Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Eerlijke gesprekken over mentale gezondheid gehost door 2 beste vrienden @jef.eagl & @nicolas.mako alsof je erbij zit.
Over perfectionisme, relaties, people pleasing, rouw, verslaving, piekeren, identiteit & de druk van deze tijd.
Met gasten als Evi Hanssen, Laura Tesoro, Hilde De Baerdemaeker en experten zoals Luc Swinnen, Fleur van Groningen, Rika Ponnet en Filip Raes
Check gerust onze website voor meer info over onze boeken, talks, sociale media en meer. Merci om hier te zijn 💜
| Episode | Date |
|---|---|
|
Zelfoptimaliseren we onszelf kapot?
|
Mar 16, 2026 |
|
Live Podcast met Mathias Vergels & Sali Haidara
|
Feb 09, 2026 |
|
Rouwen om jezelf: hoe levend verlies écht voelt – met Serap Can
|
Dec 01, 2025 |
|
De lagen onder verslaving met Jokke Vandenbroeck
|
Nov 03, 2025 |
|
Stijn Vanheule: Hoe psychoses ons helpen om de geestelijke gezondheidszorg te herdenken
|
Sep 29, 2025 |
|
De vergeten impact van armoede op mentaal welzijn
|
May 19, 2025 |
|
Hoe cultuur onze blik op mentale gezondheid verandert met Prof. Kris Rutten
|
Apr 21, 2025 |
|
Mentaal gezond zijn in een zieke wereld – met Prof. Piet Bracke
|
Apr 07, 2025 |
|
Rouw na suïcideverlies – Het verhaal achter de Carlathlon
|
Mar 10, 2025 |
|
Borderline met Lisa Willems: Toen mijn diagnose een puzzelstukje werd.
|
Dec 16, 2024 |
|
3 fouten die iedereen maakt bij het verbeteren van slaap
|
Nov 18, 2024 |
|
6 Tips om Uitstelgedrag te Overwinnen
|
Nov 04, 2024 |
|
Van People Pleaser Naar Grenzen Bewaker: Hoe Begin Je?
|
Oct 24, 2024 |
|
Wat als je plots angst krijgt om mensen te verliezen aan de dood?
|
Oct 03, 2024 |
|
Piekeren: Wat kan je doen? Met expert Filip Raes
|
Apr 01, 2024 |
|
Activeer je nervus vagus met Luc Swinnen #49
|
Feb 05, 2024 |
|
Hilde De Baerdemaeker over meditatie, onbewuste gedachten en uitwaaivakanties #48
|
Jan 17, 2024 |
|
5 tips om meer geluk te ervaren in 2024 #47
|
Jan 12, 2024 |
|
Finding resilience in challenging times with Haemin sunim #46
|
Dec 11, 2023 |
|
Laura Tesoro over emoties, limieten en perfectionisme #45
|
Nov 20, 2023 |
|
Het tegengif voor eenzaamheid #44
|
Nov 06, 2023 |
|
Een handleiding voor lijden en onzekerheid - over stoicisme #43
|
Oct 23, 2023 |
|
Waarom is rouwen nog steeds zo'n taboe? #42
|
Oct 02, 2023 |
|
Jonatan Medart over plotse roem, rouwen & privacy #41
|
Sep 18, 2023 |
|
De voordelen ontdekken van neurodivergentie met Peter Ampe en Emily Rammant #40
|
Jun 05, 2023 |
|
De impact van huisdieren op ons mentaal welzijn met An Lemmens #39
|
May 22, 2023 |
|
De illusie van perfectionisme leren doorbreken #38
|
May 01, 2023 |
|
Waarom relaties starten vanuit de relatie met onszelf met Rika Ponnet #37
|
Apr 17, 2023 |
|
Onze langste podcast ooit met Nina Mouton #36
|
Mar 20, 2023 |
|
Introvert zijn in een extraverte wereld Met Ellen Jansegers #35
|
Mar 13, 2023 |
|
Ons slachtofferschap leren omzetten in betekenis #34
|
Feb 27, 2023 |
|
People Pleasing - Balans leren vinden in er zijn voor jezelf en de ander #33
|
Jan 30, 2023 |
|
De kracht van hoogsensitiviteit met Fleur van Groningen #32
|
Jan 16, 2023 |
|
Hoe vind ik een psycholoog? Met Elien Tubbax #31
|
Dec 05, 2022 |
|
Onze eerste live podcast ooit met publiek over veerkracht, kwetsbaarheid en verbinding #30
|
Nov 07, 2022 |
|
Waarom mildheid de sleutel tot veerkracht is met Nina Mouton (Live Podcast) #29
|
Oct 25, 2022 |
|
Waarom mentale gezondheid op het werk een noodzaak en geen luxe is met Professor Elke Van Hoof #28
|
Sep 19, 2022 |
|
Oorzaken en tips rond pestgedrag #28
|
Aug 30, 2022 |
|
Onze 6 favoriete boeken over mentaal welzijn en zelfzorg #27
|
Jun 09, 2022 |
|
Symptomen herkennen van manipulatie & gaslighting #26
|
May 26, 2022 |
|
8 tips om rode vlaggen te herkennen #25
|
May 09, 2022 |
|
Waarom een psychose niet zo gek is met Stijn Vanheule #24
|
May 02, 2022 |
|
Gebeurt alles voor een reden? #23
|
Apr 25, 2022 |
|
6 manieren om grenzen te herkennen en af te bakenen #22
|
Apr 17, 2022 |
|
8 tips om te leren omgaan met negativiteit #21
|
Apr 10, 2022 |
|
10 tips voor liefdesverdriet #20
|
Mar 28, 2022 |
|
Zelfbeschadigend gedrag - Elien Tubbax #19
|
Oct 18, 2021 |
|
Het empathisch teveel - Professor Ignaas Devisch #18
|
Jun 28, 2021 |
|
“Eetstoornissen zijn dodelijk” - Gudrun Hespel & Celien Rombouts #17
|
Jun 07, 2021 |
|
Evi Hanssen over onze schoonheidsidealen - Reality Check #16
|
May 24, 2021 |
|
Over zelfdoding met 1813 Kirsten Pauwels & Tom De Cock #15
|
May 18, 2021 |
|
Met de mémé - Wijsheden van een 94-jarige vrouw #14
|
Apr 18, 2021 |
|
Rouwen - 'Iedereen sterft twee keer' #13
|
Apr 05, 2021 |
|
Onbespreekbaar Introductie
|
Apr 04, 2021 |
|
Liefdesverdriet - 'Ik was verslaafd aan mijn ex' #12
|
Mar 22, 2021 |
|
Sam's Road - Leven met en na CRPS #11
|
Mar 01, 2021 |
|
Het beste van het eerste seizoen #10
|
Feb 22, 2021 |
|
Average Rob | 'Op mijn piek was ik eigenlijk heel ongelukkig' #09
|
Dec 31, 2020 |
|
Omgaan met eenzaamheid | 'Beseffen dat ik nie speciaal ben is mijn redding geweest' #08
|
Dec 14, 2020 |
|
Gloria Monserez over kwetsbaarheid - 'Facebook is de beerput van Vlaanderen' #07
|
Nov 30, 2020 |
|
Stotteren met Charlotte Roggeman #06
|
Nov 17, 2020 |
|
Zelfacceptatie binnen maatschappij | 'De keuze voor uzelf moet radicaal zijn' #05
|
Oct 28, 2020 |
|
Zelfacceptatie | 'Ge kunt niet iedereen zijne beste maat zijn' #04
|
Sep 28, 2020 |
|
Omgaan met sociale media aandacht #03
|
Aug 23, 2020 |
|
Over Verslaving op Social Media #02
|
Jul 21, 2020 |
|
Over Kwetsbaarheid #01
|
Jul 01, 2020 |