奕庭教練醫檢師
By 蛋奶素 奕庭教練
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Category: Medicine
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Description
專門解決下半身肥胖的醫檢師教練
科學看數字減肥
IG：https://instagram.com/protein.training_ting
Tiktok：https://vt.tiktok.com/ZSev5d1Lk/
諮詢表單：http://bit.ly/3eqrzjQ
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#53受夠了腰間肉炸出來的感覺嗎？
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Mar 28, 2023 |
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#52大夜班減肥三大攻略
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#51減肥與愛情哪個比較重要？
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Mar 03, 2023 |
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#50肥胖是你這輩子最好的禮物
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Feb 25, 2023 |
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#49減肥吃了不該吃的有強烈罪惡感？
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Feb 22, 2023 |
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#48為什麼你的大腿瘦不下來
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Feb 21, 2023 |
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#47減肥就是不能做有氧
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Feb 20, 2023 |
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減肥可以吃麥片嗎？
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Aug 28, 2022 |
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減肥到底可不可以吃水果
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May 02, 2022 |
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產後瘦身成功的三大關鍵
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減肥不減胸的4個秘訣
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Mar 27, 2022 |
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減肥怕失敗、半途而廢怎麼辦？
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Mar 07, 2022 |
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減肥別一直跑健身房
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多囊女孩總是瘦不了？！
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Feb 27, 2022 |
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新手必備！有效燃燒脂肪有氧運動
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Feb 20, 2022 |
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年後黃金減重關鍵
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Feb 11, 2022 |
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酒咖要減肥註定瘦不下來？
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Feb 04, 2022 |
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Jan 28, 2022 |
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減肥路上一直被嘲笑｜2招救自己
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Jan 14, 2022 |
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減肥路上聚餐多怎麼辦？！
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Dec 31, 2021 |
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天冷想吃鍋又怕胖怎麼辦？
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Nov 29, 2021 |
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我適合生酮飲食嗎？
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Nov 14, 2021 |
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不要再吃蔬菜促進排便啦！小心越吃越胖越無聊
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Oct 29, 2021 |
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如果另外一半不支持你減肥該怎麼辦？
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Oct 02, 2021 |
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中秋爽爽吃如何抗肥丫？！
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Sep 19, 2021 |
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訓練時喝咖啡更有效嗎？
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Sep 12, 2021 |
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想要變瘦一定要吃早餐嗎？
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Sep 04, 2021 |
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減肥如何喝咖啡（下）
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Aug 22, 2021 |
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減肥如何喝咖啡（上）
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Aug 15, 2021 |
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居家微減肥如何運動
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Aug 08, 2021 |
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減肥就是要吃碳水呀！
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Jul 08, 2021 |
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當我褲子從XL穿回S時...的分享
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Jun 23, 2021 |
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喝防彈咖啡就會瘦嗎？
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Jun 10, 2021 |
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May 27, 2021 |
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May 18, 2021 |
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避免這三個地雷，讓你每餐都吃飽不過量
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Apr 29, 2021 |
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無糖波霸紅茶可以減肥嗎？
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外食族這樣吃,越吃越瘦
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Apr 18, 2021 |
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感謝大家的支持與照顧,奕庭教練回來了
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Apr 05, 2021 |
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生酮飲食適合我嗎？
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Mar 16, 2021 |
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我適合168間歇性斷食嗎？（上）
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Mar 12, 2021 |
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今天不談減肥，成為女王的四個關鍵！聽到最後送展現女王的禮物🎁
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Mar 09, 2021 |
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生理期四關鍵輕鬆瘦
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Feb 26, 2021 |
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冬天怎麼吃最健康
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Jan 14, 2021 |
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天氣冷會不會運動傷害？
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Jan 14, 2021 |
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天氣冷溫差大，做好心血管保命
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Jan 06, 2021 |
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運動後的進食關鍵
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Dec 08, 2020 |
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認識新陳代謝症候群
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Nov 29, 2020 |
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為什麼減肥必須攝取油脂
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減肥運動只有一個關鍵
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外食族減肥可以怎麼吃
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Aug 06, 2020 |
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喝水可以減肥嗎？
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奕庭教練醫檢師 (Trailer)
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Jul 01, 2020 |