תחוּשת בּטן
By Matan Hakimi
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Matan Hakimi
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 63
Reviews: 0
Episodes: 151
Description
פרק חדש כל יום ראשון!
תחושת בטן היא תוכנית אירוח שמייצרת שיח אלטרנטיבי, אותנטי, במטרה לשפר לכולנו את הבריאות הפיזית והרגשית.
בתכנית מתן מארח מומחים מתחומי הבריאות, אורח חיים, פסיכולוגיה, מערכות יחסים, תזונה, מיניות, התפתחות אישית ועוד
כשהשאיפה היא לחלוק ידע, להטיל ספק, ולתת למאזינים כלים מעשיים לשיפור החיים.
מנחה הפודקאסט מתן חכימי
מתן הוא יוצר, מנחה מרחבי התפתחות, קורסים, סדנאות וריטריטים ומרצה.
מקדיש את העשור האחרון במחקר הקשר בין הבחירות, האמונות ואורח החיים
לבריאות שלנו .
(Gut Rules) לפני ארבע שנים פורסם בארה״ב הספר הראשון שלו- ״חוקי בטן״.
| Episode | Date |
|---|---|
|
151: יובל פלוּק - איך למצוא את הדרך שלנו?
|
Apr 19, 2025 |
|
150: ד״ר יעקב אופיר - על חוסר איזון במוח והתמודדות עם דכאון
|
Mar 30, 2025 |
|
149: ד״ר שולמית לוריא - איך לשפר את הבריאות ללא תרופות
|
Feb 23, 2025 |
|
148: נימאי - איך להיות גבר טוב יותר?
|
Feb 09, 2025 |
|
147: מתן חכימי - על לצאת מקורבנוּת, ביטוי עצמי ולבחור לדעת
|
Jan 26, 2025 |
|
146: אמבר רא-שפע ורועי שחם - על אשמה, בושה ופחד במיניות
|
Jan 12, 2025 |
|
145: יוסי דותן - איך לתת מקום לרצונות העמוקים שלי?
|
Dec 29, 2024 |
|
144: שאקטי מאי - איך לא לתת לאתגרי החיים לנהל אותי?
|
Dec 15, 2024 |
|
143: ד״ר נאדר בוטו - על שמחה, סבל וייעוד
|
Dec 01, 2024 |
|
142: עומר מילר - על תדמית, מחלה וריפוי עצמי
|
Nov 17, 2024 |
|
141: מתן חכימי - איך שיניתי לעצמי את החיים (סיפור הריפוי)
|
Oct 27, 2024 |
|
140: אסינה ארדר - על מעיין הנעורים, מיניות ושעון ביולוגי
|
Sep 29, 2024 |
|
139: חן רפסון-הראל: על הזדמנויות מאתגרות והרחבת התודעה
|
Sep 15, 2024 |
|
138: רן כליף - על ניקוטין, רפואות הטבע ולונג קוביד
|
Sep 01, 2024 |
|
137: שמוּאל שאוּל - על חניכה נשמתית, שמאניזם וקבלה
|
Aug 17, 2024 |
|
136: ד״ר אריה אבני - על בריאות ללא תרופות
|
Jul 28, 2024 |
|
135: קארין אטיאס - על הנקה, לידה והריון
|
Jul 14, 2024 |
|
134: ד״ר ליאת יקיר - על קורטיזול, אבולוציה ומערכות יחסים
|
Jun 30, 2024 |
|
133: פרופ׳ יוחאי עתריה - על חשיבה חופשית וריבונות אישית
|
Jun 16, 2024 |
|
132: עודד מנצורה - על תרופות לא מדוברות והחזרת הכח
|
Jun 01, 2024 |
|
131: עופר שני - על יציאה מהמירוץ
|
Feb 11, 2024 |
|
130: רן כליף - על התקרקעות, חשיפה לשמש וניפוץ מיתוסים
|
Jan 28, 2024 |
|
129: אורית קדר - על ריפוי בעזרת דבורים
|
Jan 14, 2024 |
|
128: ד״ר נאדר בוטו - רוחניות, שיפוטיות וקבלה רדיקלית
|
Dec 31, 2023 |
|
127: ד״ר עודד ארבל - על משני תודעה ומדיטציה
|
Dec 17, 2023 |
|
126:אסינה ארדר - על רפואות עתיקות ופתרונות קסם
|
Dec 08, 2023 |
|
125: ד״ר עוז גוטרמן - על צמיחה מטראומה
|
Nov 19, 2023 |
|
124: מתן חכימי - על להתנהל במציאות משתנה
|
Nov 05, 2023 |
|
123: פריידי מרגלית - על התעוררות ויציאה מהמטריקס
|
Oct 29, 2023 |
|
122: פרופ דני חמיאל - על חוסן אמונה והתמודדות
|
Oct 22, 2023 |
|
121: ד״ר עוז גוטרמן - על הדרך לחוות שפע ואושר
|
Sep 10, 2023 |
|
120: ד״ר גיל יוסף שחר - על בריאות ריפוי וביטוי חופשי
|
Aug 27, 2023 |
|
119: מיכל מעיין דון - ריפוי, מיניות וכח חיים
|
Aug 13, 2023 |
|
118: ד״ר עוז גוטרמן - איך להפוך סטרס לכח מניע?
|
Aug 06, 2023 |
|
117: מתן חכימי - על חיים מתוך בחירה
|
Jul 30, 2023 |
|
116:רן כליף - איפה הפוקוס שלנו?
|
Jul 16, 2023 |
|
115: ארן דביר - איך להפוך משבר אישי למסע חניכה
|
Jul 09, 2023 |
|
114: ד״ר נאדר בוטו - מה השיעור חיים שלנו, וכמה אנחנו חופשיים?
|
Jun 25, 2023 |
|
113: אמבר רא-שפע - על אנרגיית חיים, חיבור לרצונות, התרגשות ומיניות
|
Jun 18, 2023 |
|
112: פרופ׳ יונתן דובי - על נרטיב האקלים וחוויה אישית
|
Jun 11, 2023 |
|
111: פרופ׳ יעקב רז - על קארמה, חמלה ונפרדות
|
Jun 04, 2023 |
|
110: אפרת פניגזון - על כלכלה חדשה, חופש, אמון ושינויים לא מדוברים
|
May 28, 2023 |
|
109: פרופ דני חמיאל - על מציאת משמעות, טיפול רגשי והתמודדות עם רגש שלילי
|
May 14, 2023 |
|
108: איילת סמואל - על רווקוּת, זוּגיות ובחירה בחיים ללא פשרוֹת
|
May 07, 2023 |
|
107: אשרת קוטלר - למה לא להקשיב לחדשות?
|
Apr 30, 2023 |
|
106: שחר כספי - על קפיצת גדילה, פחד מלהשכח ולהוביל מתוך פגיעות
|
Apr 16, 2023 |
|
105: טל בשן - על אסטרטגיות ילדות, העולם כמראה, קורבנות, והחזרת הכח אלינו
|
Apr 02, 2023 |
|
104: ד״ר ניר ברק - איך להחזיר שליטה לידיים של האזרחים
|
Mar 26, 2023 |
|
103: רן כליף - איך לא להיות זקוקים לרופא שיניים?
|
Mar 12, 2023 |
|
102: ד״ר אילן הלוי - על לידה טבעית והעברת הסמכות אל האישה והמשפחה
|
Feb 26, 2023 |
|
101: ניב פרן - איך לעבור מתקיעות מחשבתית לצמיחה מתמדת
|
Feb 19, 2023 |
|
100: מתן חכימי - על ריבונות אישית, חופש והתעוררות
|
Feb 12, 2023 |
|
99: ד״ר מיכה גודמן: על קוטביות חברתית, שינוי הקשב, השפעת הרשתות על התפיסה שלנו, ואיך לקחת שליטה חזרה
|
Jan 29, 2023 |
|
98: ד״ר דני נווה: על ציידים לקטים, מערכות יחסים, נוכחות ומקור הסטרס
|
Jan 15, 2023 |
|
97: ליטל סימון איך להבין את עצמי?
|
Jan 01, 2023 |
|
96: רן כליף - איך להתמודד עם דכאון, כאב ועצב
|
Dec 18, 2022 |
|
95: שאקטי מאי - על תרפיית שתן, ביקורתיות ונעורים
|
Dec 04, 2022 |
|
94: רן כליף - איך לרפא את עצמנו בעזרת המיינד?
|
Nov 20, 2022 |
|
93: על פרידה והתפתחות - חן רפסון-הראל
|
Nov 13, 2022 |
|
92: פרופ׳ מריו מיקולינסר - איך לבסס תחושת בטחון?
|
Oct 30, 2022 |
|
91: ניסים אמון - איך לשחרר את הפחד הקיומי?
|
Oct 23, 2022 |
|
90: ד״ר יעקב אופיר - הפרעת קשב היא לא מחלה וריטלין היא לא תרופה
|
Sep 18, 2022 |
|
89: ד״ר רונית אלוני - על טיפול מיני, פחד במיניות ותרבויות עתיקות
|
Sep 11, 2022 |
|
88: שחר כספי - איך להחזיר את האש שלי לחיים?
|
Sep 04, 2022 |
|
87: אלירן דה-מאיו - למה בריאות היא חופש?
|
Aug 21, 2022 |
|
86: ד״ר נאדר בוטו - על רפואה, גוף ונפש
|
Aug 14, 2022 |
|
85: חן רפסון-הראל - איך לייצר מציאות חדשה?
|
Jul 31, 2022 |
|
84: שחר כספי - איך לשמור על תשוקה בזוגיות?
|
Jul 17, 2022 |
|
83: ד״ר לירז מרגלית - איך לשמור על התודעה בעידן דיגיטלי?
|
Jul 10, 2022 |
|
82: רועי שחם - על התעוררות ואנרגיה מינית
|
Jun 26, 2022 |
|
81: ניב פארן - איך לשנות הרגלים?
|
Jun 19, 2022 |
|
80: פרופ׳ יונתן דובי - מה לא מספרים לנו על ״משבר האקלים״
|
Jun 12, 2022 |
|
79: ליטל סימון - איך לדייק את התזונה והבריאות שלי?
|
May 29, 2022 |
|
78: דיאנה אידלמן - איך להגיע לעולם בצורה מיטבית?
|
May 22, 2022 |
|
77: פרופ׳ ארי נוימן - איך להכווין את עצמי?
|
May 15, 2022 |
|
76: ד״ר עדיאל תל-אורן - איך חשיפה לשמש יכולה לשנות לנו את החיים?
|
May 08, 2022 |
|
75: ד״ר עוז גוטרמן - למה אנשים כבר לא רוצים לעבוד?
|
Apr 24, 2022 |
|
74: ד״ר מאשה הלוי - האם אנחנו חופשיים במערכות יחסים?
|
Apr 10, 2022 |
|
73: מתן חכימי - איך לשנות את החיים שלי?
|
Apr 03, 2022 |
|
72: שי אור - האם אני ראוי לאהבה?
|
Mar 20, 2022 |
|
71: ד״ר אורנה דונת - האם הורות מתאימה לכולם?
|
Mar 13, 2022 |
|
70: פרופ׳ עמית צורן - איך לאמן את התודעה?
|
Mar 06, 2022 |
|
69: ד״ר גולן להט - איך להיות יותר אותנטי?
|
Feb 27, 2022 |
|
68: ד״ר ענת סריג - למה לא לרדוף אחר האושר?
|
Feb 20, 2022 |
|
67: ד״ר גבע שנקמן - על להיות שונה וגאה
|
Feb 13, 2022 |
|
66: פרופ׳ עירן הלפרין - על שינוי חברתי, סכסוכים ותקווה
|
Feb 06, 2022 |
|
65: יהודית כץ - איך לא לתת להשוואות להשפיע עליי?
|
Jan 30, 2022 |
|
64: דורית בירנבוים - איך למשוך את האדם שיתאים לי?
|
Jan 23, 2022 |
|
63: שי אור - איך להבין את הילדוּת מול ההורים שלי?
|
Jan 09, 2022 |
|
62: ד״ר רמי טולמץ׳ - האם מגיע לי יותר או לא מגיע לי בכלל?
|
Jan 02, 2022 |
|
61: נטאלי בן דוד - איך להיות אדם חופשי?
|
Dec 26, 2021 |
|
60: פרופסור צחי עין דור - איך לשנות את הגנטיקה שלנו?
|
Dec 19, 2021 |
|
59: ד״ר שירי רזניק - איך לא להתאכזב מאהבה?
|
Dec 12, 2021 |
|
58: לילה קמחי - איך להתמודד עם רגשות קשים?
|
Nov 28, 2021 |
|
57: איריס יוטבת - על מיניות טנטרית וחשיבה חיובית
|
Nov 21, 2021 |
|
56: ד״ר עוז גוטרמן - איך לממש את הפוטנציאל שלי?
|
Nov 14, 2021 |
|
55: איתן עזריה - איך להגשים את המטרות שלי?
|
Nov 07, 2021 |
|
54: ד״ר מיכאל הרלינג - איך שינה נכונה יכולה לשנות לנו את החיים
|
Oct 31, 2021 |
|
53: ארנינה קשתן - איך ליצור קרבה בעידן ה-"מּי טוּ״?
|
Oct 24, 2021 |
|
52: ד״ר לירז מרגלית - על אהבה וזוגיות בעידן הדיגיטל
|
Oct 17, 2021 |
|
51: יגאל קוטין - איך באמת מנקים את הגוף מרעלים?
|
Oct 10, 2021 |
|
50: און זיגדון - איך לשפר את ההערכה העצמית שלי?
|
Oct 03, 2021 |
|
49: ליטל סימון - איך לחיות ולהשאר בריא?
|
Sep 26, 2021 |
|
48: נרקיס אלון - על אותנטיות ומיניות
|
Sep 19, 2021 |
|
47: ד״ר גדי און - למה חשוב להשתעמם?
|
Sep 12, 2021 |
|
46: קרין קדר - מה נשים רוצות לדעת על הפות?
|
Sep 05, 2021 |
|
45: חן עתיד - למה לא לפחד מוירוסים?
|
Aug 29, 2021 |
|
44: ניסים אמון - איך להתקרב אל האושר?
|
Aug 22, 2021 |
|
43: נתי אהרונוביץ׳ - איך לעשות יותר כסף?
|
Aug 08, 2021 |
|
42: פרופסור דני חמיאל - איך לנהל חרדה?
|
Aug 01, 2021 |
|
41: ד״ר שירלי הרשקו - איך לארגן זמן ולהתמודד עם הפרעת קשב?
|
Jul 25, 2021 |
|
40: ד״ר מיכאל הרלינג: איך נשימה יכולה לשנות לנו את החיים?
|
Jul 18, 2021 |
|
39: אביב גיל - על מה אנחנו לא מדברים בנוגע להשמנה?
|
Jul 11, 2021 |
|
38: מאיה גולדברג - איך לפתור בדידות?
|
Jul 04, 2021 |
|
37: סמדר מילר - למה אנשים נפלאים לא נכנסים לזוגיות?
|
Jun 27, 2021 |
|
36: נרקיס אלון - על הקשר בין עונג להגשמה עצמית
|
Jun 20, 2021 |
|
35: יעל נבט - איך לשפר את ההתנהלות הכלכלית שלי?
|
Jun 13, 2021 |
|
34: לירון מור - איך למנף את הרשתות החברתיות כדי לקדם את עצמך?
|
Jun 06, 2021 |
|
33: ליטל סימון - איך לשפר את העיכול?
|
May 30, 2021 |
|
32: רישי - איך לרפא את הלב?
|
May 23, 2021 |
|
31: בודהי דנה - איך הטנטרה יכולה לשנות לנו את יחסי המין?
|
May 09, 2021 |
|
30: יעל מן שחר - איך לנהל קשב, יצירתיות ולחץ בעידן הסמארטפון?
|
May 02, 2021 |
|
29: מיטל גבע אוחיון - על הקשר בין מיניות ואכילה רגשית
|
Apr 25, 2021 |
|
28: און זיגדון - איך לנהל את הרגשות שלי?
|
Apr 18, 2021 |
|
27: ד״ר נעמה אושרי - איך לסבול פחות?
|
Apr 11, 2021 |
|
26: מיטל ביטון -על המנעות מאמצעי מניעה הורמונליים?
|
Apr 04, 2021 |
|
25: סמדר מילר - איך להתמודד עם פחד מזוגיות, ריצוי ופערים במיניות?
|
Mar 28, 2021 |
|
24: ד״ר גיל יוסף שחר - איך לשפר את מערכת החיסון?
|
Mar 21, 2021 |
|
23: חגי מזלי - איך להתמודד עם התמכרויות?
|
Mar 16, 2021 |
|
22: יפתח שגיב - איך לפתח חוסן רגשי?
|
Mar 07, 2021 |
|
21: מעוז יעקוב - איך לייצר מיניות מעצימה?
|
Feb 28, 2021 |
|
20: אביב גיל - דיאטה טבעונית או קיטוגנית?
|
Feb 21, 2021 |
|
19: רות רואי ויינשטיין - להחלים מסרטן בצורה טבעית
|
Feb 14, 2021 |
|
18: חן רפסון הראל - איך לשמר אינטימיות בזוגיות?
|
Feb 07, 2021 |
|
17: אמיר צנדקוביץ׳ - על הפרעות אכילה
|
Jan 31, 2021 |
|
16. ארנינה קשתן - מה ניתק אותך מעצמך האמיתי?
|
Jan 24, 2021 |
|
15: אביב גיל - על להתמודד עם פיתויים בתזונה
|
Jan 17, 2021 |
|
14: מתן חכימי - איך לעזור לעצמך להחלים?
|
Jan 10, 2021 |
|
13: קרין קידר- על מה אנחנו לא מדברים בנוגע לנשיות? - שיחה שנייה
|
Jan 04, 2021 |
|
12: סמדר מילר - למה מערכות יחסים לא עובדות?
|
Dec 27, 2020 |
|
11: רועי רייפלד - איך לחזק את מערכת העיכול?
|
Dec 13, 2020 |
|
10: שחר כספי - איך לשפר את המיניות שלנו?
|
Dec 06, 2020 |
|
9: קרין קידר - על מה אנחנו לא מדברים בנוגע לנשיות?
|
Nov 29, 2020 |
|
8: ד״ר אורי מאיר צ׳יזיק - מה מסתתר מאחורי האוכל שלנו?
|
Nov 22, 2020 |
|
7: לירון לסר - איך צום יכול לשנות לנו את הבריאות
|
Nov 08, 2020 |
|
6: פרופ׳ דרור אבישר - מה אנחנו יודעים על מי השתייה שלנו?
|
Oct 18, 2020 |
|
5: עמית נויפלד - למה חשוב להאט?
|
Oct 11, 2020 |
|
4: דוד מורדוך - על להיות גבר ומעגלי גברים
|
Oct 04, 2020 |
|
3: יעלי אטשטיין - מה מסתתר במוצרי צריכה הכי נפוצים שלנו?
|
Sep 20, 2020 |
|
2: עופר שני - מדיטציה ככלי להתמודדות עם חרדה ודכאון
|
Sep 13, 2020 |
|
1: אודי סהר - ריפוי הגוף וחיזוק מערכת החיסון עם האוכל שלנו
|
Sep 02, 2020 |