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Episode | Date |
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S03 Ep12-1 跟著VG練出馬甲線|運動12
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Feb 24, 2022 |
S03 Ep12 跟著VG練出馬甲線|距離成功的最後一里路
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Feb 24, 2022 |
S03 Ep11-1 跟著VG練出馬甲線|運動11
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Feb 17, 2022 |
S03 Ep11 跟著VG練出馬甲線|如果不如預期怎麼辦
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Feb 17, 2022 |
S03 Ep10-1 跟著VG練出馬甲線|運動10
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Feb 10, 2022 |
S03 Ep10 跟著VG練出馬甲線|達成目標後該做什麼
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Feb 10, 2022 |
S03 Ep09 跟著VG練出馬甲線|最重要的關鍵 睡眠
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Feb 03, 2022 |
S03 Ep09-1 跟著VG練出馬甲線|運動09
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Feb 03, 2022 |
S03 Ep08 跟著VG練出馬甲線|我需要搭配補品嗎
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Jan 27, 2022 |
S03 Ep08-1 跟著VG練出馬甲線|運動08
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Jan 27, 2022 |
S03 Ep07 跟著VG練出馬甲線|你沒想過的放縱日
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Jan 20, 2022 |
S03 Ep07-1 跟著VG練出馬甲線|運動07
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Jan 20, 2022 |
Ep06 跟著VG練出馬甲線|認識營養與熱量
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Jan 13, 2022 |
S03 Ep06-1 跟著VG練出馬甲線|運動06
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Jan 13, 2022 |
S03 Ep05 跟著VG練出馬甲線|感受飽足感
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Jan 06, 2022 |
S03 Ep05-1 跟著VG練出馬甲線|運動05
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Jan 06, 2022 |
S03 Ep04 跟著VG練出馬甲線|享受食物的美好
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Dec 30, 2021 |
S03 Ep04-1 跟著VG練出馬甲線|運動04
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Dec 30, 2021 |
S03 Ep03 跟著VG練出馬甲線|認識你的身體
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Dec 23, 2021 |
S03 Ep03-1 跟著VG練出馬甲線|運動03
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Dec 23, 2021 |
S03 Ep02 跟著VG練出馬甲線|為何你要專注
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Dec 16, 2021 |
S03 Ep02-1 跟著VG練出馬甲線|運動02
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Dec 16, 2021 |
S03 Ep01 跟著VG練出馬甲線|找到你的目標
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Dec 09, 2021 |
S03 Ep01-1 跟著VG練出馬甲線|運動01
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Dec 09, 2021 |
S03 Ep00 跟著VG練出馬甲線|第三季閃亮登場
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Dec 02, 2021 |
S02 Ep16 愛情使用手冊|聽眾故事分享及答疑 04
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Nov 25, 2021 |
S02 Ep15 愛情使用手冊|幸福你的這一輩子
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Nov 18, 2021 |
S02 Ep14 愛情使用手冊|陪你一起笑到老
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Nov 11, 2021 |
S02 Ep13 愛情使用手冊|有家的感覺真好
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Nov 04, 2021 |
S02 Ep12 愛情使用手冊|聽眾故事分享及答疑 03
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Oct 28, 2021 |
S02 Ep11 愛情使用手冊|再出發的勇氣
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Oct 21, 2021 |
S02 Ep10 愛情使用手冊|背叛、謊言與真實
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Oct 14, 2021 |
S02 Ep09 愛情使用手冊|我們從此一起走,好嗎?
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Oct 07, 2021 |
S02 Ep08 愛情使用手冊|聽眾故事分享及答疑 02
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Sep 30, 2021 |
S02 Ep07 愛情使用手冊|如果我們分手了
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Sep 23, 2021 |
S02 Ep06 愛情使用手冊|交往中的那些事
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Sep 16, 2021 |
S02 Ep05 愛情使用手冊|我的性感只屬於你 (18禁)
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Sep 09, 2021 |
S02 Ep04 愛情使用手冊|聽眾故事分享及答疑 01
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Sep 02, 2021 |
S02 Ep03 愛情使用手冊|心給妳 手給我
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Aug 26, 2021 |
S02 Ep02 愛情使用手冊|自我魅力的養成
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Aug 19, 2021 |
S02 Ep01 愛情使用手冊|心動的感覺
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Aug 12, 2021 |
S02 Ep00 愛情使用手冊|第二季來了
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Aug 05, 2021 |
Ep53 我們堅持了一年|感謝妳的支持
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Jul 29, 2021 |
Ep52 不想運動因為會有各種酸痛|激痛點按摩分享
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Jul 22, 2021 |
Ep51 滿滿的雞湯送給妳|我們給妳加加油
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Jul 15, 2021 |
Ep50 熱暑輪囉|很熱時防曬或隔離該怎麼擦
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Jul 08, 2021 |
Ep49 只做這件事情也能瘦|瘦身小貼士
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Jul 01, 2021 |
Ep48 防疫期間你都在做什麼|創造人生不一樣的優勢
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Jun 24, 2021 |
Ep47 一直挑錯對象 Where is my Mr. Right|感情路該怎麼走
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Jun 17, 2021 |
Ep46 閱讀一本好書讓自己成長|刻意練習
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Jun 10, 2021 |
Ep45 整天浪費時間該做的卻沒做|時間管理小竅門
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Jun 03, 2021 |
Ep44 妳一定要試一次的減肥餐|減肥餐點大公開
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May 27, 2021 |
Ep43 抗痘經驗分享|一個好的保養該是怎樣的
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May 20, 2021 |
Ep42 斜槓怕不怕|我們的斜槓經驗分享
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May 13, 2021 |
Ep41 有趣的投資理財|慘痛失敗經驗分享
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May 06, 2021 |
Ep40 你是值得信賴的人嗎?|怎麼做人很重要
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Apr 29, 2021 |
Ep39 有沒有一首歌陪你度過情傷|一個人我依然會微笑
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Apr 22, 2021 |
Ep38 減肥期間到底要不要吃油|減脂攻略
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Apr 15, 2021 |
Ep37 如何面對自己的不自信|面對缺點
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Apr 08, 2021 |
Ep36 已婚 vs. 未婚|探討婚姻的真諦
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Apr 01, 2021 |
Ep35 培養自己的多重身分|斜槓人生真的好嗎
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Mar 25, 2021 |
Ep34 才幾歲 已經像個老媽子|少女感保養術大公開
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Mar 18, 2021 |
Ep33 外表變美大改造|找到適合自己的變美方法
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Mar 11, 2021 |
Ep32 睡不好 易顯老|關於睡眠的小建議
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Mar 04, 2021 |
Ep31 為 我們一起變美吧 平反|聽眾問題QA答疑
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Feb 25, 2021 |
Ep30 新年新希望|設定目標全新挑戰
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Feb 18, 2021 |
Ep29 除夕夜特別節目|機智大挑戰
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Feb 11, 2021 |
Ep28 那天我們性別交換了|給異性自己的忠告
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Feb 04, 2021 |
Ep27 為什麼大家都說減肥不要吃碳水化合物|聰明搞懂才不復胖
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Jan 28, 2021 |
Ep26 自由意志還是命中注定|我的人生我掌握
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Jan 21, 2021 |
Ep25 洗臉注意三件事|越洗越漂亮的技巧
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Jan 14, 2021 |
Ep24 極致滄涼 張愛玲|女人故事03(下)
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Jan 07, 2021 |
Ep23 極致滄涼 張愛玲|女人故事03(中)
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Dec 31, 2020 |
Ep22 極致滄涼 張愛玲|女人故事03(上)
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Dec 24, 2020 |
Ep21 秀出你的亮點|成為Party Queen的要訣
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Dec 17, 2020 |
Ep20 痘痘肌沒救了嗎 |好觀念才有好結果
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Dec 10, 2020 |
Ep19 女王‧雅詩蘭黛|女人故事02
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Dec 03, 2020 |
Ep18 說好話的藝術|開啟好人緣的大門
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Nov 26, 2020 |
Ep17 一年媽媽快問快答|聽眾問題大解析
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Nov 19, 2020 |
Ep16 培養主動式興趣|創造時間的價值
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Nov 12, 2020 |
Ep15 憶遊翡冷翠|跟著我們去旅行01
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Nov 05, 2020 |
Ep14 一天到底要喝多少水|聰明飲水好健康
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Oct 29, 2020 |
Ep13 保養成這樣太浮誇|就像逆天透亮白
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Oct 22, 2020 |
Ep12 冷笑話大比拚|寒流來襲請小心
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Oct 15, 2020 |
Ep11 親人離去的那一天|珍惜你還能愛的他們
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Oct 08, 2020 |
Season1 加餐04 以家人之名|今年必看名劇
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Oct 03, 2020 |
Ep10 美好的生活從現在開始|我最推薦的理財書
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Oct 01, 2020 |
Season1 加餐03 兩性攻略|男人你在想什麼?
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Sep 27, 2020 |
Ep09 請把晶透霜賣給我|歡迎再次來到品牌專賣店
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Sep 24, 2020 |
Season1 加餐02 小鬼猝死|哀悼之於我們能做點什麼
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Sep 20, 2020 |
Ep08 當個神隊友|讓自己成長的最佳方法
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Sep 17, 2020 |
Ep07 日本女王-卑彌呼|女人系列故事 01
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Sep 10, 2020 |
Season1 加餐01 天能看過了嗎|英語詩賞析01
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Sep 07, 2020 |
Ep06 減脂好痛苦?!|我適合間歇性斷食嗎?
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Sep 03, 2020 |
Ep05 鬼故事大賽|氣氛好歡樂?
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Aug 27, 2020 |
Ep04 認輸了又怎樣?|小故事,大啟發
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Aug 20, 2020 |
Ep03 如果只能選一件保養品|歡迎來到品牌專賣店
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Aug 13, 2020 |
Ep02 太太妳的髮型有點危險|快速找到妳的髮型
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Aug 06, 2020 |
Ep01 培養自己柔軟的心|大象的故事
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Jul 30, 2020 |
Ep00 我們一起變美吧|首播
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Jul 24, 2020 |