Savoure la vie

By Flamendra

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.

Image by Flamendra

Category: Nutrition

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 47

Description

Enchantée, moi c'est Flamendra. Je suis Coach de vie spécialisée dans les troubles du comportement alimentaires (TCA). Formée au coaching, à la programmation neurolinguistique et aux neurosciences, je suis également une grande optimiste, amoureuse de la nature et passionnée par l'Humain et l'univers. Je suis ravie de t'accueillir sur mon podcast Savoure la vie. Si tu cherches à faire la paix avec la nourriture, à renouer une belle relation avec ton corps et à découvrir ta puissance intérieure, tu es au bon endroit. Ici, seule ou accompagnée, mes invités et moi allons te partager des réflexions puissantes et profondes pour améliorer ta santé et ton bien-être physique et mental.  Pour ce faire, nous abordons les thèmes du rapport au corps, à la nourriture mais aussi de l’état d’esprit et du regard sur le monde. Ensemble, nous allons ouvrir le champ des possibles pour que tu puisses te sentir libre et pleinement épanouie dans ta vie. Si tu souhaites soutenir ce podcast, je t’invite à le noter avec 5 étoiles et à le partager autour de toi. Tu peux aussi me trouver sur mes différents réseaux sociaux sous le nom de Flamendra. Belle écoute, Flamendra. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode Date
TCA : de la haine du corps à la liberté intérieure – l’histoire de Chloé Bloom
Dec 06, 2025
99% des femmes font cette erreur avec le sport
Nov 11, 2025
Le piège invisible qui bloque ta guérison des TCA
Aug 11, 2025
"J’avais peur de grossir… Aujourd’hui je mange ce que je veux sans culpabiliser" - le témoignage de Sophie
May 26, 2025
Ce que personne ne dit sur les TCA
May 10, 2025
Je détestais mon corps : jamais assez beau, mince, fit... Voici comment j'ai guéri (TCA)
Apr 26, 2025
0 crise d’hyperphagie en 6 mois : la méthode qui a libéré Sarah de ses troubles alimentaires
Apr 21, 2025
Q&A : changement, peur de prendre du poids, hyperactivité
Feb 23, 2025
Comment Mathilde a vaincu les TCA : la vérité sur la guérison des compulsions alimentaires
Feb 05, 2025
De l'hyperphagie à l'apaisement alimentaire - le témoignage de Marie
Jan 06, 2025
8 étapes pour faire la paix avec la nourriture
Dec 17, 2024
Comment lâcher prise : les clés pour se libérer du stress et des attentes
Dec 08, 2024
Comment elle s'est libérée de la boulimie - le témoignage d'Alizée
Aug 19, 2024
L'ultime secret pour arrêter de tout planifier et contrôler
Aug 03, 2024
Dépasser la peur de grossir pour s'épanouir - le témoignage de Lila
May 27, 2024
Comment faire ses choix alimentaires ?
Apr 29, 2024
Sortir des compulsions alimentaires - avec Camille Viennet de @guerison.des.femmes
Nov 20, 2023
TCA : mon histoire (témoignage anorexie, boulimie, hyperphagie)
Nov 01, 2023
Révéler sa puissance féminine grâce à la danse - avec Lila de @lilacreativecoach
Sep 05, 2023
Manger en paix avec les TCC - avec le Dr Jean-Jacques Colin
Aug 15, 2023
Le piège des rééquilibrages alimentaires - avec Justine Bivert de @justine_b_coaching
Jul 03, 2023
Guérir après 30 ans de TCA : le témoignage d'Ania
Feb 15, 2023
Quitter l'identité du TCA pour s'incarner
Jan 09, 2023
Les formes de restrictions dont personne ne parle
Dec 12, 2022
Croire en la guérison des TCA - avec Laura de @laurachabru
Nov 16, 2022
Féminisme, regard des hommes et TCA - avec Inès de @lachetonassiette
Oct 24, 2022
Se montrer forte en toutes circonstances - avec Myriam de @_croquerlavie_
Oct 17, 2022
Passer de l'indécision à l'action - avec Paul Pyronnet
Sep 26, 2022
Habiter son corps avec amour - avec Elisa de @elly.body
Jun 06, 2022
Accepter son hypersensibilité et vivre ses émotions - avec Alixe Aubry de @de_lueur_a_etoile
Apr 18, 2022
De la peur au plaisir de manger - avec Chloé de @spooky_umi
Mar 14, 2022
Oser demander de l'aide pour guérir des TCA - avec Marjorie de @adieu_hyperphagie
Jan 31, 2022
D'addict à la bouffe à sereine et apaisée - avec Sophie Ludmann
Nov 29, 2021
L'impact des TCA dans les relations amoureuses
Oct 26, 2021
Sortir de la charge mentale des TCA - avec Alizée de @encore_un_pas
Sep 27, 2021
Vaincre la solitude de l'anorexie (témoignage mère-fille)
Jul 19, 2021
Mettre fin à l'obsession corporelle - avec Haidar Hussain
Jun 14, 2021
Changer ses habitudes destructrices - avec @benjamin.ohl
May 24, 2021
Sortir de la restriction alimentaire - avec Caroline de @appetitlibre
Mar 08, 2021
Se libérer de la Diet Culture - avec Juliette de @thelastquiche
Feb 22, 2021
Guérir des TCA grâce au développement personnel - avec Lorelei Delvart
Jan 25, 2021
Comment gérer les remarques pendant les fêtes ?
Dec 22, 2020
Accepter et aimer son corps - avec Lava Myriam
Nov 30, 2020
Comment vaincre la peur de grossir ?
Oct 25, 2020
Comment briser l'effet "foutu pour foutu" ?
Oct 11, 2020
Faire la paix avec la nourriture - avec Selon Raphaël
Sep 20, 2020
Comment lâcher prise sur soi et sur son alimentation ?
Aug 31, 2020