Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
                            
                            
                                
                            
                            | Episode | Date | 
|---|---|
| 
                                                     
                                                        Ликбез по менопаузе: недержание мочи - современные методы лечения
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Jun 07, 2022 | 
| 
                                                     
                                                        Ликбез по менопаузе: недержание мочи - виды и причины
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                May 23, 2022 | 
| 
                                                     
                                                        Ликбез по менопаузе: частые урогенитальные инфекции, причины и терапия
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                May 07, 2022 | 
| 
                                                     
                                                        Ликбез по менопаузе: постменопаузальный остеопороз - группа риска, профилактика и диагностика
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Apr 22, 2022 | 
| 
                                                     
                                                        Ликбез по менопаузе: методы лечения преждевременной недостаточности яичников (ПНЯ)
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Mar 15, 2022 | 
| 
                                                     
                                                        Ликбез по менопаузе: диагностика и лечение преждевременной недостаточности яичников (ПНЯ)
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Mar 03, 2022 | 
| 
                                                     
                                                        Ликбез по менопаузе: преждевременная недостаточность яичников (ПНЯ) и ранняя менопауза
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Feb 22, 2022 | 
| 
                                                     
                                                        Ликбез по менопаузе: бета-аланин, антидепрессанты и негормональные лубриканты в менопаузе
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Feb 12, 2022 | 
| 
                                                     
                                                        Ликбез по менопаузе: фитоэстрогены, как выбрать и кому принимать
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Feb 02, 2022 | 
| 
                                                     
                                                        Ликбез по менопаузе: образ жизни и альтернативная терапия симптомов менопаузы
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Jan 23, 2022 | 
| 
                                                     
                                                        Ликбез по менопаузе: мифы и факты о тромбозах при приеме гормонов в менопаузе
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Jan 13, 2022 | 
| 
                                                     
                                                        Ликбез по менопаузе: как сделать прием МГТ безопасным - наблюдение и обследования
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Jan 03, 2022 | 
| 
                                                     
                                                        Ликбез по менопаузе: риски тромбозов при приеме МГТ
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Dec 23, 2021 | 
| 
                                                     
                                                        Ликбез по менопаузе: польза и риски МГТ, анализы перед назначением гормонов
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Dec 13, 2021 | 
| 
                                                     
                                                        Ликбез по менопаузе: Формы МГТ и разбор препаратов (фемостон, дивигель, эстрожель, климара, дюфастон, мирена и другие)
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Dec 02, 2021 | 
| 
                                                     
                                                        Ликбез по менопаузе: Менопаузальная гормональная терапия (МГТ)
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Nov 23, 2021 | 
| 
                                                     
                                                        Ликбез по менопаузе: Комплексная терапия симптомов климакса
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Nov 13, 2021 | 
| 
                                                     
                                                        Ликбез по менопаузе: Симптомы климакса и как распознать приближающуюся менопаузу
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Nov 03, 2021 | 
| 
                                                     
                                                        Ликбез по менопаузе: Как работает женский организм и почему мы проходим менопаузу
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Oct 24, 2021 | 
| 
                                                     
                                                        Медитация перед сном "Я спокойна" (17 минут)
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Oct 04, 2021 | 
| 
                                                     
                                                        Дневная медитация "Я свободна" (9 минут)
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Sep 21, 2021 | 
| 
                                                     
                                                        Вечерняя медитация "Я отпускаю" (13 минут)
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Sep 10, 2021 | 
| 
                                                     
                                                        Пептиды - инновационный подход в терапии климактерического синдрома | Наталья Фабрая
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Aug 30, 2021 | 
| 
                                                     
                                                        Медитативная практика йога-нидры НАПОЛНЯЮСЬ (35 минут)
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Aug 20, 2021 | 
| 
                                                     
                                                        Как наладить работу ЖКТ и избавиться от вздутия в менопаузе | Людмила Гриценко
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Aug 10, 2021 | 
| 
                                                     
                                                        Опасные ошибки в подходе и терапии симптомов климакса | Екатерина Волкова
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Jul 30, 2021 | 
| 
                                                     
                                                        Мифы и правда о связи ЗГТ с раком молочных желёз | Марина Травина
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Jul 19, 2021 | 
| 
                                                     
                                                        Почему не стоит делать планку при остеопорозе и другие рекомендации по физической нагрузке | Мария Колыхалова
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Jul 08, 2021 | 
| 
                                                     
                                                        Менопауза от А до Я и приливы под 🔍 | Екатерина Богданова
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Jun 28, 2021 | 
| 
                                                     
                                                        Остеопороз в менопаузе, факторы развития и профилактика | Татьяна Филиппова
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Jun 17, 2021 | 
| 
                                                     
                                                        Паразиты и женское здоровье, как наладить желчеотток | Елена Чочаева
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Jun 07, 2021 | 
| 
                                                     
                                                        Утренняя медитация "Я в безопасности" (17 минут)
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                May 27, 2021 | 
| 
                                                     
                                                        Секреты долголетия и климактерический синдром по типам конституции в китайской традиционной медицине | Румяна Блум
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                May 17, 2021 | 
| 
                                                     
                                                        Диабет и инсулинорезистентность в период менопаузы | Анастасия Сокорева
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                May 07, 2021 | 
| 
                                                     
                                                        Медитация для обретения женской силы в период менопаузы (6 минут)
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Apr 28, 2021 | 
| 
                                                     
                                                        Почему все болит в менопаузе и что с этим делать | Наталия Кляус
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Apr 20, 2021 | 
| 
                                                     
                                                        Йога и гормоны - 3 месяца на пути к своему эталонному состоянию | Нунэ Рохас
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Apr 12, 2021 | 
| 
                                                     
                                                        Медитация для облегчения приливов (14 минут)
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Apr 05, 2021 | 
| 
                                                     
                                                        Остеопороз - современные подходы к лечению и диагностике | Кира Зоткина
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Mar 26, 2021 | 
| 
                                                     
                                                        Предохранение и беременность в пременопаузе | Анастасия Сергеева
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Mar 17, 2021 | 
| 
                                                     
                                                        Медитация для глубокого и полноценного сна (17 минут)
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Mar 12, 2021 | 
| 
                                                     
                                                        Менопауза и аюрведа - естественный путь к внутреннему балансу | Анастасия Гюбнер
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Feb 24, 2021 | 
| 
                                                     
                                                        Психосоматика симптомов менопаузы - приливы, лишний вес, остеопороз, тревожность | Екатерина Тур
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Feb 12, 2021 | 
| 
                                                     
                                                        Менопауза и лишний вес - 6 факторов эффективного и здорового снижения веса | Ольга Вербицкая
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Jan 29, 2021 | 
| 
                                                     
                                                        Интимные отношения и забота о себе в период менопаузы | Инна Панкова
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Jan 19, 2021 | 
| 
                                                     
                                                        Сухость глаз и правильный уход за глазами в период менопаузы | Анастасия Никифорова
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Jan 09, 2021 | 
| 
                                                     
                                                        Медитация "Что может меня поддержать"
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Dec 24, 2020 | 
| 
                                                     
                                                        Фитотерапия для облегчения симптомов менопаузы | Наталья Баженова
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Dec 16, 2020 | 
| 
                                                     
                                                        Менопауза и набор веса, модификация питания и похудение на 26 кг за полгода | Бая Че
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Dec 08, 2020 | 
| 
                                                     
                                                        4 типа старения кожи, особенности ухода и разбор косметических продуктов | Юлия Тихомирова
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Nov 30, 2020 | 
| 
                                                     
                                                        История победы над бесплодием и бронхиальной астмой, вода как лечение | Светлана Руднева
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Nov 23, 2020 | 
| 
                                                     
                                                        Новая жизнь после 50, романтические отношения и уход из семьи, опыт приема ЗГТ | Татьяна Голикова
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Nov 14, 2020 | 
| 
                                                     
                                                        Рефлексотерапия, снятие симптомов менопаузы, ИНЬ и ЯН с научной точки зрения | Анна Камавосян
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Nov 06, 2020 | 
| 
                                                     
                                                        Здоровье щитовидной железы, чем опасны гипокалорийные диеты, когда нужно срочно сдать анализы | Наталия Студеникина
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Oct 28, 2020 | 
| 
                                                     
                                                        Питание и БАДы при менопаузе, ЗГТ (МГТ), ранний климакс, анализы до и после 50 лет, недержание и КОКи при климаксе | Елена Чочаева
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Oct 16, 2020 | 
| 
                                                     
                                                        Менопауза и поиск новой идентичности | Максим Кириченко
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Oct 11, 2020 | 
| 
                                                     
                                                        Остеопатия, основы здоровья, лечение хронических системных заболеваний, бесплодие, боли, псориаз, мигрени, аллергия | Катерина Буркина
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Oct 02, 2020 | 
| 
                                                     
                                                        Коллаген, уход за кожей во время менопаузы, родинки, экземы, красные точки, гиперпигментация | Марина Андросенко
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Sep 23, 2020 | 
| 
                                                     
                                                        Ароматерапия для облегчения симптомов менопаузы | Елена Масалитина
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Sep 17, 2020 | 
| 
                                                     
                                                        Страхи, комплексы, гештальт-терапия и как выбрать своего психотерапевта | Анастасия Ершова
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Aug 31, 2020 | 
| 
                                                     
                                                        Йогатерапия, спортивные нагрузки и нейрографика в период менопаузы | Лия Волова
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Aug 23, 2020 | 
| 
                                                     
                                                        Холистическая медицина, голодание и что значит быть женщиной | Ирина Цой
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Aug 19, 2020 | 
| 
                                                     
                                                        Гормональная история - ошибки при дисбалансе, КОКи, жир, месячные, похудение, стресс, ретрит в Индии
                                                     
                                                    
                                                 | 
                                                Aug 18, 2020 |