Una Mente Tranquila
By UNA MENTE TRANQUILA
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Category: Alternative Health
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Episodes: 209
Description
En la quietud silenciosa de la meditación, liberamos el estrés acumulado que nos agobia y nos liberamos para expandirnos en nuestros estados naturales de amor, alegría y creatividad.
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| Episode | Date |
|---|---|
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🌸🐚 S3:209 — EL PODER
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May 06, 2024 |
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🌀 S3:208 — LA RESPIRACIÓN CONSCIENTE
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Apr 28, 2024 |
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🌀 S3:207 — EL SILENCIO
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Apr 21, 2024 |
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🌀 S3:206— LA GRATITUD
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Apr 14, 2024 |
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🌀 S3:205— LA MEDITACIÓN
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Apr 07, 2024 |
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❄️ S3:204—Acepta lo que es
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Mar 31, 2024 |
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❄️ S3:203— Agradece lo que tienes
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Mar 24, 2024 |
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❄️ S3:202—Concéntrate en una cosa a la vez
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Mar 17, 2024 |
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❄️ S3:201—Observa tu entorno
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Mar 10, 2024 |
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❄️ S3:200— Mindfulness INTRO
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Mar 03, 2024 |
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🌀 S3:199— Todo pasa
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Feb 28, 2024 |
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🌀 S3:198— Recordando
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Feb 25, 2024 |
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🌀 S3:197— El regalo de ser mamá
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Feb 18, 2024 |
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🌀S3:196— Los Reyes Magos
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Jan 08, 2024 |
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🌀 S3:195— Una Fiesta Secreta
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Jan 01, 2024 |
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🌀 S3:194— Renacer
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Jan 01, 2024 |
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🌀 S3:193—Con Amor Aquí y Ahora
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Jan 01, 2024 |
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🌀 S3:192— Bendiciones Aquí y Ahora
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Jan 01, 2024 |
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🌊 S3- 191—Lecciones de Vida
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Dec 22, 2023 |
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🌊 S3:190— Gratitud cada día
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Dec 20, 2023 |
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🌊 S3-189 — Paz interior
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Nov 12, 2023 |
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🌊 S3-188 | La Medicina del día
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Nov 05, 2023 |
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🌊 S3-187 - Mente Pacífica
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Oct 29, 2023 |
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🌊 S3-186 | Estar Presente
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Oct 22, 2023 |
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🌊 S3-185 | Mindfulness
|
Oct 15, 2023 |
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🌊 S3-184 | NATURALEZA BUDDHA
|
Oct 08, 2023 |
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🌊 Bonus — BREATH
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Oct 02, 2023 |
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🌈 S3-183 | Con Amor y Conciencia
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Oct 01, 2023 |
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🌈 S3-182 | Energía de AMOR
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Sep 24, 2023 |
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🌈 S3-181 | Hija De Dios
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Sep 17, 2023 |
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🍃S3-180 | Sagrada Masculinidad
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Sep 10, 2023 |
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🍃S3-179 | La Ley del Espejo
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Sep 03, 2023 |
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🍃S3-E178 | Te mereces
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Aug 27, 2023 |
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🍃S3-177 | SMILE
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Aug 20, 2023 |
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🍃S3- 176 | M A G I A
|
Aug 13, 2023 |
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🍃S3-175 | LIBERATE
|
Aug 06, 2023 |
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🍃S3-174 | Semilla Estelar
|
Jul 30, 2023 |
|
🍃 S3-173 | Tú
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Jul 23, 2023 |
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🍃S3-172 | AMOR & GRATITUD
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Jul 16, 2023 |
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🍃S3-171 | Enseñanzas de BUDHA
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Jul 09, 2023 |
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🍃S3-170 | MINDFULNESS
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Jul 02, 2023 |
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🍃S3-169 | R E S P I R A
|
Jun 25, 2023 |
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🍃S3-168 | Ll u V ia
|
Jun 18, 2023 |
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🍃S3-167 | ENERGÍA VITAL
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May 12, 2023 |
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🍃S3-E166 | EL PRESENTE
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May 07, 2023 |
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🍃S3-165 | Bonus—Portal 5/5
|
May 06, 2023 |
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🍃S3 - E164 | Llorar esta bien
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Apr 30, 2023 |
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🍃S3- E163 | Enciende tu magia
|
Apr 23, 2023 |
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🍃 S3-162 | Camino al amor
|
Apr 23, 2023 |
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🍃S3-161 | El Estrés sin meditación
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Apr 09, 2023 |
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🍃S3-160 | ERES AMOR PURO
|
Apr 03, 2023 |
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🍃S3-159 | Amor vs Miedo
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Apr 03, 2023 |
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🍃S3-158 | Fluyendo
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Apr 01, 2023 |
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🍃 S3: E157 | Enamórate de la VIDA
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Mar 05, 2023 |
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🍃S3: E156 | Fluye - Flow
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Mar 03, 2023 |
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🍃S3-155 | Frecuencia de Amor
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Dec 31, 2022 |
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🍃S3-154 | Calma—Estas en Casa
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Dec 30, 2022 |
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🍃S3-153 | YO SOY
|
Dec 25, 2022 |
|
🍃S3-152| La Vida Consciente
|
Dec 11, 2022 |
|
🍃S3-151 | Atención Plena
|
Dec 04, 2022 |
|
🍃S3-150 | Presencia Consciente
|
Nov 27, 2022 |
|
🍃S3-149 | Sobre el Amor Romántico
|
Nov 13, 2022 |
|
🍃S3-148 | Enamórate de la VIDA
|
Nov 06, 2022 |
|
🍃S3-147 | SE AMABLE
|
Oct 30, 2022 |
|
🍃S3-146 | Autocuidado—Signo de LIBERTAD
|
Oct 23, 2022 |
|
🍃S3-145 | Fortalezas Innatas
|
Oct 02, 2022 |
|
🍃S3-144 | Ser de Amor
|
Sep 25, 2022 |
|
🍃S3-143 | Consciencia Plena—Práctica
|
Sep 18, 2022 |
|
🍃S3-142 | VIVE en ARMONÍA
|
Sep 11, 2022 |
|
🍃S3-141 | Tiempo—Prioridades
|
Sep 04, 2022 |
|
🍃S3-140 | ERES LUZ
|
Aug 07, 2022 |
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🍃S3-139 | AMOR y COMPRENSIÓN
|
Jul 31, 2022 |
|
🍃S3-138 | GRATITUD
|
Jul 24, 2022 |
|
🍃S3-137 | Mente-Cuerpo-Espíritu
|
Jul 16, 2022 |
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🍃S3-136 | El CAMBIÓ es INEVITABLE
|
Jul 10, 2022 |
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🍃S3-135 | Práctica - ENERGÍA VITAL
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Jul 03, 2022 |
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🍃S3-134 | Práctica - CUERPO y MENTE
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Jun 26, 2022 |
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🍃S3-133 | TU MEJOR VERSIÓN
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Jun 12, 2022 |
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🍃S3-132 | Práctica - CORAZÓN
|
Jun 05, 2022 |
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🍃S3-E131 | Presente, Aquí y Ahora
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May 29, 2022 |
|
🍃S3-130 | Respiro CALMA
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May 22, 2022 |
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🍃S3-129 | TODO CAMBIA - Poema
|
May 15, 2022 |
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🍃S3-E128 | Práctica - FE
|
May 15, 2022 |
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🍃S3-127 | Comprensión=AMOR
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May 08, 2022 |
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🍃 S3-126 | Mira Profundamente
|
May 01, 2022 |
|
🍃 S3-125 | AMOR AUTÉNTICO - Thich Nhat Hanh
|
Apr 24, 2022 |
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🍃S3-124 | DEJA IR y FLUYE
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Apr 21, 2022 |
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🍃S3-123| Thich Nhat Hanh
|
Apr 17, 2022 |
|
🍃S3-122 | Mente-Cuerpo-Espíritu
|
Apr 09, 2022 |
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🍃S3-121 | AQUÍ AHORA - Thich Nhat Hanh
|
Apr 03, 2022 |
|
🍃S3-E120 | Conciencia Pura
|
Mar 30, 2022 |
|
🍃 S3-E119 | Apu SAYWA - Energía
|
Mar 27, 2022 |
|
🍃S3-E118 | Luna-Mar - Energía
|
Mar 26, 2022 |
|
🍃S3-E117| RESPIRANDO
|
Mar 13, 2022 |
|
🍃S3-E116| Respiración Consciente
|
Mar 06, 2022 |
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🌿 S3-E115 | TRANSFORMACIÓN Consciente
|
Feb 05, 2022 |
|
🌿 S3-E114 | Diálogo Interno
|
Jan 29, 2022 |
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🦋 S3-E113 | ATENCIÓN e INTENCIÓN
|
Jan 22, 2022 |
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🍃 S3-E112 | TU SER INTERIOR
|
Jan 15, 2022 |
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🍃 S3-E111 | AQUÍ y AHORA
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Jan 08, 2022 |
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🌈🌿 E110:S2 | Gratitud - Cree en ti
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Jan 02, 2022 |
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🌈🌿 E109:S2 | El camino
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Jan 02, 2022 |
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🌕 E108:S2 | LUNA LLENA en TAURO
|
Nov 18, 2021 |
|
👀 E107:S2 | No hay vuelta atrás
|
Nov 17, 2021 |
|
♏️ E106:S2 | MARTE en Escorpio
|
Nov 14, 2021 |
|
😇 E105:S2 | Portal 11:11
|
Nov 11, 2021 |
|
✨E104:S2 | Portal 11:11
|
Nov 10, 2021 |
|
👀 EP103-S2 | Clima Astrológico
|
Nov 10, 2021 |
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♏️ E102-S2 | Renacimiento
|
Nov 07, 2021 |
|
🌈 E101-S2 | Despierta Corazón ~Lu🦋
|
Oct 31, 2021 |
|
🌿E100-S2 | Aquí y Ahora
|
Oct 24, 2021 |
|
🌈 VIVE en ABUNDANCIA | S2-Ep.99
|
Sep 26, 2021 |
|
🌈 HARMONÍA en tiempos de difíciles | S2-98
|
Sep 04, 2021 |
|
🌿 VIVE tu PROPÓSITO | S2-E97
|
Jul 21, 2021 |
|
🌿 NUTRE tu SER INTERIOR | S2-E96
|
Jul 17, 2021 |
|
🌿 OBSERVANDO tus pensamientos | S2-E95
|
Jul 11, 2021 |
|
🌈 Vive una Vida Auténtica| S2-E94
|
Jun 27, 2021 |
|
🌿 CONECTA con tu corazón | S2-Ep.93
|
Jun 16, 2021 |
|
🌈 ARMONIA interior | S2-E92
|
Jun 13, 2021 |
|
🌈 BIENESTAR EMOCIONAL | S2-E91
|
Jun 09, 2021 |
|
🦋 Yoga - NIYAMAS | S2-Ep.90
|
May 23, 2021 |
|
🌿 Práctica- Mente en Calma | S2-Ep.89
|
May 23, 2021 |
|
🌈 El poder de la Intención- SANKALPA | S2-Ep.88
|
May 17, 2021 |
|
🌿 Práctica - CREE EN TI | S2-Ep.87
|
May 15, 2021 |
|
👏 PODER PERSONAL | S2-Ep.86
|
May 15, 2021 |
|
🌿 Práctica -PAZ INTERIOR | S2-Ep.85
|
May 05, 2021 |
|
🌈 Mejora tu salud MEDITANDO | S2-Ep. 84
|
May 02, 2021 |
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🌿Práctica-RESPIRANDO | S2-Ep.83
|
Apr 30, 2021 |
|
🌈 FLUIR es VIVIR | S2-Ep.82
|
Apr 25, 2021 |
|
🧠 Cerebro y mente | S2-Ep.81
|
Apr 21, 2021 |
|
🌈 Dudando menos y confiando más | S2-Ep.80
|
Apr 18, 2021 |
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🌿Práctica- YO AUTÉNTICO | S2-Ep.79
|
Apr 14, 2021 |
|
🌝 La MEDITACIÓN en la salud mental | S2-Ep. 78
|
Apr 11, 2021 |
|
🌿Alimentos para ser FELIZ | S2-Ep. 77
|
Apr 07, 2021 |
|
🦋Quiérete-SELF LOVE | S2-Ep. 76
|
Apr 04, 2021 |
|
🌿Práctica-AUTOCONFIANZA | S2-Ep.75
|
Mar 31, 2021 |
|
🌿Práctica-Alimenta tu cerebro 🧠 | S2-Ep.74
|
Mar 26, 2021 |
|
🌈La LECTURA te nutre | S2-Ep.73
|
Mar 21, 2021 |
|
💪FUERZA MENTAL | S2-Ep.72
|
Mar 19, 2021 |
|
🌝 Receta para el BIENESTAR MENTAL | S2-Ep. 71
|
Mar 17, 2021 |
|
🌿Práctica- Tu MENTE en tiempos de COVID | S2-Ep.70
|
Mar 14, 2021 |
|
🌈ABUNDANCIA en tu vida | S2-Ep.69
|
Mar 14, 2021 |
|
🌈 Vive en ABUNDANCIA S2-Ep. 68
|
Mar 06, 2021 |
|
🌿Practica-Aumenta tu VITALIDAD | S2-Ep. 67
|
Mar 05, 2021 |
|
🌈 Eleva tu VIBRACIÓN | S2-Ep.66
|
Feb 28, 2021 |
|
🌿Práctica-Escribe un diario 📔 | S2-Ep. 65
|
Feb 24, 2021 |
|
🦋Libera tu mente | S2-Ep 64
|
Feb 21, 2021 |
|
🌿Práctica-Medita en las TARDES | S2-Ep.63
|
Feb 19, 2021 |
|
😍 Enamorados o tranquilos? | S2-Ep.62
|
Feb 14, 2021 |
|
🌿Práctica-Medita en las MAÑANAS | S2-Ep.61
|
Feb 10, 2021 |
|
Conectado a la tierra by Rick Hanson | S2-Ep.60
|
Feb 07, 2021 |
|
🌿Práctica-Pautas para meditar S2-Ep.59
|
Feb 05, 2021 |
|
🦋 Autoconocimiento | S2-Ep. 58
|
Jan 24, 2021 |
|
🦋La Ley del Dharma o Propósito de Vida | S2-Ep.57
|
Jan 17, 2021 |
|
🌿Práctica- Propósito de Vida | S2-Ep.56
|
Jan 13, 2021 |
|
🦋 Vivir conscientemente | S2-Ep. 55
|
Jan 10, 2021 |
|
🪴 Práctica-Año Nuevo productivo | S2-Ep. 54
|
Jan 06, 2021 |
|
👀 MISIÓN Y VISIÓN PERSONAL | S2-Ep.53
|
Jan 03, 2021 |
|
🪅Año Nuevo con energía positiva | S2-Ep. 52
|
Jan 01, 2021 |
|
🪴Práctica- Autoconocimiento | S2-Ep. 51
|
Dec 23, 2020 |
|
♥️ Amor o Miedo | S2-Ep.50
|
Dec 20, 2020 |
|
🌿Práctica-Meditando | S2-Ep.
|
Dec 16, 2020 |
|
♥️ Ámate -SelfLOVE | S2-Ep.48
|
Dec 12, 2020 |
|
🌿Práctica - Cuídate/ Self-care en casa |S2-Ep.47
|
Dec 12, 2020 |
|
♥️ Vibra desde el AMOR S2 | Ep.46
|
Dec 06, 2020 |
|
🌿Práctica-Conecta con tu corazón | S2-Ep.45
|
Dec 04, 2020 |
|
🦋Eleva tu Frecuencia | S2-Ep. 44
|
Nov 28, 2020 |
|
🦋Cultiva una MENTE POSITIVA | S2-Ep. 43
|
Nov 21, 2020 |
|
Considerando en frío, imparcialmente. ~ CESAR VALLEJO | S2-Ep. 42
|
Nov 20, 2020 |
|
🦋Ecuanimidad | S2-Ep.41
|
Nov 14, 2020 |
|
🌿Práctica-Paz Interior | S2-Ep.40
|
Nov 11, 2020 |
|
🧠 Qué le pasa al cerebro al meditar? | S2- Ep. 39
|
Nov 08, 2020 |
|
🌿Práctica-Afirmaciones Positivas S2-Ep. 38
|
Nov 04, 2020 |
|
🦋 Aceptarse para ser Feliz | S2-Ep. 37
|
Oct 31, 2020 |
|
🌿Práctica de Gratitud | S2-Ep. 36
|
Oct 28, 2020 |
|
🦋 Paz interior | S2-Ep. 35
|
Oct 25, 2020 |
|
🧠 Neurociencia & Neuroplasticidad | S2-Ep.34
|
Oct 18, 2020 |
|
🌿 Día Mindful | S2-Ep.33
|
Oct 15, 2020 |
|
🦋 Reinvéntate | S2-Ep. 32
|
Oct 11, 2020 |
|
🦋 TEMPORADA #2
|
Oct 11, 2020 |
|
🍃S1:031 | Emociones Positivas
|
Oct 04, 2020 |
|
🍃S1:030 | Beneficios del Mindfulness
|
Oct 04, 2020 |
|
🍃S1:029 | CHAKRA Corazón
|
Oct 03, 2020 |
|
🍃S1:028 | POTENCIALIDAD PURA
|
Sep 27, 2020 |
|
Ep.27 Ser Mamá, ser Mujer en tiempos de COVID...✨CALMA
|
Sep 20, 2020 |
|
Ep. 26-Ser Mamá, ser Mujer en tiempos de COVID...✨TORMENTA
|
Sep 15, 2020 |
|
🍃S1:025 | Mindfulness y la era digital
|
Sep 13, 2020 |
|
🍃S1:023 | Práctica - OM
|
Sep 11, 2020 |
|
🍃S1:022| Monkey 🐒 Mind
|
Sep 06, 2020 |
|
🍃S1:021 | Práctica “So Hum”
|
Sep 03, 2020 |
|
🍃S1:020 | Mindfulness o Atención Plena
|
Aug 30, 2020 |
|
🍃S1:019 | Porqué MEDITAR?
|
Aug 29, 2020 |
|
🍃S1:018 | Práctica- Atención e Intención
|
Aug 26, 2020 |
|
17. Sigue Avanzando - Listas
|
Aug 23, 2020 |
|
16. Sigue Avanzando - Rutinas
|
Aug 21, 2020 |
|
🍃S1:015 | Práctica - Agradecimiento
|
Aug 19, 2020 |
|
🍃S1:014 | DUERME BIEN 💤
|
Aug 16, 2020 |
|
🍃S1:013 | RESPIRA, SONRÍE y CONTINÚA
|
Aug 14, 2020 |
|
🍃S1:012 | Valentía Corazón
|
Aug 10, 2020 |
|
🍃S1:011 | Libera tu MENTE
|
Aug 05, 2020 |
|
🍃S1:010 | Expande tu CONCIENCIA
|
Aug 01, 2020 |
|
🍃S1:009 | Amor Infinito
|
Jul 30, 2020 |
|
🍃S1:008 | AGRADECE
|
Jul 26, 2020 |
|
🍃S1:007 | Conecta con tu cuerpo
|
Jul 24, 2020 |
|
🍃S1:006 | Mueve tu cuerpo
|
Jul 23, 2020 |
|
🍃S1:005 | EJERCICIOS
|
Jul 20, 2020 |
|
🍃S1:004 | Atención Plena
|
Jul 17, 2020 |
|
🍃S1:003 | Respirando
|
Jul 16, 2020 |
|
🍃S1-001 | Una mente tranquila
|
Jul 14, 2020 |