Percorso di meditazione

By Media Data Factory

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Category: Spirituality

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Description

Renata Centi ha iniziato il suo percorso di yoga e meditazione nel 2012.Viaggiatrice curiosa, ha deciso di mollare una vita fatta di apparenti sicurezze che non la appagavano più e di approfondire questo percorso, vivendo per lunghi periodi in ashram a contatto con maestri spirituali, in diverse parti del mondo.Lungo il suo personale viaggio di risveglio, Renata ha approfondito la conoscenza di antiche filosofie di guarigione, come la medicina ayurveda, la nutrizione olistica e, appunto, la meditazione.Lo scopo di ogni pratica di yoga e meditazione è aiutare le persone ad esprimere il loro massimo potenziale interiore, dando gli strumenti necessari per liberarsi dallo stress e vivere così con presenza e consapevolezza (Anche in un momento difficile come quello che stiamo vivendo a causa del Coronavirus).DeAbyDay propone un percorso di meditazione in 15 tappe, scandito dalla voce di Renata Centi e registrato a Bali, l’isola degli Dei.

Episode Date
Motivi per cui le donne forti spaventano gli uomini
Jul 16, 2021
Come curare la ferita dell'abbandono
Jul 16, 2021
Come aiutare chi ha problemi di ansia
Jul 16, 2021
Accetta te stesso
Jul 16, 2021
Sii gentile con te stesso
Jul 16, 2021
Ricevi solo ciò che sei in grado di dare
Jul 16, 2021
Lasciar andare la paura del giudizio
Jul 16, 2021
3 consigli per un amore consapevole
Jul 16, 2021
Accettare il cambiamento senza vittimismo
Jul 16, 2021
Sii vulnerabile
Jul 16, 2021
Il primo passo verso la felicità
Jul 16, 2021
5 motivi per cui hai paura di amare
Jul 16, 2021
Superare la tristezza attraverso la risoluzione dei problemi
Jul 16, 2021
Differenza tra ego e intuizione
Jul 16, 2021
L'attaccamento crea sofferenza - 2 metodi per riprenderti la tua libertà
Jul 16, 2021
Non temere di prenderti la responsabilità di ciò che fai
Jul 16, 2021
Meditazione 15 - Liberarsi del giudizio altrui
May 18, 2020
Meditazione 14 - Energia guaritrice della luna piena
May 11, 2020
Meditazione 13 - Allineare i 7 chakra
May 06, 2020
Meditazione 12 - Guarigione collettiva
Apr 28, 2020
Meditazione 11 - Saggezza interiore
Apr 28, 2020
Meditazione 10 - Uscire dalla paura
Apr 28, 2020
Meditazione 9 - Ama te stesso/a
Apr 28, 2020
Meditazione 8 - Perdono come strumento di trasformazione
Apr 28, 2020
Meditazione 7 - Rilassamento profondo
Apr 28, 2020
Meditazione 6 - Eliminare i pensieri ossessivi
Apr 28, 2020
Meditazione 5 - Mantenere la propria identità
Apr 28, 2020
Meditazione 4 - Rallentare per poi accelerare
Apr 28, 2020
Meditazione 3 - La routine della connessione
Apr 28, 2020
Meditazione 2 - Rimedi antistress
Apr 28, 2020
Meditazione 1 - Placare l'ansia
Apr 28, 2020