心靈醫藥箱：中醫調理 X 靈性覺察
By 柚子甜／陳啟志
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Category: Health & Fitness
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Description
〈心靈醫藥箱〉系列，特別邀請加拿大中醫師陳啟志，從加拿大跨海連線對談。內容將從中醫的角度，切入精油日常保養、中醫日常思維；並由柚子甜導入靈性覺察，分析這樣的課題中，被忽略的心靈盲點。
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45. 心靈醫藥箱｜養生是「減法」不是加法！你的身體真的需要這麼多「營養」嗎？
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Nov 15, 2023 |
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44. 心靈醫藥箱｜聽到噪音就崩潰！中醫視角如何看高敏感族？
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Nov 08, 2023 |
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43. 心靈醫藥箱｜入秋就想泡溫泉！冷熱交替是受寒，還是鍛鍊心臟？
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Nov 01, 2023 |
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42. 心靈醫藥箱｜「胃」你默默承受一切？中醫視角的「養胃全集」！
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Oct 25, 2023 |
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41. 心靈醫藥箱｜帶著精油去旅行！一瓶搞定消水腫、助消化、解風寒和安定心神
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Oct 11, 2023 |
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40. 心靈醫藥箱｜生病是我「做錯」什麼嗎？中醫如何輔助癌症治療？
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Oct 04, 2023 |
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39. 心靈醫藥箱｜腳部保暖好健康！什麼體質適合「穿襪子」養生？
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Sep 20, 2023 |
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38. 心靈醫藥箱｜活著就覺得很累？中醫視角看「厭世感」的身心調養！
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Sep 13, 2023 |
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37. 心靈醫藥箱｜「養陽氣」還能讓「心定」？跟著「晝夜節律」的晨型生活！
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Sep 06, 2023 |
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36. 心靈醫藥箱｜農曆七月防身術：好吃好睡好運動，邪氣、寒氣、濕氣遠離我！
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Aug 30, 2023 |
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35. 心靈醫藥箱｜東西方養生大不同？你住的地方，決定養生的方法！
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Aug 22, 2023 |
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34. 心靈醫藥箱｜白天一條蟲、晚上一條龍！中醫怎麼看「夜型人」體質？
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Aug 14, 2023 |
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33. 心靈醫藥箱｜炎炎夏日的兩難：冰品和經痛，只能二選一？
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Aug 07, 2023 |
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32. 心靈醫藥箱｜好好養生，是為了能享受生活
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Aug 02, 2023 |
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31. 心靈醫藥箱｜打呼吵到睡不著？三種可能的體質成因！
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Jul 26, 2023 |
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30. 心靈醫藥箱｜中醫說要喝溫水！冷加熱的「陰陽水」可以喝嗎？
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Jul 19, 2023 |
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29. 心靈醫藥箱｜背痛的根源不只是背？還有腎氣、受寒、多年前的舊傷！
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Jul 13, 2023 |
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28. 心靈醫藥箱｜你「排毒」了嗎？過度排毒其實會「耗能」！
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Jun 29, 2023 |
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27. 心靈醫藥箱｜一吹冷氣就頭痛？夏天冷氣房自保術！
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Jun 15, 2023 |
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26. 心靈醫藥箱｜能量流動的「副作用」：祛邪、行動力、順便「招財」？
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Jun 06, 2023 |
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25. 心靈醫藥箱｜最美好的療癒，是和身邊的人一起變好
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Jun 01, 2023 |
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24. 心靈醫藥箱｜容易受干擾是「神氣」不足？中醫怎麼看敏感體質？
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May 23, 2023 |
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23. 心靈醫藥箱｜能量敏感怎麼辦？打造屬於你的氣場防護罩！
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May 17, 2023 |
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22. 心靈醫藥箱｜深呼吸好放鬆！胸悶氣短的人該怎麼辦？
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May 10, 2023 |
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21. 心靈醫藥箱｜很睏卻睡不著？留意陰虛心火旺！
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May 01, 2023 |
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20. 心靈醫藥箱｜外國人也找中醫轉骨？青春期要注意的長高秘訣！
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Apr 17, 2023 |
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19. 心靈醫藥箱｜新冠後遺症百百種，中醫如何斬草如根？
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Apr 10, 2023 |
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18. 心靈醫藥箱｜中醫的針有多萬用？拉肚子也能用針灸治！
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Mar 22, 2023 |
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17. 心靈醫藥箱｜外國人也來看中醫？台灣人的海外行醫筆記！
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Mar 12, 2023 |
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16. 心靈醫藥箱｜冬天皮膚發癢，好好寶貝你的肝
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Mar 03, 2022 |
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15. 心靈醫藥箱｜吃高纖好健康？小心傷胃又傷心
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Jan 25, 2022 |
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14. 心靈醫藥箱｜心悸失眠，補腎氣為何可以幫助入睡？
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Dec 29, 2021 |
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13. 心靈醫藥箱｜後頸疼痛，為什麼按摩胸口會好轉？
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Dec 05, 2021 |
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12. 心靈醫藥箱｜冬令進補，但你的身體真的受得了麻油雞嗎？
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Nov 14, 2021 |
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11. 心靈醫藥箱｜脖子痛好久，竟然被《四樓的天堂》治好了！？
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Nov 07, 2021 |
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10. 心靈醫藥箱｜壓力大脾氣差，老是想暴衝怎麼辦？
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09. 心靈醫藥箱｜入秋時節，為何憂鬱善感？
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Sep 08, 2020 |
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08. 心靈醫藥箱｜晚上睡不著，早上起不來！？
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Aug 24, 2020 |
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07. 心靈醫藥箱｜農曆七月，來調瓶「抗飄噴霧」防身吧！
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Aug 16, 2020 |
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06. 心靈醫藥箱｜高敏感族的旅行錦囊
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Aug 09, 2020 |
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05. 心靈醫藥箱｜夏天容易中暑？台灣艷陽下的生存錦囊
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Aug 03, 2020 |
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04. 心靈醫藥箱｜覺得壓力大、心很累：你今天也情緒過勞了嗎？
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03. 心靈醫藥箱｜大腦過勞了嗎？總是愛想太多，背後的根源是什麼？
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02. 心靈醫藥箱｜三伏天排寒濕！為什麼我們總是讓身體受寒著涼？
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Jul 02, 2020 |
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01. 心靈醫藥箱｜精油購物狂：永遠少了一瓶精油？安神助眠有什麼百搭妙方？
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Jul 02, 2020 |