Identidad Minimalista
By Salud Minimalista
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Category: Alternative Health
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Episodes: 75
Description
Potencia tu trabajo como líder a través del Āyurveda y el Minimalismo, para dejar un legado por el que ser recordado/a.
| Episode | Date |
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Episodio #73: Consumo Consciente
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Nov 24, 2022 |
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Episodio #72: Minimalismo como filosofía de vida
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Jul 31, 2022 |
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Episodio #71: Conviértete en un/a líder más humano/a, saludable y sostenible
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Jun 26, 2022 |
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Episodio #70: Tu trabajo puede acabar con tu vida
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Jun 19, 2022 |
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Episodio #69: Prisioneros de la salud
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Jun 05, 2022 |
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Episodio #68. Āyurveda: 5 frecuencias de vibración
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May 01, 2022 |
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Episodio #67: Cómo saber si vives bajo el ego o con consciencia
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Feb 06, 2022 |
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Episodio #66: Entrenamiento consciente: 5 factores para lograrlo
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Jan 23, 2022 |
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Episodio #65: 7 pasos para una limpieza física y mental que potencie tu salud
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Jan 16, 2022 |
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Episodio 64: Nuevos hábitos de vida para 2022 desde el Āyurveda
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Jan 09, 2022 |
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Episodio 63: Ritual para dormir bien Āyurvédico
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Dec 19, 2021 |
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Episodio 62: Ritual mañanero minimalista de Āyurveda
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Dec 13, 2021 |
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Episodio 61: TIPS para meditar con Agustín Vidal experto en meditación
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Nov 14, 2021 |
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Episodio 60: 7 acciones para vivir con salud desde la consciencia
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Nov 07, 2021 |
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Episodio 59: El poder curativo de las plantas
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Oct 31, 2021 |
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Episodio 58: Hábitos para una vida saludable
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Oct 24, 2021 |
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Episodio 57: Cómo limpiar el cuerpo de toxinas
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Oct 17, 2021 |
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Episodio 56: Āyurveda y ejercicio
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Oct 10, 2021 |
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Episodio 55: 4 pasos para la sostenibilidad del planeta
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Oct 03, 2021 |
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Episodio 54: ¿Ser vegano es saludable?
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Sep 26, 2021 |
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Episodio 53: ¿Cómo bajar los niveles de estrés?
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Sep 19, 2021 |
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Episodio 52: ¿Hambre real o hambre emocional?
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Sep 12, 2021 |
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Episodio 51: 7 errores al cambiar a un estilo de vida saludable
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Aug 29, 2021 |
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Episodio 50: Movilidad y entrenamiento consciente
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Aug 08, 2021 |
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Episodio 49: Cómo crear hábitos saludables
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Aug 01, 2021 |
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Episodio #48: El prana o la energía vital
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Jul 25, 2021 |
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Episodio #47: Filosofía integral con Antonio Barrera
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Jul 18, 2021 |
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Episodio #46: Movilidad y dolor lumbar con Julien Lepretre
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Jul 04, 2021 |
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Episodio #45: El Virya y su importancia a la hora de alimentarnos
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Jun 27, 2021 |
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Episodio #44: La importancia de la respiración en la salud
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Jun 20, 2021 |
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Episodio #43: 3 pasos para lograr una alimentación minimalista
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Jun 13, 2021 |
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Episodio #42: Cómo ambientar tu hogar para el equilibrio del dosha Kapha
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Jun 06, 2021 |
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Episodio #41: Cómo ambientar tu hogar para el equilibrio del dosha Pitta
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May 30, 2021 |
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Episodio #40: Cómo ambientar tu hogar para el equilibrio del dosha Vata
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May 23, 2021 |
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Episodio #39: “Cómo hacer un buen calentamiento minimalista”
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May 16, 2021 |
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Episodio 38: ¿Debemos consumir lácteos?
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May 09, 2021 |
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Episodio #37: Proteína animal VS Proteína vegetal
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May 02, 2021 |
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Episodio #36: ¿Cuántas calorías y % de macronutrientes hemos de comer al día?
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Apr 25, 2021 |
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Episodio 35: La demonización de la fruta
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Apr 18, 2021 |
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Episodio 34: 5 mitos sobre la alimentación
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Apr 11, 2021 |
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Episodio 33: El Āyurveda y la mente
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Apr 04, 2021 |
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Episodio 32: Salud vs Estética
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Mar 07, 2021 |
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Episodio 31: “El vacío existencial enferma según la Neurociencia”
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Feb 28, 2021 |
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Episodio #30: Cómo crear un habito y mantenerlo en el tiempo
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Feb 21, 2021 |
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Episodio 29: ¿Qué es la cocina minimalista y cómo empezar a practicarla?
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Feb 14, 2021 |
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Episodio #28: “Las 3 leyes del minimalismo en el ejercicio”
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Feb 07, 2021 |
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Episodio #27: Hablando de salud, trabajo, propósito y abundancia, es decir, de lo mismo
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Jan 31, 2021 |
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Episodio #26: ¿Cómo es el dosha Kapha y qué hacer para equilibrarlo?
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Jan 24, 2021 |
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Episodio #25: ¿Cómo es el dosha Pitta y qué hacer para equilibrarlo?
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Jan 17, 2021 |
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Episodio #24: ¿Cómo es el dosha Vata y qué hacer para equilibrarlo?
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Jan 10, 2021 |
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Episodio 23: No vas a morir por culpa de tu genética
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Jan 03, 2021 |
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Episodio 22: Planificación minimalista para conseguir abundancia en el 2021
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Dec 27, 2020 |
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Episodio 21: Salud minimalista esta en crisis
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Dec 20, 2020 |
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Episodio 20: 11 alimentos indispensables para la base de tu alimentación
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Dec 13, 2020 |
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Episodio 19: Nutrición para el cuerpo, las emociones y el alma con Carla Zaplana
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Dec 06, 2020 |
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Episodio 18: “Las 13 cosas que debe tener tu neceser para ser minimalista, sostenible y saludable”
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Nov 29, 2020 |
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Episodio 17: Un café con Āyurveda Urbana
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Nov 22, 2020 |
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Episodio 16: El ejercicio, ¿una moda o una necesidad?
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Nov 15, 2020 |
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Episodio 15: ¿Cómo saber si tu hambre es real o emocional?
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Nov 08, 2020 |
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Episodio 14: ¿Por qué ser vegetariano?
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Nov 01, 2020 |
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Episodio 13: Consciencia minimalista
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Oct 25, 2020 |
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Episodio 12: La dilación te lleva al fracaso
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Oct 18, 2020 |
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Episodio 11: Desapego = salud
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Oct 11, 2020 |
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Episodio 10: El ayuno intermitente por Marcos Vázquez
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Oct 03, 2020 |
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Episodio 9 (Entrevista 1 Emprendedores Abundantes): salud, finanzas y relaciones por Antonio G
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Sep 27, 2020 |
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Episodio 8: Dependencias, adicciones y sufrimiento
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Sep 20, 2020 |
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Episodio 7: Minimalismo en la cocina: la regla del 3
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Sep 13, 2020 |
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Episodio 6: ¿Qué es el estilo de vida Ayurvédico?
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Sep 06, 2020 |
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Episodio 5.3: Cultiva una mente Sáttvica y aprende a gestionar tus emociones
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Aug 29, 2020 |
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Episodio 5.2: Elimina tu mente tamásica y no tendrás más depresión, tristeza ni apatía
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Aug 22, 2020 |
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Episodio 5.1: Elimina tu mente rajásica para dejar de ser una persona reactiva
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Aug 16, 2020 |
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Episodio 4: Las 3 leyes del minimalismo aplicadas a la salud
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Aug 08, 2020 |
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Episodio 3: Eres adicto a tus emociones
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Aug 01, 2020 |
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Episodio 2: ¿Qué es el Agni y que importancia tiene en nuestro organismo?
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Jul 26, 2020 |
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Episodio 1: Las 3 claves del Āyurveda para un estilo de vida saludable
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Jul 20, 2020 |