ดีแน่แค่กินผัก
By ดีแน่แค่กินผัก
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by ดีแน่แค่กินผัก
Category: Nutrition
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 30
Description
เพราะเรื่องกินมีผลโดยตรงต่อสุขภาพ และเมืองไทยมีผลผลิตการเกษตรมากมายแต่อัตราการบริโภคผักผลไม้กลับลดลงเรื่อยๆ โครงการกินผักผลไม้ดี 400 กรัม โดย สสส. จึงเชิญแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ นักโภชนาการ และบุคคลที่พบจุดเปลี่ยนแปลงของชีวิตด้วยการกินผักและผลไม้ มาให้ความรู้ สร้างความเข้าใจและแรงบันดาลใจ รวมทั้งให้เทคนิคที่จะทำให้การกินผักและผลไม้เป็นเรื่องง่ายในชีวิตประจำวัน เพื่อลดอัตราความเจ็บป่วยในกลุ่มคนวัยทำงาน
| Episode | Date |
|---|---|
|
EP030 : 6 เทคนิคเพิ่มความฟิต ฉบับมนุษย์เงินเดือน
|
Feb 05, 2021 |
|
EP029 : 5 tips เปลี่ยนคุณด้วยผักครึ่งจาน
|
Jan 29, 2021 |
|
EP.028 กินผักต้านมะเร็ง
|
Jan 22, 2021 |
|
EP027 : เช็คลิสต์ความเสี่ยงโรคมะเร็ง
|
Jan 15, 2021 |
|
EP026 : แค่เปลี่ยนการกินนิดเดียวหุ่นเพรียวก็มา
|
Jan 08, 2021 |
|
EP025 : ฟิตหุ่นรับปีใหม่กับ เทรนเนอร์จัน
|
Jan 01, 2021 |
|
EP024 : ผิวสวยกระจ่างใสด้วยผักผลไม้
|
Dec 25, 2020 |
|
EP023 : อยากอ่อนกว่าวัยให้กินผักผลไม้
|
Dec 18, 2020 |
|
EP022 : เกิดใหม่วัย 50+
|
Dec 11, 2020 |
|
EP021 : ฟิตหุ่นด้วยผักแบบเมจิ
|
Dec 04, 2020 |
|
EP020 : เรื่องสุขภาพ สนุกได้ แบบ Jones' salad
|
Nov 27, 2020 |
|
EP019 : ป่วยแล้วเปลี่ยน กับ ก้อง Jones’ Salad
|
Nov 21, 2020 |
|
EP018 : จากอายุ 14 เป็น 40+ อ้อมกินอย่างไร เปลี่ยนน้อยมาก
|
Nov 13, 2020 |
|
EP017 : เรื่องสะเทือนไต ใครบ้างที่เสี่ยง?
|
Nov 06, 2020 |
|
EP016 : กินหมูกะทะอย่างไรให้ "ไต" ไม่พัง
|
Oct 30, 2020 |
|
EP015 : ตามใจปาก ลำบาก "ไต"
|
Oct 23, 2020 |
|
EP014 : กู้ร่างและกู้โลก กับหนัง The Game Changer
|
Oct 16, 2020 |
|
EP013 : รู้จักพลทหารดีในตัวเรา
|
Oct 09, 2020 |
|
EP012 : Reset การกินใหม่ ห่างไกลโรค
|
Oct 02, 2020 |
|
EP011 : ผัก 5 ชนิดที่วัยทำงานควรกิน
|
Sep 25, 2020 |
|
EP010 : รู้จัก Top5 ผักในดวงใจ แพทย์แผนไทย
|
Sep 18, 2020 |
|
EP09 : รับพลังผักกับดีเจสายเขียว
|
Sep 11, 2020 |
|
EP08 : เทคนิคการกินผักผลไม้นอกบ้าน
|
Sep 04, 2020 |
|
EP07 : Top5 ผักพื้นบ้านในดวงใจนักโภชนาการ
|
Aug 27, 2020 |
|
EP06 : เปลี่ยนคนเกลียดผัก ให้รักผักมากขึ้น
|
Aug 20, 2020 |
|
EP05 : กินผักวันนี้ ดีกว่านอนเป็นผักในวันหน้า
|
Aug 13, 2020 |
|
EP04 : เรื่องเล่า...จากหมอเบาหวาน
|
Aug 06, 2020 |
|
EP03 : ติดหวานแก้ได้
|
Jul 30, 2020 |
|
EP02 : 400 กรัม จำให้แม่น
|
Jul 23, 2020 |
|
EP01 : ดีแน่แค่กินผัก
|
Jul 09, 2020 |