幕後的你悶壞了嗎?一起來解悶救台灣!
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疫情期間很多人被迫放無薪假,也很多人需要居家工作,關在家所有的生活節奏大亂,許多事情都變線上化,有沒有一種以前看的科幻片成真的錯覺?
在解除三級緊戒之前,我們決定很狂得招集各路人馬,陪大家一起喇賽解悶救台灣,你可以煮飯聽、運動聽或是睡前聽,想怎麼聽就怎麼聽。
陪你聊:卦山一號、肉桂犬、長棍麵包、小王
♾ 疫情關在家,獨居的你有多久沒跟真人講話?
♾ 演出全都被取消了!
♾ 失去真實連結,線上視訊感覺好不真實!
♾ 我們走向「駭客任務」的世界了嗎?
♾ 現在出門都全副武裝成「未來人」的裝扮
♾ 別浪費太多時間在等待與擔心
♾ 現在更要照顧好自己的身心靈
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Jun 04, 2021 |
S3EP11 音樂無國界!電聲宅男的異想世界!(下)跨界共創X展覽會之畫
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創作人說創作事:即興演出除了基本技巧外,『環境』竟也會影響即興表演?!三位創作者即將二度創作經典名曲《展覽會之畫》,他們又怎麼分別透過自己的專長來說故事?電宅是怎麼培養靈感?
藝術家的ESP:卦山一號、肉桂犬
guest:長棍麵包先生、電宅
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🎧 可以這樣聽!
☕️ 00:00 當代電聲作品與演奏家的關係怎麼對話?
☕️ 2:58 即興是什麼?音樂家一起探索畫地圖?
☕️ 5:38 卦山一號和一弦琴音樂家演出發揮超人默契!
☕️ 10:00 為什麼選擇《展覽會之畫》做二度創作?
☕️ 14:14 劇場導演該怎麼切入經典音樂名作?
☕️ 20:30 用三重奏搭配電聲去重新詮釋音樂
☕️ 25:01 電宅忙到『沒時間讓自己沒靈感』!
☕️ 28:34 創作需要放鬆和專注地去燉煮IDEA
☕️ 32:38 八月新製作 音樂繪畫劇場《展覽會之畫》
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本集音樂使用
展覽會之畫 公版 IMSLP338386-PMLP03722
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May 21, 2021 |
S3EP10 音樂無國界!電聲宅男的異想世界!(上)
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隨著世代的前進,古典音樂也開始出現電子聲響了!來自香港的作曲家電宅,本來竟然是讀經濟、搞band的大學生,半路出家轉讀音樂系後,是怎麼將自己培養成專業作曲家,而且他的創作風格不限!可以純器樂作曲,也可以非常電!
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guest:長棍麵包先生、電宅
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🎧 可以這樣聽!
3:16 什麼都會做的作曲家電聲宅男
5:34 聲音創作現正夯!
8:14 從香港到阿姆斯特丹,電宅上大學才開始學鋼琴
10:52 音樂這條路!鋼琴家朋友羨慕電宅從小不用學音樂!
16:08 電宅本來對電聲一點興趣也沒有!
19:13 什麼都可能發生的阿姆斯特丹
20:26 即興到底是什麼?真的很FREE嗎?
22:08 不只是旋律!電宅的電子音樂創作 Color Changed
25:35 音樂創作是一種效果呈現的創作
29:35 曾在荷蘭為夜店用電音配合現場古典樂手創作
31:29 電宅專為薩克斯風創作的純樂器創作
在本集節目中聽到的電宅創作:
Color Changed (電聲)
Things that might have been(電聲)
52 Matches in the dark(薩克斯風solo,由長棍麵包先生演奏)
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Burdens No Lead Vocals by DerekGust | License by Artlist
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May 14, 2021 |
S3EP09 【soundclub特別企劃】出張嘴說影視!拍戲現場幾趴火(下)慾火篇 feat. 好戲開場、金鐘女配廖怡裬
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拍戲現場幾趴火?下集就來好好講那些在排練場內外的各種慾火!排戲偶會擦槍走火排戲排到床上去,不過有時是牛頭不對馬嘴,有時對方根本是絕緣體?但是我們究竟曾在排練時鬧過多少笑話?演出現場有太多狀況!演員大忘詞甚至沒出場!!浢子也曾出錯場,就經這些荒謬戲場大家該如何救場呢?
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好戲開場: Esther、Jocelyn
guest:廖怡裬
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🎧 可以這樣聽!
☕️ 00:00 肉桂犬事件原委講清楚!
☕️ 05:15 外國演員調情直接不避諱
☕️ 09:50 浢子是絕緣體?被喜歡都不知道
☕️ 15:22 女演員為培養感情把男演員帶上床
☕️ 16:34 ESTHER很適合跟女生發展?性向是流動的?
☕️ 19:27 ESTHER與肉桂犬來互相傷害!
☕️ 25:14 外國人進攻太直接,ESTHER工作很謹慎
☕️ 30:50 卦山一號做演出,各種朋友都坐在台下
☕️ 35:40 豆子演舞台劇上錯場,尷尬不知道怎麼下場
☕️ 39:22 群眾演員找戲唱,把舞台劇當連續劇演
☕️ 42:00 演員忘詞大跳頁,所有人急救場
☕️ 46:38 豆子任何落詞看起來都是對方的錯
☕️ 49:06 ESTHER去試鏡漢彌爾頓,五天內要練會RAP
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Apr 30, 2021 |
S3EP08 【soundclub特別企劃】出張嘴說影視!拍戲現場幾趴火(上)feat. 好戲開場、金鐘女配廖怡裬
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這一集受soundon邀請,在【出張嘴說影視】企劃中,我們聯合好友podcast節目【好戲開場】、以及榮獲金鐘迷你劇集女配的廖怡裬,來一起聊聊,在拍戲現場的幾趴火!?這燒在拍戲/排戲現場的火,究竟是一肚子怒火,還是滿身慾火?
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好戲開場: Esther、Jocelyn
guest:廖怡裬
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🎧 可以這樣聽!
☕️ 00:56 金鐘獎座重嗎?
☕️ 04:14 拍戲現場幾趴火?浢子與慾火無緣?
☕️ 06:55 廖怡裬自認台語好,『阮』跟『咱』弄不清
☕️ 10:26 私下請教前輩不搭理,拍戲現場才『被教育』
☕️ 12:54 肉桂犬當臨演,目睹臨演較勁大開眼界
☕️ 17:19 拍片現場的食物道具,能吃?不能吃?
☕️ 23:51 拍on檔戲,拿到什麼台詞都能演
☕️ 27:20 被導演要求看回放,從此不敢在現場頂嘴
☕️ 30:27 想像力去哪裡?靠一堆文字台詞堆劇情
☕️ 34:32 為什麼大家喜歡八點檔?
☕️ 38:25 肉桂犬被出賣,女演員示好卻不回應也不拒絕
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Apr 23, 2021 |
S3EP07 18歲的勇敢!在比利時終極舞團跳舞的日子,親身經驗死亡的最後一段路『死亡體驗課』
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18歲什麼都還懵懵懂懂,就隻身出國跳舞巡演,語言不通、不了解國外文化生活的狀況下,幸運考取比利時終極舞團的萬磁王究竟怎麼在歐洲存活下來?參加舞蹈藝術節,卻上了一堂『死亡體驗課』並被老師指定體驗『亡者』,在三個小時的過程中,萬磁王又經歷了什麼?
Host:肉桂犬
Guest:萬磁王
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0:38 18歲甄選上舞團,還沒搞清楚狀況就飛歐洲了
6:20 一到比利時就開工,語言不通怎麼辦?
10:18 透過觀察與肢體互動,跨越語言的溝通能力
12:06 編舞家要求舞者不要跳舞,要展露真實
16:17 「你可以說不!」歐洲亞洲跳舞大不同!
20:40 從寄宿家庭看見歐洲人的生活感
25:00 舞蹈藝術節裡竟然有死亡體驗課?
29:50 死亡體驗在做什麼?
32:20 真正的死亡竟然是這麼平靜!
37:32 經歷過死亡體驗後,對生命更想用不同方式表達愛
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Apr 16, 2021 |
S3EP06 小仙女愛情相談室(下)你今天渣/被渣了嗎?
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你容易陷入愛情的泥淖裡無法自拔?總是遇到渣字號對手?你會總在愛情關係中幫對方圓謊嗎?當你發現沒那麼愛了,你會願意放手嗎?如果曾經為愛受傷的感覺又浮出來了,你可以怎麼幫助自己呢?
Host:卦山一號、肉桂犬
Guest:小仙女
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🎧 這樣聽!
☕️ 3:49 誰在找戲唱?愛情關係裡你想要什麼?
☕️ 10:00 「愛上這個人,卻忘了愛上這段關係」
☕️ 13:28 交友百百款,是朋友還是炮友?
☕️ 16:02 認識、曖昧、交往。你們有在同一個階段嗎?
☕️ 19:30 遇到愛情騙子?別自責那不是你的錯
☕️ 20:37 毀三館這款人!渣男渣女想什麼?
☕️ 26:13 杜絕渣行為,先停止幫對方圓謊
☕️ 29:30 對方洗心革面回頭,你會接受嗎?
☕️ 33:11 你會提分手嗎?
☕️ 36:30 每個人內心想要的「愛」目的不同
☕️ 38:38 為自己上藥,淬煉修復愛的能力,
☕️ 40:40 如果受傷的感覺冒出來了怎麼辦?
☕️ 43:40 情緒只是一個警鈴。
☕️ 49:34 幫自己的情緒按暫停
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Apr 03, 2021 |
S3EP05 小仙女愛情相談室(上)開出你愛的條件吧!
2270
小仙女來踢館!在第一季第七集中毀三觀侃侃而談他的愛情價值觀,節目一播出,遠在加拿大的小仙女便傳訊來跟我們說,毀三觀大毀他三觀!!這一次,我們邀請小仙女來節目好好聊一聊,仙女系的愛情觀,對自己相當明白清晰的小仙女,會怎麼羅列自己的對象特質清單呢?你也有一份自己的愛情清單嗎?
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🎧 可以這樣聽!
☕️ 0:00 小仙女來踢館!是誰毀誰三觀?
☕️ 5:23 不想談戀愛?現代愛情價值觀大崩壞!
☕️ 7:26 只在乎曾經擁有的小仙女
☕️ 9:46 愛情準則:寧缺勿濫!清楚自己的條件
☕️ 14:28 肉桂犬很不挑?太憑感覺選對象?
☕️ 16:24 你真的知道自己想要什麼嗎?
☕️ 21:06 能夠張開雙手擁抱對方的一切嗎?
☕️ 27:09 兩個獨立的人談戀愛才會互相成長
☕️ 28:25 忍不住用碎念批評表達關心?
☕️ 33:01 同句話換種態度說,感受大不同
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Mar 26, 2021 |
S3EP04 裸體瑜伽?!(下)按撫自己好自在
2310
上裸體瑜伽最常遇到的問題是,如果過程中勃起了怎麼辦?勃起究竟是件美好的事還是洪水猛獸?好自在舉辦了『按撫工作坊』我們可以怎麼透過按壓與觸感去安心安身?還有什麼可以跟自己的身體談戀愛的小方法?讓我們可以多愛自己一點?
Host:卦山一號、好自在
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🎧可以這樣聽
☕️ 01:03 上課時如果勃起了怎麼辦?
☕️ 06:20 如果大家都勃起只有你沒有?!
☕️ 07:50 擁抱跟別人不一樣的自己
☕️ 12:22 透過『按撫』重新認識自己
☕️ 14:36 不穿衣服的時候比較像在做自己
☕️ 17:20 學習『接受』Receiving的能力
☕️ 23:22 瑜伽是一種看見自己與感覺自己身體的過程
☕️ 25:38 給予自己身體指令的技巧
☕️ 30:03 跟自己談戀愛的幾種方法
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Mar 20, 2021 |
S3EP03 裸體瑜伽?!(上)跟自己的身體談戀愛
2405
肉桂犬受了好自在的推薦,報名一堂裸體瑜伽,殊不知上課前內心小劇場焦慮大爆發!究竟裸體瑜伽在幹嘛?在眾人面前裸體不尷尬嗎?有什麼新的體驗與體悟?
Host:卦山一號、好自在
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🎧 節目內容摘要
☕️ 00:00 正規主持人好自在回來了!
☕️ 05:35 肉桂犬去上裸體瑜伽課前焦慮爆發
☕️ 10:08 進教室時所有人都赤條條?
☕️ 14:17 裸體瑜伽過程在幹嘛?
☕️ 15:35 脫衣服會讓你沒有安全感嗎?
☕️ 17:06 裸體與同學擁抱,無法遮蔽無法演
☕️ 20:20 肉桂犬的小蝴蝶能量開始震動
☕️ 25:04 雙人瑜珈會尷尬或想歪嗎?
☕️ 29:30 好好地撫摸自己身體的肌膚
☕️ 32:37 往外看還是往內看?裸體的不同品質
☕️ 37:57 裸體瑜伽帶給肉桂犬的感動
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Mar 13, 2021 |
藝術家的喇賽日誌 006|演員也要懂自拍試鏡片/小仙女試鏡廣告演到哭/鏡頭表演有玄機/膚色在現代重要嗎?/虛構與仿真:你的想像力跑去哪了?
3174
後疫情時代,演員不僅要會演,還要會自拍試鏡片!拍試鏡片有多少眉眉角角要注意?拍廣告、拍電視電影試鏡,重點很不同!我們邀請小仙女來喇賽他豐富精彩的試鏡故事;只要是華人一定會武術?還有在職場跟戲劇作品中光怪陸離的刻板印象。
【不定期更新的】
藝術家的喇賽BJ4,用魔性笑聲一起陪你療癒人生。
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☕️ 0:40 肉桂犬幫忙試鏡卻太搶戲
☕️ 3:04 鏡頭 V.S 劇場表演到底哪裡不同?
☕️ 9:24 小仙女去試鏡最高紀錄15秒內完成
☕️ 13:24 與小仙女試戲的演員落漆,眼睜睜跟丹麥say goodbye
☕️ 16:05 廣告眉角,讓人記住商品而不是演員
☕️ 18:10 電視劇眉角,看見角色的延展潛力
☕️ 22:10 演員是在不斷的試鏡挫敗下成長,如何撐下去?
☕️ 25:05 刻板印象!每個亞裔的北美人都會武術?
☕️ 28:03 演員膚色有影響嗎?越來越多作品混用不同族群的演員
☕️ 33:22 你能接受人魚與野獸,卻不能接受法國宮廷劇裡有黑人?
☕️ 41:22 白才是好?我們被默默洗腦了嗎?
☕️ 44:46 挑選演員跟要怎麼說故事息息相關
☕️ 47:06 「艾蜜莉在巴黎」、「找我經紀人」都在講巴黎生活,卻是兩種不同樣貌!
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Mar 05, 2021 |
藝術家的喇賽日誌 005(下)|刻在我心底的性騷擾/劃出自己的身體界線/情緒表達是一門很重要的功課/忍耐V.S不忍耐 勇敢為自己發聲
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你有遇到過性騷擾或是言語騷擾嗎?清楚劃出自己的身心界線難不難?『忍耐』會忍下多少的情緒記憶?情緒記憶囤積在細胞裡頭,忍到何時會忍不了火山爆發?階段性的學習畫界線與適時表達情緒很重要。
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☕️ 00:00 ㄆㄧㄚ 胸罩、脫褲子,那些年的肢體惡作劇
☕️ 3:26 如何移除刻在心底的記憶?
☕️ 5:20 卦山一號很容易受到驚嚇!
☕️ 7:00 在職場被上司性騷擾
☕️ 8:13 忍耐一下?造成對自己身體界線很模糊
☕️ 17:40 心安理得為自己勇敢發聲
☕️ 21:04 怎麼清楚地讓別人知道自己的界線?
☕️ 23:31 學習如實表達不滿,尋找自己的情緒出口
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Feb 26, 2021 |
藝術家的喇賽日誌 005 (上)|你有沒有拖延症/寫劇本前要淨身?/為什麼創作者愛去咖啡館寫作/聽電音可以安撫焦慮感/小時候只穿舞衣在大街跑
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你有拖延症嗎?住在你腦內的那隻即時行樂的猴子,你該怎麼訓練牠?這一集我們來喇習慣的建立以及培養。每個人的身體與心都有自己需要的照顧方式,創作者是怎麼幫自己尋找最適合的創作環境呢?
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☕️ 0:00 你有拖延症嗎?該怎麼克服?
☕️ 2:40 睡前洗澡V.S不洗澡差很多?
☕️ 7:07 寫劇本前要淨身?
☕️ 11:30 村上春樹的創作態度影響卦山一號
☕️ 15:05 創作者的「心流」狀態很怕被干擾
☕️ 18:48 為什麼創作者喜歡去咖啡館寫作?
☕️ 20:06 肉桂犬聽電音寫劇本、卦山一號愛重訓
☕️ 27:56 小時候舞蹈班錯用肌肉造成代償
☕️ 32:27 卦山一號穿著舞衣就在街上跑
☕️ 33:42 身體開始發育卻遇性騷擾
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Feb 24, 2021 |
藝術家的喇賽日誌 004|靈魂急轉彎轉去哪/卦山一號在紐約自我解放/你害怕做自己嗎?/從戲劇看見個時代的流行病/你的大腦對否定句沒反應
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你今天做自己了嗎?在這個社會裡做自己會感到害怕嗎?我們一起從『靈魂急轉彎』這部電影來聊聊怎麼活出自己的形狀,透過語言我們可以幫助自己跨越障礙。
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☕️ 00:00 靈魂急轉彎你看了沒?
☕️ 03:00 卦山一號在紐約獲得自我解放!
☕️ 06:30 為什麼現在的大家都長很像?
☕️ 12:47 渴望跳脫框架中的教育,選擇實驗學校的內心矛盾
☕️ 15:36 唐鳳的現身,帶給大家對實驗教育的信心。
☕️ 17:15 對自由、對做自己的人感到害怕嗎?
☕️ 21:15 你找到人生中的火花(sparkle)了嗎?追隨你的熱情!
☕️ 28:35 你相信什麼就創造出什麼樣的情境
☕️ 32:06 藏在不同時代裡戲劇文學裡的流行病
☕️ 37:06 跟自己的靈魂對話:你有察覺自己語言的力量嗎?
☕️ 40:42 『減肥』大腦只捕捉得到『肥』,大腦對於否定句沒感覺。
☕️ 45:00 學習給予自己好的指令。
☕️ 52:00 每個人都有自己最適合的樣子。
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Feb 16, 2021 |
藝術家的喇賽日誌 003|天竺鼠車車的萌系療癒/禪寺師父摘椰子當足球踢/越無聊的小事越療癒/賣空氣好生意
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到底天竺鼠車車在大人的世界燒出了什麼一片天?現在的我們需要什麼療癒小事?這一集我們來喇賽那些年的療癒小事。
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☕️ 00:16 天竺鼠車車萌到讓所有人大尖叫
☕️ 03:03 返鄉過年都去哪?
☕️ 07:01 以前參加身心靈活動是禁忌?
☕️ 08:33 卦山一號在禪寺帶跳李玟的舞
☕️ 12:10 奇葩住持上早課,誦唱故事配木魚
☕️ 16:16 禪寺師父爬樹摘椰子當足球踢
☕️ 20:14 天竺鼠車車喚醒大人內在的童真
☕️ 22:46 越無聊越療癒!戳氣泡紙、看吃播、戳羊毛氈、撿石頭
☕️ 27:12 賣空氣是一筆好生意!肉桂犬想把國外空氣帶回來
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Feb 05, 2021 |
藝術家的喇賽日誌 002|卦山一號每天口罩花色都不同/肉桂犬跑七家小七都找不到的口罩/用念力買口罩!
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台灣口罩從一罩難求,到各種花色盡出!你有在搜集口罩嗎?這一集我們聊口罩!
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☕️ 0:00 卦山一號每天口罩花色不重複?!
☕️ 4:57 逛口罩市集揪團購是新樂趣
☕️ 7:42 劇組開排收到彩虹口罩!
☕️ 11:08 肉桂犬自認太陽寶寶對抗演出雨神小仙女
☕️ 13:27 肉桂犬美國朋友已經大半年沒出門!
☕️ 16:10 肉桂犬連闖七家seven都買不到的口罩
☕️ 17:52 卦山一號買到超心愛品牌傘
☕️ 20:59 愛傘愛到感應到傘被拿走了!
☕️ 30:10 越用力想要越得不到!
☕️ 32:38 12個人挖一個3吋小蛋糕!
☕️ 35:04 你有沒有身體跑得比腦袋還快的經驗?
☕️ 39:15 肉桂犬花錢把自己曬黑,卻白不回來
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Jan 25, 2021 |
S3EP02 一起CLUBBING!小仙女的夜店學
2148
你喜歡Clubbing嗎?你去夜店都在做什麼呢?台南錦榮小仙女用他跑趴經驗分享他怎麼在夜店展現自我,柏林夜店沒有好好打扮扮裝會被拒絕入場! 衣服分男女是個假議題?小仙女是怎麼選擇服裝?他怎麼選擇衣服的風格?
🎧你可以這樣聽:
00:00 你去夜店嗎?肉桂犬一杯就醉
05:03 肉桂犬年輕時的夜店觀察
09:25 去夜店是體驗自己身體與性感的場所
11:00 柏林夜店沒打扮不能進場
12:40 在廢棄學院舉辦Porn Sexual情色概念趴
16:03 台灣夜店的音樂風格超多元
20:27 熱愛整個夜店一起high的社群感
24:40 國外House Party都在幹嘛?
28:40 穿男裝?穿女裝?衣服有性別嗎?
32:15 衣服唯一的用意就是展現你的靈魂
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Jan 22, 2021 |
藝術家的喇賽日誌 001|換髮型換心情/肉桂犬新髮型超像于子育/卦山一號換髮型卻被退錢/噴香水像是用倒的!貓咪也滿滿香水味
1593
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☕️ 0:00 終於有影像
☕️ 0:13 肉桂犬的新髮型像于子育(琇琴)
☕️ 3:01 肉桂犬被稱讚是鍾楚紅
☕️ 6:27 髮型會改變性格、穿衣風格也大變!
☕️10:00卦山一號高中時頭髮燙不直,設計師還退錢
☕️ 13:33 卦山一號為戲變髮,設計師嚇到往後彈
☕️ 15:18 肉桂犬燙頭髮枯坐六小時
☕️ 17:15 保羅哥的設計師(其實也是我們的設計師)也不愛洗頭
☕️ 18:22 卦山一號忍不住跟肉桂犬說他的衣服飄出味道
☕️ 20:30 卦山一號的貓咪沾滿了香水味
☕️ 21:27 為什麼印度人那麼愛噴香水
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Jan 15, 2021 |
S3EP01 2021再出發!擁有自信的人生觀
2002
2021來了!!!!
不管2020過得如何,讓我們再次重整自己的狀態,隨時再出發!
在本集節目中,我們邀請到了去年從加拿大回台灣的演員,aka號稱台南景榮的小仙女,跟我們分享他為何如此有『自信』?他寧願做出行動了以後後悔,都不要什麼都沒做而造成遺憾。
🎧你可以這樣聽:
0:39 你哪裡來的謎之自信?
3:55 自信就是克服你的自卑
6:07 認識自己是最完美的不完美
11:55 不去行動?你是不是誤會了「恐懼」這個情緒?
17:22 表演老師的箴言「別把既定印象當作真實」、「要真的去問問題」
19:44 你會選擇「遺憾」還是「後悔」?
25:15 為自己設下安全網,就去飛去冒險吧!
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Jan 10, 2021 |
S2EP13 回不去進不來!講脫口秀撞出演員之路
2063
本集開場太失控,代號彬彬有禮的台女,就是你家無法安靜超過三秒鐘的那一位。她從紐約逃回來、她是一位演員、她上過百靈果、她講脫口秀、她開了一個podcast節目。回台灣要一年了,她究竟在台灣講脫口秀講得如何?紐約還回得去嗎?
🎧你可以這樣聽
1:56 Weekly Take Out夜夜秀,做到快累爆
6:26 覺得自己的中文脫口秀得150分
9:16 中外脫口秀觀眾喜好不一樣
15:04 演員該靠外表還是演技?
21:49 劇本越來越多元化,演員才可以展現的更多
24:15 要不要去民視投履歷演長年劇?
26:36 自己的脫口秀自己創造
29:09 想搶美劇角色:六人行演員一集一百萬鎂?!
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Dec 12, 2020 |
S2EP12 照顧好自己的『心』,打造你要的生命品質
2871
聲音是一種震動的頻率,你心中真實的感受也會透過這個振動頻率傳遞出去。為什麼有些大師、上師說話,我們會有種如沐春風、洗滌心靈的感覺?為什麼去到某個空間,會有毛毛的感覺?感覺到底是什麼?你又怎麼感覺呢?
這一集我們繼續和甜甜公主聊聊天,我們都有想要過得更好、更快樂的渴望,但是該怎麼幫助自己呢?該如何好好照顧自己的心呢?我們和你一起聊聊從『感受覺察』到『行動實踐』的覺知故事。
🎧你可以這樣聽
0:38 語言的力量:你帶著什麼心念說話?
3:45 認識、辨認自己的『感覺』
8:50 真的有上輩子沒修完的功課這輩子修嗎?
13:16 通往快樂的道路一定要通過痛苦的考驗嗎?
18:40 想當犧牲者!肉桂犬生活中重複上演的情節
21:57 卦山一號跌落谷底,透過自我覺察反彈找回自己的力量
29:12 把自己照顧好,包含了把自己的『心』照顧好
30:59 『誠實』反而會獲得更真誠的互動《珍愛好孕到》
35:26 你感覺到了嗎?心念決定行動!
39:36 晨間書寫、肯定句書寫對我們的影響
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Dec 05, 2020 |
S2EP11 走過隱性憂鬱|正向信念翻轉生活
1881
你用什麼方式度過人生的低潮?本集我們邀請到了斜槓到不行的甜甜公主,跟我們一起聊聊天。
甜甜公主有好幾個角色身份,除了鋼琴老師、醫院的研究員、也是關注靈性療癒、覺察的女巫朋友,你的心靈頻率真的會影響你的生活?而已經要一年的疫情,究竟我們可以怎麼用正向的方式去重新思考呢?
🎧你可以這樣聽
0:41 你也有長期的隱性憂鬱嗎?
3:48 怎麼渡過低谷:書籍?朋友?書寫創作?
6:36 你覺醒了沒?總覺得自己混混沌沌沒醒來嗎?
9:15 具有療癒力的聲音,肉桂犬被甜甜公主的聲音撫摸到!
14:56 用祝福的力量重新看生活
16:06 危機就是轉機,跟著負面情緒看可能性
21:15 創意練習:新冠肺炎期間,對地球和自己有什麼好處?
27:25 疫情加速全球的共時性,很多事變透明了
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Nov 29, 2020 |
S2EP10你是哪裡的當地人?|德國藝文紓困實況
2221
現在人都有好幾個歸屬,在國外反而會說『Where Are You Local ?』你是哪裡的當地人?跨國工作不僅要克服時差,食物的味道永遠是療癒異地工作最好的美味。這一集,大頭也跟我們一起聊聊疫情期間,德國政府的紓困機制,以及民間怎麼透過創意去幫助需要協助的藝術家。
🎧你可以這樣聽
00:36 你是哪裡的當地人?
04:26 跨國工作!美食之必要!家的味道
10:46 文化差異,吃義大利菜被打手心!
14:36 德國尪也熱愛台灣美食,卻騙他鴨血是布丁!
17:47 歐洲、亞洲戴不戴口罩兩種思考
21:08 為了不戴口罩上街抗議,也因為沒戴口罩被驅離
23:59 柏林的紓困方案,申請兩天內就拿到錢!
30:51 柏林『沒人來藝術節』民間募資超有創意
連帶集數|
第二季第九集 身體就是我的家,旅德導演和難民相遇
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Nov 21, 2020 |
S2EP09 身體就是我的家,旅德導演和難民相遇
1804
旅德十八年的大頭導演回台灣躲疫情也同時進行新的創作;在德國工作被德國人訓練到,反應速度與討論分析能力爆表!這一集邀請大頭和我們聊聊在德國的工作,以及大頭長期在德國與難民工作的故事。
🎧你可以這樣聽
00:36 在紐約發現身體的歸屬感,身體是我的家
3:35 旅居德國18年的台灣導演,大頭
7:48 德國人天生愛講理?真相越辯越明嗎?
10:12 台灣、德國的討論文化,面對問題的反應?
15:42 與難民中心的小朋友互動,找回創作的初衷
17:33 在希臘車站遇到要逃往德國的敘利亞難民
21:52 飯店改成難民營中心,也提供劇團租借進駐
25:14 難民進入難民中心後,何去何從?
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Nov 14, 2020 |
S2EP08 台灣人把外國人寵壞!哈囉~請跟我說中文!
1851
來自美國的彰化人(?!),星期三小姐,在台灣生活的這些年,常常遇到關於『說中文』好氣又好笑的經驗,而這些也成為了她表演的養分。台灣人對於白皮膚的外國人有一種善意的歧視!遇到在台灣的外國人到底說中文還是說英文?
在聽這一集之前,你可以先聽聽
第七集『 台灣和戲劇就是我的家!一個歪國人在台灣』
🎧你可以這樣聽
0:36 中國美國這麼大,數字比法大不同
6:18 外國人選擇中國生活V.S選擇台灣生活
7:56 台灣人隱形的歧視。『你會說中文嗎?』
11:32 把在台灣遇到的荒謬故事演成獨角戲
12:51 中文太好反而被要求要像外國人一點!
15:27 在路上遇到外國人不會說中文?『先翻白眼!』
17:16 戲劇給我的禮物『不怕錯的勇氣』
21:29 一個美國人上台灣戲劇研究所卻被下馬威?!
29:19 彰化永靖也有很多好人
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Nov 09, 2020 |
S2EP7台灣和戲劇就是我的家!一個歪國人在台灣
1886
你有看過「WTO姐妹會」嗎?這一集我們邀請到從出生就熱愛戲劇表演的歪國人,星期三小姐,她因緣際會來到台灣,不料竟深深愛上台灣!甚至以非中文母語者身分,考上藝術大學的表演研究所!無論上電視、劇場演出、兒童戲劇表演,她都全心投入。
🎧你可以這樣聽
00:35 熱衷生食,更愛吃生水餃皮?!
6:41 從一出生就是drama queen
9:02 導演、演員工作完回家不像工作時瘋狂
14:24 在YMCA工作開啟了來台灣的契機
17:16 出身多元組成的家庭,想多認識亞洲文化
19:55 彰化 V.S 員林美食,兩人嗆起來
20:52 初到員林一句中文也不會,室友還是日本人
25:25 台灣人的『哎呦喂呀』 代表太多意思
27:20 去了中國工作才發現自己很『台』
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Nov 01, 2020 |
S2EP06 打開再打開|直闖突襲牯嶺街小劇場
2780
你有聽過「牯嶺街小劇場」嗎?在它轉身成為劇場之前,其實是警察局,現在的劇場還保留了當時的拘留室。兩年前,作為歷史建築的身份,它展開了大整修,終於在今年再次華麗轉身打開大門。
許多藝文團隊、藝術家都曾在那製作過各式各樣的演出、實驗創作。肉桂犬與卦山一號也是。這一集我們趁著牯嶺街重啟之際,跑去牯嶺街突襲營運團隊!帶大家聽聽牯嶺街!
本集錄音器材為Zoom H1 立體聲錄音筆,音質與音場效果會跟以往不太一樣。
🎧你可以這樣聽!
0:36 牯嶺街小劇場為什麼休息兩年?有什麼改變?
7:49 整修的兩年內,團隊的大家何去何從?
9:58 兩年後,為什麼會選擇回來繼續服務?
16:10 當劇場不只是劇場,也是人們相聚、情感連結的聚場
19:50 重新打開為什麼要試營運?
24:05 一點都不小!蘊藏無限可能的藝術基地
30:28 館長對牯嶺街小劇場未來發展的想像
36:47 試營運期間的系列演出活動
40:06 牯嶺街也有APP?!創意導覽開發中
42:54 牯嶺街小劇場群眾募資
|牯嶺街小劇場群眾募資連結:https://bit.ly/3dQv5ls
|牯嶺街小劇場粉專:https://www.facebook.com/GLTAGT
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**Out of Nowhere - Instrumental Version by **The Lighthearts
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Oct 23, 2020 |
S2EP05 慢活彰化人文旅遊情報大公開
1805
讓我們為你安排一場兩天一夜的慢活彰化之旅,由在地人推薦有趣的文史景點、具有特色的小店、美食,如果你正巧遇得到,還有很棒的藝文演出可以欣賞!
這次是影集的概念,上一集我們跟鄉下人聊了她真摯感人的舞蹈故事。這一集,我們回來延續第三集跟卦山三號和五十號的對話。彰化好像是個容易被跳過的城市?她到底有什麼特色呢?
🎧你可以這樣聽!
00:46 彰化的城市特色到底係啥咪?
6:38 慢活彰化人文旅行情報
8:57 南郭郡守官舍3號實驗書屋有開放嗎?
12:03 讀書時一直以為武德殿是納骨塔!?
17:04 彰化超硬獨立書店、愛治文具店
21:58 兩天一夜的輕旅行推薦:說走就走小週末之旅
27:00 直擊鄉下人武德殿排練現場
🎧如果你還沒聽過系列節目:
第三集【超硬派彰化郎,跟著卦山一號回彰化】
第四集【回家跳舞難?不難?!】
【鄉下人排練直擊】搜尋Youtube:
https://youtu.be/LqgpcYlkq4E
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**A Train on a River by **Dialgo | License by Artlist
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Oct 21, 2020 |
S2EP04 回家跳舞難?不難?!
4509
這一集我們邀請從高中一畢業就去德國福克旺藝術大學習舞的『鄉下人』,她除了在德國被老師大洗三觀外,也認識了表演藝術界很重要的才子編舞家,伍國柱,柱子。並跟在柱子身邊當他的助理;她說能夠遇見柱子是她人生中最棒的事情之一。柱子跟她是密友、是嚴師、也是一起工作的夥伴。鄉下人跟我們分享了很多她在德國與柱子的故事,以及德國的生活是如何改變、影響她的性格,現在為了台灣,為了彰化回家跳舞,又遇到什麼樣的挑戰呢?
※ 喔對了!這集有點長!不要問我為什麼,聽了就知道。
🎧你可以這樣聽!
0:38 一切都從鄉下人創了舞團開始
9:20 在台灣與在德國跳舞有什麼不同?
18:45 德國舞蹈老師下課後很跩不理人
25:23 上課有夠瘋,做不敢做的事!讓日本同學盡情賞同學巴掌
28:00 與伍國柱的相識,一通電話變成助理
31:05 你家還是我家?
35:51 柱子拿到卡塞爾市立劇院的藝術總監,回台灣卻發現生病
39:50 最後一次說再見,卻是再也不見
48:11 回台灣後努力找回生活的步調
51:10 遇見柱子是人生最棒的事情之一
56:08 柱子讓自己了解人的潛力沒有極限
1:06:06 機會是自己爭取!為了做演出加局長臉書!
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Farewell by Maya Belsitzman & Matan Ephrat | License by Artist
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Oct 16, 2020 |
S2EP03【中秋回家特輯上】超硬派彰化郎,跟著卦山一號回彰化
1965
在彰化住著一群很有趣的超硬派人物,他們透過自己的專業努力耕耘在地文化。在這次的回家特別企劃中,我們訪問了白色方塊咖啡廳的卦山五十號與卦山三號兩姐妹,他們從開咖啡廳逐漸串連在地人才,透過彰化濃濃的人情味,除了開啟歷史建築的考察與再利用,甚至超硬的辦了地方誌,一起來聽聽她們回家的故事!
🎧你可以這樣聽!
00:35 肉桂犬跟著卦山一號回去彰化了!
4:54 遇見返鄉開咖啡店的卦山五十號
7:47 卦山三號與南郭郡守實驗書屋
10:28 沒關係的有關係企業:彰化的人情味
16:03 近百年還在使用的活古蹟:扇形車庫
21:44 為什麼想在咖啡店辦讀書會
24:57 辦在地雜誌『炯話郎』再現在地彰化故事
27:03 彰化是用食物記憶地圖
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Oct 09, 2020 |
S2EP02 從創作中看見自己,走進「一人一故事劇場」的世界
2048
第二集的節目裡,戲劇治療師寶嘉康蒂繼續跟我們聊了,她作為戲劇治療工作坊帶領者,如何去嘲笑老師跟學生之間的權力關係,怎麼透過「自我揭露」讓學員與老師/治療師之間的高牆瞬間消失。而寶嘉康蒂因為透過創作看見自己,進而與「一人一故事劇場」的戲劇表現形式相遇!並加入三語事劇場,參與過很多場演出,相遇了非常多有故事的人,讓我們一起從故事中遇見彼此。
🎧你可以這樣聽!
0:43 透過創意牌卡排解自己心靈的卡卡
3:45 治療師與個案微妙的權力關係
5:50 寶嘉康蒂被建議吃香灰、香蕉皮?
11:20 心情不好的時候怎麼幫助自己
15:10 發現『一人一故事劇場』
20:19 『三語事劇場』更強調好好服務每一個觀眾的故事
25:39 小朋友提供冷笑話,迫使演員花招百出演故事
29:31 創作者也需要戲劇治療的互動技巧
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Oct 05, 2020 |
S2EP01 是創作也是療癒!時下正夯的戲劇治療到底做什麼?
2090
「嗨!你回來了嗎?」嚮往住在山與海之間的戲劇治療師寶嘉康蒂,跟我們聊聊什麼是戲劇治療?誰需要戲劇治療?為什麼戲劇治療的過程,跟劇場做集體創作的排練很相像?
🎧 你可以這樣聽!
0:37 第二季全新企劃「嗨!你回來了嗎」
3:00 去美國深造戲劇治療—寶嘉康蒂
9:29 什麼是心理劇?
11:16 戲劇治療原來是從兒童發展治療而來
15:58 拿國外醫學證照竟然無法在台灣執業!
18:24 為什麼不願意進入醫療體系?
23:12 戲劇有一種讓人解放的魔力
25:57 紐約難民救援中心的「回家」故事
30:36 戲劇治療師是一位與你同在的開門人
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Sep 26, 2020 |
EP15 燈光王子來了!燈光設計這一行與我的金牌之路!(4)
2518
小王在新加坡劇院裡頭崩潰大哭,讓演員誤會以為設計被欺負!
WSD世界劇場展燈光設計金獎來得正是時候,原來小王本來是打算收手不做燈光設計了,而且,入圍得獎作品,本來設計還差點換人?!快來聽聽燈光王子小王的金牌故事,聽他聊聊燈光設計究竟在設計些什麼?
00:29 燈光王子得知作品入圍在劇場裡崩潰大哭
2:37 得獎作品『小夜曲』本來要被導演換設計
6:50 所有貌似無關的小事都不會浪費,都會成為專業養成的養分
12:23 認清自己真正的能力與才華|小王下任總統參選宣言!
16:31 務實地看見自己的定位與目標,擁抱任何可能性
21:46 你不就是打燈的嗎?燈光設計到底設計啥咪?
沒發現燈光存在的燈光
30:56 是藝術家還是設計師?
36:33 羅伯威爾森的工作方式與他的流動視覺畫面
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Sep 04, 2020 |
EP14 燈光王子來了!燈光設計這一行與我的金牌之路!(3)
2122
他不是在進劇場就是在前往劇場的路上。
一名燈光設計的創作者日常究竟是什麼樣子的?除了劇場週可以早九晚十規律的生活,不是劇場週的時候,燈光小王又是怎麼安排自己的日常生活呢?
00:34 創作者的日常|我就是個不Organized的人
3:48 燈光王子專屬自製紙袋|個性變了字體就會跟著改變
10:41 看作品等於在看自己腦筋在跑什麼?
12:34 燈光設計進劇場與沒進劇場時是怎麼過的?
20:16 城市邊緣人的理想生活
25:25 敢做夢的力量!夢想雖然俗爛但很重要
28:34 化缺點為特色|沒有什麼問題是不能解決的
使用音樂:Acoustic Trance by Trav Music is Rinker
https://soundcloud.com/travisrinker/02-acoustic-trance
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Sep 04, 2020 |
EP13 燈光王子來了!追逐未來的自己,定下目標就往前衝吧!(2)
1762
延續上一集,小王在美國求學卻遭遇人生激變,本來計劃好的人生因此整個打亂;沈澱過後,返回台灣重新出發,不斷為自己訂定目標超前部署的他,開始了返國後的新生活。
🎧你可以這樣聽
00:27 生活歷練是轉譯藝術的深度
4:38 企圖心會驅使你行動,有目標追逐 才有成就感
11:50 放下、重新出發:人生資歷從12年回國後才開始
18:36 來者不拒,超高產量演出設計的背後目的
24:33 高手過招,導演與設計開會給彼此的挑戰
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Aug 28, 2020 |
EP12 燈光王子來了!追逐未來的自己,定下目標就往前衝吧!(1)
2741
近年與卦山一號有多次劇場製作上合作的小王,也是台灣劇場鼎鼎大名榮獲WSD世界劇場展燈光設計專業組金獎的燈光王子,你能夠在各大演出製作中,發現他的燈光設計作品。不過如此高產能的小王,也曾經當過很多年的設計助理,他是怎麼一路走來,心境又怎麼轉變?
🎧你可以這樣聽
0:33 燈光王子小王粉專的真相
6:15 本來想選室內設計系?卻進了劇場設計系
19:38 每個人都曾是穿著prada惡魔裡的助理:艾蜜莉
30:00 留美又要考學科?超前部署自己的人生規劃
35:51 計劃趕不上變化,人生大轉折
43:17 難以接受新事物、新環境的原因,只是因為你不接受。
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Aug 28, 2020 |
EP11 靈性覺醒(下) 誰天生會教養?藝術家媽媽與孩子的過招經驗
2813
皮皮挫是怎麼引導孩子的?在忙碌的藝術工作中,皮皮挫怎麼陪伴孩子成長,並且從中提問,陪伴孩子一起問為什麼,從小開始引導孩子獨立思考的能力,建立自我認同價值。在下集節目中,我們延續上集內容,接續聊聊教養過程中,與孩子過招的大人,往往在孩子的身上遇見鏡像的自己。
🎧你可以這樣聽
0:37 教養課題:該限制、確保安全還是讓孩子嘗試跌倒
6:09 選擇課題:了解自己真正的需要做出適合的決定|孩子在群體生活裡頭,該如何保有主體性?
13:38 引導思考:當孩子不滿意制度規定,適時引導孩子思考演練能力|親子聆聽、陪伴的親密感
16:37 為什麼:問『為什麼』是對世界的好奇,訓練孩子提問的能力
21:53 孩子的滿足與信任:用不同的視角和孩子一同尋找『為什麼』
23:55 教育大哉問:先讓孩子認識學科的起源與生活;爾後才開始學習學科知識
26:45 從生活中的情境訓練孩子獨立思考|清楚自在地表達自己的需求
30:33 不要把對自我的『權力』交給別人
31:43 『小腦袋』、『小如意』:創造角色教導女兒認識情緒,回到自己養成判斷的能力|引導孩子建立自我價值感|讓孩子知道父母親也是平凡人
36:29 親子間的鏡像關係:從平常的互動模式映照出親子的關懷方式
42:44 自己工商時間:親子工作坊【情緒本來不好說】
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Aug 24, 2020 |
EP10 靈性覺醒(上) 認識自己跟隨內心渴望的藝術家媽媽
2228
許多人的靈性覺醒已經開始了,因此造成許多外在狀況的崩解。這一集節目,我們邀請了一位視覺藝術家好朋友:皮皮挫,跟我們聊聊她是怎麼從競爭激烈的上班族,一度工作到暫時性失明,爾後跳出體制,追求自己內在的渴望。而皮皮挫的父母親又是怎麼教育孩子陪伴、支持她,始終跟隨著自己的真實?
🎧你可以這樣聽:
0:34 靈性覺醒:創造力豐沛其實是人的天性
5:43 一路走來都皮皮挫的藝術家媽媽
8:47 為什麼從廣告業辭職進入藝術創作?
12:30 出社會後,遠離自己內心的初衷了嗎?
15:57 我要怎麼找到我喜歡的事情?|父母給予孩子的空間與聆聽孩子的需求
19:03有了父母的認同與支持時,孩子做什麼都不怕。|有意識啟發孩子自己想要什麼的能力
22:28 當父母把小孩當成自己的延伸:「你是我的」信念造成的影響
27:25 讓孩子探索、認識自己?教育體制幫幫忙
33:22 想要找到快樂、找到自己?首先你要學會為自己做決定。
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Aug 23, 2020 |
EP09 走自己的路!通化桂綸鎂印度拜師之旅(下)
3026
本集我們邀請曾獲雲門流浪者計畫的通化桂綸鎂,分享她前往印度、黃土高原拜師習藝、訪問老鼓手的經驗。不同於一般人出國觀光遊覽;在人生地不熟的異鄉,通化桂綸鎂該怎麼打通關?怎麼打破與被訪問者的尷尬感?劇場的表演訓練,又為藝術家帶來了什麼樣的養分?幫助通化桂綸鎂在面對光怪陸離的旅行狀況中能夠急中生智?
還沒聽過EP08上集的,請先聽聽上集的第1回與第2回喔!
🎧 你可以這樣聽:
第3回 劇場與鼓篇
0:14 黃土高原拜師卻被載到山上?
5:08 一路向北追尋源頭:探訪橫山老腰鼓|惡劣環境造就鼓舞走陣祭天傳統
8:54 劇場表演訓練造就觀察與同理訪問者的能力|救場的藝術,如何從容面對表演失誤?
13:20 隨團巡演與馬其頓小攤販智取50美
18:18 去印度一定要拖行李箱!印度火車站太大了!
19:55 卦山一號的波蘭火車驚魂!
第4回 回到自身篇
23:03 Retreat:在南印度身心靈充電之旅|重新打開感官|騰出空間與自我對話
30:18 慢鼓營,讓自己慢下來,聽見與自己同在的聲音
35:50 溫柔的自信:給自己多一點時間,跟自己安然相處|毫無條件的接納自己
39:24 為什麼高科技的現代,我們還需要劇場、演唱會?
_______________________
節目使用音樂
Tabla Ethnic by REACH_rh
https://soundcloud.com/reach-rh/tabla-ethnic-9502
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Aug 15, 2020 |
EP08 走自己的路!通化桂綸鎂印度拜師之旅(上)
2429
本集我們邀請曾獲雲門流浪者計畫的通化桂綸鎂,分享她前往印度、黃土高原拜師習藝、訪問老鼓手的經驗。不同於一般人出國觀光遊覽;在人生地不熟的異鄉,通化桂綸鎂該怎麼打通關?怎麼打破與被訪問者的尷尬感?劇場的表演訓練,又為藝術家帶來了什麼樣的養分?幫助通化桂綸鎂在面對光怪陸離的旅行狀況中能夠急中生智?
🎧 你可以這樣聽:
第1回 印度篇
0:50 通化桂綸鎂浪跡天涯印度拜師去
1:50 肉桂犬在印度也有豔遇?!
4:09 印度GURUJI(師父)指的是什麼?|拜師學習TABLA鼓
7:33 在師父家吃咖哩|魚骨也要吃下去?|印度晚餐時間在九點?
16:21 雙面鼓(Pakhawaj)大師訪問經驗|行前準備很重要|打開話匣子展開對話的瞬間
20:59 印度鼓哲學:鼓心正中心的DONG,是宇宙的聲音
第2回 參與當地生活篇
22:43 用菸草開啟交流對話|卦山一號在加拿大拜訪原住民女酋長|通化桂綸鎂在黃土高原拜訪老鼓手
27:01 參與西藏唐卡畫師村落祭典:六月會
32:18 幫忙顧五金行:與老鼓手一起生活
35:35 藝術家的旅行|親身參與不同生活,發現背後的故事與脈絡
_______________________
節目使用音樂
1 Mayok Tabla 3 by Nimal Aon ~ Percussion
https://soundcloud.com/aonpercussion/yesum-tabla-1
2 Tabla Ethnic by REACH_rh
https://soundcloud.com/reach-rh/tabla-ethnic-9502
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Aug 14, 2020 |
EP07 「愛」要越愛越好!毀三觀的愛情解剖學
4296
本集邀請到近年從演員轉換跑道成為新銳導演的「毀三觀」,用他豐富的約會經驗與獨到觀點,來聊聊我們怎麼把自己打扮好,建立自己的價值,讓你充滿自信走入約會市場中。其中,毀三觀的約會『踩階梯理論』,讓肉桂犬大毀三觀,卻又拍手叫好!這集滿滿內功心法!無論是舊學校(Old School)派,還是超前衛派,快分享給你身邊的朋友作伙聽起來。
你可以這樣聽:
0:37 毀你三觀的來賓:代號『毀三觀』
3:00 愛你在心口難開?
6:23 炒房地產:創造你的約會價值
8:03 分享脆弱與挫折的自信
16:58 夜店法則:永遠只買一杯酒!
20:32 放輕鬆點!走心是你走自己的心,跟別人無關。
22:37 自信守則:永遠把自己打扮好,然後出門!
27:03 毀三觀叮嚀:你準備好約會了嗎?
30:08 好好面對你的約會對象|情緒管理|學習聆聽對象意圖
39:56 狀況A:約會到一半,對方突然神隱了怎麼辦?
43:32 狀況B:如果對方說:『我曾經受過傷,現在不想太用力』
46:42 害怕失戀乾脆不要開始?
51:46 踩階梯理論1:下一個約會對象一定要更好!
53:21 狀況C:食之無味棄之可惜的長期關係,怎麼解?
55:39 狀況D:明明彼此都很喜歡,為什麼走不進正式交往關係?
59:02 狀況E:如果每個對象我都喜歡,怎麼辦?
1:00:19 緣份可以製造嗎?踩階梯理論2:路要越走越寬
節目中段使用音樂
Folk Tango(Royalty Free Music) by PeriTune
https://soundcloud.com/sei_peridot/folk-tango
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Aug 07, 2020 |
EP06 人生必去!日本瀨戶內海驚艷之旅
4123
每三年舉辦一次的日本瀨戶內海國際藝術祭,近年已成為地方再生旅遊的國際亮點。本集節目中,邀請來賓代號153,和卦山一號一起聊聊他們怎麼規劃行程,跳島之旅中有什麼有趣的經驗?當然,也分享參觀島內藝術作品的感想,你能想像美術館本身就是作品嗎?快來跟我們出發前往瀨戶內海!
🎧 你可以這樣聽:
01’20 👉🏼結合文史、藝術的旅遊方式
04’41 👉🏼性格小網美!來賓代號153
06’14 👉🏼什麼是瀨戶內海國際藝術祭?
11’22 👉🏼出發前須知!
14’14 👉🏼如何規劃跳島行程?
20’26 👉🏼瀨戶內海藝術祭究竟哪裡迷人?
22’30 👉🏼沈浸式體驗_小豆島_暴風之家
25’50 👉🏼棄屋再生_直島_家計畫
31’20 👉🏼直島攻略_人生必去_地中美術館
36’33 👉🏼讓人屏息的作品_時間、永恆、沒有時間
42’00 👉🏼擷取天空的OPEN SKY
43’12 👉🏼美術館咖啡_讓你待上一下午
47’56 👉🏼豐島攻略_完美融合自然地景_豐島美術館
54’13 👉🏼侘寂Wabi-Sabi美學
58’27 👉🏼將獨特美融入生活的日本特色
1’06’20 👉🏼走在路上就能遇見地景藝術
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Aug 02, 2020 |
EP05 能量管理:輕鬆建立適合自己的生活型態,有效提升工作效率與產能
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大家都喜歡旅行,你會怎麼安排一趟旅行?藝術家們的旅行往往伴隨工作。怎麼在時差、高壓環境的高強度工作下,有效校準自己的身心狀態?提升自己的專業效能和工作品質。
這集節目我們分享了兩種截然不同的旅行經驗。從旅外工作與劇場工作經驗中,跟你分享如何用簡單的覺察方式,找到自己最適合的食物、作息方法;我們也討論了如何覺察情緒以及做好情緒管理,能夠幫你的生活和工作如虎添翼,避免下錯判斷。
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Jul 25, 2020 |
EP04 留法音樂家的跨界之旅(下)一腳跨去莫斯科!
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『劇場』有什麼魔力讓長棍麵包先生歎為觀止?本集節目長棍麵包先生跟大家聊聊音樂家在莫斯科與劇場導演跨界合作的有趣故事。以及藝術家們在沒有靈感、身心靈當機的時候都會做些什麼事情?你會用什麼方法來平衡工作與生活以及紓解壓力?
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Jul 17, 2020 |
EP03 留法音樂家的跨界之旅(上)一腳跨到法蘭西!
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選擇留學法國的藝術家好像都囂肖?!第三集我們迎來了音樂家長棍麵包先生,跟大家聊聊為什麼會選擇去歐洲留學?以及歐洲的文化與生活如何滋養藝術家?一場全球疫情的衝擊,促使藝術家們紛紛改變自己,大家紛紛著手將藝術線上化,但是什麼都要自己來?!一腳跨進新領域的藝術家們怎麼轉換自己的心境?
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Jul 11, 2020 |
EP02 讓靈感大噴發的生活妙方
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靈感湧動的時刻,往往是我們身心最放鬆的時候。你有什麼讓自己放鬆的小技巧?在高速運轉的忙碌生活中,如何讓自己慢下來?肉桂犬為何每三個月就會把房間大搬風?卦山一號每到新的演出場館都會和場館對話?日本人氣整理師,幫客戶整理人生讓肉桂犬起雞皮疙瘩。
這一集,我們一起聊聊靈感怎麼來?平常又可以做什麼樣的準備與練習?讓自己的身與心校準進入到『心流』Flow的美好狀態。
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Jul 05, 2020 |
EP01 你的靈感從哪裡來?
2643
首播來了!什麼是靈感?藝術、劇場跟生活其實很貼近。在疫情期間,肉桂犬做肉桂卷做出令自己也怦然心動的配方!聽古典樂的雞蛋吃起來口感很不一樣?卦山一號誤闖親歷行為藝術教母瑪莉娜,2010紐約展覽現場,什麼樣的藝術作品會讓你感覺自己被洗刷了一遍?
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Jun 27, 2020 |