Una Mente Tranquila
By “Cacao Love”
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Category: Alternative Health
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Episodes: 236
Description
ESPAÑOL
Desde 2020, Una Mente Tranquila ha sido un espacio para explorar la presencia, la reflexión y los umbrales sagrados de la vida. Arraigado en la gratitud hacia la Madre Tierra, la luna y el sol, este podcast inspira mindfulness, coraje y devoción en movimiento mientras abrazamos juntos cada nuevo capítulo de la vida.
Con amor,
LuBLue
ENGLISH
Since 2020, Una Mente Tranquila has been a space to explore presence, reflection, and life’s sacred thresholds. Rooted in gratitude to Mother Earth, the moon, and the sun, this podcast inspires mindfulness, courage, and devotion in motion as we embrace each new chapter of life together.
With gratitude,
LuBLue
| Episode | Date |
|---|---|
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S5.235 — Where does time go?
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Mar 08, 2026 |
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S5.234 —Watering the Seeds of Consciousness
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Mar 06, 2026 |
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S5.233 —The Body as a Gateway
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Mar 01, 2026 |
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S5.232— Fleeting, Beautiful NOW
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Feb 24, 2026 |
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Fragments of Presence
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Feb 24, 2026 |
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Noche Oscura con el Alma – Bailando con el Dolor
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Jan 24, 2026 |
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Noche Oscura con el Alma – Bailando con el Dolor
|
Jan 24, 2026 |
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UMBRALES — Presencia y Amor
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Dec 17, 2025 |
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RENACER . Aquí & Ahora
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Nov 24, 2025 |
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Podcast REBIRTH
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Nov 24, 2025 |
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Meditación Pachamama
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Sep 15, 2025 |
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S4:224– Returnig to Nature
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Jan 27, 2025 |
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S4:223– Abrazando la Naturaleza
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Jan 27, 2025 |
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S4:222 — Embracing Impermanence and the Eternal Flow of Love
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Dec 29, 2024 |
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S4:221 — Abrazando la Impermanencia y el Flujo Eterno del Amor
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Dec 29, 2024 |
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S4:220 —Solitude & Community
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Dec 24, 2024 |
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S4:219 —Soledad y Comunidad
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Dec 24, 2024 |
|
—VIVE AHORA!!! —Season 4
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Dec 01, 2024 |
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S3:218 — La Jornada en el tiempo
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Aug 18, 2024 |
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🍃S3:217 — Arriving home Meditation
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Jun 30, 2024 |
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🍃S3:216 —The Seasons: Beautiful & Wild
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Jun 23, 2024 |
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🍃S3:215 —Respirando Aquí y Ahora
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Jun 16, 2024 |
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🍃S3:214 —LA NATURALEZA
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Jun 09, 2024 |
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🌸🐚 S3:213 — Pensamientos Positivos
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Jun 02, 2024 |
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🌸🐚 S3:212 — DAR y RECIBIR
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May 26, 2024 |
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🌸🐚 S3:211 — LA LEY DEL AMOR
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May 19, 2024 |
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🌸🐚 S3:210— Qué es el PODER?
|
May 12, 2024 |
|
🌸🐚 S3:209 — EL PODER
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May 06, 2024 |
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🌀 S3:208 — LA RESPIRACIÓN CONSCIENTE
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Apr 28, 2024 |
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🌀 S3:207 — EL SILENCIO
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Apr 21, 2024 |
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🌀 S3:206— LA GRATITUD
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Apr 14, 2024 |
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🌀 S3:205— LA MEDITACIÓN
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Apr 07, 2024 |
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❄️ S3:204—Acepta lo que es
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Mar 31, 2024 |
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❄️ S3:203— Agradece lo que tienes
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Mar 24, 2024 |
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❄️ S3:202—Concéntrate en una cosa a la vez
|
Mar 17, 2024 |
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❄️ S3:201—Observa tu entorno
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Mar 10, 2024 |
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❄️ S3:200— Mindfulness INTRO
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Mar 03, 2024 |
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🌀 S3:199— Todo pasa
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Feb 28, 2024 |
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🌀 S3:198— Recordando
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Feb 25, 2024 |
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🌀 S3:197— El regalo de ser mamá
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Feb 18, 2024 |
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🌀S3:196— Los Reyes Magos
|
Jan 08, 2024 |
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🌀 S3:195— Una Fiesta Secreta
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Jan 01, 2024 |
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🌀 S3:194— Renacer
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Jan 01, 2024 |
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🌀 S3:193—Con Amor Aquí y Ahora
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Jan 01, 2024 |
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🌀 S3:192— Bendiciones Aquí y Ahora
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Jan 01, 2024 |
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🌊 S3- 191—Lecciones de Vida
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Dec 22, 2023 |
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🌊 S3:190— Gratitud cada día
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Dec 20, 2023 |
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🌊 S3-189 — Paz interior
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Nov 12, 2023 |
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🌊 S3-188 | La Medicina del día
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Nov 05, 2023 |
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🌊 S3-187 - Mente Pacífica
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Oct 29, 2023 |
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🌊 S3-186 | Estar Presente
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Oct 22, 2023 |
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🌊 S3-185 | Mindfulness
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Oct 15, 2023 |
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🌊 S3-184 | NATURALEZA BUDDHA
|
Oct 08, 2023 |
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🌊 Bonus — BREATH
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Oct 02, 2023 |
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🌈 S3-183 | Con Amor y Conciencia
|
Oct 01, 2023 |
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🌈 S3-182 | Energía de AMOR
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Sep 24, 2023 |
|
🌈 S3-181 | Hija De Dios
|
Sep 17, 2023 |
|
🍃S3-180 | Sagrada Masculinidad
|
Sep 10, 2023 |
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🍃S3-179 | La Ley del Espejo
|
Sep 03, 2023 |
|
🍃S3-E178 | Te mereces
|
Aug 27, 2023 |
|
🍃S3-177 | SMILE
|
Aug 20, 2023 |
|
🍃S3- 176 | M A G I A
|
Aug 13, 2023 |
|
🍃S3-175 | LIBERATE
|
Aug 06, 2023 |
|
🍃S3-174 | Semilla Estelar
|
Jul 30, 2023 |
|
🍃 S3-173 | Tú
|
Jul 23, 2023 |
|
🍃S3-172 | AMOR & GRATITUD
|
Jul 16, 2023 |
|
🍃S3-171 | Enseñanzas de BUDHA
|
Jul 09, 2023 |
|
🍃S3-170 | MINDFULNESS
|
Jul 02, 2023 |
|
🍃S3-169 | R E S P I R A
|
Jun 25, 2023 |
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🍃S3-168 | Ll u V ia
|
Jun 18, 2023 |
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🍃S3-167 | ENERGÍA VITAL
|
May 12, 2023 |
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🍃S3-E166 | EL PRESENTE
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May 07, 2023 |
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🍃S3-165 | Bonus—Portal 5/5
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May 06, 2023 |
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🍃S3 - E164 | Llorar esta bien
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Apr 30, 2023 |
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🍃S3- E163 | Enciende tu magia
|
Apr 23, 2023 |
|
🍃 S3-162 | Camino al amor
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Apr 23, 2023 |
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🍃S3-161 | El Estrés sin meditación
|
Apr 09, 2023 |
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🍃S3-160 | ERES AMOR PURO
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Apr 03, 2023 |
|
🍃S3-159 | Amor vs Miedo
|
Apr 03, 2023 |
|
🍃S3-158 | Fluyendo
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Apr 01, 2023 |
|
🍃 S3: E157 | Enamórate de la VIDA
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Mar 05, 2023 |
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🍃S3: E156 | Fluye - Flow
|
Mar 03, 2023 |
|
🍃S3-155 | Frecuencia de Amor
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Dec 31, 2022 |
|
🍃S3-154 | Calma—Estas en Casa
|
Dec 30, 2022 |
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🍃S3-153 | YO SOY
|
Dec 25, 2022 |
|
🍃S3-152| La Vida Consciente
|
Dec 11, 2022 |
|
🍃S3-151 | Atención Plena
|
Dec 04, 2022 |
|
🍃S3-150 | Presencia Consciente
|
Nov 27, 2022 |
|
🍃S3-149 | Sobre el Amor Romántico
|
Nov 13, 2022 |
|
🍃S3-148 | Enamórate de la VIDA
|
Nov 06, 2022 |
|
🍃S3-147 | SE AMABLE
|
Oct 30, 2022 |
|
🍃S3-146 | Autocuidado—Signo de LIBERTAD
|
Oct 23, 2022 |
|
🍃S3-145 | Fortalezas Innatas
|
Oct 02, 2022 |
|
🍃S3-144 | Ser de Amor
|
Sep 25, 2022 |
|
🍃S3-143 | Consciencia Plena—Práctica
|
Sep 18, 2022 |
|
🍃S3-142 | VIVE en ARMONÍA
|
Sep 11, 2022 |
|
🍃S3-141 | Tiempo—Prioridades
|
Sep 04, 2022 |
|
🍃S3-140 | ERES LUZ
|
Aug 07, 2022 |
|
🍃S3-139 | AMOR y COMPRENSIÓN
|
Jul 31, 2022 |
|
🍃S3-138 | GRATITUD
|
Jul 24, 2022 |
|
🍃S3-137 | Mente-Cuerpo-Espíritu
|
Jul 16, 2022 |
|
🍃S3-136 | El CAMBIÓ es INEVITABLE
|
Jul 10, 2022 |
|
🍃S3-135 | Práctica - ENERGÍA VITAL
|
Jul 03, 2022 |
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🍃S3-134 | Práctica - CUERPO y MENTE
|
Jun 26, 2022 |
|
🍃S3-133 | TU MEJOR VERSIÓN
|
Jun 12, 2022 |
|
🍃S3-132 | Práctica - CORAZÓN
|
Jun 05, 2022 |
|
🍃S3-E131 | Presente, Aquí y Ahora
|
May 29, 2022 |
|
🍃S3-130 | Respiro CALMA
|
May 22, 2022 |
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🍃S3-129 | TODO CAMBIA - Poema
|
May 15, 2022 |
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🍃S3-E128 | Práctica - FE
|
May 15, 2022 |
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🍃S3-127 | Comprensión=AMOR
|
May 08, 2022 |
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🍃 S3-126 | Mira Profundamente
|
May 01, 2022 |
|
🍃 S3-125 | AMOR AUTÉNTICO - Thich Nhat Hanh
|
Apr 24, 2022 |
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🍃S3-124 | DEJA IR y FLUYE
|
Apr 21, 2022 |
|
🍃S3-123| Thich Nhat Hanh
|
Apr 17, 2022 |
|
🍃S3-122 | Mente-Cuerpo-Espíritu
|
Apr 09, 2022 |
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🍃S3-121 | AQUÍ AHORA - Thich Nhat Hanh
|
Apr 03, 2022 |
|
🍃S3-E120 | Conciencia Pura
|
Mar 30, 2022 |
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🍃 S3-E119 | Apu SAYWA - Energía
|
Mar 27, 2022 |
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🍃S3-E118 | Luna-Mar - Energía
|
Mar 26, 2022 |
|
🍃S3-E117| RESPIRANDO
|
Mar 13, 2022 |
|
🍃S3-E116| Respiración Consciente
|
Mar 06, 2022 |
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🌿 S3-E115 | TRANSFORMACIÓN Consciente
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Feb 05, 2022 |
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🌿 S3-E114 | Diálogo Interno
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Jan 29, 2022 |
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🦋 S3-E113 | ATENCIÓN e INTENCIÓN
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Jan 22, 2022 |
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🍃 S3-E112 | TU SER INTERIOR
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Jan 15, 2022 |
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🍃 S3-E111 | AQUÍ y AHORA
|
Jan 08, 2022 |
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🌈🌿 E110:S2 | Gratitud - Cree en ti
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Jan 02, 2022 |
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🌈🌿 E109:S2 | El camino
|
Jan 02, 2022 |
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🌕 E108:S2 | LUNA LLENA en TAURO
|
Nov 18, 2021 |
|
👀 E107:S2 | No hay vuelta atrás
|
Nov 17, 2021 |
|
♏️ E106:S2 | MARTE en Escorpio
|
Nov 14, 2021 |
|
😇 E105:S2 | Portal 11:11
|
Nov 11, 2021 |
|
✨E104:S2 | Portal 11:11
|
Nov 10, 2021 |
|
👀 EP103-S2 | Clima Astrológico
|
Nov 10, 2021 |
|
♏️ E102-S2 | Renacimiento
|
Nov 07, 2021 |
|
🌈 E101-S2 | Despierta Corazón ~Lu🦋
|
Oct 31, 2021 |
|
🌿E100-S2 | Aquí y Ahora
|
Oct 24, 2021 |
|
🌈 VIVE en ABUNDANCIA | S2-Ep.99
|
Sep 26, 2021 |
|
🌈 HARMONÍA en tiempos de difíciles | S2-98
|
Sep 04, 2021 |
|
🌿 VIVE tu PROPÓSITO | S2-E97
|
Jul 21, 2021 |
|
🌿 NUTRE tu SER INTERIOR | S2-E96
|
Jul 17, 2021 |
|
🌿 OBSERVANDO tus pensamientos | S2-E95
|
Jul 11, 2021 |
|
🌈 Vive una Vida Auténtica| S2-E94
|
Jun 27, 2021 |
|
🌿 CONECTA con tu corazón | S2-Ep.93
|
Jun 16, 2021 |
|
🌈 ARMONIA interior | S2-E92
|
Jun 13, 2021 |
|
🌈 BIENESTAR EMOCIONAL | S2-E91
|
Jun 09, 2021 |
|
🦋 Yoga - NIYAMAS | S2-Ep.90
|
May 23, 2021 |
|
🌿 Práctica- Mente en Calma | S2-Ep.89
|
May 23, 2021 |
|
🌈 El poder de la Intención- SANKALPA | S2-Ep.88
|
May 17, 2021 |
|
🌿 Práctica - CREE EN TI | S2-Ep.87
|
May 15, 2021 |
|
👏 PODER PERSONAL | S2-Ep.86
|
May 15, 2021 |
|
🌿 Práctica -PAZ INTERIOR | S2-Ep.85
|
May 05, 2021 |
|
🌈 Mejora tu salud MEDITANDO | S2-Ep. 84
|
May 02, 2021 |
|
🌿Práctica-RESPIRANDO | S2-Ep.83
|
Apr 30, 2021 |
|
🌈 FLUIR es VIVIR | S2-Ep.82
|
Apr 25, 2021 |
|
🧠 Cerebro y mente | S2-Ep.81
|
Apr 21, 2021 |
|
🌈 Dudando menos y confiando más | S2-Ep.80
|
Apr 18, 2021 |
|
🌿Práctica- YO AUTÉNTICO | S2-Ep.79
|
Apr 14, 2021 |
|
🌝 La MEDITACIÓN en la salud mental | S2-Ep. 78
|
Apr 11, 2021 |
|
🌿Alimentos para ser FELIZ | S2-Ep. 77
|
Apr 07, 2021 |
|
🦋Quiérete-SELF LOVE | S2-Ep. 76
|
Apr 04, 2021 |
|
🌿Práctica-AUTOCONFIANZA | S2-Ep.75
|
Mar 31, 2021 |
|
🌿Práctica-Alimenta tu cerebro 🧠 | S2-Ep.74
|
Mar 26, 2021 |
|
🌈La LECTURA te nutre | S2-Ep.73
|
Mar 21, 2021 |
|
💪FUERZA MENTAL | S2-Ep.72
|
Mar 19, 2021 |
|
🌝 Receta para el BIENESTAR MENTAL | S2-Ep. 71
|
Mar 17, 2021 |
|
🌿Práctica- Tu MENTE en tiempos de COVID | S2-Ep.70
|
Mar 14, 2021 |
|
🌈ABUNDANCIA en tu vida | S2-Ep.69
|
Mar 14, 2021 |
|
🌈 Vive en ABUNDANCIA S2-Ep. 68
|
Mar 06, 2021 |
|
🌿Practica-Aumenta tu VITALIDAD | S2-Ep. 67
|
Mar 05, 2021 |
|
🌈 Eleva tu VIBRACIÓN | S2-Ep.66
|
Feb 28, 2021 |
|
🌿Práctica-Escribe un diario 📔 | S2-Ep. 65
|
Feb 24, 2021 |
|
🦋Libera tu mente | S2-Ep 64
|
Feb 21, 2021 |
|
🌿Práctica-Medita en las TARDES | S2-Ep.63
|
Feb 19, 2021 |
|
😍 Enamorados o tranquilos? | S2-Ep.62
|
Feb 14, 2021 |
|
🌿Práctica-Medita en las MAÑANAS | S2-Ep.61
|
Feb 10, 2021 |
|
Conectado a la tierra by Rick Hanson | S2-Ep.60
|
Feb 07, 2021 |
|
🌿Práctica-Pautas para meditar S2-Ep.59
|
Feb 05, 2021 |
|
🦋 Autoconocimiento | S2-Ep. 58
|
Jan 24, 2021 |
|
🦋La Ley del Dharma o Propósito de Vida | S2-Ep.57
|
Jan 17, 2021 |
|
🌿Práctica- Propósito de Vida | S2-Ep.56
|
Jan 13, 2021 |
|
🦋 Vivir conscientemente | S2-Ep. 55
|
Jan 10, 2021 |
|
🪴 Práctica-Año Nuevo productivo | S2-Ep. 54
|
Jan 06, 2021 |
|
👀 MISIÓN Y VISIÓN PERSONAL | S2-Ep.53
|
Jan 03, 2021 |
|
🪅Año Nuevo con energía positiva | S2-Ep. 52
|
Jan 01, 2021 |
|
🪴Práctica- Autoconocimiento | S2-Ep. 51
|
Dec 23, 2020 |
|
♥️ Amor o Miedo | S2-Ep.50
|
Dec 20, 2020 |
|
🌿Práctica-Meditando | S2-Ep.
|
Dec 16, 2020 |
|
♥️ Ámate -SelfLOVE | S2-Ep.48
|
Dec 12, 2020 |
|
🌿Práctica - Cuídate/ Self-care en casa |S2-Ep.47
|
Dec 12, 2020 |
|
♥️ Vibra desde el AMOR S2 | Ep.46
|
Dec 06, 2020 |
|
🌿Práctica-Conecta con tu corazón | S2-Ep.45
|
Dec 04, 2020 |
|
🦋Eleva tu Frecuencia | S2-Ep. 44
|
Nov 28, 2020 |
|
🦋Cultiva una MENTE POSITIVA | S2-Ep. 43
|
Nov 21, 2020 |
|
Considerando en frío, imparcialmente. ~ CESAR VALLEJO | S2-Ep. 42
|
Nov 20, 2020 |
|
🦋Ecuanimidad | S2-Ep.41
|
Nov 14, 2020 |
|
🌿Práctica-Paz Interior | S2-Ep.40
|
Nov 11, 2020 |
|
🧠 Qué le pasa al cerebro al meditar? | S2- Ep. 39
|
Nov 08, 2020 |
|
🌿Práctica-Afirmaciones Positivas S2-Ep. 38
|
Nov 04, 2020 |
|
🦋 Aceptarse para ser Feliz | S2-Ep. 37
|
Oct 31, 2020 |
|
🌿Práctica de Gratitud | S2-Ep. 36
|
Oct 28, 2020 |
|
🦋 Paz interior | S2-Ep. 35
|
Oct 25, 2020 |
|
🧠 Neurociencia & Neuroplasticidad | S2-Ep.34
|
Oct 18, 2020 |
|
🌿 Día Mindful | S2-Ep.33
|
Oct 15, 2020 |
|
🦋 Reinvéntate | S2-Ep. 32
|
Oct 11, 2020 |
|
🦋 TEMPORADA #2
|
Oct 11, 2020 |
|
🍃S1:031 | Emociones Positivas
|
Oct 04, 2020 |
|
🍃S1:030 | Beneficios del Mindfulness
|
Oct 04, 2020 |
|
🍃S1:029 | CHAKRA Corazón
|
Oct 03, 2020 |
|
🍃S1:028 | POTENCIALIDAD PURA
|
Sep 27, 2020 |
|
Ep.27 Ser Mamá, ser Mujer en tiempos de COVID...✨CALMA
|
Sep 20, 2020 |
|
Ep. 26-Ser Mamá, ser Mujer en tiempos de COVID...✨TORMENTA
|
Sep 15, 2020 |
|
🍃S1:025 | Mindfulness y la era digital
|
Sep 13, 2020 |
|
🍃S1:023 | Práctica - OM
|
Sep 11, 2020 |
|
🍃S1:022| Monkey 🐒 Mind
|
Sep 06, 2020 |
|
🍃S1:021 | Práctica “So Hum”
|
Sep 03, 2020 |
|
🍃S1:020 | Mindfulness o Atención Plena
|
Aug 30, 2020 |
|
🍃S1:019 | Porqué MEDITAR?
|
Aug 29, 2020 |
|
🍃S1:018 | Práctica- Atención e Intención
|
Aug 26, 2020 |
|
17. Sigue Avanzando - Listas
|
Aug 23, 2020 |
|
16. Sigue Avanzando - Rutinas
|
Aug 21, 2020 |
|
🍃S1:015 | Práctica - Agradecimiento
|
Aug 19, 2020 |
|
🍃S1:014 | DUERME BIEN 💤
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Aug 16, 2020 |
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🍃S1:013 | RESPIRA, SONRÍE y CONTINÚA
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Aug 14, 2020 |
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🍃S1:012 | Valentía Corazón
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Aug 10, 2020 |
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🍃S1:011 | Libera tu MENTE
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Aug 05, 2020 |
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🍃S1:010 | Expande tu CONCIENCIA
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Aug 01, 2020 |
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🍃S1:009 | Amor Infinito
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Jul 30, 2020 |
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🍃S1:008 | AGRADECE
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Jul 26, 2020 |
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🍃S1:007 | Conecta con tu cuerpo
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Jul 24, 2020 |
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🍃S1:006 | Mueve tu cuerpo
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Jul 23, 2020 |
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🍃S1:005 | EJERCICIOS
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Jul 20, 2020 |
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🍃S1:004 | Atención Plena
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Jul 17, 2020 |
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🍃S1:003 | Respirando
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Jul 16, 2020 |
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🍃S1-001 | Una mente tranquila
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Jul 14, 2020 |