Einmal freimachen, bitte!

By Dorthe Hodemacher

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Category: Mental Health

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Episodes: 76

Description

"Wie is'n das eigentlich so, in so'ner Psychotherapie?" Das ist die Ausgangsfrage, die in diesem Podcast immer wieder neu beantwortet wird. Hier kommen Menschen zu Wort, die Psychotherapie anbieten und solche, die gerade eine Psychotherapie in Anspruch nehmen oder schon abgeschlossen haben. Mein Name ist Dorthe Hodemacher. Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und lüfte den Vorhang - wie fühlt es sich für mich an, mit meinen Klientinnen und Klienten zu arbeiten? Welche Gedanken, Fragen und konkreten Übungen bringen sie weiter? Wie verändern sie im Gegenzug auch mich? Dieser Podcast will freimachen - seine Hörerinnen und Hörer von Berührungsängsten und Vorurteilen zum Thema Psychotherapie. Aber auch mich selbst von meinem Perfektionismus. Mit möglichst wenig Fachbegriffen und einer manchmal völlig subjektiven Meinung gebe ich Einblicke in diese geheimnisvolle Welt, die sonst hinter verschlossenen Türen bleibt. Was dieser Podcast natürlich nicht kann, ist eine Psychotherapie ersetzen. Bei akuten psychischen Belastungen, bei Stress, Angst, Sorgen und schwereren Symptomen hilft nur das persönliche Gespräch mit einer Fachperson. Dieser Podcast möchte auch dazu ermutigen, HausärztInnen, PsychiaterInnen, PsychotherapeutInnen oder eben Heilpraktikerinnen für Psychotherapie wie mich selbst aufzusuchen. In keinem Fall sollte er dazu genutzt werden, dies aufzuschieben. Mehr über die Podcasterin erfahren: www.psychotherapie-hodemacher-hannover.de

Episode Date
Das vorläufige Ende
May 19, 2023
#74 Keine gute Idee: Anderen sagen, was in ihnen vorgeht
May 05, 2023
#73 Antwort an Jan
Apr 21, 2023
#72 Ist das nicht unangenehm, sich selbst zu durchschauen?
Apr 07, 2023
#71 Als Therapeutin zu Daten ist gefährlicher, als man denkt
Mar 24, 2023
#70 Meine Klientin wird gemieden weil sie jemanden verloren hat
Mar 10, 2023
#69 Wenn ich die Hoffnung verliere, sage ich mir diesen Satz
Feb 24, 2023
#68 Neustart für die Guten Vorsätze
Feb 10, 2023
#67 Rätst Du, wo ich bin? KOPFHÖRERFOLGE
Jan 27, 2023
#66 Mehr Licht!
Jan 13, 2023
#65 Finde Deine Gemeinschaft!
Dec 30, 2022
#64 Wappne Dich für Weihnachten!
Dec 16, 2022
#63 Ich bin eine schlechte Freundin gewesen
Dec 02, 2022
#62 Mit wem hängst Du so rum?
Nov 18, 2022
#61 Wie eine Bekannte aus mir eine Freundin machte
Nov 04, 2022
#60 Ein Wochenende unter Coaches - Teil 2 Die Löffelliste
Oct 21, 2022
#59 Ein Wochenende unter Coaches - Teil 1
Oct 07, 2022
#58 Das Atemwochenende im Marah
Sep 23, 2022
#57 Warum ich mir Ironie abgewöhnen musste ...
Sep 09, 2022
#56 BSB Teil 4: "Gut siehst Du aus! Hast Du abgenommen?"
Aug 26, 2022
#55 Was will die Wespe?
Aug 12, 2022
#54 BSB Teil 3:"Du bist nicht verantwortlich für die Gefühle anderer Menschen"
Jul 29, 2022
#53 Ich habe heute leider keine Podcastfolge für Dich
Jul 15, 2022
#52 Sommerdepression
Jul 01, 2022
#51 Morgenangst verstehen und verändern
Jun 17, 2022
#50 Was, wenn ich meiner Therapeutin in der Sauna begegne?
Jun 03, 2022
#49 - Drei Wege, Streit zu reduzieren (inspiriert von Esther Perel)
May 20, 2022
#48 - Was, wenn Du aufhören würdest, Dich anzustrengen?
May 06, 2022
#47 Warum Du eine Clownsnase brauchst
Apr 22, 2022
#46 Frühjahr ist anstrengend!
Apr 08, 2022
#45 Von Bedenkenträgern und Cheerleaderinnen
Mar 25, 2022
#44 - Sonderfolge: Mit dem Krieg umgehen
Mar 11, 2022
#43 Wie geht das mit der Selbstliebe?
Mar 04, 2022
#42 Lebst Du in einer toxischen Beziehung mit Dir selbst?
Feb 18, 2022
#41 Verlustaversion - wenn Du ein totes Pferd reitest
Feb 04, 2022
#40 Regression - was ist das und wie geht das weg?
Jan 21, 2022
#39 Die bessere To-do-Liste bei Erschöpfung
Jan 07, 2022
#38 Unter jedem Dach ein "Ach!"
Dec 24, 2021
#37 Bullshitbingo Teil 2:"Du musst Dich erst selbst lieben, bevor es jemand anderes tun kann."
Dec 10, 2021
#36 Kriegskinder und Kriegsenkel - Teil 2: Lösungsansätze
Nov 26, 2021
#35 Bullshitbingo Teil 1:"Jede:r handelt aus seiner besten Option"
Nov 12, 2021
#34 Dunkle Geheimnisse machen einsam
Oct 29, 2021
#33 Frag nach!
Oct 15, 2021
#32 Die Schmutzecke
Oct 01, 2021
#31 Warum Urlaub nicht gleich Erholung ist
Sep 17, 2021
#30 Wann endet eine Therapie und wie geht es danach weiter?
Sep 03, 2021
#29 Was Du noch nicht über mich wusstest
Aug 20, 2021
#28 Kriegskinder und Kriegsenkel
Aug 06, 2021
#27 Schuld ist immer die Mutter
Jul 23, 2021
#26 Anna berichtet von ihrer kognitiven Verhaltenstherapie
Jul 09, 2021
#25 Eine richtig gute Frage
Jun 25, 2021
#24 Jeder Mensch sollte einmal ein Coming-Out haben
Jun 11, 2021
#23 Wer leistet sich eigentlich so eine freie Psychotherapie?
May 28, 2021
#22 Suizidalität und Selbstmord
May 14, 2021
#21 Warum die Warum-Frage Dich nicht weiterbringt ...
Apr 30, 2021
#20 Coaching und Psychotherapie - Unterschiede und Gemeinsamkeiten
Apr 16, 2021
#19 Heilpraktiker:in für Psychotherapie - was ist das eigentlich?
Apr 02, 2021
#18 Ich bin genervt
Mar 19, 2021
#17 Elefantenscheiße - eine Folge zum Miträtseln
Mar 05, 2021
#16 Glücklichsein in Zeiten von Corona
Feb 19, 2021
#15 Wie Du emotionalen Stress schnell lösen kannst - das Mesource-Meeting
Feb 05, 2021
#14 Risiken und Nebenwirkungen von Psychotherapie
Jan 22, 2021
#13 Ein Achtsamkeitsspaziergang (Kopfhörerfolge)
Jan 08, 2021
#12 Ich wünsch' Dir Ambiguitätstoleranz! Ambi...was?
Dec 25, 2020
#11 Das Tränenkabinett
Dec 11, 2020
#10 Schenke Deine Wünsche
Nov 27, 2020
#9 Das Abschlussgespräch
Nov 13, 2020
#8 Wie geht man mit schwierigen Menschen um?
Oct 30, 2020
#7 Interview mit Susanne Buescher
Oct 16, 2020
#6 Warnsignale der Psyche
Oct 02, 2020
#5 Wie lange dauert eine Psychotherapie und wie krank muss man sein?
Sep 18, 2020
#4 "Ich dachte, irgendwann macht's "Klack", dann fang ich an zu Heulen und dann is' gut."
Sep 04, 2020
#3 Giannina
Aug 21, 2020
#2 Wer sind all die Psychos?
Aug 21, 2020
#1 Definition - Was ist Psychotherapie?
Aug 21, 2020
#0 Einmal freimachen, bitte!
Aug 17, 2020