achtsam vegan
By Leonie
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Category: Nutrition
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Description
Schön, dass du hier bist!
In meinem Podcast dreht sich alles um Achtsamkeit und Veganismus. Ich lasse dich an meiner persönlichen Reise mitnehmen und teile meine Erfahrungen und Gedanken, Wissen und Fakten mit dir - und gebe dir konkrete Tipps, wie du die Inhalte für dich nutzen und in deinem Alltag umsetzten kannst.
Schau jetzt bei Instagram vorbei, um dir weitere Impulse und Tipps, u.a. Rezepte und Ernährungswissen zu holen: https://www.instagram.com/achtsamvegan/
Danke, dass du Teil meiner Reise bist.
Alles Liebe für dich,
deine Leo
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#29 10 Minuten Meditation für mehr inneren Frieden und Gelassenheit
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Jan 11, 2021 |
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#28 7 Vorsätze für ein veganeres und nachhaltigeres Jahr 2021
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Jan 04, 2021 |
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#27 Jahresrückblick | 31-Tage-Challenge #veganuary
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Dec 28, 2020 |
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#26 Harmonische Weihnachten | Merry (vegan) Christmas!
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Dec 21, 2020 |
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#25 Mit Mealprep gesund durch die Weihnachtszeit
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Dec 14, 2020 |
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#24 Gesund vs. ungesund - Denkst du in Kategorien?
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Dec 07, 2020 |
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#23 Wie du Vielfalt in deine Ernährung bringst #eattherainbow
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Nov 30, 2020 |
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#22 Sieben Grundsätze veganer Ernährung + praktische Tipps für die Umsetzung
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Nov 23, 2020 |
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#21 7 Tipps für ein nachhaltigeres Leben
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Nov 16, 2020 |
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#20 10 Ideen für deine Morgenroutine - Teil 2
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Nov 09, 2020 |
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#19 10 Ideen für deine Morgenroutine - Teil 1
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Nov 09, 2020 |
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#18 Fisch, Leinsamen oder Supplement - Woher bekomme ich mein Omega-3?
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Nov 02, 2020 |
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#17 Warum du Vitamin D im Winter supplementieren solltest
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Oct 26, 2020 |
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#16 Speziesismus & moralisches Handeln gegenüber Tieren
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Oct 19, 2020 |
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#15 "Der Vegetarier ist ja letztendlich nur der Veganer, der sich noch nicht traut" - Christoph Heribert von Meyer
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Oct 12, 2020 |
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#14 Bestens informiert als Veganer - Mein erstes Interview mit Felix von @veganekraft
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Oct 05, 2020 |
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#13 Ich lebe nicht vegan - Realtalk
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Sep 28, 2020 |
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#12 Vitamin B12 - KRITISCH bei veganer Ernährung
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Sep 21, 2020 |
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#11 Eisenmangel - 4 mögliche Ursachen & 7 Anzeichen, anhand derer du einen Eisenmangel erkennst
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Sep 14, 2020 |
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#10 Eisenversorgung decken - Praktische Tipps zur optimierten Eisenaufnahme für alle
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Sep 07, 2020 |
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#9 Ein Einblick in den „Nährstoffdschungel“ – wertvolles Basiswissen & Tipps für deinen Alltag
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Aug 30, 2020 |
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#8 5 wahre Superfoods - weder exotisch noch teuer, dafür mit potenziell gesundheitsfördernder Wirkung & großem Genuss!
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Aug 24, 2020 |
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#6 „Vegane Ernährung ist so aufwendig“ - 5 Klischees kritisch hinterfragt
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Aug 24, 2020 |
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#7 FOKUS/ Aufmerksamkeit/ One Thing - 3 Fragen, die du dir stellen kannst, um mehr Leichtigkeit in deinen Tag zu bringen
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Aug 17, 2020 |
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#5 Empowerment & Dankbarkeit - Ich bringe dich in 10 Minuten wieder in deine Kraft
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Aug 03, 2020 |
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#4 Die Kraft deiner Atmung - 4 Impulse für tiefe, bewusste Atmung im Alltag
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Aug 03, 2020 |
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#3 6 Tipps, wie du Gespräche mit Nicht-Veganern souverän meisterst
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Jul 27, 2020 |
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#2 3 Tipps für einen achtsam veganen Lebensstil + meine Story & Mission
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Jul 20, 2020 |
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#1 Der Beginn einer wunderbaren Reise
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Jul 13, 2020 |