走鐘運動日記
By Light & Dan
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Category: Places & Travel
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Episodes: 137
Description
健身教練Light與歷史老師Dan共同主持的奇怪節目。一面推坑一面吐槽，偶爾附贈知道了對人生也沒有幫助的歷史小故事，想讓更多人無痛運動（？），並且認識「旅行」的另一種可能。
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#128- 弱弱的問一下，HYROX在台灣的第一場正式比賽你報下去了沒？ feat. HYROX Jimmy
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Apr 28, 2024 |
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#127- 好好愛護一日球迷吧，如果是勇者欣梅爾一定也會這樣做的！ feat. 足球球評「左盃」石明謹
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Apr 18, 2024 |
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#126- 改變人生，就要騎車？關於單車，他說的究竟是...... feat. 公路車小馬
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Apr 09, 2024 |
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#125- 真是太玄了！跑步原來可以順便種樹？ feat. 「don1don動一動」總編輯鄭匡寓
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Mar 28, 2024 |
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#124 - 帛琉找魟！沈浸式體驗絕讚海中景色不用搶！
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Mar 06, 2024 |
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#123- 吉祥，你來跑！一起AROO吧！feat. 斯巴達障礙賽大使何孟秋aka小猴教練
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Feb 22, 2024 |
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#SP09 - 祝大家人品持續爆發，和我們一起龍騰Relationship吧！
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Feb 09, 2024 |
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#122-見龍在田，人不犁田：福爾摩沙古道越野不摔倒完賽成就達成！
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Feb 05, 2024 |
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#121-今天，你想翻誰的牌子？F1入門指南與海外觀賽體驗 feat. F1-AutoRacing疾速網創辦人Rebecca
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Dec 31, 2023 |
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#120-有訓練，但不多？LAVA Trail 福隆站越野跑初體驗！
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Dec 21, 2023 |
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#119-翻越心中的大山！赤心巔峰背後的故事 feat. 楊守義導演
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Dec 06, 2023 |
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#118-我的身體是我的，我的感覺很重要！ feat. 勵馨基金會郭育吟處長、廣福國小洪沛綺老師
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Nov 30, 2023 |
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#117-沒想到有今天吧！久違的IRONMAN雖然完賽但是DNF啦！
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Nov 20, 2023 |
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#116-醫護鐵人跑得慢，你說奇怪不奇怪？醫鐵內幕大揭秘！？ feat. 醫護鐵人創辦人陳彥良
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Nov 04, 2023 |
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#115-勇敢的事做完了，你還害怕嗎？從100公里的約定到小鐵人泳渡基隆嶼 feat. 蔡松祐教練
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Oct 26, 2023 |
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#114-Better Late than NEVER：你想跑出怎麼樣的人生？ feat. GO Formosa共同創辦人歐霸
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Oct 18, 2023 |
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#113- 現在才蹭還來得及嗎？環球影城海賊王主題秀，與那些好玩好跑的大阪好去處！
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Oct 10, 2023 |
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#112-Let's Talk about the Asian Games, Podcast Studio with ICRT Breakdown's Tim & Paz
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Oct 03, 2023 |
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#111-從電玩小魔女到恆春女鐵人？在國境之南開啟追逐熱浪的新人生！feat. 小嫻
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Sep 13, 2023 |
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#110-你人生的快樂取決於你思想的品質：做公益，讓運動更快樂 feat. 最速空姐＆瑜伽老師 Misa
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Sep 02, 2023 |
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#109-送愛到武嶺！日本跑友好吃驚？ feat. 矢崎誠Makoto
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Aug 25, 2023 |
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#SP08 - 樂園老鼠的一生：迪士尼樂園有路跑你知道嗎？
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Aug 19, 2023 |
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#108-朝聖忙什麼？在聖雅各之路，用280公里的旅程重新認識自己 feat. 小8・張允曦
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Aug 11, 2023 |
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#107-音樂主理人 vs. 潛水主揪人？帥就是真理！ feat. 嘎嘎・潘俊佳
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Aug 04, 2023 |
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#106-沒有山會像富士山一樣完美，除了富士山！
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Jul 27, 2023 |
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#105-進擊的女巨人！來一場說走就走的300K健行？ feat. Maggie 古佳惠
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Jul 18, 2023 |
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#SP07 - Thorever：遲到總比不到好，克里斯漢斯沃的極限實境秀開箱
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Jul 09, 2023 |
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#104-忘掉艾蜜莉，跟著前市民來場巴黎的運動小旅行！
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Jun 26, 2023 |
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#103-世界6大超難抽的大型馬拉松之倫敦馬心得來啦！
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Jun 08, 2023 |
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#102- 在鐵人的意志裡面挖呀挖呀挖！ feat. 台灣鐵人一哥謝昇諺
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May 24, 2023 |
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#101-美妙音樂不只來自人魚，也可能來自你的配速員！ feat. 最速音樂家郭珊如
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May 17, 2023 |
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#100-重中之重！我推的100集＋倫敦馬拉松行前準備篇！
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May 08, 2023 |
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#099- 人生沒有彩排，必須要求帥？小小鐵人不要學！ feat. 運動插畫第一品牌傑洛米
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Apr 17, 2023 |
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#098- 不想晚七天回家？不要再相信沒有根據的說法了！ feat. 王士豪醫師
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Apr 06, 2023 |
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#097-想探洞，要預約！學會探洞，讓柴山更有趣！
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Mar 26, 2023 |
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#096-以跑步之名：CP值的誘惑—2023柚花追香路跑
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Mar 16, 2023 |
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#095-關於我和鐵人變成家人的那件事 feat. Morita Kyoko 森田京子
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Mar 06, 2023 |
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#094- 武陵農場櫻花季：導遊與司機的體能之巔，觀花及賞鳥的輕鬆巡遊？
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Feb 26, 2023 |
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#093-畫圖可以問AI，測距就要靠Google：盤點台中練跑路線！
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Feb 16, 2023 |
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#092-我原地嚇到欸！CrossFit Open就要開始了？年後收心做測驗啦！feat. 地表最強機師Victor
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Feb 04, 2023 |
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#091-奇怪a！過年不該來個後宮拳四郎馬拉松嗎？
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Jan 17, 2023 |
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#090 - 【小百岳系列】飛鳳山：親像飛鳳～飛上天？
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Jan 07, 2023 |
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#089 - わくわく！101煙火邁向2023計畫！
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Dec 27, 2022 |
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#088 - 注意聽，這個男人太狠啦！滑雪滑到在日本蓋民宿！ feat. 旅日滑雪教練阿福
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Dec 07, 2022 |
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#087 - 不靠作假不用騙！戶外人買保險的取巧心法？ feat. 資深保險經紀人Tom
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Nov 27, 2022 |
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#086 - 戶外救命神機使用說明書？例如！？ feat. 《藍鯨冒險隊》創辦人藍鯨
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Nov 17, 2022 |
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#085 - 漫步草嶺古道：芒芒草海中，熊熊遇見你（？）
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Nov 07, 2022 |
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#084 - 法克！這樣的尺度很可以！大鳥姊姊的真情告白！feat. 《運動人的Pain Cave》主持人Windy&老吳
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Oct 27, 2022 |
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#083 - What r u dyson for? 就來斯巴達跑一下！
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Oct 17, 2022 |
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#082 - 北海道・トマム：不用釘孤枝，老少皆宜的五星級滑雪場！
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Oct 06, 2022 |
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#081 - 高雄抱石圖鑑：可不可以爬上去一點點就好！？
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Sep 26, 2022 |
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#SP06 - 在動態島嶼探索新世界—iPhone14、Apple Watch與戶外運動
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Sep 16, 2022 |
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#080 - 游泳池爆抄襲？到處都是無邊際！特色泳池在哪裡？
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Sep 06, 2022 |
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#079 - 跑來金銀島玩SUP，竟然是因爲這原因？
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Aug 25, 2022 |
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#078 - 一到東引就芭比Q了：東引軍事越野障礙賽
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Aug 17, 2022 |
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#077 - 自潛行不行：愛情不用口譯，但平壓非常需要！
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Aug 05, 2022 |
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#076 - 七月別鬧了！什麼都不必說！
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Jul 27, 2022 |
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#075 - 蹦來個蹦蹦蹦來個蹦：登頂基隆嶼＋金山蹦火仔
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Jul 16, 2022 |
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#074 - 亞洲人最愛的普羅旺斯怎麼玩？這不就來了嗎！
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Jul 06, 2022 |
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#073 - 你知道這是什麼嗎？你相信獨木舟是給兩個人划，偷偷告訴你其實一個人划比較輕鬆喔！
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Jun 23, 2022 |
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#072 - 戶外在走，體能要有：我的觀察啦。。。
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Jun 12, 2022 |
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#071 - 獵人未滿：當不成乘風破浪的阿夸麵，就來參加飢餓遊戲吧！
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Jun 02, 2022 |
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#070 - 【小百岳系列】汐止大尖山：才子們的鎮魂歌
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May 08, 2022 |
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#069 - 【小百岳系列】仙山：恭請九天玄女駕到，967公尺，降落！
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Apr 23, 2022 |
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#068 - 【小百岳系列】李崠山：你相信奇蹟嗎？三天三夜的三更半夜儀式不要停歇！
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Apr 10, 2022 |
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#067 - 《就是要出門》上班偷薪水，上山偷呷步：陽明山南北大縱走荒唐攻略
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Apr 03, 2022 |
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#066 - 【小百岳系列】東眼山：搶不到票就只好來山上追尋法會型歌手的足跡
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Mar 20, 2022 |
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#065 - 現在是賞櫻的時辰了：在司馬庫斯感受噴發的少女心
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Feb 27, 2022 |
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#064 - 【小百岳系列】口時間的新選擇：在雲林石壁山與盛開的櫻花相遇
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Feb 20, 2022 |
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#063 - 可以射射！年後紓壓提案在台南
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Feb 13, 2022 |
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#062 - 我身騎白馬～來去迺市仔？宜蘭市場文化走讀Ｘ馬術初體驗
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Jan 31, 2022 |
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#061 - 重返樟腦王國：樟之細路與鳴鳳古道群
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Jan 23, 2022 |
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#060 - 當膝蓋來敲門：法國「里昂都會越野賽(Lyon Urban Trail)」
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Jan 13, 2022 |
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#059 - 【年末特輯】有一束光～那瞬間～是什麼美得刺眼：新年新希望，出門看曙光！
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Dec 16, 2021 |
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#058 - 輕騎度新玉門關：練車賞景兩相宜的台南自行車騎乘路線
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Dec 09, 2021 |
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#057 - 【小百岳系列】十八尖山：這集沒聽，尷尬的就是我們了
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Dec 02, 2021 |
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#056 - 【小百岳系列】五指山：在《茶金歲月》的日子裡七上又八下
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Nov 27, 2021 |
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#055 - 如果婆婆逼你騎車上太平山，那就讓他吃三色豆：在山毛櫸步道遇見秋季限定的黃金樹海
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Nov 20, 2021 |
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#054 - 等到讓人心累的海訓，終於姍姍來遲了：有關自潛那些事
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Nov 07, 2021 |
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#053 - 【小百岳系列】大棟山：不用元宇宙也不用小宇宙，新手就能完成的縱走行程
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Oct 31, 2021 |
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#052 - 無法抗拒美食，那就跑步消業障吧：盤點台南練跑路線
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Oct 24, 2021 |
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#051 - 【小百岳系列】解鎖南港山：台北最方便的小百岳沒有之一
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Oct 15, 2021 |
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#050 - 讓身心可以自由奔放的地方：上山下海龜山島
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Oct 07, 2021 |
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#SP05 - 大...哥哥，來買吧：振興券的等價交換原則
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Sep 26, 2021 |
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#049 - 就。很。Chill。：來去佳樂水追一道長長的浪
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Sep 18, 2021 |
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#048 - 【小百岳系列】走入斯卡羅：登山布條多的路，不會是絕路
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Sep 11, 2021 |
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#047 - 潛進斯卡羅：刻在海中的Reality，抄襲不來的自由之海
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Sep 04, 2021 |
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#046 - 我管你的，好想趕快去吃萬里蟹喔：在無浪之日來場北海岸漫遊
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Aug 26, 2021 |
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#045 - 【小百岳系列】沒有金曲KTV的山路，沒有爬山的樂趣：無人知曉的頭嵙山
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Aug 19, 2021 |
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#SP04 - 告別東京，再會巴黎：奧運後日談
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Aug 10, 2021 |
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#044 - 【鬼話連篇】不曾被奪走名字的神隱之村：湖桶古道上的山中傳奇
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Aug 07, 2021 |
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#043 - 【百岳系列】玉山主峰：有一種登山叫做微登山
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Jul 30, 2021 |
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#042 - 從裸男派對到全球盛會：2021東京奧運中的新增競賽項目
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Jul 22, 2021 |
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#041 - 從舌尖上到車輪下的法國：2021環法自行車賽
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Jul 15, 2021 |
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#040 - 儀式成主顧：過氣遊戲《健身環大冒險》
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Jul 09, 2021 |
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#039 - 波羅的海之路的冒險 - 「自由之鏈」立陶宛
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Jul 04, 2021 |
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#038 - 美日送疫苗，戶外運動的原廠證明？
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Jun 27, 2021 |
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#037 - 我們與病的距離：隱形缺氧與戶外運動/福爾摩沙或鬼界之島？
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Jun 17, 2021 |
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#036 - 當不了航海王、地藏王，至少還可以在家當登山王跟衝刺王啊！
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Jun 03, 2021 |
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#035 - 潛進碧藍之海：聊聊潛水二三事
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May 29, 2021 |
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#034 - 防疫動起來，在家也能上山下海的冒險
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May 20, 2021 |
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#033 - 每到夏天我要去海底：宮古島自由潛水
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May 13, 2021 |
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#032 - 【小百岳系列】紅淡山與基隆天際線大縱走（東段）：淺山密林中的古戰場與朝聖之路
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Apr 29, 2021 |
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#031 -【小百岳系列】圓通禪寺越嶺南勢角山步道：有走有保庇的佛系縱走
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Apr 22, 2021 |
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#030 -【百岳系列】奇萊南華：走過能高越嶺古道的風起雲湧，在金色草原迎接日出
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Apr 15, 2021 |
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#029 - 【百岳系列】合歡群峰之主峰、東峰、石門山：高CP值又充滿歷史的入門級百岳！
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Apr 08, 2021 |
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#028 -想看抹茶山不用到宜蘭！三芝大屯溪古道續走小觀音山
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Apr 01, 2021 |
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#SP03 - 群山之島與不看會死的我們（II）
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Mar 25, 2021 |
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#SP02 - 群山之島與不看會死的我們（I）
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Mar 10, 2021 |
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#027 - 在世界的中心呼喊肚臍：澳洲烏魯魯(Uluru)健行與旅跑
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Mar 03, 2021 |
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#026 - 沒有三兩三，別上唐穗山！
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Feb 24, 2021 |
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#025 - 能帶你出門的不只有《天竺鼠車車》！跟著這些動漫作品一起走出戶外吧～
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Feb 03, 2021 |
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#024 - 【小百岳系列】比方說，這是個馬拉松取消只好在金門尋找秘境路線的故事。
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Jan 27, 2021 |
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#023 - 每片岩壁都是一道謎題：抱石／攀岩選錯鞋子是不允許的 feat. 李昀潔
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Jan 18, 2021 |
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#022 - 在紅酒馬尋求PB是否搞錯了什麼：不醉不會的波爾多「梅鐸酒莊馬拉松」
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Jan 11, 2021 |
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#021 - 春節連假做什麼？原來太平山不是一座山！
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Jan 06, 2021 |
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#020 - 【年末特輯】走入上帝的部落，探訪遺落的魔法森林
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Dec 30, 2020 |
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#019 - 面對疫情，我們仍會勇感呼吸：2020台北馬拉松
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Dec 24, 2020 |
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#018 - 先別管這個了，你聽過Crossfit嗎？－2020彰化超級體能聯賽
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Dec 14, 2020 |
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#017 - 惡魔與他的產地：在澳洲世外桃源「塔斯馬尼亞」來場荒野探險
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Dec 07, 2020 |
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#016 - 你的教練在岸上看你，他現在很火：鐵人三項競賽在台東
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Dec 02, 2020 |
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#015 - Watch a movie, or be part of one : 戶外運動主題電影
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Nov 23, 2020 |
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#014 - 跑吧！成功的人類：盤點台北練跑路線
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Nov 16, 2020 |
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#013 - 全集中呼吸，滑向南半球最大的雪場Perisher！
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Nov 09, 2020 |
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#SP01 - 迎向Podcast元年：跟風仔也想要被五星吹捧啊！
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Oct 22, 2020 |
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#012 - 強風吹拂：來場穿越古今的新竹城市馬拉松
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Oct 12, 2020 |
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#011 - 想見你，但我在野溪待了一整天：溯溪是一種生活風格 feat. 央廣編導/溯溪玩家 林品貝
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Sep 28, 2020 |
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#010 - 我在頭城天氣？：衝浪是一件很chill的事
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Sep 21, 2020 |
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#009 - 想成為仙女系網美？先來場瑜珈輕旅行吧！ feat. 藝術工作者/瑜珈愛好者 黃栩薇
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Sep 16, 2020 |
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#008 - 可不可以你也剛好來救我：水上救生與水域安全 feat. 台大救生班第41期總教練林偉博
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Sep 07, 2020 |
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#007 - 自由潛水：從零開始的海中行旅（下）feat. 自由潛水選手 黃華揚
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Aug 31, 2020 |
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#006 - 自由潛水：從零開始的海中行旅（上）feat. 自由潛水選手 黃華揚
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Aug 26, 2020 |
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#005 - 爬神山你需要的是蝙蝠俠的超能力$$
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Aug 17, 2020 |
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#004 - 全球同步鬼抓人！Wings for Life 路跑活動
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Aug 10, 2020 |
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#003 - 【小百岳系列】走進山林也走進歷史：陽明山東西大縱走
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Aug 03, 2020 |
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#002 - 潛水也是一種太空旅行／Pongso no Tao : 漫聊蘭嶼
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Jul 29, 2020 |
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#001 - 你，為什麼運動？／夏天，就是『下水餃』的季節！
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Jul 20, 2020 |