Trening etter fødsel
By Pia Seeberg & Acast
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Category: Parenting
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 21
Reviews: 0
Episodes: 36
Description
I denne podcasten intervjuer Pia Seeberg inspirerende (trenings)jenter om tiden etter fødsel med fokus på fysisk trening, et sunt topplokk og ikke minst matglede. Når begynte de å trene igjen? Hvilke øvelser funker best? Hvordan trente de? Hva ville de gjort annerledes, og hva er deres beste tips til en så god barseltid som mulig? Dette, og mye mer, får du svaret på i podcasten "Trening etter fødsel".
Psst! Husk å sjekke ut boken Trening etter fødsel, som gir deg alt du trenger for en så sprek og god barseltid som mulig; fiks, ferdige treningsprogrammer, mental styrketrening og kosholdsinspo. En powerbok for nybakte mammaer som gir deg alle tips om trening etter fødsel. Du finner den her; https://www.ark.no/boker/Pia-Seeberg-Trening-etter-fodsel-9788242967732
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Kan vi tenke oss til en positiv fødsel? Om fødefrykt, hypnofødsel og oppkjøring til fødsel
|
May 01, 2024 |
|
Delte magemuskler, hypopressiv trening og trening som gravid - det du må vite
|
Apr 16, 2024 |
|
Kosthold og myter om mat før og etter fødsel
|
Apr 02, 2024 |
|
Når drømmen om barn glipper - med Fertilitetscoachen
|
Mar 19, 2024 |
|
@charlottemsk om trebarnstilværelsen - er vi for negative til småbarnslivet?
|
Mar 05, 2024 |
|
CrossFit-utøver Kristin Holte om opptrening etter keisersnitt, graviditet og veien tilbake
|
Feb 20, 2024 |
|
Q&A om graviditet, trening og kroppsbilde + «gender reveal»
|
Feb 06, 2024 |
|
Parforhold etter fødsel - fra kjærester til bedrift?
|
Sep 14, 2022 |
|
Catrine Collins om suksessoppskriften - slik blir vi «supermoms»!
|
Sep 06, 2022 |
|
Vondt i tissen - og hva du kan gjøre med det
|
Aug 30, 2022 |
|
"Trener´n til Vegard Harm" om det nye livet som ung mamma - @treningskris!
|
Apr 07, 2022 |
|
Sporty trebarnsmamma - er det mulig? Med Kristine Weber
|
Mar 31, 2022 |
|
Hanna Sundquist om vanskelig amming, trening og «livet etter»
|
Mar 24, 2022 |
|
Pernille Kaldhussæter om IVF + CrossFit og tung trening som gravid
|
Mar 17, 2022 |
|
Når bikinifitness møter mammalivet med Christina Strøm Fjære
|
Mar 10, 2022 |
|
Velkommen til sesong 3!
|
Mar 09, 2022 |
|
Andrea Hegna om babylivet, trening og spiseforstyrrelser
|
Nov 22, 2021 |
|
Kristin Birkelund om fødsel, mammarollen og opptrening
|
Sep 20, 2021 |
|
Sesongavslutning; dette lærte jeg av sesong 2
|
May 31, 2021 |
|
Hedvig Bang om opptrening og et mammaliv utenom det vanlige
|
May 24, 2021 |
|
«Partyparet» om foreldrerollen, egentid og parforholdet
|
May 17, 2021 |
|
Tiril Sjåstad Christiansen om livet fra toppidrett til mammarollen
|
May 10, 2021 |
|
Stine Hartmann om det vi ikke snakker om; babystress, vond tiss og trening etter fødsel
|
May 03, 2021 |
|
Katarina Flatland om seksukersregelen, lapskaustrening og konkurranseinstinkt etter fødsel
|
Apr 26, 2021 |
|
Et år etter fødsel - hva har vi lært? Med Inger in Dubai
|
Apr 19, 2021 |
|
Keisersnitt, tvillingfødsel og sesongavslutning med Inger in Dubai
|
Nov 16, 2020 |
|
Når kroppen blir viktigere enn babyen
|
Nov 09, 2020 |
|
Mental trener Cecilie Ystenes om den største, tøffeste, beste prestasjonen av de alle; å bli mamma!
|
Nov 02, 2020 |
|
Melina Magulas om prestasjon, prioriteringer og permlivet etter fødsel
|
Oct 26, 2020 |
|
PT´en om både din og sin egen trening etter fødsel
|
Oct 19, 2020 |
|
Når noe ikke er som det skal - tiden etter fødsel fra en behandlers perspektiv
|
Oct 13, 2020 |
|
Ida Gran-Jansen om mammaliv, mat og dietter etter fødsel
|
Oct 05, 2020 |
|
Toppidrettsutøveren om fødsel, og livet etterpå med Helene Olafsen
|
Sep 28, 2020 |
|
Løping og opptrening etter fødsel med Christina Vukicevic Demidov
|
Sep 21, 2020 |
|
Inger in Dubai om tvillinger, bekymringer, kropp og egen trening før og etter fødsel
|
Sep 15, 2020 |
|
Teaser
|
Sep 14, 2020 |