Du Burde Ingenting
By Nadja Vienberg
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Nadja Vienberg
Category: Health & Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 14
Reviews: 0
Episodes: 77
Description
Du burde ingenting er podcasten, der hjælper dig med at bryde den burde-mentalitet der har inficeret sundhedsområdet. Det gennemgående emne er sundhedspsykologi, hvordan mennesket fungerer og hvorfor vi konstant forsøger at leve op til alt det vi tror vi burde. Lyt med, og få ro på din indre burde-mager, og du kan jo passende starte med at spørge dig selv, hvad dit forhold til ordet burde er?
Din vært: Nadja Vienberg, aut. Klinisk diætist, med speciale i sundhedspsykologi.
Din vært: Nadja Vienberg, aut. Klinisk diætist, med speciale i sundhedspsykologi.
| Episode | Date |
|---|---|
|
#77 Mænd får også spiseforstyrrelser med Asger Brodtkorb
|
Feb 28, 2024 |
|
#76 Er madro den nye vægttabsmetode?
|
Feb 14, 2024 |
|
#75 Myter om madro
|
Feb 07, 2024 |
|
#74 Den om følelsesmæssig underspisning
|
Jan 24, 2024 |
|
#73 15 grunde til at slankekuren ikke virker
|
Jan 17, 2024 |
|
#72 "Husk nu at passe på dig selv"
|
Jan 10, 2024 |
|
#71 "Du taber dig jo aldrig" med Lisa Rehr (session 4)
|
Oct 09, 2023 |
|
#70 "Og så kom Wegovy" med Lisa Rehr (session 3)
|
Sep 25, 2023 |
|
#69 "Jeg har omskrevet min voldtægtshistorie" med Lisa Rehr (session 2)
|
Sep 18, 2023 |
|
#68 "Jeg vil gerne slutte fred med min krop" med Lisa Rehr (session 1)
|
Sep 11, 2023 |
|
#67 Den om at være et -ste menneske
|
Sep 04, 2023 |
|
#66 Så kan det også bare være lige meget! med Mette Fuglsang
|
Aug 28, 2023 |
|
#65 ”Hvor er du blevet pæn” med Cindie Hemmingsen
|
Aug 21, 2023 |
|
#64 Sådan bliver du sommerklar (indeni) med Celine Sofie Jensen
|
May 21, 2023 |
|
#63 Kroppen lyver ikke, men kan du høre den? med Sille Kløvedal
|
Mar 26, 2023 |
|
#62 Sorgen over aldrig at blive slank med Lisa Rehr (lytterdilemma)
|
Mar 12, 2023 |
|
#61 Mennesket er ikke skabt til diversitet med Henrik Tingleff
|
Feb 26, 2023 |
|
#60 "Mit liv er mit ansvar" med Alberte Stengaard
|
Feb 12, 2023 |
|
#59 Jeg er sådan en der…. med Mia Wulff
|
Jan 29, 2023 |
|
#58 "Hej, jeg er 51 år, og jeg har BED" med Lisa Rehr
|
Jan 22, 2023 |
|
#57 Er det (u)muligt at ændre vaner? med Anette Borgen
|
Jan 15, 2023 |
|
#56 "Jeg tabte mig selv i spiseforstyrrelsen" med Elisabeth
|
Jan 08, 2023 |
|
#55 Året der gik 2022 (fraklip)
|
Jan 01, 2023 |
|
#54 Den om jul og overspisninger med Marie Steenberger (genudgivelse)
|
Dec 18, 2022 |
|
#53 Tager du særligt på af julemad? Og hvordan håndterer du julens mange sociale arrangementer uden overspisninger? (Julelytterdilemmaer)
|
Dec 11, 2022 |
|
#52 Den om at være sukkerspiser med Marie Steenberger
|
Dec 04, 2022 |
|
#51 Hvordan adskiller du vås og videnskab? med Theiss Bendixen
|
Nov 27, 2022 |
|
#50 Jeg ville bare gerne have min menstruation tilbage med Isabella Rothschild (lytterhistorie)
|
Nov 20, 2022 |
|
#49 Onani som terapi med Melissa Hartelius
|
Nov 13, 2022 |
|
#48 Hvorfor gøre noget, hvis vægten alligevel bare stiger? med Astrid Gravesen (klienthistorie)
|
Nov 06, 2022 |
|
#47 Skamalarm med Krista Korsholm
|
Oct 30, 2022 |
|
#46 Har Sophie givet slip på sin spiseforstyrrelse? med Sophie Birch Olsen (lytterhistorie)
|
Oct 23, 2022 |
|
#45 Jeg var i kløerne på en online coach (lytterdilemmaer)
|
Oct 16, 2022 |
|
#44 Hvor ondt må det gøre? med Jacob Beermann
|
Oct 09, 2022 |
|
#43 Tyk og sund? med Ida Rud
|
Oct 02, 2022 |
|
#42 Er du til den bløde eller hårde tilgang? med Anders Nedergaard
|
Jul 24, 2022 |
|
#41 Den om tryg og utryg tilknytning med Christina Bendix
|
Jul 10, 2022 |
|
#40 Styr dit ego med Henriette Claydon
|
Jul 03, 2022 |
|
#39 "Jeg skal bare lige tabe mig først" med Katrine Gisiger
|
Jun 26, 2022 |
|
#38 Hvorfor er det så vigtigt for mig at tabe mig? (lytterdilemmaer)
|
Jun 19, 2022 |
|
#37 Hvordan navigerer jeg mellem kontrol og lyst? med Thea Stenbæk Jakobsen (lytterdilemma)
|
Jun 12, 2022 |
|
#36 Den om at være pårørende med Zarah Vedel Høst
|
Jun 05, 2022 |
|
#35 Den usynlige spiseforstyrrelse med Parnian Yaghoubi
|
May 29, 2022 |
|
#34 Den om kropskritik og kropsro med Linda Lloyds Hughes
|
May 08, 2022 |
|
#33 Den om tykke kroppe i modebilledet med Malene Nelting
|
Apr 24, 2022 |
|
#32 Den om negative tanker, ubehagelige følelser og accept med Nikolaj Bach (del 2)
|
Apr 17, 2022 |
|
#31 Kan kosttilskud booste sundheden og øge forbrændingen? med Jonas Germann
|
Apr 09, 2022 |
|
#30 Burde jeg ikke tabe mig, når jeg vejer 140 kilo? (lytterdilemmaer)
|
Apr 02, 2022 |
|
#29 Trives du? med Klaus Østergaard Nielsen
|
Mar 12, 2022 |
|
#28 Den om at være trøstespiser med Marie Steenberger
|
Mar 06, 2022 |
|
#27 JUNKFOOD EKSPERIMENTET: Hvor farligt er junkfood egentlig?
|
Feb 06, 2022 |
|
#26 Året der gik 2021 (fraklip)
|
Dec 30, 2021 |
|
#25 "Jeg har jo altid lyst til chokolade" med Camilla Jessen
|
Dec 19, 2021 |
|
#24 Skal jeg give slip på min spiseforstyrrelse? med Sophie Birch Olsen (lytterdilemma)
|
Dec 11, 2021 |
|
#23 Den om negative tanker, ubehagelige følelser og accept med Nikolaj Bach (del 1)
|
Nov 29, 2021 |
|
#22 Den om at være kontrolspiser med Marie Steenberger
|
Nov 13, 2021 |
|
#21 Hvor går din grænse? med Tino Kjærside
|
Oct 31, 2021 |
|
#20 Den om at være pleaserspiser med Marie Steenberger
|
Oct 19, 2021 |
|
#19 Ikke tynd nok til behandling med Amalie Pfundheller
|
Oct 10, 2021 |
|
#18 Hvorfor er vægttab så komplekst? med Jens Lund
|
Oct 02, 2021 |
|
#17 Den om følelsesmæssig spisning med Anne Gaardmand
|
Aug 19, 2021 |
|
#16 Når ensomheden rammer med Christina Bendix
|
Jun 27, 2021 |
|
#15 Den om din og min banehalvdel, og om frygten for om vi nogensinde kommer stigmatisering af tykhed til livs (lytterdilemma)
|
May 27, 2021 |
|
#14 Gør detox dig sund eller usund? med Jonas Germann
|
Apr 17, 2021 |
|
#13 Vi er alle sammen sukkerafhængige med Morten Elsøe
|
Mar 24, 2021 |
|
#12 Sådan skaber du gode træningsvaner med Nikolaj Bach
|
Mar 10, 2021 |
|
#11 Giv dine børn gode madvaner med Anne Elsøe
|
Jan 14, 2021 |
|
#10 Skal du på kur? med Dina Christiansen
|
Jan 02, 2021 |
|
#9 Den om jul og overspisninger med Marie Steenberger
|
Nov 30, 2020 |
|
#8 Er jeg tykfobisk? med Nadja Engsig
|
Nov 19, 2020 |
|
#7 Om mænd og kropsidealer med Jonas Germann
|
Nov 08, 2020 |
|
#6 Hvorfor tager nogle mennesker lettere på end andre? med Jens Lund
|
Oct 26, 2020 |
|
#5 Når træningen tager overhånd med Kasper Pilipczuk Rasmussen
|
Oct 10, 2020 |
|
#4 Et opgør med stigmatisering af overvægt med Per Nielsen
|
Sep 26, 2020 |
|
#3 Er det dit eget ansvar at du er tyk? med Thorkild I. A. Sørensen
|
Sep 12, 2020 |
|
#2 Polariseringen mellem vægttab og kropsaccept med Marie Steenberger
|
Aug 29, 2020 |
|
#1 En kamp med samfundets normer og idealer
|
Aug 09, 2020 |