Pearaadio: vaimse tervise taskuhääling
By Peaasi.ee
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Peaasi.ee
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 4
Reviews: 0
Episodes: 59
Description
Pearaadios räägime vaimsest tervisest ja selle hoidmisest.
Saadetes osalevad Eestis tuntud inimesed (enamjaolt mõnes teises valdkonnas kui vaimne tervis) ning vaimse tervise spetsialistid ja koolitajad.
Räägime lihtsalt ja ausalt erinevatest vaimse tervisega seotud muredest ja väljakutsetest ning sellest, kuidas toetada iseennast ja oma lähedasi vaimse tervise murede korral, mis on vaimse tervise esmaabi ja mida saab igaüks meist oma vaimse tervise toetamiseks teha? Räägime depressioonist, ärevushäiretest, liigsest stressist ja läbipõlemisest, sõltuvustest, söömishäiretest ja paljust muust. Uuri vaimse tervise kohta ka meie kodulehelt: https://peaasi.ee
Saadetes osalevad Eestis tuntud inimesed (enamjaolt mõnes teises valdkonnas kui vaimne tervis) ning vaimse tervise spetsialistid ja koolitajad.
Räägime lihtsalt ja ausalt erinevatest vaimse tervisega seotud muredest ja väljakutsetest ning sellest, kuidas toetada iseennast ja oma lähedasi vaimse tervise murede korral, mis on vaimse tervise esmaabi ja mida saab igaüks meist oma vaimse tervise toetamiseks teha? Räägime depressioonist, ärevushäiretest, liigsest stressist ja läbipõlemisest, sõltuvustest, söömishäiretest ja paljust muust. Uuri vaimse tervise kohta ka meie kodulehelt: https://peaasi.ee
| Episode | Date |
|---|---|
|
Osa #59 Kuidas mõjutab ATH inimest lapsepõlvest täiskasvanueani ja kuidas seda diagnoosida?
|
Jul 14, 2026 |
|
Osa #58 Söömishäire ja kehakuvand
|
Jun 09, 2026 |
|
Osa #57 Enne kriisi: Haridusasutus saab noore jaoks olla vaimse tervise esimene märkaja ja tugi
|
May 18, 2026 |
|
Osa #56 Perimenopaus ja vaimne tervis
|
Apr 15, 2026 |
|
Osa #55 Mehed, kuidas päriselt läheb?
|
Mar 17, 2026 |
|
Osa #54 Harjumus: väikeste sammude jõud
|
Feb 03, 2026 |
|
Osa #53 Üksildus: mida teha, kui see häirib?
|
Dec 11, 2025 |
|
Osa #52 Psühholoogiline turvalisus - innovatsiooni loov juhtimistööriist
|
Nov 18, 2025 |
|
Osa #51 Tähelepanu! Tegemist on sotsiaalmeediaga!
|
Oct 21, 2025 |
|
#50 Kuidas kobarkriisides pea selge hoida?
|
Jul 08, 2025 |
|
#49 Kuidas teadlikult unistada?
|
Jun 04, 2025 |
|
#48 Loovus ja vaimne tervis: mis neid tegelikult seob?
|
May 07, 2025 |
|
#47 Noorte vaimse tervise mured – lihtsam ennetada kui lahendada?
|
Apr 03, 2025 |
|
#46 Mis on kliimaärevus?
|
Mar 03, 2025 |
|
#45 Räägime Lastest: kuidas toetada laste vaimset tervist?
|
Feb 06, 2025 |
|
#44 Skeemiteraapia: mis see on ja kuidas saab see meid aidata?
|
Dec 09, 2024 |
|
#43 Vaimse tervise toetamine ettevõttes: Tele2 kogemus
|
Oct 18, 2024 |
|
#42 Social prescription (ingl. k)
|
Oct 03, 2024 |
|
#41 Elu pärast enesetappu: tagasi igapäevaellu
|
Sep 08, 2024 |
|
#40 Elu pärast enesetappu: reaktsioonid leinaprotsessis
|
Sep 08, 2024 |
|
#39 Elu pärast enesetappu: leinaja vajadused
|
Sep 08, 2024 |
|
#38 Elu pärast enesetappu: toimetulek küsimusega - miks?
|
Sep 08, 2024 |
|
#37 Vaimse Tervise Vitamiinid - head suhted antropoloog-seksuoloogiga
|
Apr 09, 2024 |
|
#36 Vaimse Tervise Vitamiinid - liikumine endise tippsportlasega
|
Apr 03, 2024 |
|
#35 Vaimse Tervise Vitamiinid - meeldivad tunded koos kunstnikuga
|
Mar 26, 2024 |
|
#34 Vaimse Tervise Vitamiinid - tasakaalustatud toitumine koos toidublogijaga
|
Mar 18, 2024 |
|
#33 Vaimse Tervise Vitamiinid - Uni ja puhkamine koos haridus- ja teadusministriga
|
Mar 13, 2024 |
|
#32 "Vaimne tervis on nagu porgand" ehk kuidas teha nalja vaimsest tervisest
|
Feb 15, 2024 |
|
#31 Pearaadio Noorsooteatris: Lavastus Frideberta ja hirmud
|
Jan 13, 2024 |
|
#30 Pearaadio Ugala Teatris: Kas elu ilma sotsiaalmeediata on üldse võimalik?
|
Dec 06, 2023 |
|
#29 Noorsooteatri uuest lavastusest "Kõik ägedad asjad" ja suitsiidimõtetega lähedase toetamisest
|
Nov 29, 2022 |
|
#28 Aktiivsus- ja tähelepanuhäire (ATH): Mis see sõnaühend täiskasvanute puhul tähendab?
|
Sep 16, 2022 |
|
#27 Kuidas Eesti mees enda vaimset tervist hoiab? Saatejuht Kaidor Kahar, külaline Jorgen Matsi.
|
Aug 09, 2022 |
|
#26 Noorsooteatri suvelavastusest ja noorte vaimse tervise toetamisest.
|
Jul 13, 2022 |
|
#25 Kuidas hoida vaimset tervist töökeskkonnas? Saatejuht Rasmus Rask, külaline Tuuli Junolainen.
|
May 26, 2022 |
|
#24 Miks ja kuidas oma vaimse tervisega seotud kogemusi jagada? Saatejuht Märt Avandi, külas Hedvig Madisson ja Marion Demus.
|
Apr 25, 2022 |
|
#23 Kuidas sotsiaalemotsionaalsed oskused meid praegu toetada saavad? Saatejuht Ursula Ratasepp, külaline Elina Malleus.
|
Mar 30, 2022 |
|
#22 Õpetajate vaimsest tervisest. Saatejuht Grete-Stina Haaristo, külalisteks Elina Kivinukk ja Marko Uibu.
|
Dec 06, 2021 |
|
#21 Vaimukalt vaimsest tervisest. Saatejuhid Henrik Kalmet ja Paul Piik, külaline Riina Sippol.
|
Oct 12, 2021 |
|
#20 Kuidas ennast depressiooni korral toetada? Saatejuhid Igor Volhonski ja Claus Pener, külaline Triin Tuisk
|
Sep 09, 2021 |
|
#19 Mis psühholoogi juures ikkagi päriselt toimub? Saatejuht Tuulikki Bartosik, külaline Piret Annus-Reinberg
|
Jul 10, 2021 |
|
#18 Kust ja kuidas alaealisena mure korral abi leida? Saatejuht Amani Kiivikas, külaline Kätlin Servet
|
Jun 14, 2021 |
|
#17 Räägime vägivallast lähisuhetes. Saatejuht Mari-Liis Lill, külalised Tiia Tarm, Märt Ojamaa.
|
May 13, 2021 |
|
#16 Kuidas suhtlemisel tekkivate pingetega paremini toime tulla? Saatejuht Laura Põldvere, külaline Anna Haasma.
|
Apr 09, 2021 |
|
#15 Noorus, sõbrad, perekond ja vaimne tervis. Saatejuht Mirko Rajas, külaline Hedvig Madisson.
|
Mar 22, 2021 |
|
#14 Mida igaüks peaks teadma oma vaimse tervise hoidmisest? Saatejuht Ivo Linna, külaline Minna Sild.
|
Mar 05, 2021 |
|
#13 Kuidas enesesõbralikkus aitab vaimset tervist hoida? Saatejuht Mari Jürjens, külaline Gea Ashilevi.
|
Feb 11, 2021 |
|
#12 Kuidas muutuvates oludes paremini kohaneda? Saatejuht Joosep Värk, külaline Maris Vainre.
|
Jan 14, 2021 |
|
#11 Aasta lõpu eriepisood: nippe, kuidas eneseisolatsiooniga toime tulla
|
Dec 29, 2020 |
|
#10 Kuidas toetada lähedast, kelle elu segab ärevustunne? Saate juht Eik Luuletab, külaline Ailen Suurtee.
|
Dec 22, 2020 |
|
#9 Kanepist ja vaimse tervise hoidmisest. Saatejuht Tom-Olaf Urb ehk reket ja külaline Pille Kütt.
|
Dec 09, 2020 |
|
#8 Mida ebameeldivate tunnetega pihta hakata? Saatejuhid Kristel Aaslaid ja Martin "Muudu" Kuut, külaline Elina Kivinukk.
|
Nov 26, 2020 |
|
#7 Mida teha, kui minul või mu lähedasel on enesetapumõtted? Saatejuht Andres Kõpper ehk NOËP, külaline Ere Vasli.
|
Nov 23, 2020 |
|
#6 Kuidas lapsevanemana vaimse tervise muredega toime tulla ja oma lapsi seejuures toetada? Saatejuht Heidy Purga, külaline Kadri Troost.
|
Nov 17, 2020 |
|
#5 Koolikiusamisest. Saatejuht Daniel Levi Viinalass, külalisteks Grete Kull ja Siiri Vallimäe.
|
Nov 14, 2020 |
|
#4 Kuidas toetada lähedast, kel on probleeme sõltuvusega? Saatejuht Piret Järvis-Milder, külaline Umberto Dorus Geerts.
|
Oct 22, 2020 |
|
#3 Kuidas toetada lähedast, kel on probleeme söömisega? Saatejuht Sandra Raju, külaline Anna Haasma.
|
Oct 07, 2020 |
|
#2 Kuidas toetada lähedast, kel on probleeme depressiooniga? Saatejuht Helen Adamson, külaline Ere Vasli.
|
Sep 23, 2020 |
|
#1 Kuidas toetada lähedast, kui tal on vaimse tervisega seotud mure? Saatejuht Sandra Vabarna, külaline Anna-Kaisa Oidermaa.
|
Sep 02, 2020 |