Create Your Best Self mit Thiemo Osterhaus
By Thiemo Osterhaus
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Category: Medicine
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Episodes: 63
Description
Der Create Your Best Self (CYBS) Podcast diskutiert evidenzbasierte Tools und Strategien für Gesundheit & Performance, die dir als Trainer und Therapeut dabei helfen, dich in moderner Medizin weiterzubilden oder aber dich dabei unterstützen, deine eigene Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen!
Wöchentlich diskutiert Thiemo Osterhaus, Mediziner und Gründer der Medletics Academy, mit ausgewählten Experten aktuelle Gesundheitsthemen aus ihren Spezialgebieten.
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Bluthochdruck - Alles rund um Diagnostik & Lifestyletools zur Optimierung mit Caro Baumgartner #45
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Mar 27, 2024 |
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Ganzheitliche Zahnmedizin: Fluorid, Wurzelbehandlungen & vieles mehr mit Dr. Dominik Nischwitz #44
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Mar 17, 2024 |
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Darmgesundheit: Vermeide diese Fehler! Ernährung, Süßstoffe & vieles mehr mit Luisa Werner #43
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Mar 07, 2024 |
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Von Kraftsport zu Triathlon: Wie ich mich meinen größten Ängsten stelle #42
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Feb 29, 2024 |
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Meine Meinung zu Fasten, Eisbaden, Veganismus und vielem mehr! #41
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Feb 21, 2024 |
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Gefahr durch Omega-3? Neue Daten warnen vor Vorhofflimmern! #40
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Feb 13, 2024 |
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Männerhormone – Alles rund um Diagnostik & Optimierung mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel #39
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Feb 06, 2024 |
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Nährstoffmedizin ist für jeden! mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel #38
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Jan 30, 2024 |
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Was jeder über Schilddrüsengesundheit wissen muss #37
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Jan 21, 2024 |
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Mythos Zucker - Macht er wirklich krank und süchtig? Das sagt die aktuelle Wissenschaft #36
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Dec 10, 2023 |
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AMA #2: Präventive Blutanalyse #35
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Oct 15, 2023 |
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Hormonoptimierung – Zyklus, Schilddrüse, Wechseljahre & mehr mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel #34
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Oct 01, 2023 |
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Nährstofftherapie & Supplemente – Risiko oder Nutzen? mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel #33
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Sep 24, 2023 |
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AMA #1: Longevity #32
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Sep 04, 2023 |
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Zyklus optimieren und Fasten für Frauen – das musst du wissen! mit Dr. Simone Koch #31
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Jul 02, 2023 |
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Longevity – Medizin 3.0 als Schlüssel zu Gesundheit? #30
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Jun 25, 2023 |
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Gefahr oder berechtigter Hype? Die Wissenschaft zu Krafttraining und Atmung mit Ole Förster #29
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May 21, 2023 |
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Master your Mind - Über ein (zu) positives Mindset und moderne Psychotherapie mit Linda Leinweber #28
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May 14, 2023 |
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Der Blutwerte Code - Die Geschichte zum Bestseller #27
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Apr 30, 2023 |
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Optimale Regeneration – das machen alle falsch! mit Prof. Dr. Thimo Wiewelhove #26
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Apr 09, 2023 |
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Ganzheitliche Zahnmedizin: Eine wissenschaftliche Betrachtung mit Dr. Anne Karl #25
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Mar 19, 2023 |
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Vegane Ernährung? Das sagt die Wissenschaft! mit Niko Rittenau #24
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Feb 26, 2023 |
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Rückenschmerzen, das perfekte Warm-up und Umgang mit Verletzungen mit Leon Staege #23
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Feb 12, 2023 |
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Süßstoffe - Gefahr für die Gesundheit? Das sagt die aktuelle Datenlage #22
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Jan 29, 2023 |
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Best of 2022 - im Gespräch mit Experten rund um ganzheitliche Gesundheit #21
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Jan 22, 2023 |
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Ganzheitliche Blutanalyse - welche Werte ich bestimmen lasse #20
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Jan 15, 2023 |
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Evidenz vs. Praxiserfahrung in moderner Medizin mit Ärztin Caro Baumgartner #19
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Jan 08, 2023 |
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Sport in der Schwangerschaft, zyklusorientiertes Training und vieles mehr mit Paulina Ioannidou #18
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Jan 01, 2023 |
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So geht ganzheitliches Training mit Marc Drossel #17
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Dec 25, 2022 |
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Gesundheit beginnt im Mund - Funktionelle Zahnmedizin mit Dr. Anne Karl #16
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Dec 18, 2022 |
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Kalorien sind nicht alles! mit Patric Heizmann #15
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Dec 11, 2022 |
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Nachhaltig Verhalten und Gesundheit verändern mit Ole Förster #14
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Dec 04, 2022 |
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Neurotransmitter, Blutwerte, HRV und vieles mehr mit Wolfgang Unsöld #13
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Nov 27, 2022 |
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Blutzucker mit Dr. Anne Latz #12
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Nov 20, 2022 |
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Krafttraining und Knochengesundheit mit Alex Pürzel #11
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Nov 13, 2022 |
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Romantische Medizin - Gesundheitssystem auf dem Prüfstand mit Ärztin Caro Baumgartner #10
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Nov 06, 2022 |
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Bioidentische Hormone mit Dr. Simone Koch #9
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Oct 30, 2022 |
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Warum Schulmedizin nicht für jedermann funktioniert mit Charlotte Wagenaar #8
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Oct 23, 2022 |
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Chronic-Fatigue-Syndrom mit Gina Ludowici #7
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Jun 02, 2022 |
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Wie macht man Krafttraining richtig mit Daniel Huber #6
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May 13, 2022 |
|
Histaminintoleranz mit Dr. Thomas Bacharach #5
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May 10, 2022 |
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Optimale Nährstoffversorgung für den Durchschnittsbürger mit Patric Heizmann #4
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Apr 11, 2022 |
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Dünndarmfehlbesiedlung und SIBO mit Dr. Thomas Bacharach #3
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Mar 28, 2022 |
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So kommst du in Shape mit Holger Gugg #2
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Mar 18, 2022 |
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Bringt Ausdauertraining dich wirklich weiter mit Dr. Golo Röhrken #1
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Mar 06, 2022 |
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Ayurveda vs. Schulmedizin vs. ganzheitliche Medizin
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Nov 15, 2021 |
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Die wichtigsten Blutwerte
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Oct 12, 2021 |
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Dein perfekter Tag
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Jun 11, 2021 |
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Pille absetzen mit Fit Laura
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Apr 29, 2021 |
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Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen mit denen du dich am meisten umgibst!
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Mar 23, 2021 |
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Wir klären auf...
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Jan 21, 2021 |
|
Das richtige Umfeld ist das A und O
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Jan 15, 2021 |
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Ohne deinen Kontext kann dir niemand helfen...
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Dec 09, 2020 |
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Intermittierendes Fasten
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Dec 02, 2020 |
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Denken in Schubladen - über Sinn und Unsinn von Vorurteilen
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Nov 22, 2020 |
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Lockerer Lockdown und deine Vorbereitung
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Oct 31, 2020 |
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Mindset is everything
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Oct 18, 2020 |
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Der Weg ist das Ziel & die besten Tipps zum Erfolg
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Oct 15, 2020 |
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Möge die Nacht mit dir sein
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Oct 06, 2020 |
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Stress beeinflusst dein Immunsystem...
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Sep 25, 2020 |
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Dein Immunsystem ist nicht zu schwach...
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Sep 17, 2020 |
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Willkommen bei Medletics
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Aug 27, 2020 |
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Rundum gesund - geht das?
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Aug 27, 2020 |