W zgodzie ze sobą
By Paulina Maciboch
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Paulina Maciboch
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 8
Reviews: 1
Episodes: 259
A Podcast Republic user
Aug 29, 2023
super! :D
Description
Czy chcesz żyć i działać w zgodzie ze sobą, a jednocześnie realizować super rzeczy, które są dla Ciebie ważne?
Wpadaj we wtorki o 17:00 i posłuchaj, jak mówię o:
- rozwoju osobistym dopasowanym do naszych potrzeb i pragnień
- życiu w zgodzie ze sobą
- dobrym życiu
Jeśli chcesz wieść szczęśliwe, spokojne życie w zgodzie ze sobą i robić rzeczy, które są dla Ciebie ważne - ten podcast jest dla Ciebie!
| Episode | Date |
|---|---|
|
#257 - 4 książki na większy spokój
|
Jul 28, 2026 |
|
#256 - Czy czujesz się ze sobą bezpiecznie?
|
Jul 14, 2026 |
|
Gdzie kierujesz uwagę, o tym jest Twoje życie.
|
Jun 30, 2026 |
|
Popcornowy mózg. Jak social media niszczą Twoją uwagę
|
Jun 02, 2026 |
|
Jak przeżyć TRUDNE EMOCJE? 5 kroków.
|
May 12, 2026 |
|
Kwietniowe ZACHWYTY książkowe
|
Apr 28, 2026 |
|
Psychologia osób, które ciągle PROKRASTYNUJĄ
|
Apr 21, 2026 |
|
Przeczytałam 500 rozwojowych książek i wybrałam 5 najlepszych
|
Apr 14, 2026 |
|
1 mikro-nawyk na bardziej świadome życie
|
Apr 07, 2026 |
|
7 książek, które WARTO PRZECZYTAĆ na wiosnę
|
Mar 24, 2026 |
|
Jak uwolnić się od CUDZYCH OCZEKIWAŃ?
|
Mar 10, 2026 |
|
Jak CZUĆ emocje, zamiast je tłumić? – rozmowa z Agnieszką i Krzysztofem ze Świadomo.pl
|
Feb 24, 2026 |
|
Jak pokonać WSTYD w 5 krokach?
|
Feb 10, 2026 |
|
Twoje otoczenie = Ty. Jak je projektować? (#244)
|
Jan 27, 2026 |
|
Ten nawyk KRADNIE Ci 3 miesiące życia rocznie
|
Jan 17, 2026 |
|
#243 - Jak odetchnąć, kiedy wszyscy czegoś od Ciebie chcą? Rozmowa z Katarzyną Serwin
|
Jan 13, 2026 |
|
10 książek, które mnie ZACHWYCIŁY w 2025
|
Jan 01, 2026 |
|
#242 - Doceń rok z tym narzędziem
|
Dec 16, 2025 |
|
#241 - Przełam negatywny schemat z tym 1 krokiem
|
Dec 02, 2025 |
|
#240 - Jak opowiedzieć siebie na nowo? Rozmowa z Joanną Flis
|
Nov 18, 2025 |
|
#239 - Jak ułatwić sobie ODMAWIANIE? 5 narzędzi.
|
Nov 04, 2025 |
|
#238 - Proste przyjemności jesieni i zimy
|
Oct 28, 2025 |
|
#237 - Randka, którą musisz odbyć
|
Oct 07, 2025 |
|
#236 - Osiągnij sukces w 3 prostych krokach (to nie clickbait)
|
Sep 23, 2025 |
|
#235 - Jak mądrze wchodzić w związek? Rozmowa z Elizą Kuną
|
Sep 09, 2025 |
|
#234 - Jak żyć dłużej i mniej chorować? Rozmowa z dr Dorotą Natalią Komar
|
Aug 26, 2025 |
|
#233 - Codzienne rytuały na spokój i efektywność
|
Aug 12, 2025 |
|
#232 - Jak pokochać błędy? (da się)
|
Jul 29, 2025 |
|
#231 - Nastawienie, które zmienia życie na lepsze
|
Jul 08, 2025 |
|
#230 - Jak przestać spełniać oczekiwania innych?
|
Jun 24, 2025 |
|
#229 - 5 rzeczy dla pewności siebie, które warto robić codziennie
|
Jun 10, 2025 |
|
#228 - Autoasertywność - czy szanujesz siebie?
|
May 20, 2025 |
|
#227 - Job crafting, czyli jak zwiększyć satysfakcję z obecnej pracy
|
May 06, 2025 |
|
#226 - Jak rozmawiać z osobami o innych poglądach? - rozmowa z Szymonem Pękalą
|
Apr 22, 2025 |
|
#225 - Eksperymenty - wprowadzaj zmiany bez presji
|
Apr 08, 2025 |
|
#224 - 4 sposoby na ogarnięcie chaosu w pracy
|
Mar 26, 2025 |
|
#223 - Game-changer produktywności - zarządzanie energią
|
Mar 11, 2025 |
|
#222 - Co robić, gdy słyszysz "Został Ci rok życia"? - rozmowa z Arkiem Susidko
|
Feb 25, 2025 |
|
#221 - Jak dbać o siebie, gdy czujesz samotność?
|
Feb 11, 2025 |
|
#220 - Jak AI oszczędzi Twój czas i ułatwi życie - rozmowa z Weroniką Modzelewską
|
Jan 28, 2025 |
|
#219 - 3 typy komunikatów, które odmienią Twoje relacje
|
Jan 14, 2025 |
|
#218 - Najlepsze książki 2024
|
Dec 24, 2024 |
|
#217 - Co warto robić w grudniu?
|
Dec 10, 2024 |
|
#216 - Polecajki jesienno-zimowe: książki, filmy, doświadczenia
|
Nov 26, 2024 |
|
#215 - Jak zmienić swoje życie na lepsze jeszcze dzisiaj?
|
Nov 12, 2024 |
|
#214 - Śmierć jako największa motywacja ever - jak to wykorzystać?
|
Nov 05, 2024 |
|
#213 - Jak ruszyć z miejsca i podążać za marzeniami?
|
Oct 29, 2024 |
|
#212 - Jak osiągnąć swoje cele jeszcze w tym roku?
|
Oct 22, 2024 |
|
#211 - 4 rzeczy, które warto puścić, żeby żyć pełnią życia
|
Oct 15, 2024 |
|
#210 - 5 rzeczy, które warto robić codziennie
|
Oct 08, 2024 |
|
#209 - Jak ćwiczę pozytywne nastawienie?
|
Oct 01, 2024 |
|
#208 - Hajs i czas, czyli o priorytetach
|
Sep 24, 2024 |
|
#207 - Sygnały, że się wypalasz zawodowo
|
Sep 17, 2024 |
|
#206 - Życie na autopilocie
|
Sep 10, 2024 |
|
#205 - 5 mitów o szczęściu (w które wierzyłam)
|
Sep 03, 2024 |
|
#204 - Jak łączyć asertywność i empatię? - rozmowa z Kamila Lachowicz
|
Aug 27, 2024 |
|
#203 - Jak dożyć setki w zdrowiu i sprawności? - rozmowa z Julianem Sobiechem
|
Aug 20, 2024 |
|
#202 - Jak zacząć wyrażać swoje potrzeby i uczucia?
|
Aug 13, 2024 |
|
#201 - Jak pewność siebie pomaga mi w relacjach i w pracy?
|
Aug 06, 2024 |
|
#200 - Jak wzmacniam poczucie własnej wartości na co dzień?
|
Jul 30, 2024 |
|
#199 - Czujesz przytłoczenie? Ja też.
|
Jul 23, 2024 |
|
#198 - Będę szczęśliwa, gdy tylko… - o szczęściu na co dzień
|
Jul 16, 2024 |
|
#197 - Jak wyjść z poczekalni życia? Rozmowa z Joanną Flis
|
Jul 02, 2024 |
|
#196 - Jak nie bać się zmian?
|
Jun 25, 2024 |
|
#195 - 4 przekonania, które blokują Cię przed zmianą
|
Jun 18, 2024 |
|
#194 - Randki po 30-stce i speed dating
|
Jun 11, 2024 |
|
#193 - Jak zostać: analityczką danych?
|
Jun 04, 2024 |
|
#192 - Skąd mam wiedzieć, co jest MOJE w życiu, pracy i relacjach?
|
May 28, 2024 |
|
#191 - Jak będziemy żyć i pracować w 2040 roku? Rozmowa z Jowitą Michalską.
|
May 21, 2024 |
|
#190 - Jak zostać: programistką?
|
May 14, 2024 |
|
#189 - 4 sposoby, żeby zarabiać więcej w obecnej pracy
|
May 07, 2024 |
|
#188 - Jak zostać: wirtualną asystentką?
|
Apr 30, 2024 |
|
#187 - Cała prawda o PORÓWNYWANIU SIĘ z innymi
|
Apr 23, 2024 |
|
#186 - Nie obraź się, ale... - kiedy krytyka zamienia się w hejt
|
Apr 16, 2024 |
|
#185 - 4 rzeczy, które warto zrobić z rana
|
Apr 09, 2024 |
|
#184 - 4 nawyki, które warto wdrożyć w 2024 roku
|
Apr 02, 2024 |
|
#183 - Moja ulubiona życiowa zasada
|
Mar 26, 2024 |
|
#182 - 5 przekonań, które blokują Twój potencjał i co z nimi zrobić?
|
Mar 12, 2024 |
|
#181 - Jak w 3 krokach znaleźć ekscytujący i dochodowy pomysł na siebie?
|
Mar 05, 2024 |
|
#180 - Szczęście w codzienności - rozmowa z Anią Potok
|
Feb 27, 2024 |
|
#179 - Jak nawiązywać i utrzymywać przyjaźnie w dorosłym życiu?
|
Feb 20, 2024 |
|
#178 - Jak działać, gdy jest trudno? O wytrwałości i dyskomforcie.
|
Feb 13, 2024 |
|
#177 - Od męczącej pracy na etacie do biznesu w zgodzie ze sobą - rozmowa z Olą Adamczyk
|
Feb 06, 2024 |
|
#176 - Jak odkleić się od swoich myśli i żyć dobrze? - rozmowa z Marysią Kaczorowską
|
Jan 30, 2024 |
|
#175 - Jak podążać Własną Drogą?
|
Jan 23, 2024 |
|
#174 - Od 10 zł tygodniowo do mieszkania w Dubaju - rozmowa z Ewą Gadomską
|
Jan 16, 2024 |
|
#173 - Jak żyć, kiedy nic nie jest pewne? Rozmowa z Andrzejem Tucholskim
|
Jan 09, 2024 |
|
#172 - 5 sposobów na wprowadzanie zmian z lekkością
|
Jan 02, 2024 |
|
#171 - Przełomowy rok - co dalej?
|
Dec 26, 2023 |
|
#170 - Jak odkrywać swój potencjał?
|
Dec 19, 2023 |
|
#169 - Co warto zrobić w grudniu?
|
Dec 12, 2023 |
|
#168 - Jak sobie nie dowalać? Rozmowa z Joanną Dardzińską.
|
Dec 05, 2023 |
|
#167 - Jak odkryłam to, co mnie kręci?
|
Nov 28, 2023 |
|
#166 - Jak rozwijać swoje naturalne talenty? Rozmowa z Natalią Gozdowską.
|
Nov 21, 2023 |
|
#165 - Przyjemnostki jesieni i zimy
|
Nov 14, 2023 |
|
#164 - 3 powinności i muszęizmy, które warto porzucić
|
Nov 08, 2023 |
|
#163 - Praktyki duchowe, które pomogą Ci odnaleźć siebie - rozmowa z Joanną Łożyńską
|
Oct 31, 2023 |
|
#162 - 5 powodów, dlaczego Twoje granice nie działają
|
Oct 24, 2023 |
|
#161 - Przesypiamy 1/3 życia. Jak robić to dobrze? Rozmowa z Magdaleną Komstą.
|
Oct 17, 2023 |
|
#160 - Twoja i moja odpowiedzialność
|
Oct 10, 2023 |
|
#159 - Skąd biorę energię do życia?
|
Oct 03, 2023 |
|
#158 - Grosz do grosza, a będzie porsche - o finansach osobistych rozmawiam z Karoliną Nowicką
|
Sep 26, 2023 |
|
#157 - 4 myśli, z którymi kiedyś bym się nie zgodziła
|
Sep 19, 2023 |
|
#156 - 4 lekcje po 13 latach randkowania
|
Sep 12, 2023 |
|
#155 - Supermoce, których potrzebujemy
|
Sep 05, 2023 |
|
#154 - 5 moich sposobów na wewnętrznego krytyka
|
Aug 29, 2023 |
|
#153 - 1-minutowe nawyki, które poprawią Twój dzień
|
Aug 22, 2023 |
|
#152 - Mentalność braku vs mentalność obfitości
|
Aug 15, 2023 |
|
#151 - Czy praca musi nas uszczęśliwiać? - rozmowa z Kingą Bazior
|
Aug 08, 2023 |
|
#150 - Sukces = 49% + 51%
|
Jul 25, 2023 |
|
#149 - Jak buduję moją relację z pieniędzmi?
|
Jul 18, 2023 |
|
#148 - Równowaga w 21 wieku - czy jest możliwa? Rozmowa z Pawłem Botorem.
|
Jul 11, 2023 |
|
#147 - Jak przestać scrollować i odzyskać czas
|
Jul 04, 2023 |
|
#146 - Wszystkie nasze oczywistości
|
Jun 27, 2023 |
|
#145 - Najlepszy dzień w moim życiu i inne historie
|
Jun 20, 2023 |
|
#144 - Moje codzienne rutyny
|
Jun 13, 2023 |
|
#143 - Jak się komunikować, żeby dogadać się z (prawie) każdym? Rozmowa z Kamilą Lachowicz.
|
Jun 06, 2023 |
|
#142 - Dlaczego już nie piję alkoholu?
|
May 30, 2023 |
|
#141 - Czy Ty też zagłuszasz siebie?
|
May 23, 2023 |
|
#140 - Nauka własnych granic
|
May 16, 2023 |
|
#139 - Co możesz zrobić dla swojego oddechu, żeby lepiej żyć? Rozmowa z Sandrą Osipiuk.
|
May 09, 2023 |
|
#138 - Rozwiń skrzydła
|
May 02, 2023 |
|
#137 - Dorośliśmy. Jak to zatrzymać?
|
Apr 25, 2023 |
|
#136 - Daj sobie to, czego oczekujesz od innych
|
Apr 18, 2023 |
|
#135 - Co z nami nie tak? O wzrastaniu w dysfunkcyjnym środowisku rozmawiam z Joanną Flis
|
Apr 11, 2023 |
|
#134 - Sztuka zadawania pytań - rozmowa z Dominikiem Juszczykiem
|
Apr 04, 2023 |
|
#133 - Bój się i rób
|
Mar 28, 2023 |
|
#132 - Rozwiewam 5 mitów o pewności siebie
|
Mar 21, 2023 |
|
#131 - 6 filarów poczucia własnej wartości
|
Mar 14, 2023 |
|
#130 - Niewidzialne siły, które rządzą naszym zachowaniem
|
Mar 07, 2023 |
|
#129 - Każdy występuje publicznie. Jak robić to dobrze? Rozmowa z Patrycją Obarą.
|
Feb 28, 2023 |
|
#128 - Jak nie dać się obsesji piękna? Rozmowa z Moniką Michalak.
|
Feb 21, 2023 |
|
#127 - Najważniejszy związek w Twoim życiu
|
Feb 14, 2023 |
|
#126 - Jak wyjść z konsumpcjonizmu - rozmowa z Joanna Glogazą
|
Feb 07, 2023 |
|
#125 - Jak się otworzyć na obfitość finansową? Rozmowa z Anią Kanią.
|
Jan 31, 2023 |
|
#124 - Przegląd siebie w 4 krokach
|
Jan 24, 2023 |
|
#123 - Jak się skupić w świecie miliona powiadomień?
|
Jan 17, 2023 |
|
#122 - 5 mikronawyków na cyfrową równowagę
|
Jan 10, 2023 |
|
#121 - Podsumowanie 2022 i plany na 2023
|
Jan 03, 2023 |
|
#120 - TOP 5 książek w 2022 roku
|
Dec 27, 2022 |
|
#119 - Jak znaleźć pomysł na siebie, pomagając innym? - rozmowa z Natalią Kacperską
|
Dec 20, 2022 |
|
#118 - 6 etapów procesu zmiany - na którym jesteś?
|
Dec 13, 2022 |
|
#117 - Fundamenty dobrego życia, które często pomijamy
|
Dec 06, 2022 |
|
#116 - Co powiedziałabym młodszej sobie?
|
Nov 29, 2022 |
|
#115 - Życie nie jest czarno-białe
|
Nov 22, 2022 |
|
#114 - 10-minutowe czynności na dobre życie
|
Nov 08, 2022 |
|
#113 - Sztuka świadomego życia
|
Nov 01, 2022 |
|
#112 - 12 komunikatów, które psują relacje - rozmowa z Kamilą Lachowicz
|
Oct 25, 2022 |
|
#111 - Jesienne inspiracje dla duszy i ciała
|
Oct 18, 2022 |
|
#110 - Jak dbam o swoje zdrowie psychiczne?
|
Oct 11, 2022 |
|
#109 - Modele myślowe - przepis na skuteczne działanie - rozmowa z Dominikiem Juszczykiem
|
Oct 04, 2022 |
|
#108 - Jak radzę sobie z samotnością?
|
Sep 27, 2022 |
|
#107 - 3 zasady biznesu w zgodzie ze sobą - rozmowa z Olą Gościniak
|
Sep 20, 2022 |
|
#106 - Asertywność, stawianie granic i mówienie NIE
|
Sep 13, 2022 |
|
#105 - 5 mitów rozwoju osobistego, na które musisz uważać - rozmowa z Wojtkiem Strózikiem
|
Sep 06, 2022 |
|
#104 - Życiowe drogowskazy i wewnętrzny kompas
|
Aug 30, 2022 |
|
#103 - Przekonania i schematy, które nas ograniczają
|
Aug 23, 2022 |
|
#102 - Ty w 2027 roku
|
Aug 16, 2022 |
|
#101 - 5 zasad stoickich, które warto praktykować
|
Aug 09, 2022 |
|
#100 - Q&A - Czy mam partnera? Jaki kolejny produkt? Jak znaleźć życiową misję?
|
Aug 02, 2022 |
|
#99 - Czym dzisiaj jest dla mnie samoakceptacja?
|
Jul 26, 2022 |
|
#98 - Dobroczynny wpływ pisania dziennika
|
Jul 19, 2022 |
|
#97 - TAK z całego ciała
|
Jul 12, 2022 |
|
#96 - O wypaleniu zawodowym i pracy w zgodzie ze sobą - rozmowa z Agnieszką Bełz
|
Jul 05, 2022 |
|
#95 - Podróże po świecie i w głąb siebie - rozmowa o digital nomadyzmie z Joanną Tobołą-Pieńczak
|
Jun 28, 2022 |
|
#94 - Moje przemyślenia w dzień 30. urodzin
|
Jun 21, 2022 |
|
#93 - Błędne koło prokrastynacji
|
Jun 14, 2022 |
|
#92 - 3 mity o prokrastynacji, które czas porzucić
|
Jun 07, 2022 |
|
#91 - 4 rzeczy, o które zadbałam przed rzuceniem etatu
|
May 31, 2022 |
|
#90 - Pracowałam 12h dziennie w 2021. Oto, co się stało.
|
May 24, 2022 |
|
#89 - 5 rzeczy, które warto robić codziennie
|
May 17, 2022 |
|
#88 - A gdyby tak... pobyć ze sobą?
|
May 10, 2022 |
|
#87 - Wysokosprawczość, GPS w głowie i o byciu pośrodku - rozmowa z Andrzejem Tucholskim
|
May 03, 2022 |
|
#86 - Jak praktykować stoicyzm w czasach niepokoju - rozmowa z dr Tomaszem Mazurem
|
Apr 26, 2022 |
|
#85 - Pracuj mniej, zrób więcej - 1 technika, która podwoi Twoją produktywność
|
Apr 19, 2022 |
|
#84 - Teoria 5 osób - jak ludzie wokół Ciebie zmieniają Twoje życie
|
Apr 05, 2022 |
|
#83 - Jak często czyścisz cookies w swojej głowie? O pamięci roboczej.
|
Mar 29, 2022 |
|
#82 - Metoda 5 x DLACZEGO - dotrzyj do sedna problemu lub pragnienia
|
Mar 22, 2022 |
|
#81 - Jak się nie porównywać z innymi - rozmowa z Anią Ulanicką
|
Mar 15, 2022 |
|
#80 - Jak unikać przebodźcowania - wersja audio ebooka
|
Mar 01, 2022 |
|
#79 - O kulturze zapieprzu - rozmowa z Natalią Dołżycką
|
Feb 22, 2022 |
|
#78 - Pozytywne nastawienie. Jak je ćwiczę?
|
Feb 15, 2022 |
|
#77 - Jak wyjść ze strefy komfortu, żeby nie bolało?
|
Feb 08, 2022 |
|
#76 - Potęga słowa NIE
|
Feb 01, 2022 |
|
#75 - Jak znaleźć pomysł na siebie? Praktyczny sposób
|
Jan 25, 2022 |
|
#74 - Dlaczego warto poznać siebie i jak to zrobić?
|
Jan 18, 2022 |
|
#73 - Wizja życia - po co ci i jak ją stworzyć?
|
Jan 11, 2022 |
|
#72 - Budowanie domu na piasku, czyli o wartościach
|
Jan 04, 2022 |
|
#71 - Czego się nauczyłam w 2021 roku?
|
Dec 28, 2021 |
|
#70 - TOP5 książek przeczytanych w 2021 roku
|
Dec 21, 2021 |
|
#69 - Po co nam sens życia i jak go znaleźć - rozmowa z Miłoszem Brzezińskim
|
Dec 14, 2021 |
|
#68 - Złota Zasada Produktywności, o której nie powie Ci Twój kołcz
|
Dec 07, 2021 |
|
#67 - Motywacja spada? 5 praktycznych sposobów, żeby działać dalej
|
Nov 30, 2021 |
|
#66 - Osiąganie celów - 4 super istotne kroki, o których zapominasz
|
Nov 25, 2021 |
|
#65 - Jak być szczęśliwym człowiekiem na co dzień? 4 proste koncepcje
|
Nov 23, 2021 |
|
#64 - Listopadowe polecajki
|
Nov 16, 2021 |
|
#63 - Self-care po swojemu
|
Nov 09, 2021 |
|
#62 - Przestań robić TĘ JEDNĄ RZECZ, a znacznie obniżysz poziom swojego stresu
|
Nov 02, 2021 |
|
#61 - Jak organizuję i planuję dzień? Techniki, narzędzia i 8 zasad
|
Oct 26, 2021 |
|
#60 - Ten JEDEN sposób sprawi, że utrzymasz motywację dłużej
|
Oct 19, 2021 |
|
#59 - Moje poranne i wieczorne rutyny
|
Oct 12, 2021 |
|
#58 - Nie musisz mieć opinii na każdy temat - jak internetowa dyskusja otworzyła mi oczy
|
Oct 05, 2021 |
|
#57 - Jak czytać książki, żeby wyciągać z nich jak najwięcej?
|
Sep 28, 2021 |
|
#56 - Jak radzić sobie z perfekcjonizmem i działać z satysfakcją?
|
Sep 21, 2021 |
|
#55 - Jak często odświeżasz swoje przekonania? Recenzja książki "Think Again" Adama Granta
|
Sep 14, 2021 |
|
#53 - QA - dlaczego założyłam podcast? co mnie wzrusza? jak radzę sobie ze stresem?
|
Aug 31, 2021 |
|
#52 - Dlaczego warto olać koncepcję "słomianego zapału"?
|
Aug 24, 2021 |
|
#51 - Małe kroki, duża zmiana - mniej znaczy więcej
|
Aug 17, 2021 |
|
#50 - Błędne przekonania, które warto porzucić cz. 2
|
Aug 10, 2021 |
|
#49 - Jak zaburzona relacja z jedzeniem wpływa na Twoje życie - rozmowa z Olą Skwirut
|
Aug 03, 2021 |
|
#48 - Jak zdolność odraczania gratyfikacji pomaga osiągnąć sukces?
|
Jul 27, 2021 |
|
#47 - 7 prostych sposobów na lepsze życie
|
Jul 20, 2021 |
|
#46 - Jak przestać podejmować kiepskie decyzje dzięki procesowi WRAP?
|
Jul 13, 2021 |
|
#45 - Co zyskasz dzięki treningowi uważności
|
Jul 06, 2021 |
|
#44 - Błędne przekonania, które warto porzucić cz. 1
|
Jun 29, 2021 |
|
#43 - O trudnej sztuce odpuszczania
|
Jun 22, 2021 |
|
#42 - Talent nie wystarczy. Jakie czynniki mają wpływ na sukces?
|
Jun 15, 2021 |
|
#41 - Jak stworzenie filozofii osobistej zmieniło moje życie
|
Jun 08, 2021 |
|
#40 - Czym jest efekt łańcuchowy i jak pomoże Ci zbudować nawyk i nie dać się prokrastynacji?
|
Jun 01, 2021 |
|
#39 - 5 powodów, dlaczego nie osiągasz swoich celów
|
May 25, 2021 |
|
#38 - Co dają poranne rutyny i jak je wprowadzić w życie?
|
May 18, 2021 |
|
#37 - W zgodzie ze sobą. Co to znaczy? - rozmowa z Arkiem Susidko
|
May 11, 2021 |
|
#36 - Teoria 4 palników - czy możesz mieć wszystko?
|
May 04, 2021 |
|
#35 - Jak odpoczywać właściwie?
|
Apr 27, 2021 |
|
#34 - Jak zacząć?
|
Apr 20, 2021 |
|
#33 - Jak wzmacniać swoje poczucie sprawczości?
|
Apr 13, 2021 |
|
#32 - O zmęczeniu decyzyjnym, czyli jak przytłacza nas mnogość wyborów
|
Apr 06, 2021 |
|
#31 - Test talentów Gallupa - na czym polega, ile kosztuje i co mi dał
|
Mar 30, 2021 |
|
#30 - Jak budować pewność siebie? Kilka słów o mojej drodze.
|
Mar 23, 2021 |
|
#29 - Medytacja - co daje i jak zacząć?
|
Mar 16, 2021 |
|
#28 - Jak znaleźć czas na rozwój osobisty?
|
Mar 09, 2021 |
|
#27 - Cyfrowy detoks - co mi daje odpoczynek od ekranów?
|
Mar 02, 2021 |
|
#26 - Jak radzić sobie z porażkami?
|
Feb 23, 2021 |
|
#25 - Dieta niskoinformacyjna - dlaczego warto na nią przejść?
|
Feb 16, 2021 |
|
#24 - Co mnie inspiruje? Subiektywna lista.
|
Feb 09, 2021 |
|
#23 - Prokrastynacja - jak przestać odkładać na później?
|
Feb 02, 2021 |
|
#22 - Jak wdrożyć nawyki w życie bezboleśnie?
|
Jan 26, 2021 |
|
#21 - Jak nawyki mogą zmienić Twoje życie?
|
Jan 19, 2021 |
|
#20 - Czy robisz to, co jest dla Ciebie ważne? Recenzja książki "Esencjalista".
|
Jan 12, 2021 |
|
#19 - Odczarujmy złą sławę rozwoju osobistego!
|
Jan 05, 2021 |
|
#18 - TOP5 książek z 2020 (przekroczyłam swój cel książkowy!)
|
Dec 29, 2020 |
|
#17 - Czego się nauczyłam w 2020 roku?
|
Dec 22, 2020 |
|
#16 - 5 rzeczy, które warto zrobić pod koniec roku
|
Dec 15, 2020 |
|
#15 - Cele zamiast postanowień noworocznych - jak tym razem je osiągnąć?
|
Dec 08, 2020 |
|
#14 - Czym jest paliwo mentalne i jak je uzupełniać?
|
Dec 01, 2020 |
|
#13 - Nie przejmuj się tym, na co nie masz wpływu!
|
Nov 24, 2020 |
|
#12 - 7 kroków do produktywnej pracy zdalnej
|
Nov 17, 2020 |
|
#11 - Jak wypracować sobie nawyk osiągania?
|
Nov 10, 2020 |
|
#10 - Jak znaleźć pracę idealną?
|
Nov 03, 2020 |
|
#9 - Jesienno - zimowe przyjemności i rytuały
|
Oct 27, 2020 |
|
#8 - 6 sposobów na minimalizowanie niepokoju w życiu
|
Oct 20, 2020 |
|
#7 - Dlaczego warto żyć w zgodzie ze sobą, a nie oczekiwaniami innych?
|
Oct 13, 2020 |
|
#6 - 20 małych i prostych kroków w stronę bycia less waste
|
Oct 06, 2020 |
|
#5 - Dlaczego ograniczyłam mięso? Słowo o fleksitarianizmie.
|
Sep 29, 2020 |
|
#4 - Dlaczego warto wstawać rano?
|
Sep 22, 2020 |
|
#3 - Jak sport ukształtował moje życie?
|
Sep 15, 2020 |
|
#2 - Jak zamienić motywację w działanie?
|
Sep 08, 2020 |
|
#1 - Jak przeczytać minimum 52 książki w 2023 roku?
|
Aug 29, 2020 |
|
O czym jest ten podcast?
|
Aug 28, 2020 |