C'est dans ta tête | Santé mentale Québec - Chaudière-Appalaches
By Santé mentale Québec - Chaudière-Appalaches
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Category: Mental Health
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Episodes: 43
Description
« C'est dans ta tête », le balado qui vise à créer, développer et renforcer la santé mentale.
Chaque mois, nous vous proposons un épisode thématique avec des invités. En mettant en perspective un sujet clé, nos discussions ont pour but de faire réfléchir sur notre perception de la santé mentale et de partager des bonnes pratiques favorisant le bien-être dans toutes les sphères de notre vie.
De quoi donner matière à réfléchir, briser les tabous et renforcer notre pouvoir d'agir !
| Episode | Date |
|---|---|
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Le sentiment de cohérence aux études supérieures
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Apr 17, 2024 |
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S'accepter selon Jonathan Roberge
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Mar 19, 2024 |
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Comment se sentir valable?
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Feb 27, 2024 |
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Faire face aux épreuves de la vie
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Jan 25, 2024 |
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Comment créer, maintenir et solidifier ses relations interpersonnelles?
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Jan 25, 2024 |
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Comment survivre aux blues de novembre?
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Nov 21, 2023 |
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C'est quoi, l'autodétermination?
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Oct 24, 2023 |
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S'ACCEPTER - La connaissance de soi - EN DIRECT
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Oct 16, 2023 |
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L'amitié
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Aug 17, 2023 |
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RESSENTIR - La gestion du stress
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Jun 23, 2023 |
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AGIR - La gratitude
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May 17, 2023 |
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DÉCOUVRIR - La curiosité au travail
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Apr 19, 2023 |
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Créer des liens - Les relations interpersonnelles
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Mar 23, 2023 |
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CRÉER DES LIENS - L'attachement
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Feb 14, 2023 |
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SE RESSOURCER - Comment se ressourcer?
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Jan 23, 2023 |
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Les émotions, les portes-paroles de nos besoins
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Dec 14, 2022 |
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AGIR - Donner du sens à son travail
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Nov 28, 2022 |
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S'ACCEPTER - L'affirmation de soi
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Oct 18, 2022 |
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Découvrir - L'ouverture d'esprit
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Sep 27, 2022 |
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Choisir - Le True self
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Aug 30, 2022 |
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S'ACCEPTER : la diversité sexuelle et la pluralité de genres
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Jun 28, 2022 |
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AGIR - Le bénévolat
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May 25, 2022 |
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CHOISIR - La marge de manoeuvre
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Apr 28, 2022 |
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CHOISIR - C'est ouvrir une porte
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Mar 31, 2022 |
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Les 7 astuces - La process communication
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Feb 17, 2022 |
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SE RESSOURCER - Journal créatif
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Jan 21, 2022 |
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RESSENTIR - La contagion émotionnelle
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Nov 18, 2021 |
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RESSENTIR - Ah les hommes!
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Oct 21, 2021 |
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RESSENTIR - Le stress
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Sep 24, 2021 |
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CRÉER DES LIENS - Comment créer et recréer des liens
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Jun 25, 2021 |
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RESSENTIR - Pleine conscience et neuroscience
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Jun 07, 2021 |
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RESSENTIR - Pleine conscience et compassion
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Jun 01, 2021 |
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RESSENTIR - Le lâcher prise !
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Apr 29, 2021 |
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AGIR - Le sentiment de cohérence
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Mar 24, 2021 |
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DÉCOUVRIR - Aider sans y laisser sa peau !
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Feb 01, 2021 |
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Ressentir - À quoi servent les émotions ?
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Nov 17, 2020 |
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S'accepter - La quête de l'estime de soi
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Oct 26, 2020 |
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Découvrir - Comment mieux vivre ensemble ? (Partie 2)
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Sep 28, 2020 |
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Découvrir - Comment mieux vivre ensemble ? (Partie 1)
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Sep 28, 2020 |
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Parlons de santé mentale!
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Aug 17, 2020 |
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Qu'est-ce qu'il y a dans ta tête ?
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Aug 11, 2020 |
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C'est dans ta tête | Bande-annonce
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Aug 11, 2020 |
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C’est dans ta tête | Bande-annonce
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Aug 11, 2020 |