Fit Point
By GymBeam.sk
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by GymBeam.sk
Category: Health & Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 56
Description
FIT POINT je edukatívny podcast, v ktorom vám jednoduchou formou predstavíme najčastejšie mýty zo sveta zdravého životného štýlu a fitness, chyby v oblasti cvičenia a stravovania, ale aj tipy a rady, ako sa motivovať alebo dosiahnuť svoj cieľ, či už chcete schudnúť či nabrať svalovú hmotu. Spoznajte svoje telo, jeho potreby, a dosiahnite tak vaše ciele efektívnejšie a rýchlejšie.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Čo ti nesmie chýbať vo fitku?
|
Feb 26, 2025 |
|
Priberieš zo ZERO nápojov?
|
May 28, 2024 |
|
Koľko bielkovín naozaj potrebuješ?
|
Mar 25, 2024 |
|
Čo je na chudnutie efektívnejšie?
|
Nov 22, 2023 |
|
Chceš vysekané brucho?
|
Oct 31, 2023 |
|
Tričko Môže Klamať - Skinny Fat
|
Sep 07, 2023 |
|
Chudnutie: Nízkokalorické potraviny a doplnky do diéty
|
Jun 26, 2023 |
|
Čo ťa brzdí v progrese vo fitku? l 10 chýb
|
May 17, 2023 |
|
10 rád pre maximálny svalový rast
|
Apr 03, 2023 |
|
Začni Správne a Nerob Tieto Chyby
|
Jan 17, 2023 |
|
Ako si posilniť imunitu otužovaním l Fit Point l GymBeam
|
Dec 21, 2022 |
|
Pravda o Keto diéte
|
Nov 03, 2022 |
|
Ako si vypočítať kalórie na chudnutie či naberanie svalov?
|
Sep 12, 2022 |
|
Najčastejšie chyby žien vo fitku
|
Aug 19, 2022 |
|
Cheat day - ako funguje “podvádzanie” v stravovaní a má vôbec zmysel?
|
Aug 09, 2022 |
|
Majú ženy robiť len kardio?
|
May 30, 2022 |
|
Ako sa zmeníš keď cvičíš?
|
Apr 22, 2022 |
|
Čo sa deje s vašim telom, keď chudnete a málo jete
|
Mar 29, 2022 |
|
Ako pomáha spánok pri chudnutí?
|
Mar 01, 2022 |
|
Ako začať cvičiť? 10 rád pre rýchle a udržateľné výsledky l GymBeam l FIT POINT
|
Feb 09, 2022 |
|
10 tipov ako zvládať stres? Skúste tieto jednoduché aktivity I GymBeam I FIT POINT
|
Jan 31, 2022 |
|
10 najhorších spôsobov, ako začať s novoročným predsavzatím l GymBeam l FIT POINT
|
Jan 14, 2022 |
|
Ako si užiť Vianoce aj bez priberania l GymBeam l FIT POINT
|
Dec 22, 2021 |
|
Ako schudnúť na bruchu? Na sklápačky a sed-ľahy zabudnite I GymBeam I FIT POINT
|
Dec 14, 2021 |
|
Ako jesť sladké a nepribrať I GymBeam I FIT POINT
|
Nov 29, 2021 |
|
Čo robiť, keď spánok nezaberá? Zamerajte sa na týchto 7 typov odpočinku l GymBeam l FIT POINT
|
Nov 12, 2021 |
|
Ako sa zbaviť jesennej únavy? | GymBeam | FIT POINT
|
Oct 14, 2021 |
|
Cvičenie nalačno: Efektívny spôsob chudnutia alebo preceňovaný nezmysel? l GymBeam l FIT POINT
|
Oct 07, 2021 |
|
Prečo by ste mali sledovať svoj pulz počas tréningu? l GymBeam l FIT POINT
|
Oct 04, 2021 |
|
Ako najlepšie skladovať vajcia, mlieko a ďalšie potraviny? I GymBeam I FIT POINT
|
Sep 20, 2021 |
|
Ako rýchlo sa dá rôznymi športmi schudnúť kilo tuku? I GymBeam I FIT POINT
|
Sep 16, 2021 |
|
Ako zdravo pribrať? 10 tipov, ako na to I GymBeam I FIT POINT
|
Sep 03, 2021 |
|
Čo je to PCOS a prečo by ho mala každá žena poznať?I GymBeam I FIT point
|
Jul 21, 2021 |
|
Cvičenie, diéty, strata menštruácie = ženská atletická triáda. Ako z toho von? I GymBeam I FIT point
|
Jul 07, 2021 |
|
Vedeli ste, čo s vaším telom urobí nedostatok spánku? l GymBeam l FIT POINT
|
Jun 28, 2021 |
|
Chudnutie, lepšia kondička a ďalšie dôvody, prečo by ste mali začať behať I GymBeam I FIT POINT
|
Jun 11, 2021 |
|
Ako sa stravovať, keď ste chorí l GymBeam l FIT POINT
|
May 12, 2021 |
|
Ako zrýchliť metabolizmus a spaľovať viac tuku? l GymBeam l FIT POINT
|
Apr 20, 2021 |
|
11 dôvodov, prečo vám váha ukazuje vyššie číslo a nie je to tuk I GymBeam I FIT POINT
|
Apr 07, 2021 |
|
Je čerstvé ovocie a zelenina lepšie ako mrazené? | GymBeam | FIT POINT
|
Apr 01, 2021 |
|
11 tipov, ako dostať jedlo pod kontrolu a prestať s uzobávaním I GymBeam I FIT POINT
|
Mar 11, 2021 |
|
5 jednoduchých tipov, vďaka ktorým budete pravidelne cvičiť aj doma | GymBeam | FIT POINT
|
Mar 04, 2021 |
|
5 jednoduchých tipov, vďaka ktorým budete pravidelne cvičiť aj doma | GymBeam | FIT POINT
|
Mar 04, 2021 |
|
Celulitída - čo ju spôsobuje a ako sa jej zbaviť? 🍊😲 | GymBeam | FIT POINT
|
Feb 17, 2021 |
|
Ktoré vitamíny sú najlepšie na vlasy? | GymBeam | FIT POINT
|
Feb 03, 2021 |
|
Ako posilniť imunitu otužovaním l Fit Point l GymBeam
|
Jan 21, 2021 |
|
Preorganizujte si kuchyňu a začnite chudnúť 🧂🍳🥑| FIT POINT l GymBeam
|
Jan 07, 2021 |
|
15 jednoduchých tipov ako posilniť imunitný systém | GymBeam | FIT POINT
|
Dec 23, 2020 |
|
Aké výživové doplnky sú najlepšie protai chrípke a nachladnutiu 💊 | GymBeam | FIT POINT
|
Dec 04, 2020 |
|
Musíte sa potiť, aby cvičenie dávalo naozaj zmysel? | GymBeam | FIT POINT
|
Nov 20, 2020 |
|
Hudba a jej vplyv na výkon počas tréningu | GymBeam | FIT POINT
|
Oct 30, 2020 |
|
Citlivosť na inzulín | GymBeam | FIT POINT
|
Oct 16, 2020 |
|
Ako vypočítať rýchlosť bazálneho metabolizmu | GymBeam | FIT POINT
|
Oct 02, 2020 |
|
Cheat day - ako funguje “podvádzanie” v stravovaní športovcov? l GymBeam l FIT POINT
|
Jul 30, 2020 |
|
Prečo jeme v karanténe viac? 🍔 | GymBeam | FIT POINT
|
Jul 24, 2020 |
|
Dá sa posilniť imunita? l GymBeam l Fit Point
|
Jul 09, 2020 |