Meditación y Mindfulness con Bambú
By Bambú - Meditación y Mindfulness
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Category: Mental Health
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Description
La meditación, como técnica, consiste en hacer a tu cerebro seguir en un constante aprendizaje. Esto tiene múltiples beneficios a corto y largo plazo que impactarán positivamente en tu vida.
Encuentra en este contenido las mejores guías para aplicar la práctica del mindfulness en tu día a día y mejorar tu calidad de vida.
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