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012 Mindful Quickie für Mamis: tiefe Bauchatmung
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Jul 08, 2021 |
030 Neues Podcastformat: der Mama Care Podcast
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Mar 16, 2021 |
028 Abend-Meditation für Mamas
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Mar 14, 2021 |
025 Morgen-Meditation für Mamas - starte voller Power in den Tag!
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Mar 14, 2021 |
006 MiMis - Mindful Minutes
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Mar 14, 2021 |
015 Mindful Quickie II für Mamis: einfache Atembeobachtung
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Mar 14, 2021 |
007 Meditation Fokussierte Aufmerksamkeit
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Feb 12, 2021 |
018 Atemtraining für Mamis - die Sonnenatmung
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Feb 12, 2021 |
004 Einstiegsübung: Körperbewusstsein schaffen
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Feb 08, 2021 |
029 Meditation Körperbewusstsein schaffen - neue Version
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Feb 08, 2021 |
002 Wann bin ich gesund? Individuelle Gesundheitsförderung
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Feb 07, 2021 |
001 Quickstart 2 Die 3 Säulen zur Resilienzstärkung
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Feb 07, 2021 |
001 Quickstart 1 - Wie guter Familienstress deine Resilienz stärken kann
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Feb 07, 2021 |
027 Wie du Überforderung im Mama-Alltag vermeidest – über Babysteps und SMARTE Ziele
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Jan 25, 2021 |
026 Dein Körper – Schlüssel zur Seele - Interview mit Psychotherapeutin Barbara Antoinette Haegi
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Jan 18, 2021 |
024 Interview Prof. Dr. G. Hüther - Teil V was unsere Kinder von uns brauchen
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Jan 04, 2021 |
023 Interview Prof. Dr. G. Hüther - Teil IV Nochmal Kind sein - Leben mit Hingabe Teil II
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Dec 28, 2020 |
022 Interview Prof. Dr. G. Hüther - Teil III Nochmal Kind sein - Leben mit Hingabe Teil I
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Dec 21, 2020 |
021 Interview Prof. Dr. G. Hüther - Teil II Wege aus der Erschöpfung
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Dec 14, 2020 |
020 Interview Prof. Dr. G. Hüther - Teil I Deine 3 Vertrauensressourcen gegen Die Angst
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Dec 07, 2020 |
019 Mit Kindern leben in anderen Zeiten - Interview mit Prof.G.Hüther - Intro
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Dec 07, 2020 |
017 Yoga für Mamis
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Nov 23, 2020 |
016 Wunderwerk weiblicher Körper – gesund & selbstbestimmt. Interview mit Ärztin Dr. Mirjam Wagner
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Nov 16, 2020 |
014 Teil II Ausgeglichenheit, Resilienz & Co – brauchen wir das alles überhaupt?
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Nov 02, 2020 |
014 Teil I Ausgeglichenheit, Resilienz & Co – brauchen wir das alles überhaupt?
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Nov 02, 2020 |
013 Mit Achtsamkeit & Verhaltenstherapie gegen Depressionen & Ängste - Interview mit Psychotherapeutin Pascale Weber
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Oct 29, 2020 |
011 100% Mami sein - ist das gesund?
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Oct 15, 2020 |
010 Geheimrezept für einen entspannten Familienalltag, Teil II
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Oct 12, 2020 |
010 Geheimrezept für einen entspannten Familienalltag, Teil I
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Oct 12, 2020 |
009 Reise auf Umwegen - mein Warum
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Oct 12, 2020 |
008 Angstfrei mit Mind-Body Medicine – übersetztes Interview mit Peg Baim
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Oct 12, 2020 |
005 Interview - Mind-Body Medicine für Powerfrauen - Interview mit Dr.med Sabine Egger
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Oct 12, 2020 |
003 Lifestyle Medizin 2 - Die Verbindung zwischen Körper, Seele und Gehirn, Teil 2
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Oct 12, 2020 |
003 Lifestyle Medizin 1 - Die Verbindung zwischen Körper, Seele und Gehirn, Teil 1
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Oct 12, 2020 |
000 Intro 1 Für dich!
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Oct 12, 2020 |
000 Intro: mit Dr. Miri gesund und entspannt den normalen Elternwahnsinn meistern
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Oct 12, 2020 |