Habítate
By La Jou Health Coach
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Category: Alternative Health
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Description
Habítate nace de mi camino por el cambio, de mis ganas de aportar mi granito de arena al mundo y de mostrarles que se puede cambiar. ¿Cómo empiezo? ¿Cómo vivo sin dietas? ¿Cómo me amo más? ¿Cómo logro mantener un estilo de vida saludable? Soy Jou, Coach en Cambio de Hábitos y Especialista en Nutrición para la Salud y el Bienestar. Amante de la lectura, los deportes, la cocina saludable y una fiel creyente de que la salud es lo más importante.
| Episode | Date |
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015- ¿Qué hábitos puedo poner en práctica para tener un mejor parto?
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Feb 02, 2021 |
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014- ¿Qué experiencia te llevas del programa Habítate?
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Jan 11, 2021 |
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013- ¿Qué aprendí del 2020?
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Dec 10, 2020 |
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012- ¿Cuáles son los mitos más comunes sobre la nutrición en las redes sociales?
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Oct 23, 2020 |
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011- ¿Cómo afectaba el exceso de alcohol a mi vida?
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Oct 16, 2020 |
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010- El estrés en tiempos de pandemia.
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Oct 09, 2020 |
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009- ¿Cómo ser mamá y cumplir tus sueños laborales?
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Oct 03, 2020 |
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008- ¿ Cómo sigo con mi vida después de una pérdida?
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Sep 25, 2020 |
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007-¿Cómo enfrento las críticas sociales?
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Sep 18, 2020 |
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006- ¿Cómo vivo con intención?
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Sep 14, 2020 |
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005- La vida a través del yoga.
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Sep 12, 2020 |
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004 - Resiliencia, cualidad necesaria en el béisbol.
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Sep 08, 2020 |
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003- Periodismo Deportivo, un trabajo con pasión.
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Sep 01, 2020 |
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002 - Cambiar, una palabra poderosa.
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Aug 28, 2020 |
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001- Meditar, un hábito mágico.
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Aug 28, 2020 |