Vuxensnack

By Smail

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store.


Category: Sexuality

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 11
Reviews: 0

Description

Vuxensnack med Smail

Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.


Episode Date
Avsnitt 100! Semesterplaner, midsommar & våra värsta fyllor!
56:29

Avsnitt 100 av podden är här och det här blir det sista avsnittet innan sommaruppehåll!


I veckans avsnitt delar vi med oss av våra semesterplaner, hur man gör för att hålla formen under semestern, hur vi ska fira midsommar, våra värsta fyllor och hur man får den perfekta solbrännan! Det och mycket mer i veckans avsnitt av VUXENSNACK som ni absolut inte vill missa!


Vi vill även passa på att önska er lyssnare en trevlig midsommar!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Jun 21, 2022
Sommardrinkar, naked attraction & nakenbad!
1:07:41

Veckans avsnitt blir ett sommaravsnitt!


Vi går igenom sommarplågor från de senaste åren, de absolut bästa sommardrinkarna, vi listar Sveriges 10 bästa stränder och tipsar om våra personliga favoriter.. vi har även sett första avsnittet av Naked attraction med skämskudde och Smail berättar om sitt besök på en nudiststrand! Det och mycket mer i veckans avsnitt av VUXENSNACK som ni absolut inte vill missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Jun 14, 2022
Vi löser era dilemman!
58:33

I veckans avsnitt löser vi era inskickade dilemman! Ska man t.ex. behålla bilder på sina ex i sociala medier efter att det tagit slut?


Vi snackar även om att Johnny Depp vunnit över Amber Heard i den omtalade rättegången och vad händer om Amber inte kan betala sin skuld? Instagramkontot "The black alien project" - en kille som har förvandlat sin kropp för att likna en alien! Det och mycket mer i veckans avsnitt av VUXENSNACK som ni absolut inte får missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Jun 07, 2022
This or that, karpouzi & dramat på Gröna Lund!
55:11
I veckans avsnitt kör vi "This Or That", Smail har släppt egna träningskläder för både killar och tjejer, Isabel berättar om sin vinstbesvikelse på Gröna Lund och vi går igenom vilka livsmedel som ökar sexlusten! Det och mycket mer i veckans avsnitt av VUXENSNACK som ni absolut inte får missa!

Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

May 31, 2022
Aquaman, Amber Heard och krokodiler!
1:02:31

I veckans avsnitt snackar vi bl.a. om:


Farliga djur vi stött på ute i det fria, vart vi helst åker på semester, vad vi tycker om att Ukraina vann Eurovision,

vart vi hade flytt om det blev krig i Sverige, hur snygg är Amber Heard och vilka hade vi en kändiscrush på när vi var små?


Det och mycket mer i veckans avsnitt av VUXENSNACK som ni absolut inte får missa!




Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

May 24, 2022
Bästa tipsen för att komma i form till sommaren!
55:50

I veckans avsnitt ger Smail sina bästa tips för att komma i bättre form till sommaren!


Vad gillar Isabel mest med Smails kost- och träningsfilosofi?

Hur fungerar ett utegym?

Vad tycker vi om årets glassnyheter?

Hur kan man göra chokladbollar nyttigare?

Hur kan en för strikt kosthållning leda till ätstörningar?


Det och mycket mer i veckans avsnitt av VUXENSNACK som ni absolut inte får missa!





Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

May 17, 2022
Johnny Depp vs. Amber Heard, Bachelorette & Fboy Island!
42:40

Isabel är äntligen tillbaka i poddstudion och i veckans avsnitt snackar vi bl.a. om varför rättegången mellan Johnny Depp och Amber Heard river upp gamla sår hos Isabel, vad som hände när Dave Chappelle blev attackerad under sin stand-up show, årets Bachelorette och den nya realityserien Fboy Island!


Det och mycket mer i veckans avsnitt av VUXENSNACK som ni absolut inte vill missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

May 10, 2022
Slängde min förlovningsring, Johnny Depp rättegång och jobbiga ex!
1:00:55

I veckans avsnitt snackar vi bl.a. om rättegången mellan Johnny Depp och Amber Heard, ex som vill ligga med ens vänner, glassar formade som penisar och tjafs i relationer!


Det och mycket mer i veckans avsnitt av VUXENSNACK som ni absolut inte vill missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

May 03, 2022
Fest hos miljardär, ny lägenhet & tillbaka på Tinder!
44:45

Isabel har varit på Coachellafestivalen och berättar om allt som hände och vilka hon träffade där, Smail har köpt ny lägenhet och är tillbaka på Tinder!


Det och mycket mer i veckans avsnitt av VUXENSNACK som ni absolut inte vill missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Apr 26, 2022
Lägenhetsvisningar & Coachella!
51:29

Isabel ska träffa Billie Eilish och grilla med The Weeknd, Smail har varit på flera lägenhetsvisningar och ska till Malmö över påsken!


Varför hoppade Kanye West av Coachella?

Vad betyder påskens alla dagar?

Vem är den snyggaste Bond-bruden genom tiderna enligt Smail?

Hur gick det på Smails golfdejt?


Det och mycket mer i veckans avsnitt av VUXENSNACK som ni absolut inte vill missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Apr 19, 2022
Isabel är i Los Angeles & vi kör en inne- och utelista!
57:32

I veckans avsnitt befinner sig Isabel i Los Angeles, men det hindrar inte oss att leverera ett nytt härligt avsnitt till er lyssnare!


Isabel berättar bl.a. om vad hon haft för sig på Beverly Hills hotel, Smail har varit på jakt efter Isabels egendesignade pizza vilket inte varit helt enkelt..

Vi kör även en inne- och ute lista..

Är det fortfarande trendigt med helt beige inredning, catering, personer som simpar & skin fade-frisyrer på killar?


Det och mycket mer i veckans avsnitt av VUXENSNACK som ni absolut inte vill missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Apr 12, 2022
Fyllepodd, våra fetischer och hur är Smail i sängen!
1:03:00

I veckans avsnitt firar vi bland annat att Smail har lanserat sitt egna kosttillskott SELFIT, så det blir en fyllepodd!


Vi kör även heta stolen med riktigt smaskiga frågor..

Vem av oss har bajsat utomhus?

Vad har vi för fetischer?

Vem av oss har åkt med i polisbil?

Hur är Smail i sängen?


Det och mycket mer i veckans avsnitt av VUXENSNACK som ni absolut inte vill missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Apr 05, 2022
Utan trosor hos kiropraktorn!
58:16

I veckans avsnitt snackar vi "Do's and "Don'ts" när det kommer till både killar och tjejer.

Är polokrage ok på killar? Kan man hångla med någon som spytt? Är det ok att ens ragg vill käka precis innan man går hem tillsammans för att ligga? Det och mycket mer i veckans avsnitt av VUXENSNACK som ni absolut inte vill missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Mar 29, 2022
Det känns som att det är lite sex i luften!
1:08:37

Veckans avsnitt:


Isabel vann Mello-tävlingen och därför blir Smail hennes slav för en kväll, Isabel har med sig en lång lista på tjänster han måste utföra på/för henne.. vi diskuterar även om stora lår är snyggt på killar och varför statyer oftast har så små penisar?? Det och mycket mer i veckans avsnitt av VUXENSNACK som ni absolut inte vill missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Mar 22, 2022
Smail avslöjar en STOR nyhet i podden & Isabel är tillbaka från Miami!
1:03:11

Veckans avsnitt:


Isabel är tillbaka från Miami och berättar allt om resan och Smail droppar en stor nyhet om vad det är han har jobbat med under ett helt år.. det och mycket mer i veckans avsnitt av VUXENSNACK som ni absolut inte vill missa!




Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Mar 15, 2022
Putin har blivit maktgalen! Gäst: Shan Atci
45:38

Veckans gäst: Shan Atci


I veckans avsnitt snackar vi om Shans stora glädje över att åter kunna stå på scenen och köra sin standup igen,

kriget i Ukraina, Vladimir Putins klocksamling, varför Tindersvindlaren lyckades med sina blåsningar och mycket mer

i veckans avsnitt av VUXENSNACK, det vill ni inte missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Mar 08, 2022
I've noticed your big dick! Gäst: Haidar Juma
1:22:13

Veckans gäst: Haidar Juma


Har Haidar funnit kärleken på Maldiverna?

Vad tycker vi om att Paradise Hotel görs om och blir Paradise?

Varför tyckte Haidar att det var jobbigt att sova i samma säng som Smail när de var med i PH?


Det och mycket mer snackar vi om i veckans avsnitt av VUXENSNACK, det vill ni inte missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Mar 01, 2022
MELLOFEBER!
58:16
VUXENSNACK

Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Feb 22, 2022
Alla hjärtans dag, special
1:30:23
VUXENSNACK

Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Feb 15, 2022
Stay hard motherf*ckers!
1:03:09
Vuxensnack med Smail & Isabel

Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Feb 08, 2022
Wet ass pussy eller wine and pizza?
30:51
Vuxensnack med Smail & Isabel

Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Feb 01, 2022
Julia Franzén avslöjar sanningen om vad som hände efter Bachelorette!
54:10

Dejting del 2


Veckans gäst: Julia Franzén (Bachelorette)

Julia Franzén är tillbaka som gäst i podden & avslöjar allt som hände efter Bachelorette. 

Det bjuds på massa skvaller, smaskigt drama och pinsamma mardrömsdejter!


Veckans avsnitt av Vuxensnack vill ni verkligen inte missa!




Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Jan 25, 2022
Vi läser upp era inskickade pinsamma sexberättelser!
51:31

Smail & Isabel är tillbaka med ett nytt härligt avsnitt av Vuxensnack och den här veckan är temat SEX!


Vart i världen har man mest sex?

Varför finns det så många tabun kring sex?

Hur ofta har svenskarna sex i genomsnitt?

Vad gjorde Smail på en swingersklubb i Norrköping?


Det och mycket mer pratar vi om i veckans avsnitt & vi läser även upp och reagerar på era inskickade pinsamma sexberättelser.. Det vill ni inte missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Jan 18, 2022
Brad Pitt står där med sin breda pitt!
56:39

Nu är podden äntligen tillbaka och i veckans avsnitt berättar vi om vad vi har haft för oss under vår ledighet!


Isabel har bl.a. gått loss med pyroteknik ute på landet, träffat på Smails ex och befunnit sig i -87 graders kyla! Smail har firat nyår i Malmö, varit på några dejter och spanat in nya dokusåpan True love.. Det och mycket mer i veckans avsnitt av VUXENSNACK! Det vill ni inte missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Jan 11, 2022
God Jul & Gott Nytt År!
1:01:25

Veckans tema är horoskop.


Vi har tagit oss fram till årets sista avsnitt av Vuxensnack! Den här veckan snackar vi horoskop, träning, meditation, våra jul & nyårsplaner m.m. och vi delar även ut julklappar till varandra. Nyfikna på vad vi fick? Gå då in och lyssna!


Vi önskar er alla en riktigt GOD JUL och ett GOTT NYTT ÅR!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Dec 21, 2021
”Jag vill vara som för 10 år sedan när jag var oförstörd” - Julia Franzén
1:10:23

Veckans tema är svartsjuka.


I det här avsnittet gästas vi av årets Bachelorette Julia Franzén. 


Vad var roligast och jobbigast med att vara Bachelorette i tv?

Hur tufft var det att välja rätt kille i slutet?

Blev killarna svartsjuka när Julia hånglade med så många?

Hur olika ser vi på svartsjuka?

Kan man komma över sin svartsjuka på något sätt?


Det och mycket mer pratar vi om i veckans avsnitt av Vuxensnack, det vill ni inte missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Dec 14, 2021
Isabel styr upp en dejt till Smail!
52:23

I veckans avsnitt styr Isabel upp en dejt till Smail, det snackas om Bachelorette, den nya dokusåpan True Love, vad som hände på Jasmine "Jasse" Gustafssons födelsedagsfest i helgen, vilka julfilmer som är våra favoriter och mycket mer!


Missa inte veckans avsnitt av Vuxensnack!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Dec 07, 2021
Man ska inte ligga på första dejten som kvinna! - Jeanette Vinberg
1:03:26

Veckans tema är dejting!


I det här avsnittet snackar vi dejting och gästas av dejtingcoachen Jeanette Vinberg.


Hur ska man tänka kring sin Tinderprofil?

Är Tinder olika för killar och tjejer?

Vad är en bra första dejt?

Vem ska egentligen betala notan?

Varför bör man avstå från att ligga på första dejten?


Det och mycket mer pratar vi om i veckans avsnitt av Vuxensnack, det vill ni inte missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Nov 30, 2021
Konspirationsteorier - våra favoriter!
57:09

Veckans tema är konspirationsteorier!


I det här avsnittet tar vi upp och pratar om några av alla konspirationsteorier som finns där ute som t.ex.


Finns det Aliens?

Vem är Bob Lazar och har han verkligen jobbat på Area 51?

Lizard people, vad är det och hur upptäcker man dom?

Begick Jeffrey Epstein verkligen självmord eller blev han mördad?


Det och mycket mer i veckans avsnitt av Vuxensnack, det vill ni inte missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Nov 23, 2021
Jag blev stalkad av en man som trodde att vi var gifta!
55:58

Veckans tema är nostalgi!


Vi går bakåt i tiden och minns tillbaka till en tid med walkmans, kasettband, MTV, pogs & pokémon kort.

Det blir fuck, marry, kill. Vi snackar stalkers & incels. Vi har även gjort DNA-test för att kolla upp vårt ursprung och berättar om resultatet i podden!


Det och mycket mer i veckans avsnitt av Vuxensnack, det vill ni inte missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Nov 16, 2021
Tyska låter sexigt & andra opopulära åsikter
1:02:42

Veckans tema är opopulära åsikter!


Smail & Isabel går igenom olika opopulära åsikter och delar med sig av sina egna.


Ska man verkligen ha ananas på pizza?

Är det meningslöst att bädda sängen?

Är sann kärlek en bluff?


Isabel berättar även om hur hon haft det på sin semester i Dubai & Smail berättar om hur det var på Halloween-festen i Malmö.


Det och mycket mer i veckans avsnitt av Vuxensnack, det vill ni inte missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Nov 09, 2021
Jag blev väldigt mobbad som liten
58:42



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Nov 02, 2021
Clowner får aldrig ligga!
54:09

I det här avsnittet pratar vi om övernaturliga händelser vi varit med om, Isabel har varit på sömn-event och ska fira Halloween i Dubai, Smail ska få besök i helgen och har nu bestämt sig vad han ska klä ut sig till på Halloween, Isabel berättar vem artisten The Weeknd är tillsammans med och mycket mer!


Missa inte veckans avsnitt av Vuxensnack med Smail & Isabel!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Oct 26, 2021
DAGS FÖR LITE FÖRÄNDRINGAR I PODDEN!
57:55

Premiär för VUXENSNACK med Smail & Isabel!


Det är ingen mindre än Isabel Adrian som blir min podd-partner framöver och i det här avsnittet pratar vi om relationer, fördomar, James Bond, Halloween-utstyrslar, fula badtofflor, Squid Game och mycket annat!


Missa inte veckans avsnitt av Vuxensnack!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Oct 19, 2021
Tänkte i ambulansen att: ”Nu räcker det Elin” - Elin Härkönen
51:54

VECKANS GÄST: Elin Härkönen


Denna vecka bjuder jag in fitnessprofilen Elin Härkönen till podden och vi snackar om träning, motgångar & mindset!


Vad hände egentligen när Elin bröt nacken?

Vart kom styrkan ifrån till att vilja motbevisa läkarna efter att ha fått väldigt tuffa besked?

Vart kommer hennes intresse till gymnastik och idrott ifrån?

Hur var det att medverka i tv-programmet "Elitstyrkans hemligheter"?

Hur ser hennes morgonrutin ut?



Det och mycket mer svarar Elin på i veckans avsnitt av Vuxensnack med Smail,

det vill ni inte missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Oct 12, 2021
"Jag cyklade genom hela Sverige" - Oscar "Zache" Zachrison
44:16

VECKANS GÄST: Oscar "Zache" Zachrison


Denna vecka bjuder jag in Oscar Zachrison från PH till podden och vi snackar om hans cykeläventyr genom hela Sverige!


Vilka var de tuffaste utmaningarna med resan?

Hur var det att bestiga Kebnekaise?

Hur kallt var det uppe på toppen?

Var han någonsin nära på att ge upp?

Vad blir hans nästa äventyr?


Det och mycket mer svarar Oscar på i veckans avsnitt av Vuxensnack med Smail!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Oct 05, 2021
"Jag hade sex inne på en restaurang på min födelsedag" - Emma Hellström
52:41

VECKANS GÄST: Emma Hellström


Denna vecka bjuder jag in mitt ex Emma Hellström till podden och det vill ni inte missa!


Har Emma haft en flirt med Bachelor-Simon?

Vad tog Emma med sig för lärdomar av vår relation?

Vilken kändis har hon en crush på?

Vad hade hon helst jobbat med om det inte fanns sociala medier?

Vad hände egentligen på hennes födelsedag i Kroatien?


Det och mycket mer svarar Emma på i veckans avsnitt av Vuxensnack med Smail!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Sep 28, 2021
Hon gav mig en hård lavett mitt under sexet!
41:40

"Min kille har sagt att han älskar att slicka fitta, JAG HATAR DET!"

"Jag och min pojkvän hade jättebra sex i början, nu är det så tråkigt!"

"Jag har varit tillsammans med min kille i 3 år, nu tänder han inte på mig längre!"


Är bara några av frågorna vi tar upp i veckans poddavsnitt där vi svarar på lyssnarfrågor och ger vår syn på det hela.




Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Sep 21, 2021
Veckans gäst: Magnus "Mankish" Danielsson
55:18

VECKANS GÄST: Magnus "Mankish" Danielsson


Den här veckan gästar Mankish podden igen och vi snackar högt och lågt om nyheter som hänt i Sverige, utomlands och i våra liv.


Vad tycker vi om entréerna i Bachelor?

Borde vi köra mer content på TikTok?

Vad tycker vi om Abbas comeback?

Vad tycker vi om Kanye och Drakes nya album?

Vad tycker vi om Zlatans nya frisyr?


Det och mycket mer snackar vi om i veckans avsnitt av Vuxensnack med Smail,

det vill ni inte missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Sep 14, 2021
Veckans gäst: Andy Fresh
32:36

VECKANS GÄST: Andy Fresh


Den här veckan gästar Andy Fresh podden och vi snackar bl.a. om hans medverkan i Tjafs, Paradise hotel och om han dejtar någon just nu.


Vart kommer namnet Andy Fresh ifrån?

Varför har han pausat sina sociala medier?

Var det något mer än en flirt mellan honom och Nardos från Big Brother?

Dejtar han någon just nu?

Hur kommer det sig att han aldrig lämnat Stockholm?


Det och mycket mer svarar Andy på i veckans avsnitt av Vuxensnack med Smail,

det vill ni inte missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Sep 07, 2021
Bachelor-Simon beskriver sin drömtjej!
41:02

VECKANS GÄST: Simon Lindström (Bachelor 2021)


I det här avsnittet gästar Simon Lindström podden och vi snackar om Bachelor.


Hur gick det till när Simon sökte till Bachelor?

Vad var det som gjorde honom så nervös?

Hur var det att dejta så många tjejer så intensivt och samtidigt ha en kamera i ansiktet?

Vilka är Simons bästa dejtingtips?


Det och mycket mer svarar Simon på i veckans avsnitt av Vuxensnack med Smail,

det vill ni inte missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Aug 31, 2021
"Försökte ta livet av mig men är glad att jag misslyckades" - Oliver Sallmann
56:43

VECKANS GÄST: Oliver Sallmann


I det här avsnittet gästar Oliver Sallmann podden och vi snackar om psykisk ohälsa.


2020 var det absolut värsta året i Olivers liv. På grund av psykisk ohälsa så bestämde han sig under sommaren för att ta sitt eget liv. Men som tur var misslyckades

han och vaknade upp på Sankt Görans sjukhus. I det här avsnittet berättar Oliver om sin resa in i mörkret och om hur han idag mår mycket bättre och ser ljusare på livet och framtiden.


Ett viktigt ämne i dagens avsnitt av Vuxensnack med Smail,

det får ni inte missa!


Om du själv behöver hjälp eller stöd kom ihåg att du alltid kan ringa Självmordslinjen dygnet runt på telefon 901 01 eller gå in på https://www.suicidezero.se/fa-hjalp



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Aug 24, 2021
Hur du tar dig ur ett beroende och börjar om på nytt - Nemo Hedén
48:27

VECKANS GÄST: Nemo Hedén


I det här avsnittet gästar Nemo Hedén podden och vi snackar om hans uppväxt, tiden kring hans medverkan i dokusåpan Kungarna av Tylösand, hans två poddar "Nemo möter en vän" och "Hedman & Hedén - En beroende podd" som han gör tillsammans med f.d. fotbollsmålvakten Magnus Hedman, festandet och drogerna, hur hans liv ser ut idag som nykter och drogfri tvåbarnspappa och mycket annat!


Ett nytt och intressant avsnitt av Vuxensnack med Smail,

det vill ni inte missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Aug 18, 2021
Så blir du lyckligare! - Agnes Sjöström (Lyckopodden)
51:05

VECKANS GÄST: Agnes Sjöström (programledare för Lyckopodden).


I det här avsnittet gästar Agnes Sjöström podden och vi snackar om lycka.


Hur gick det till när Agnes fick förfrågan om att ta över som programledare för Lyckopodden?

Hur ser hon på lycka och känner hon sig lycklig just nu?

Vilka är hennes bästa tips för att bli lyckligare?

Kan sociala medier påverka hur lyckliga vi känner oss?



Det och mycket mer svarar Agnes på i dagens avsnitt av Vuxensnack med Smail,

det vill ni inte missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Aug 10, 2021
”Jag blev rådissad i början av tjejen jag träffar just nu” - Jack Stengeldahl
48:39

VECKANS GÄST: Jack Stengeldahl


Varför vill folk alltid pitcha sina affärsidéer till en när man är ute och festar?

Varför känns det som att alla är i Marbella den här sommaren?

Varför blev Jack dissad i början av tjejen har träffar just nu?

Varför är man ofta helt slut efter sin semester?

Vad är det bästa med att resa ensam?


Det och mycket mer svarar Jack på i dagens avsnitt av Vuxensnack med Smail,

det vill ni inte missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Jul 27, 2021
”Jag har inte mått så bra efter mitt break up” - Johanna Öholm
53:08

VECKANS GÄST: Johanna Öholm


I det här avsnittet gästar Johanna Öholm podden och vi snackar om hennes break up, sommarplaner och om att hitta tillbaka till sig själv igen.


Varför tog det slut mellan Johanna och hennes ex?

Vad har varit jobbigast med hennes break up?

Vad har hon för sommarplaner?

Dejtar/träffar hon någon just nu?

Hur kommer det sig att hon aldrig har raggat på krogen?


Det och mycket mer svarar Johanna på i dagens avsnitt av Vuxensnack med Smail,

det vill ni inte missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Jul 20, 2021
"Kille efter kille gjorde mig besviken" - Gabriella "Bella" Andersson
34:13

VECKANS GÄST: Gabriella "Bella" Andersson


I det här avsnittet gästar Bella podden och vi snackar om relationer, dejting och vad som händer just nu i Bellas liv.


Vem är det hon dejtar?

Vad är Bellas sommarplaner?

Kan hon tänka sig att vara vän med ett ex?

Vad fick henne att känna sig besviken & utnyttjad av kille efter kille?

Känner hon sig helt färdig med reality-program?



Det och mycket mer svarar Bella på i dagens avsnitt av Vuxensnack med Smail,

det vill ni inte missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Jul 13, 2021
"Min nya kille är en SEXGUD!" - Paulina Danielsson
37:21

VECKANS GÄST: Paulina "Paow" Danielsson


I det här avsnittet gästar Paulina podden igen och vi snackar om allt nytt som hänt i hennes liv sedan sist.


Hur träffade hon sin nya kille?

Varför ska hon flytta till Köpenhamn?

Vad fick henne att hälla en öl över sin senaste Tinderdejt?

Hur skaffar man kändis-Tinder?

Vilken är den riskfyllda skönhetsoperationen hon ska göra?



Det och mycket mer svarar Paulina på i dagens avsnitt av Vuxensnack med Smail,

det vill ni inte missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Jul 06, 2021
Big Brother, dejting och vår matchning på Tinder! - Therese Skog
46:23

VECKANS GÄST: Therese "Tess" Skog (Big Brother deltagare, Podcasten "Messy" med Steph & Tess).


I det här avsnittet gästar Therese Skog podden och vi snackar om Big Brother, dejting och relationer.


Hur var det att vara med i Big Brother?

Hade hon kunnat tänka sig att ligga inne i huset?

Vad såg hon mest fram emot när hon kom hem?

Dejtar hon någon just nu?

Vad är det konstigaste någon skrivit till henne på Tinder?



Det och mycket mer svarar Therese på i dagens avsnitt av Vuxensnack med Smail,

det vill ni inte missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Jun 29, 2021
"Jag är väldigt sexuell men har inte haft sex på ett år" - Agnes Von Corswant
1:06:08

VECKANS GÄST: Agnes Von Corswant (influencer, love island, ex on the beach).


I det här avsnittet gästar Agnes podden och vi snackar om sex, dejting och relationer.


Vad har hänt sedan hon var med i Ex on the beach?

Hur kommer det sig att hon inte legat på 1 år?

Hur ser hennes Tinderprofil ut?

Vem från PH tycker hon är snygg och skulle kunna tänka sig en dejt med?

Vad har hon för sommarplaner?


Det och mycket mer svarar Agnes på i dagens avsnitt av Vuxensnack med Smail,

det vill ni inte missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Jun 22, 2021
"Hans sträng gick av och det var blod överallt" - Diana Moseni
55:53

VECKANS GÄST: Diana Moseni (influencer och har podden Real Talk tillsammans med Anty).


I det här avsnittet gästar Diana Moseni podden och vi snackar om sex & dejting.


Vad var det som gick snett när Diana senast skulle ligga?

Hur ser hennes Tinderprofil ut?

Vart kommer uttrycket "Hot girls summer" ifrån och varför har det blivit en trend?

Vad var anledningen till att Diana bytte poddpartner?

Vilka är Dianas raggningstips?


Det och mycket mer svarar Diana på i dagens avsnitt av Vuxensnack med Smail,

det vill ni inte missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Jun 15, 2021
Biohacking, kost & hälsa - Fredrik Paulún
47:28

VECKANS GÄST: Fredrik Paulún (näringsfysiolog, författare och entreprenör).


Fredrik är Sveriges mest kände näringsfysiolog och ”hälsoguru”. Han har skrivit över 20 böcker och nu senast boken ”Biohack”. Fredrik har även mängder av egna produkter under eget namn i matbutikerna. 


Vart kommer hans intresse kring kost ifrån?

Vad är biohacking?

Vad är red light therapy?

Hur gick det till när han startade Paulúns?

Hur ser hans egna matvanor ut?


Det och mycket mer svarar Fredrik på i dagens avsnitt av Vuxensnack med Smail,

det vill ni inte missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Jun 08, 2021
Löpning, mindset och motivation - Petra Månström
41:47

VECKANS GÄST: Petra Månström (Marathonpodden), journalist och löpcoach.


I det här avsnittet gästar Petra Månström podden och vi snackar om löpning, mindset och motivation.


Hur kommer det sig att hon började springa vid 33 års ålder?

Vad är hennes bästa tips till någon som vill komma igång med löpning?

Vilket är det bästa upplägget om man vill springa ett marathon?

Hur ska man tänka kring val av löparskor?


Det och mycket mer svarar Petra på i dagens avsnitt av Vuxensnack med Smail,

det vill ni inte missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Jun 01, 2021
Sex, pengar & andlighet - Erik Adelsohn
57:48

VECKANS GÄST: Erik Adelsohn, entreprenör och författare till boken "Lärjungen".


I det här avsnittet gästar Erik Adelsohn podden och vi snackar om hans andliga resa genom tantra och celibat.


Vad fick Erik att lämna sitt högstatusjobb och påbörja sin andliga resa?

Hur var det att leva i celibat under 1 år?

Vad lärde han sig genom tantra?

Kan man vara på en andlig resa samtidigt som man har en karriär?


Det och mycket mer svarar Erik på i dagens avsnitt av Vuxensnack med Smail,

det vill ni inte missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

May 25, 2021
Hur påverkas vår hjärna av en allt mer digital värld? - Anna Tebelius Bodin
1:03:34

VECKANS GÄST: Anna Tebelius Bodin (Pedagog med hjärnan som expertis, författare och föreläsare.)


I det här avsnittet gästar Anna Tebelius Bodin podden och vi snackar om hjärnan.


När i tiden blev vår hjärna mer komplex?

Kan man programmera hjärnan till att känna mindre stress och bli mer positiv och lycklig?

Hur påverkar all skärmtid vår hjärna?

Hur mycket påverkas hjärnan av träning och bra kost?


Det och mycket mer svarar Anna på i dagens avsnitt av Vuxensnack med Smail,

det vill ni inte missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

May 18, 2021
"Jag vill visa verkligheten som den är" - Diamant Salihu
40:22

VECKANS GÄST: Diamant Salihu (Journalist & författare till boken "Tills alla dör".)


I det här avsnittet gästar Diamant Salihu podden och vi snackar om hans nysläppta bok "Tills alla dör" som handlar om det blodiga gängkriget

mellan Shottaz och Dödspatrullen i Stockholm.


Vad är Rinkebykonflikten och hur uppstod den?

Vad fick honom till att skriva boken?

Hur gick hans research till?

Vad behöver hända för att dödsskjutningarna ska få ett slut?


Det och mycket mer svarar Diamant Salihu på i dagens avsnitt av Vuxensnack med Smail,

det vill ni inte missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

May 11, 2021
”Tantra är den nya yogan” - Nathanel Goldman
46:21

VECKANS GÄST: Nathanel Goldman (Tantralärare, TV-producent och driver Tantra Podden)


I det här avsnittet gästar Nathanel Goldman podden och vi snackar om tantra.


Vad är tantra och tantrasex?

Hur ska man gå till väga om man vill börja med tantra?

Varför ska killar inte ejakulera?

Vad är skillnaden på en vanlig orgasm och en tantra orgasm?


Det och mycket mer svarar Nathanel Goldman på i dagens avsnitt av Vuxensnack med Smail,

det vill ni inte missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

May 04, 2021
"Det finns 5 olika kärleksspråk" - Jeanette Vinberg
1:07:49

VECKANS GÄST: Jeanette Vinberg (Dejtingcoach)


I det här avsnittet gästar Jeanette Vinberg podden ännu en gång och vi snackar om dejting.


Vilka är de fem olika kärleksspråken?

Hur är intresset kring dejting 2021?

Hur skiljer det sig mellan hur en introvert och en extrovert person dejtar?

Vad ska man skriva i sin profil när man nätdejtar och hur ska man tänka kring vilken bild man ska välja?


Det och mycket mer svarar Jeanette Vinberg på i dagens avsnitt av Vuxensnack med Smail,

det vill ni inte missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Apr 27, 2021
”Vi behöver inte sluta med allt som klassas som onyttigt” - Kristina Andersson
1:02:32

VECKANS GÄST: Kristina Andersson (Näringsfysiolog)


I det här avsnittet gästar Kristina Andersson podden och vi snackar om kost, näring och hälsa.


Hur fick hon upp intresset kring kost och hälsa?

Hur ser hennes egen kost ut?

Hur blir man av med ett sockerberoende?

Vad tycker hon om dieter som t.ex. LCHF och periodisk fasta?

Behöver vi verkligen äta rött kött?


Det och mycket mer svarar Kristina Andersson på i dagens avsnitt av Vuxensnack med Smail,

det vill ni inte missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Apr 20, 2021
"Vi har alla ett behov att prata om sexualitet" - Kalle Norwald
50:07

VECKANS GÄST: Kalle Norwald (Sexolog)


I det här avsnittet gästar Kalle Norwald podden och vi snackar om sex och sexualitet.


Vad gör en sexolog?

Hur har pandemin påverkat vårt sexliv?

Hur ofta borde vi ha sex?

Har vi blivit bättre på att prata om sex?


Det och mycket mer svarar Kalle Norwald på i dagens avsnitt av Vuxensnack med Smail,

det vill ni inte missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Apr 13, 2021
"Datan är den nya oljan" - Stefan Hyttfors
1:14:26

VECKANS GÄST: Stefan Hyttfors (Framtidsforskare)


I det här avsnittet gästar Stefan Hyttfors podden och vi pratar om framtiden.


Vad gör en framtidsforskare?

Hur kan tekniken se ut i framtiden?

Hur ser framtiden ut för oss människor och vad menar han med att vår data har blivit den nya oljan?


Det och mycket mer svarar Stefan Hyttfors på i dagens avsnitt av Vuxensnack med Smail,

det vill ni inte missa!




Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Apr 06, 2021
"Jag saknar verkligen publiken" - Shan Atci
1:19:44

VECKANS GÄST: Shan Atci (Ståuppkomiker)


I det här avsnittet gästar Shan Atci podden och vi kör ett extra långt avsnitt.

Vi snackar stand up, corona, filmer, kärlek, kändisskap, tinder och mycket annat!


Ett riktigt roligt & underhållande avsnitt av Vuxensnack med Smail,

det vill ni inte missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Mar 30, 2021
"Fysisk aktivitet är som en mirakulös medicin som man kan använda för sin sömn" - Christian Benedict
1:10:16

VECKANS GÄST: Christian Benedict (Sömnforskare och författare till boken "Sömn, sömn, sömn".


I det här avsnittet gästar sömnforskaren Christian Benedict podden.

Vi snackar om sömn och hur sömnen kan påverka vår hälsa.


Stämmer det att alla människor behöver 8 timmars sömn?

Hur påverkas kroppen vid sömnbrist?

Varför sover man bättre vissa nätter än andra?

Vilka är Christians bästa tips för bättre sömn?



Det och mycket mer svarar Christian på i veckans avsnitt av Vuxensnack med Smail,

det vill ni inte missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Mar 23, 2021
"Inte alls konstigt att att vara vän med sitt ex, eller är det?"
48:01

Den här veckan gästas jag av min kollega & vän Magnus "Mankish" Danielsson

och vi kör ett lite annorlunda avsnitt.

Vi ger er lyssnare en update och snackar om vad som händer just nu i våra liv och runt om i världen.

Vi kommer bland annat in på Studio Paradise och Paradise Hotel som har dragit igång igen, om man kan vara vän med sitt ex, våra tankar kring anklagelserna mot Michael Jackson, Oprahs intervju med Harry & Meghan och mycket annat!




Ett lite annorlunda veckans avsnitt av Vuxensnack med Smail som jag hoppas att ni kommer gilla!




Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Mar 16, 2021
"Vasaloppsåkare lever 7-8 år längre än människor som inte tränar" - Erik Hemmingsson
1:08:46

VECKANS GÄST: Erik Hemmingsson (Sveriges främsta överviktsforskare)


I det här avsnittet gästar epidemiologen & författaren av boken ”Slutbantat”

Erik Hemmingsson podden, och vi pratar om övervikt.

Är övervikt och fetma genetisk?

Varför ökar övervikten i Sverige?

Vad kan vi göra för att få en förändring?

Hur ser Erik på framtiden?



Det och mycket mer svarar Erik på i veckans avsnitt av Vuxensnack med Smail,

det vill ni inte missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Mar 09, 2021
"Jag har alltid varit en extremt dålig förlorare" - Adam Farhoumand
57:18

VECKANS GÄST: Adam Farhoumand (Fastighetsmäklare)


I det här avsnittet gästar fastighetsmäklaren & grundaren av Unik fastighetsförmedling

Adam Farhoumand podden.

Vi snackar om hans resa från att jobba som PT till att sadla om och satsa på en karriär som fastighetsmäklare.

Vad gör en till en riktigt bra säljare?

Hur viktigt är det att kunna sälja in sig själv?

Är det någonsin försent att byta bransch?

Varför är det så viktigt att hitta sitt varför?



Det och mycket mer svarar Adam på i veckans avsnitt av Vuxensnack med Smail,

det vill ni inte missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Mar 02, 2021
"Yoga är något som sker på insidan" - Emilia Löf Karlsson
50:19

VECKANS GÄST: Emilia Löf Karlsson (Årets Yogalärare 2020)


I det här avsnittet gästar yogaläraren Emilia Löf Karlsson podden och vi snackar om yoga.

Varför har yoga och meditation blivit så populärt?

Vad kan vi göra för att må bättre?

Vad är silent yoga?

Vad är hennes bästa tips till någon som vill börja med yoga?



Det och mycket mer svarar Emilia på i veckans avsnitt av Vuxensnack med Smail,

det vill ni inte missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Feb 23, 2021
"Jag tjänade 50 miljoner dollar innan jag fyllde 30" - Erik Bergman
56:56

VECKANS GÄST: Erik Bergman (Entreprenör)


I det här avsnittet gästar entreprenören Erik Bergman podden 

och vi snackar bland annat om hur han lyckades tjäna ca en halv miljard kronor innan han fyllde 30.

Gör mycket pengar en lyckligare?

Hur hittar man sin passion?

Vad finns det för tips för folk som vill börja jobba online?


Det och mycket mer svarar Erik Bergman på i veckans avsnitt av Vuxensnack med Smail,

det vill ni inte missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Feb 16, 2021
"Adhd är inte bara en superkraft" - Josefin Svensson (ADHD-Podden)
56:41

VECKANS GÄST: Josefin Svensson (skapare av ADHD-podden)


I det här avsnittet gästar Josefin Svensson podden och vi snackar om ADHD. 

Vad är ADHD? Hur vet man att man har ADHD? Vad kan man göra om man får diagnosen? Kan det verkligen vara en superkraft?

Josefin som själv har ADHD svarar på dessa frågor och delar även med sig av sina egna erfarenheter.


Ett väldigt intressant avsnitt om ett viktigt ämne som ni inte vill missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Feb 09, 2021
Jag svarar på era lyssnarfrågor!
37:06

VECKANS GÄST: Magnus "Mankish" Danielsson


I veckans avsnitt gästas jag av min vän och content creator Magnus "Mankish" Danielsson och vi får genom några frågor från bland annat er lyssnare lära känna mig lite bättre.


Jag svarar bland annat på..


Vad är det bästa rådet jag hade gett mig själv som tonåring?

Vad inspirerar mig i livet just nu?

När hade jag sex senast?

Vilken är min största rädsla i livet?


..och många andra frågor!


Ett annorlunda & kul avsnitt ni inte vill missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Feb 03, 2021
"Det är aldrig försent att ha en lycklig barndom" - Micael Dahlen
1:05:49

VECKANS GÄST: Micael Dahlen (Ekonom, författare och professor i ekonomi.)


I det här avsnittet gästar Micael Dahlen podden och vi snackar bl.a. om hans nyligen utgivna bok ”En liten bok om lycka”. 

Vad gör oss lyckliga? Är lycka genetisk? Vilka faktorer påverkar vår lycka? Hjälper det att ändra tankesätt?

Micael delar med sig av många tips i podden så det här vill ni inte missa!


Ännu ett kul & intressant avsnitt av Vuxensnack med Smail!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Jan 26, 2021
"Hjärnan är inte skapad för att göra oss lyckliga, den är skapad för överlevnad" - Erik Olkiewicz
59:32

VECKANS GÄST: Erik Olkiewicz (Underhållare, föreläsare & hypnotisör)


I det här avsnittet gästar Erik Olkiewicz podden och vi snackar bl.a. om vad som fick honom

att byta bana i livet från att vara journalist till att bli hypnotisör, hur och varför hypnos fungerar,

knep vi kan göra för att bli mer positiva och må bättre, meditation, personlig utveckling och avslutningsvis

hypnotiserar Erik både mig och er lyssnare i några minuter. Det vill ni inte missa!


Ännu ett kul & intressant avsnitt av Vuxensnack med Smail!


Länk: https://esei314i.pages.infusionsoft.net/



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Jan 19, 2021
"Personlighet är ganska mycket genetisk" - Björn Hedensjö
50:38

VECKANS GÄST: Björn Hedensjö (Psykolog och författare)


I det här avsnittet gästar Björn Hedensjö podden och vi pratar psykologi, mänskliga beteenden,

sociala medier, hur man blir mer positiv, nyårslöften och mycket mer!


Ännu ett intressant avsnitt av Vuxensnack med Smail!


Det vill ni inte missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Jan 13, 2021
Alla våra ligg svarar på era sexfrågor!
49:45

VECKANS GÄST: Alla våra ligg


I veckans avsnitt gästar Amanda Colldén & Anna Dahlbäck som driver podden "Alla våra ligg".

Vi snackar sexleksaker, Tinder, sex under pandemin, fontänorgasmer, trekanter och mycket mer!

Vi svarar även på era sexfrågor!


Det här vill ni inte missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Jan 05, 2021
"Jag lider av beroendesjukdomen" - Magnus Hedman
45:17

VECKANS GÄST: Magnus Hedman


I det här avsnittet gästar Magnus Hedman och vi pratar om hans fotbollskarriär,

hans nya podcast med Nemo Hedén, hur det är att leva med en beroendesjukdom,

Maradonas bortgång, Zlatans potentiella comeback i landslaget och mycket mer!


Ett djupt och viktigt avsnitt med en av sveriges främsta fotbollsmålvakter genom tiderna!


Det vill ni inte missa!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Dec 29, 2020
"Mannen läker oftast genom att träffa andra kvinnor sexuellt" - Jeanette Vinberg
1:09:18

VECKANS GÄST: Jeanette Vinberg (Dejtingcoach)


I det här avsnittet av Vuxensnack med Smail gästar dejtingcoachen Jeanette Vinberg podden.


Vi går igenom vad det finns för "do's and don'ts" på en Tinderprofil.

Vad det kan finnas för anledningar till att du fortfarande är singel trots att du inte vill vara det.

Hur man ska tänka kring presenter & gåvor att ge till någon man dejtar.

Varför Stockholm är landets mest singeltäta stad samt varför folk börjat fördjupa sig i sina relationer under pandemin.


Det och mycket mer i ännu ett kul & intressant avsnitt av Vuxensnack med Smail!


Det vill ni inte missa!





Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Dec 22, 2020
"Så kan du få tusentals nya följare på ett dygn" - Alexandra Bylund
1:04:15

VECKANS GÄST: Alexandra Bylund (Sociala medier & kommunikationspodden)


Alexandra Bylund älskar sociala medier & kommunikation, hon är även digital entreprenör och föreläsare. Hon driver bl.a. en egen podcast, sociala medier-byrån Mama Said samt webbutbildningarna Social Media Academy & Social Media Community.


Hur blir man egentligen bra på sociala medier?

Hur fungerar Instagrams algoritmer?

Kan sociala medier även påverka oss negativt och vad kan man göra i så fall?

Vad finns det för Instagram hacks för att få fler följare?


Det och mycket mer i ännu ett intressant & kul avsnitt av Vuxensnack med Smail!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Dec 15, 2020
"Vår hjärna letar alltid efter hot" Jacob Hellberg (The Life Coach)
1:01:07

VECKANS GÄST: Jacob Hellberg (The Life Coach)


Jacob Hellberg arbetar som livscoach, föreläsare, personlig tränare och driver även podden "The Life Coach".

Vi pratar bl.a. om att ändra ett beteende, hur vi ska tänka för att må bättre, fördelar med periodisk fasta,

positiva effekter av att vara tacksam & göra tacksamhetsövningar, mindset, morgonrutiner och mycket mer!


Ett intressant & viktigt avsnitt av Vuxensnack med Smail som ni inte vill missa! 



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Dec 08, 2020
"Ångest ska ses som en väckarklocka" - Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
54:32

VECKANS GÄSTER: IDA HÖCKERSTRAND & SOFIE HALLBERG (Ångestpodden)


Ida & Sofie som driver Ångestpodden gästar denna vecka & vi fördjupar oss i just ångest.

Varför kallas 90-talisterna för ”Generation ångest”?

Behöver ångest alltid vara dåligt?

Finns det något botemedel mot ångest?

Vad kan vi göra för att må bättre?


Ett intressant & viktigt avsnitt av Vuxensnack med Smail som ni inte vill missa! 



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Dec 01, 2020
"Jag träffade en medicinman i Libanon & blev frisk efter en vecka" - Natalie Yonan
1:06:33

Nu är äntligen podden tillbaka efter en liten paus!


VECKANS GÄST: NATALIE YONAN (Healthfulness podden, Holistisk hälsocoach)


I veckans avsnitt gästar Natalie Yonan podden och vi snackar bland annat om hur hon kom in på holistisk hälsa, hur en medicinman i Libanon gjorde henne frisk när svensk sjukvård hade fått henne att tappa hoppet, hur hon ser på hälsa, att stress & återhämtning borde vara på allas priolista, yoga & meditation, sociala medier och mycket mer!


Ett kul & intressant avsnitt av Vuxensnack med Smail!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Nov 24, 2020
"Jag ville inte bara vara en produkt" - Isabel Adrian
54:11

VECKANS GÄST: ISABEL ADRIAN

Hur tog Isabel Adrian det när ett klipp från hennes intervju med Alex Schulman nyligen dök upp på Dyngbaggegalan?

Hur mycket av tv-programmet "Svenska Hollywoodfruar" var egentligen äkta?

Är Leonardo DiCaprio otrevlig i verkligheten?

Är modellbranschen så ytlig som man tror att den är?


Det och mycket mer i veckans avsnitt av Vuxensnack med Smail!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Nov 03, 2020
"Du kan göra en årslön i månaden" - Rosanna Charles
41:44
I veckans avsnitt av "Vuxensnack med Smail" gästar Rosanna Charles podden. Vi kommer bl.a. in på hennes tidigare castings till flera populära dokusåpor, Corona, hur hon kom in i mediabranschen, sociala medier, busringningar, hennes nya podd, influenceryrket, försäljning och mycket mer! Ännu ett kul och intressant avsnitt av Vuxensnack med Smail.

Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Oct 27, 2020
"För mig har det tagit nästan 40 år att förstå hur jag ska äta" - Paul Del Valle
1:00:41
I veckans avsnitt av "Vuxensnack med Smail" gästar Paul Del Valle podden för andra gången. Vi kommer bl.a. in på kost, träning, meditation, mobilberoende, dokumentären Game Changers, veganism, periodisk fasta och mycket mer! Ännu ett kul och intressant avsnitt av Vuxensnack med Smail.

Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Oct 20, 2020
Jag kommer för fort, hur håller man sig längre? - Svarar på lyssnarfrågor om sex & relationer
47:35

I veckans avsnitt av "Vuxensnack med Smail" så försöker jag och min vän Magnus "Mankish" Danielsson att svara så gott vi kan på era frågor om sex & relationer! Vi pratar om att komma för snabbt, otrohet, om att vara kär i sitt kk, när ens bästa vän väljer bort dig för sin partner och mycket mer! Ett annorlunda, kul och intressant avsnitt av Vuxensnack med Smail.


Har du frågor som du vill ställa till oss? Maila in din fråga till: vuxensnackmedsmail@gmail.com



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Oct 13, 2020
"Jag skulle kunna dra fram en analplugg på första dejten" - Paulina Danielsson
36:23
I veckans avsnitt av "Vuxensnack med Smail" gästar Paulina "Paow" Danielsson podden som just nu är aktuell i Paradise Hotel. Vi snackar bl.a. om sex & sexleksaker, Paradise hotel, varför hon tröttnat på fuckboys, hennes besök på en swingerklubb, varför det tog slut mellan henne och Mattias Helén, galna saker som hände under tiden som vi bodde tillsammans och mycket mer! Ännu ett kul och intressant avsnitt av Vuxensnack med Smail.

Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Oct 06, 2020
"Jag har aldrig haft ett one night stand" - Ida Asperud
49:25
I veckans avsnitt av "Vuxensnack med Smail" gästar Ida Asperud podden, känd från bl.a. Paradise Hotel, Ex On The Beach samt sin egna podcast "Spill The Tea" som hon har tillsammans med Hanna Bodelson. Vi snackar bl.a. om dejting, Tiktok, hur hon trivs som singel, hennes fling som hon träffade i somras, hur det kommer sig att hon aldrig haft ett one night stand, varför sex efter bråk kan vara så nice, varför hon blivit bannad från Tinder, USA-drömmar, om ett rykte som spridits om att vi träffas och mycket mer! Ännu ett kul och intressant avsnitt av Vuxensnack med Smail.

Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Sep 29, 2020
"Jag har mina KK:n på speed dial" - Thobias Thorwid
39:17

Thobias Thorwid har sina KK:n på speed dial men det är inte det enda han har, hans position som bas i det svenska landslaget i cheerleading roffade han åt sig på bara 9 månader som cheerleader.

Hur lyckades Tobbe vända sin negativa vardag till en otroligt positiv och meningsfull samt kan hans aktiva val att leva som singel ha något med det att göra?

Det och mycket mer i dagens avsnitt av Vuxensnack med Smail.



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Sep 22, 2020
"Kvinnan ska inte ha sex på första dejten" - Jeanette Vinberg
1:02:23

Dejtcoachen Jeanette Vinberg - Del 2


Kärlek, sex & relationer är bara några av ämnena som hamnade på tapeten i dagens avsnitt av "Vuxensnack med Smail".

Hur har coronapandemin påverkat vårt dejtingliv? Vad är manligt och vad är kvinnligt? Hur fungerar egentligen ett öppet förhållande och varför tycker Jeanette Vinberg som till vardags jobbar som dejtcoach att man helst ska undvika sex på första dejten som kvinna?

Ännu ett spännande och intressant avsnitt av "Vuxensnack med Smail" ligger nu ute!



Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Sep 15, 2020
"Jag blev kallad för offerkoftan" - Marcus "Mcuze" Johansson
37:18
I det här avsnittet gästar Marcus "Mcuze" Johansson podden, känd från bl.a. Love Island & Paradise Hotel. Vi snackar bl.a. om hans sömnproblem, hans medverkan i Love Island, när han vann Paradise Hotel & kastade kulan, hur hans dåliga mående i våras fick honom att börja gå på samtal hos en psykolog, hur hans nya tankesätt om vad som är viktigt i livet har fått honom att idag må mycket bättre, om varför padel har blivit så populärt i Sverige på kort tid och mycket mer! Ett djupt, kul och intressant avsnitt av Vuxensnack med Smail.

Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Sep 08, 2020
"Ingen mår dåligt på sociala medier" - Shan Atci
30:37
I det här avsnittet gästar komikern Shan Atci podden & vi snackar bl.a. om hur han kom in på humor efter sin resa till New York vid 23-års ålder, var han får sin inspiration till sin humor ifrån, hur hans föräldrar tog det när han berättade att han ville börja arbeta som komiker, vilka hans förebilder är, vad han anser är nyckeln till framgång och tipsen för att lyckas, om sociala medier verkligen är så sociala som vi tror, varför han inte har några tankar på att stadga sig efter sin skilsmässa, varför han saknar att stå på scen och mycket mer! Ett kul och intressant avsnitt av Vuxensnack med Smail.

Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Sep 01, 2020
Jag är hellre stark än snygg i en klänning - Pischa Strindstedt
46:56
I det här avsnittet gästar träningsprofilen Pischa Strindstedt podden & vi snackar bl.a. om hennes polska rötter, hur hon kom in på träningen, vad som fick henne att ta steget till att börja jobba som personlig tränare, hur hon själv lägger upp sin träning och vad hennes mål är med sin träning idag, hennes tankar kring kost och hälsa, hennes medverkan i Biggest Loser som tränare och coach, hennes bästa tips för att komma igång med träningen efter semestern och mycket mer! Ett kul och intressant avsnitt av Vuxensnack med Smail.

Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Aug 25, 2020
Jag fostrades av stenhårda 80-tals poliser - Martin Melin
36:57
I det här avsnittet gästar polisen, författaren & tv-profilen Martin Melin podden & vi snackar bl.a. om hur det var att vinna det absolut första Robinson-programmet 1997 och att bli rikskänd över en natt, vad skillnaden var på Robinson då jämfört med hur det är idag, hur polisyrket har förändrats sedan han började för 30 år sedan, hans nyliga medverkan i "Den stora hälsoresan", vilka fördelar han märkt av att lägga om kosten och träningen, hur han trivs som singel, vart han hämtar inspiration till sina spänningsromaner och mycket mer! Ett kul och intressant avsnitt av Vuxensnack med Smail.

Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Aug 18, 2020
Jag jobbar aktivt 3 månader om året - Pascal Engman
38:15
I det här avsnittet gästar författaren Pascal Engman podden & vi snackar bl.a. om vart han får sin inspiration ifrån, vad han har haft för sig i sommar, vårt första möte för många år sedan när han jobbade som journalist på Expressen, vad som gör en till en bra författare, hur hans skrivprocess går till, vad han själv tycker om att läsa och mycket mer! Ett kul och intressant avsnitt av Vuxensnack med Smail.

Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Aug 11, 2020
"Jag var en försvarare av det svenska språket" - Dogge Doggelito
42:33
I det här avsnittet gästar Dogge Doggelito podden & snackar bl.a. om vad som fick honom att gå över från boxning till att börja rappa, varför han aldrig vill flytta från Alby, vad som fick honom att tro på Gud, vad skillnaden är på svensk rap idag jämfört med när The Latin Kings slog igenom och mycket mer! Ett roligt, djupt och intressant avsnitt av Vuxensnack med Smail.

Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Aug 04, 2020
"Glöm aldrig vem du egentligen är" - Sean Banan
48:14
I det här avsnittet gästar Sean Banan podden & snackar bl.a. om fjällvandringen han gjorde nyligen, om att han för några år sedan började jobba med sig själv p.g.a. att han inte mådde bra, hans drömmar om att en dag regissera film, om hur samhällets nya normer nästan tagit död på humorn, och mycket mer! Ett roligt, djupt och intressant avsnitt av Vuxensnack med Smail.

Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Jul 28, 2020
"Män vill ha både horan & madonnan" - Jeanette Vinberg
54:30
I det här avsnittet gästar dejtingcoachen Jeanette Vinberg podden & snackar bl.a. om vad män och kvinnor brukar attraheras av hos varandra, bra ställen att ragga på, vad man ska och inte ska göra på en första dejt, varför kvinnor ofta dras till bad boys och män ofta dras till komplicerade kvinnor. Ett nytt och intressant avsnitt av Vuxensnack med Smail.

Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Jul 21, 2020
"Folk ville att jag skulle dö" - Antonia "Anty" Johnson
38:59
I det här avsnittet gästar Antonia "Anty" Johnson podden & snackar bl.a. om den hatstorm hon fick ta del av efter sin medverkan i Big Brother, vad som egentligen hände mellan henne och Alex Manzizila från programmet, varför hon slutade som programledare på Studio Paradise och att killar är så otroligt dåliga på att ragga. Ett nytt och intressant avsnitt av Vuxensnack med Smail.

Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Jul 14, 2020
"Släpp luren & läs en bok istället" Paul Del Valle
40:59
I det här avsnittet gästar Paul Del Valle podden & snackar bl.a. om hur han på sin semester i Spanien upptäckte hur otroligt bra han mådde av att inte vara uppkopplad på sin telefon hela tiden och vilken positiv effekt det gav för hjärnan, hur han varje år tar sig an nya saker att lära sig för att ständigt utvecklas, hur vi människor påverkas av sömn och mycket annat! Ett nytt och intressant avsnitt av Vuxensnack med Smail.

Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Jul 07, 2020
"Inte rädd för Corona" - Daki Savic
35:54
I det här avsnittet gästar Daki Savic podden & snackar bl.a. om hur han inte alls känner någon rädsla för Corona-viruset, hur han varje dag blir less på sociala medier och den stora skillnaden mellan hans lugna liv i Stockholm och den vilda tiden i Dubai. Ett nytt och intressant avsnitt av vuxensnack med Smail.

Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Jun 30, 2020
"Vi hade inte sex längre" - Jasmine Gustafsson
30:13
Välkomna till premiäravsnittet av Vuxensnack med Smail! Den första gästen är är en kär gammal vän som idag dessutom är min klient. Vi snackar träning, förhållande och hur man får till en dejt med Jasse.

Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Jun 28, 2020