Empoderadas
By Sixela Ametller
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 140
Description
Este es un podcast que cuenta historias de mujeres. Aquí conversamos de éxitos profesionales y personales, crecimiento personal, autoconocimiento, emprendimiento, emigración, maternidad y cualquier otro tema que a mi entrevistada le interese. Creemos que todas las mujeres somos empoderadas, y nuestro objetivo es que las personas que nos escuchan empiecen a pensarse como tal, y asuman y se hagan responsables de el poder que tienen para alcanzar sus metas.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/empoderadas--4520328/support.
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Ep #139: De cómo ser la protagonista de la película de tu vida. Conversación con Grisell Monzón
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Mar 27, 2025 |
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Ep #138: "No voy tarde, voy a mi tiempo". Conversación con Diana Lilian Pedrera Rojas
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Mar 06, 2025 |
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Ep# 137: De cómo coserle las alas a la libélula. Conversación con Yilenis Pérez Sanabia
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Feb 27, 2025 |
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Ep# 136: De cómo perseverar siempre va a ser el camino. Conversación con Nancy Cruz Neyor.
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Feb 20, 2025 |
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Ep #135: Conquistando el mundo con Manana Tour. Conversación con Claudia Álvarez
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Feb 13, 2025 |
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Ep #134: "Cuando no te gusta lo que ves en el espejo no te sientes bien mentalmente". Conversación con Leydis Cordero.
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Dec 10, 2024 |
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Ep #133: "Al miedo hay que darle movimiento". Conversación con Laynie Romero
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Dec 04, 2024 |
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Ep #132: "Estira, pero que no se rompa". Entrevista con Farida Hotaki
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Nov 26, 2024 |
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Ep# 131: "La IA viene a reemplazar tareas, no personas". Conversación con Ana Lozano. Colab con CaixaBank
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Oct 08, 2024 |
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Ep #130: "Las casas se construyen desde los cimientos, no por el tejado". Conversación con Lara Neira Gonzalez. Colab con CaixaBank
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Oct 01, 2024 |
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Ep #129: Sobre cómo detectar el cáncer de mama a través de la orina. Conversación con Judit Giró. Colab con CaixaBank
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Sep 24, 2024 |
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Ep #128: "Hasta que no lo intentas no vas a saber hasta donde puedes llegar realmente". Conversación con Gabriela Lugo
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Sep 18, 2024 |
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Ep #127: "Nunca terminas de ser una emigrante." Conversación con Carolina, de Vientos Migratorios
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Aug 22, 2024 |
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Ep #126: De cómo tener un plan y lograr lo que te propongas. Conversación con Yery Plasencia Mirabal
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Jun 18, 2024 |
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Ep #125: De cómo diferenciar los "no" que te llegan y no tomarlos personal. Conversación con Catherine Nuñez
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Jun 05, 2024 |
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Ep #124: "Las pasiones te salvan". Conversación con Ayamey Bell Torriente
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May 28, 2024 |
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Ep #123: "Es mejor quedarse con el remordimiento que con las ganas". Conversación con Milagros Cabral. Colab con CaixaBank
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May 21, 2024 |
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Ep #122: "Yo quería ser protagonista de mi vida". Conversación con Elena Moreno. Colab con CaixaBank
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May 14, 2024 |
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Ep #121: "Cuando el cáncer te visita tres veces no queda de otra que mirarle de frente y preguntarle qué quieres?" Conv con Laura Zotto
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May 08, 2024 |
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Ep #120: "Es una pena prescindir del talento joven porque no tengan referentes." Conversación con María José Cascajo. Colab con CaixaBank
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Apr 30, 2024 |
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Ep #119: "Lo hice porque no sabía que era imposible". Conversación con Maite Casademunt. Colab con CaixaBank
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Apr 23, 2024 |
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Episodio #118: De cómo ser valiente aunque el miedo te diga lo contrario. Conversación con Yamile Wilson
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Apr 16, 2024 |
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Episodio #117: De cómo poner tus deseos por encima de tus miedos. Conversación con Gretell Leyva Salazar.
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Mar 26, 2024 |
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Episodio #116: De cómo ganarte 10 mil euros para emprender tu negocio. Conversación con Inés Álvarez y Paula Heras. Colab con CaixaBank
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Mar 05, 2024 |
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Episodio #115: Premios WONNOW. Conversación con Susana Barrios y Silvia Hérnandez. Colaboración con CaixaBank y Microsoft España
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Feb 27, 2024 |
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Ep #114: De cómo ser tenaz y competitiva para lograr lo que te propongas. Conversación con Marina Boyero y Ana I. Gálvez. CaixaBank
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Feb 20, 2024 |
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Episodio #113: De cómo asumir que estudiar algo difícil también es guay. Conversación con Carlota Armillas. Colaboración con CaixaBank
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Feb 13, 2024 |
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Episodio #112: De cómo ser persistente para lograr nuestros objetivos queriéndonos en el proceso. Conversación con Yudinela Ortega Hernández
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Jan 31, 2024 |
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Episodio # 111: De cómo hacer el bien y abrir puertas; logrando a la vez tus propios sueños. Conversación con Susú Salim Zaldivar.
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Jan 24, 2024 |
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Episodio #110: De cómo hacer las cosas que te apasionan por el hecho de aprender en el proceso. Conversación con Gabriela Fernández Galán
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Jan 17, 2024 |
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Episodio #109: De cómo mirar tus miedos y enfrentarlos. Conversación con May Reguera
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Jan 11, 2024 |
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Episodio # 108: Cosas que no voy a hacer en el 2024.
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Jan 04, 2024 |
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Episodio #107: De cómo apreciar cada logro, por pequeño que sea. Conversación con Yinet Jiménez
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Dec 13, 2023 |
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Episodio #106: Sobre amor propio y cómo encontrar segundas partes. Conversación con Yusleydi Fernández del Monte
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Dec 01, 2023 |
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Episodio #105: De cómo convertir lo que te apasiona en tu propio negocio. Conversación con Laura González
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Nov 16, 2023 |
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Episodio #104: De cómo pararse a celebrar las pequeñas victorias cuando eres emprendedora. Conversación con Teresa Stuart
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Nov 08, 2023 |
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Episodio #103: De cómo aprender a que tu profesión no sea lo único que te defina. Conversación con Lila Falcón G.
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Oct 11, 2023 |
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Episodio #102: De cómo llegar al otro lado sin perder tu esencia. Conversación con Karla Polo.
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Oct 04, 2023 |
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Episodio #101: De cómo salvarte a tí misma. Conversación con Jennifer Veliz Gutierrez
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Sep 27, 2023 |
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Episodio #100: De cómo hemos llegado hasta aquí.
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Sep 21, 2023 |
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Episodio #99: De cómo creer en la magia que hay en tí. Conversación con Belén Pescador
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Sep 12, 2023 |
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Episodio #98: Sobre cómo volver a empezar con la confianza de que todo estará bien. Conversación con Laura Verdecia
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Aug 25, 2023 |
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Episodio #97: Emigrar hacia adentro. Conversación con Hedels González Bermúdez.
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Aug 15, 2023 |
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Episodio #96: De cómo tomar el poder de lo que pasa con tu vida. Conversación con Claudia Álvarez
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Jul 27, 2023 |
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Episodio #95: De cómo es mejor caerse mil veces y volverse a levantar; que no caerse nunca. Conversación con Aymara Gárciga
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Jun 22, 2023 |
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Episodio #94: Si hay algo que no te gusta, cámbialo. Conversación con Yilian Rigo.
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Jun 12, 2023 |
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Episodio #93: De cómo hacer para que tus dos pasiones puedan coexistir. Conversación con Alicia Rodríguez Alvisa
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May 31, 2023 |
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Episodio #92: "De cómo la vulnerabilidad es la mayor fuerza que podemos tener. Conversación con Xochitl Correa
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May 25, 2023 |
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Episodio #91: Mymy creativas. Conversación con May Reguera, Adriana Marcelo y Kamila Fernández
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May 17, 2023 |
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Episodio #90: De cómo mantenerte fuera de tu zona de confort te ayuda a cambiar perspectivas. Conversación con Giselle Ortega.
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May 11, 2023 |
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Episodio #89: De cómo vivir tu vida de manera más consciente. Conversación con Jessica Navarro
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May 03, 2023 |
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Episodio #88: De cómo transformar lo malo que nos pasa en puntos de superación. Conversación con Nayara Da Souza
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Apr 21, 2023 |
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Episodio #87: De cómo creerte que tienes las riendas de tu vida. Conversación con Alejandra Glez.
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Apr 11, 2023 |
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Episodio #86: Copas para Cuba. Conversación con Laura Redondo y Mavis de la Colina
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Mar 29, 2023 |
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Episodio #85: En la puerta más inesperada hay alguien soñando junto contigo. Conversación con Blanca Rosa Blanco.
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Mar 14, 2023 |
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Episodio #84: Sobre cómo aprender a desocupar espacios y colocarnos en aquellos que seleccionamos por nosotras mismas.
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Mar 07, 2023 |
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Episodio #83: De cómo lanzarte aunque creas que no estás lista. Conversación con Camila Serrano Perez
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Mar 02, 2023 |
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Episodio #82: De cómo ser parte de la solución. Conversación con Laura Morejón.
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Feb 22, 2023 |
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Episodio #81: De cómo cerrar los ojos y saltar a la piscina aunque no sientas que estás lista. Conversación con Adriana Heredia
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Feb 14, 2023 |
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Episodio #80: De cómo la maternidad nos atraviesa y se vuelve parte principal de todo lo que hacemos como profesionales.
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Feb 07, 2023 |
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Episodio #79: De cómo la empatía y las alianzas te pueden ayudar a alcanzar tus metas más rápido. Conversación con Maura Febles
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Jan 31, 2023 |
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Episodio # 78: De cómo hacer para devolver todo lo que aprendes. Conversación con Alicia Hechavarria
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Jan 24, 2023 |
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Episodio #77: De cómo ir a por lo que te hace feliz. Conversación con Sandra Lopes
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Jan 10, 2023 |
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Episodio #76: Mi 2022 resumido. Lecciones y aprendizajes.
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Dec 31, 2022 |
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Episodio #75: De cómo apoyar a las mujeres en las industrias creativas. Conversación con las fundadoras de Mentoras Creativas
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Nov 07, 2022 |
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Episodio #74: Sobre liderazgo feminista y cómo incorporarlo como filosofía de vida. Conversación con Carla Vitantonio
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Oct 13, 2022 |
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Episodio #73: Viviendo el cáncer. Conversación con Lisette Hernández
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Sep 19, 2022 |
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Episodio #72: De cómo decir lo que piensas y arriesgarte por lo que quieres aunque seas introvertida. Conversación con Niurka González
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Sep 12, 2022 |
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Episodio #71: Sobre comunicación institucional, marketing y redes sociales. Conversación con la profe Magda Rivero
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May 15, 2022 |
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Episodio #70: Sobre cómo seguir escalando la escalera para crear lo que quieres en la vida. Conversación con Yessica Borroto
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May 07, 2022 |
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Episodio #69: De cómo enfrentar la vida con alegría. Conversación con Claudia Muma Alvariño.
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Apr 21, 2022 |
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Episodio #68: De cómo encontrar una razón mayor para ir a por lo que queremos. Conversación con Patricia Jiménez
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Mar 29, 2022 |
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Episodio #67: El mejor momento para empezar es el presente. Conversación con Liliam Barthelemy
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Mar 03, 2022 |
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Episodio #66: De cómo lanzarse aunque no te sientas lista. Conversación con Carolina Noa
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Feb 24, 2022 |
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Episodio #65: De cómo hacer para que los miedos no hagan mucho ruido. Conversación con Guadalupe Moreno
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Feb 18, 2022 |
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Episodio #64: Tus circunstancias actuales no tienen que definir tu futuro. Conversación con Majel Reyes
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Feb 11, 2022 |
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Episodio #63: Mindfulness para principiantes
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Feb 04, 2022 |
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Episodio #62: De cómo darte cuenta de que no eres tan importante y así arriesgarte. Conversación con Larisa López
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Feb 02, 2022 |
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Episodio #61: Sobre maternidad y abuelidad. Conversación con mi mamá
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Jan 27, 2022 |
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Episodio #60: Ser agradecidos para vivir en abundancia.
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Jan 18, 2022 |
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Episodio #59: De cómo persistir hasta encontrar tu propósito en la vida. Conversación con Ana Laura Vilaragut
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Jan 12, 2022 |
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Episodio #58: Cómo ser una persona que toma acción en 5 segundos
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Jan 07, 2022 |
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Episodio #57: De cómo tienes que perseverar para alcanzar el éxito. Conversación con Yissy Garcia
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Jan 04, 2022 |
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Bonus: Mis consejos para lograr tus metas este nuevo año
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Dec 30, 2021 |
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Episodio #56: Derecho de autor, emprendimiento y maternidad. Conversando con Darsi Fernández
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Dec 28, 2021 |
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Episodio #55: De cómo "comprar el ticket" e ir a por lo que quieres. Conversación con Déborah Rodriguez
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Dec 16, 2021 |
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Episodio# 54: De cómo crear familia alrededor de todos los proyectos en los que nos involucramos. Conversación con Lourdes García
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Dec 08, 2021 |
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Episodio# 53: De cómo reinventarse y tener éxito en todos los proyectos que llevamos adelante. Conversación con Omara Mirabal
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Nov 24, 2021 |
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Episodio#52: De cómo a veces "la ignorancia puede ser atrevida". Conversación con Heidy Hernandez
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Nov 16, 2021 |
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Episodio #51: Crecimiento personal, autoayuda, terapia. Conversación con Yissel Espinosa
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Nov 09, 2021 |
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Episodio# 50: " A veces hay que actuar sin meditar tanto lo que uno quiere hacer". Entrevista con Patricia Ramos
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Nov 02, 2021 |
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Episodio# 49: Lecciones de "mapaternidad". El primer añito de Eva
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Oct 21, 2021 |
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Episodio #48: De la actuación a la producción. Conversación con Malú Tarrau Broche
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Oct 12, 2021 |
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Episodio#47: La moda como excusa para empoderar a la comunidad afrodescendiente. Conversación con Deyni Terry y Yurena Manfugás
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Sep 28, 2021 |
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Episodio #46: Cómo salirnos de las limitaciones que nos auto imponemos para alcanzar nuestras metas? Conversación con Lianet Vazquez
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Sep 22, 2021 |
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Episodio #45: Cómo priorizar lo que te hace bien sin necesidad de que la vida te de un susto? Conversación con Gabriela Varona Cervantes
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Sep 17, 2021 |
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Episodio#44: Wonderyuca y la historia de dos mujeres cubanas en Hollywood. Conversación con Paola Magrans y Helena Rodríguez.
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Aug 17, 2021 |
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Episodio#43: Emprender en medio de las aguas de marzo de 2020. Entrevista a Cintia Nuñez Lopez
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Aug 13, 2021 |
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Episodio #42: Cómo convertir un problema en una oportunidad de negocio? Conversando con Sofía Rodríguez, fundadora de Pria Handmade Accessor
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Jul 03, 2021 |
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Episodio #41: Sobre astrología, maternidad y música electrónica. Conversando con Lyda Cao
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May 20, 2021 |
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Episodio #40: De Pogolotti a Madrid.. pasando por el Vedado. Conversación con Anthuané Duquesne
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May 14, 2021 |
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Episodio #39: Quilling, colores y papel. Conversación con Elizabeth López.
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May 04, 2021 |
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Episodio #38: Sobre maternar y la vida... Conversación con Milena Recio
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Apr 24, 2021 |
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Episodio#37: Princesas, brujas, sustentabilidad y maternidad. Conversación con Denise Reddy.
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Apr 17, 2021 |
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Episodio #36: Cómo ser agradecidxs por todo lo bueno que nos ha pasado? Conversación con Lorelis Olivera
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Mar 30, 2021 |
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Episodio #35: Diseño y manualidades entre dos. Entrevista con Lisset Ametller y Themis García
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Mar 24, 2021 |
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Episodio#34: Empezar otra vez en un nuevo país, comenzar un negocio en medio de la pandemia y ser madre.. todo a la vez. Conversación con Ma
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Mar 18, 2021 |
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Episodio# 33: Creando el sueño americano en sus propios términos. Entrevista a Annette Soto
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Mar 10, 2021 |
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Episodio# 32: Arquitecta y Makeup Artist... Retos de estas profesiones en Cuba. Entrevista con Ari Regina
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Mar 02, 2021 |
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Episodio# 31: De Roma a La Habana para empezar un camino de emprendedora. Entrevista con Annalisa Gallina
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Feb 24, 2021 |
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Episodio#30: Cómo educar a nuestr@s hij@s desde el respeto? Conversación con Marianela Delgado-Guilarte
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Feb 16, 2021 |
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Episodio# 29: De emprendedora en la 5ta Avenida de New York a directora de Bank of America. Entrevista a Gladys Cañizares
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Feb 12, 2021 |
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Episodio#28 Cómo hacer para que tu pasión por la educación y la comunicación se pueda convertir en tu trabajo full time? Entrevista con Gret
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Feb 02, 2021 |
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Episodio# 27: Katia Sánchez y su Penúltima Casa
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Jan 27, 2021 |
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Episodio#26 Creando like a pro con Camila Arteche
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Jan 19, 2021 |
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Episodio #25: Marketing Digital y Redes Sociales para Emprendedorxs. Conversando con Ilse González
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Jan 12, 2021 |
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Episodio #24: Conversación con Anthuané Duquesne en Cara a Cara on Cam
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Jan 05, 2021 |
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Episodio #23: Maternidad, Tercer Paraíso Cuba y curaduría. Conversación con Laura Salas
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Dec 29, 2020 |
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Episode #22 Pongamos arte a nuestras orejas. Conversación con Claudia Torres
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Dec 22, 2020 |
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Episodio #21: Cuatro economistas cubanas por el mundo. Desafíos y retos profesionales
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Dec 15, 2020 |
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Episode #20:Conversando con tres mujeres frescas y su emprendimiento durante el confinamiento.
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Dec 08, 2020 |
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Episode #19: Conversando sobre meteorología, comunicación y cómo ser una profesional exitosa en ese mundo. Conversación con Madison Torres
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Dec 01, 2020 |
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Episode #18: Cómo reiventarse y no temer a los grandes cambios. Conversación con Karla Collazo
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Nov 24, 2020 |
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Episode #17: Mujeres protagonistas en el mundo de restauración de vitrales. Entrevista a Irena Martínez y Adriana de la Nuez
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Nov 18, 2020 |
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Episodio # 16 Vinculando el arte y la psicología para demostrar que aprender es divertido. Conversación con Ana Laura Escalona
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Nov 10, 2020 |
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Episodio #15: Cómo repartir el tiempo para ser mamá, tener un trabajo full time y además comenzar tu negocio.
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Nov 04, 2020 |
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Episodio #14: Ser mujer, madre y artista. Entrevista a Eme Alfonso
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Oct 28, 2020 |
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Episodio #13: Eva Ayelet, la historia de su nacimiento
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Oct 20, 2020 |
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Episodio #12: Emigrar y regresar para emprender. Conversación con Marta Deus
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Oct 13, 2020 |
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Episode #11 Cómo hacer que tu opinión cuente como periodista deportiva? Entrevista a Kiara Gonzalez
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Oct 06, 2020 |
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Episode #10 Cómo convertir un pasatiempo en un negocio exitoso? Entrevista con las fundadoras de Carolas Clay
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Sep 29, 2020 |
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Episode #9: Dos de las Four Wives. Cómo llevar una vida de pareja, compartir la crianza de los hijos y ser emprendedoras .
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Sep 22, 2020 |
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Episode #8: The Camerawoman... Retos y desafíos de una mujer joven en el mundo del audiovisual. Entrevista a Lena Hernandez
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Sep 15, 2020 |
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Episode #7: La producción de espectáculos musicales en Cuba desde la perspectiva de ser mujer. Entrevista a Amalia Rojas
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Sep 08, 2020 |
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Episode #6: Cómo siendo madre soltera pudo crear su negocio de zapatos. Entrevista a Isadora Angulo, fundadora de Isadora Shoes Design
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Sep 01, 2020 |
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Episode #5 Cómo emprender siendo latina, emigrante y mujer en EE.UU? Conversación con Leydis Cordero
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Aug 25, 2020 |
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Episodio # 4_Qué esperar en los primeros meses de la maternidad: conversación con Estela Martinez
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Aug 18, 2020 |
|
Episode #3: Valentina Suárez y su movimiento internacional de moda sostenible latinoamericana (MOLA)
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Aug 11, 2020 |
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Episode # 2. Moda ética y sustentable: conversando con Tamara Tenreiro y Maricet Cadalso, fundadoras de Ilé Slow Fashion
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Aug 04, 2020 |
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Episodio # 1 _ El Mundo detrás de las Julianas: Conversando con Yael y Ronit Bircz.
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Jul 27, 2020 |