Velværepodden - Din guide til positiv endring
By Hedda Brodtkorb og Silvany Bricen
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Hedda Brodtkorb og Silvany Bricen
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 10
Reviews: 0
Episodes: 220
Description
Hvordan kan du stresse mindre, og få mer motivasjon, selvtillit, energi, pleie og glød inn i hverdagen? I denne podkasten gir life coach Hedda Brodtkorb og holistisk helsecoach Silvany Bricen deg de beste velværetipsene for kropp og mindset! Musikk: Njål Frode Lie.
Facebook: Velværepodden med Hedda & Silvany /
Instagram: velværepodden / E-post: hey@heybabe.no / Velværepodden.no
Disclaimer: Innholdet i Velværepodden og på alle våre flater skal verken erstatte eller utgjøre en profesjonell medisinsk diagnose, behandling eller rådgivning. Du må alltid søke råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.
Facebook: Velværepodden med Hedda & Silvany /
Instagram: velværepodden / E-post: hey@heybabe.no / Velværepodden.no
Disclaimer: Innholdet i Velværepodden og på alle våre flater skal verken erstatte eller utgjøre en profesjonell medisinsk diagnose, behandling eller rådgivning. Du må alltid søke råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Episode 221 - Beautynytt for våren!
|
May 14, 2024 |
|
Episode 220 - En mental dugnad - kunsten å gi slipp
|
May 07, 2024 |
|
Episode 217 - Trening og transformasjon med personlig trener Emilie Rambo Kristiansen fra Driv
|
Apr 30, 2024 |
|
Episode 216 - Overveldelsesguiden - fra stress til klarhet og ro
|
Apr 23, 2024 |
|
Episode 215 - Skjønnhet med bismak
|
Apr 16, 2024 |
|
Episode 214 - Bli mer effektiv og produktiv med disse grepene!
|
Apr 09, 2024 |
|
Episode 213 - Silvanys 3 måneders helsetransformasjon - slik gikk det!
|
Apr 02, 2024 |
|
Episode 212 - Tilbakeblikk på episodene fra 2023 - hva lærte vi?
|
Mar 26, 2024 |
|
Episode 211 - Spennende hårtrender for våren
|
Mar 19, 2024 |
|
Episode 210 - Slik tar du den vanskelige praten uten å såre
|
Mar 12, 2024 |
|
Episode 209 - La oss snakke om kollagen!
|
Mar 05, 2024 |
|
Episode 208 - Klarsynte reader Kari Opsal om hvordan å bli god på å følge intuisjonen
|
Feb 27, 2024 |
|
Episode 207 - Den nye skjønnhetstrenden Pro-Age
|
Feb 20, 2024 |
|
Episode 206 - Heddas hårete businessmål i 2024
|
Feb 13, 2024 |
|
Episode 205 - 5 velværetrender for ro og påfyll
|
Feb 06, 2024 |
|
Episode 204 - Silvany sin helsetransformasjon
|
Jan 30, 2024 |
|
Episode 203 - Glødfavoritter fra skjønnhetsverden
|
Jan 23, 2024 |
|
Episode 202 - Hvordan våre tankemønstre påvirker helsen vår
|
Jan 16, 2024 |
|
Episode 201 - Slik detoxer du huden!
|
Jan 09, 2024 |
|
Episode 200 - Slik skaper du det livet du ønsker deg!
|
Jan 02, 2024 |
|
Episode 199 - En liten guide for ung hud
|
Dec 26, 2023 |
|
Episode 198 - Dette må vi slutte med i 2024!
|
Dec 19, 2023 |
|
Episode 197 - Våre beste selvpleierutiner for vinteren
|
Dec 12, 2023 |
|
Episode 196 - 3 enkle vaner som booster dagen!
|
Dec 05, 2023 |
|
Episode 195 - Slik takler du overgangsalderen med gynekolog Mari E. Chammas
|
Nov 28, 2023 |
|
Episode 194 - Garantert god søvn med lege og søvnekspert Annette Dragland
|
Nov 21, 2023 |
|
Episode 193 - Nærende og varme drikker som pleier huden fra innsiden
|
Nov 14, 2023 |
|
Episode 192 - Filmene som motiverer!
|
Nov 07, 2023 |
|
Episode 191 - Derfor faster vi!
|
Oct 31, 2023 |
|
Episode 190 - 4 steg til å finne ut av hvem du virkelig er
|
Oct 24, 2023 |
|
Episode 189 - Er økologiske produkter bedre for huden?
|
Oct 17, 2023 |
|
Episode 188 - Disse 5 menneskene er viktige å ha i livet!
|
Oct 10, 2023 |
|
Episode 187 - Intuitiv spising for body love med livsstilscoach Torunn Ytrehus
|
Oct 03, 2023 |
|
Episode 186 - Hvorfor vi må slutte å leve i fortiden
|
Sep 26, 2023 |
|
Episode 185 - Effektiv hodebunnspleie året rundt med Christinah Nicolaisen fra Eleni & Chris
|
Sep 19, 2023 |
|
Episode 184 - Spar tid og bli mer effektiv med disse 7 grepene!
|
Sep 12, 2023 |
|
Episode 183 - De beste bodyhacksene å ta med inn i høsten med Biohacking Girls
|
Sep 05, 2023 |
|
Episode 182 - Gode relasjoner når ulikhetene er store - med relasjonscoach Christine Wittusen
|
Aug 28, 2023 |
|
Episode 181 - Kan laser og strøm redusere aldring i huden? Vi har testet!
|
Aug 22, 2023 |
|
Episode 180 - Derfor må vi slutte å sammenligne oss selv med andre
|
Aug 15, 2023 |
|
Episode 179 - Skjønnhetpleien som fornyer hud og kropp etter en lang sommer med Skjønnhetsskribent Tone Vid Skipá
|
Aug 08, 2023 |
|
Episode 178 - En øvelse i tilstedeværelse og noen refleksjoner over livet
|
Aug 01, 2023 |
|
Episode 177 - 6 enkle grep til sunn skjønnhet
|
Jul 25, 2023 |
|
Episode 176 - Slik kan du hjelpe andre til å finne motivasjon med lege Herman Escher Egenberg
|
Jul 18, 2023 |
|
Episode 175 - Slik pleier du huden etter årstid og alder med hudterapeut Anne Cole Arnesen
|
Jul 11, 2023 |
|
Episode 174 - Fra selvkritikk til selvverd!
|
Jul 04, 2023 |
|
Episode 173 - Skjønnhet og aldersskam
|
Jun 27, 2023 |
|
Episode 172 - Stress mindre og lev mer med "Samtalelegen" Tonje Oord
|
Jun 20, 2023 |
|
Episode 171 - Sunne beauty hacks fra matskapet med Happy Foods gründer Irina Smit
|
Jun 13, 2023 |
|
Episode 170 - Fra misunnelig til motivert!
|
Jun 06, 2023 |
|
Episode 169 - Skjønnhetsbehandlingene som gjør deg sommerklar!
|
May 30, 2023 |
|
Episode 168 - Forskjell på kvinner og menn med Lege Johannes Ørbeck-Nilssen
|
May 23, 2023 |
|
Episode 167 - Vårritualer for energi og overskudd
|
May 16, 2023 |
|
Episode 166 - Grepene for sinnemestring når følelsene tar over
|
May 09, 2023 |
|
Episode 165 - Vårens skjønnhetstrender og innovative nyheter!
|
May 02, 2023 |
|
Episode 164 - 3 effektive øvelser for motivasjon, livslyst og bedre helse med empowerment coach Rebekka Nøkling
|
Apr 25, 2023 |
|
Episode 163 - Rene matvaner og detox hacks med livsstilcoach Trine Berge
|
Apr 18, 2023 |
|
Episode 162 - Bytt ut bekymringer og uro med problemløsing!
|
Apr 11, 2023 |
|
Episode 161 - Derfor er alger i hudpleie effektivt
|
Apr 04, 2023 |
|
Episode 160 - God stemning med relasjonsterapeut Kjersti Idem
|
Mar 28, 2023 |
|
Episode 159 - Spennende velværetrender akkurat nå
|
Mar 21, 2023 |
|
Episode 158 - Dette gjør en 30 dagers challenge med deg!
|
Mar 14, 2023 |
|
Episode 157 - Prisvennlige pleietips for stresset hud
|
Mar 07, 2023 |
|
Episode 156 - Slik kan du få kontroll på stress med Dr. Torkil Færø
|
Feb 28, 2023 |
|
Episode 155 - Veien til en sunn og silkemyk hud
|
Feb 21, 2023 |
|
Episode 154 - Er du en som utsetter? Gjør dette!
|
Feb 14, 2023 |
|
Episode 153 - Supertrenden infrarød sauna: Helseeffektene du kan oppnå med Siw Hansson Kaulbach
|
Feb 07, 2023 |
|
Episode 152 - 4 pusteøvelser mot stress og angst
|
Jan 31, 2023 |
|
Episode 151 - Ansiktsmasker - slik optimaliserer du effekten!
|
Jan 24, 2023 |
|
Episode 150 - 6 effektive metoder for å trene opp selvtilliten
|
Jan 17, 2023 |
|
Episode 149 - Den betennelsesdempende maten for energi og overskudd med Dr. Gunhild
|
Jan 10, 2023 |
|
Episode 148 - Slik slutter du med vanene som ikke gir deg glede!
|
Jan 03, 2023 |
|
Episode 147 - Dette inspirerte oss i 2022!
|
Dec 27, 2022 |
|
Episode 146 - Grepene for mindre stress og bedre søvn!
|
Dec 20, 2022 |
|
Episode 145 - De beste grønne vaskerådene for helsen og miljøet med Caroline Heyerdahl
|
Dec 13, 2022 |
|
Episode 144 - Personlighetstesten som gir deg klarhet om hvem du er
|
Dec 06, 2022 |
|
Episode 143 - 10 velværegaver vi ønsker oss av julenissen!
|
Nov 29, 2022 |
|
Episode 142 - Gode morgenvaner for mindre stress og mer energi med Sara Lossius
|
Nov 22, 2022 |
|
Episode 141 - Slik får du perfekte bryn - bryneksperten Fred Hameltens beste tips
|
Nov 15, 2022 |
|
Episode 140 - Slik tiltrekker du deg mer hell og lykke!
|
Nov 08, 2022 |
|
Episode 139 - Skjønnhetsentreprenør Mette Skjærbæks beste holistiske skjønnhetsråd
|
Nov 01, 2022 |
|
Episode 138 - Gode velværevaner som eliminerer stress
|
Oct 25, 2022 |
|
Episode 137 - Slik pleier du tørr hud!
|
Oct 18, 2022 |
|
Episode 136 - Derfor bør du tenke som en optimist!
|
Oct 11, 2022 |
|
Episode 135 - Enkle skjønnhetstips for en mini makeover på høsten
|
Oct 04, 2022 |
|
Episode 134 - Er du en people pleaser?
|
Sep 27, 2022 |
|
Episode 133 - 5 sminketrender for høsten
|
Sep 20, 2022 |
|
Episode 132 - Dette skal til for å utmerke seg i jobbintervjuet!
|
Sep 13, 2022 |
|
Episode 131 - Den nye skjønnhetskategorien beauty tools
|
Sep 06, 2022 |
|
Episode 130 - Dette er løsningen på alle dine problemer!
|
Aug 30, 2022 |
|
Episode 129 - Hudpleie som gir effekt med dermatologisk sykepleier Isabella Bessiére
|
Aug 23, 2022 |
|
Episode 128 - Slik lager du din velværeplan!
|
Aug 16, 2022 |
|
Episode 127 - Veien til et sunnere liv med helsecoach Katrine van Wyk
|
Aug 09, 2022 |
|
Episode 126 - 5 huskeregler for et klart sinn og god emosjonell velvære!
|
Aug 02, 2022 |
|
Episode 125 - Slik renser du huden riktig
|
Jul 26, 2022 |
|
Episode 124 - 30 prosent lykkeligere på 30 dager!
|
Jul 19, 2022 |
|
Episode 123 - Emma S - supermodellen som satset på hudpleie
|
Jul 12, 2022 |
|
Episode 122 - Finn din indre Babe med de 7 kvinnelige arketypene!
|
Jul 05, 2022 |
|
Episode 121 - Hår- og hodebunnsstell - hva funker?
|
Jun 28, 2022 |
|
Episode 120 - 10 typiske hindre som stopper oss og hvordan vi kan bryte disse
|
Jun 21, 2022 |
|
Episode 119 - Drikkene som gjør deg vakker!
|
Jun 14, 2022 |
|
Episode 118 - Lær raskere og husk bedre med hjernetrener Frank Wedde
|
Jun 07, 2022 |
|
Episode 117 - De klassiske hudproduktene som aldri går av moten
|
May 31, 2022 |
|
Episode 116 - Ja, du kan realisere de "umulige" drømmene!
|
May 24, 2022 |
|
Episode 115 - Silvany og Heddas absolutt nødvendige vårrutiner!
|
May 17, 2022 |
|
Episode 114 - Kartlegg dine verdier og finn deg selv!
|
May 10, 2022 |
|
Episode 113 - Skinnende sminketips med makeup artist Marthe K. Valeberg
|
May 03, 2022 |
|
Episode 112 - Powerlady Yrja Oftedahl beste gründertips
|
Apr 26, 2022 |
|
Episode 111 - Beautyfood for dummies
|
Apr 19, 2022 |
|
Episode 110 - Slik styrker vi selvfølelsen etter en kjærlighetssorg
|
Apr 12, 2022 |
|
Episode 109 - Slik prepper du huden til solsesongen!
|
Apr 05, 2022 |
|
Episode 108 - 4 grep til bedre relasjonelle energier med ensomhetsekspert Unni Turrettini
|
Mar 29, 2022 |
|
Episode 107 - Mindfulness for vakker hud
|
Mar 22, 2022 |
|
Episode 106 - Tenk deg vakker - slik styrker du selvfølelsen!
|
Mar 15, 2022 |
|
Episode 105 - Vårens beautynytt!
|
Mar 08, 2022 |
|
Episode 104 - 5 hacks for god mentalhygiene med hjernetrener Frank Wedde
|
Mar 01, 2022 |
|
Episode 103 - Veien til drømmehåret
|
Feb 22, 2022 |
|
Episode 102 - Hvorfor tradisjoner, ritualer og rutiner er så viktig for oss
|
Feb 15, 2022 |
|
Episode 101 - Skjønnhetsboost: Bedre velvære med ritualer
|
Feb 08, 2022 |
|
Episode 100 - Parterapi med psykolog Hedvig Montgomery
|
Feb 01, 2022 |
|
Episode 99 - Norges største beautyinfluencer Emilie Tømmerbergs glødende tips
|
Jan 25, 2022 |
|
Episode 98 - Hvorfor SMALL talk er en BIG deal!
|
Jan 18, 2022 |
|
Episode 97 - Bedre treningslyst og motivasjon med trener Øystein Rodem!
|
Jan 11, 2022 |
|
Episode 96 - 3 steg til det beste året noensinne!
|
Jan 04, 2022 |
|
Episode 95 - Holistisk velvære med Oslo Raw gründer Tiril Refsum
|
Dec 21, 2021 |
|
Episode 94 - Happy GLOW year! Manifester for det nye året
|
Dec 14, 2021 |
|
Episode 93 - I god balanse med Vibeke Klemetsen
|
Dec 07, 2021 |
|
Episode 92 - Slik får du nye venner!
|
Nov 30, 2021 |
|
Episode 91 - It jentenes "må ha" julegavetips!
|
Nov 23, 2021 |
|
Episode 90 - Servicemotivator Cathrine Magnus om den lille forskjellen som åpner dører
|
Nov 16, 2021 |
|
Episode 89 - Slik skaper du gode vibber med magiske krystaller
|
Nov 09, 2021 |
|
Episode 88 - Hvordan bli god på å ha det dårlig med Guro Fostervold
|
Nov 02, 2021 |
|
Episode 87 - Vekt, hud og humør - slik regulerer vi hormonene!
|
Oct 26, 2021 |
|
Episode 86 - Slik tar du vare på lotusen, med gynekolog Madeleine Engen
|
Oct 19, 2021 |
|
Episode 85 - Fødselsfotograf og doula Eva Rose Furmyr om å satse på drømmen
|
Oct 12, 2021 |
|
Episode 84 - Dramaqueen! Slik løser du venninnekonflikten
|
Oct 05, 2021 |
|
Episode 83 - Selvpleie for håret, trender og beautynytt!
|
Sep 28, 2021 |
|
Episode 82 - De beste rådene fra familieterapeaut og psykolog Hedvig Montgomery
|
Sep 21, 2021 |
|
Episode 81 - Høstpreppen! Slik får du en frisk hud som gløder
|
Sep 14, 2021 |
|
Episode 80 - Fem sekunder som kan endre livet!
|
Sep 07, 2021 |
|
Episode 79 - Grønn balanse med beautygründer Sine Brynestad Stokke
|
Aug 31, 2021 |
|
Episode 78 - Fire steg til å finne motivasjon med mentaltrener Anniken Binz!
|
Aug 24, 2021 |
|
Episode 77 - Naturlig immunitet og eteriske oljer med parfymør Rasa Gundersen
|
Aug 17, 2021 |
|
Episode 76 - Slik endrer du en dårlig uvane til en ny og sunn vane!
|
Aug 10, 2021 |
|
Episode 75 - Frisk kropp og klar hud med detox coach Anniken Nayeli
|
Aug 03, 2021 |
|
Episode 74 - PT Anne Ma Refsnes om trening, slankeskam, likestilling og janteloven
|
Jul 27, 2021 |
|
Episode 73 - Minimalistiske skjønnhetsrutiner
|
Jul 20, 2021 |
|
Episode 72 - Erlend Elias, om å være hovedpersonen i sitt eget liv
|
Jul 13, 2021 |
|
Episode 71 - Sommermaten som gjør deg vakker
|
Jul 06, 2021 |
|
Episode 70 - Human design, ditt personlige vekstverktøy!
|
Jun 29, 2021 |
|
Episode 69 - Økologisk vin og sunne drikkevaner med vinekspert Marthe Bøhn
|
Jun 22, 2021 |
|
Episode 68 - Slik når du dine mål!
|
Jun 15, 2021 |
|
Episode 67 - Sommerklar kroppspleie!
|
Jun 08, 2021 |
|
Episode 66 - Plantebasert kostholdstransformasjon med Annette Staubo
|
Jun 01, 2021 |
|
Episode 65 - Voksenakne, hudpleietabber og sommerglød
|
May 25, 2021 |
|
Episode 64 - Slik får du god selvtillit!
|
May 18, 2021 |
|
Episode 63 - Å føle seg på topp med biohacker Monica Øien
|
May 11, 2021 |
|
Episode 62 - Å være sjef i eget hode
|
May 04, 2021 |
|
Episode 61 - Grønne ambisjoner, og om å følge drømmen med Camilla Schjelderup
|
Apr 27, 2021 |
|
Episode 60 - Spiritualitet, kjærlighet og manifestasjon
|
Apr 20, 2021 |
|
Episode 59 - Årets beste skjønnhetsprodukter
|
Apr 13, 2021 |
|
Episode 58 - En daglig dose hverdagslykke!
|
Apr 06, 2021 |
|
Episode 57 - Solvett og de beste solkremfavorittene
|
Apr 01, 2021 |
|
Episode 56 - Slik blir du skikkelig god på noe!
|
Mar 30, 2021 |
|
Episode 55 - Bli vårvakker med beautyfood!
|
Mar 25, 2021 |
|
Episode 54 - Fra negativ til positiv med Cathrine Moestue
|
Mar 23, 2021 |
|
Episode 53 - Intuitiv glød og ytre skjønnhet
|
Mar 18, 2021 |
|
Episode 52 - Hva forteller utseende ditt om personligheten din?
|
Mar 16, 2021 |
|
Episode 51 - Hair extensions, alt du trenger å vite!
|
Mar 11, 2021 |
|
Episode 50 - Glem lykken, finn en mening!
|
Mar 09, 2021 |
|
Episode 49 - Effektive hudbehandlinger med kosmetisk sykepleier Micaela Van Aller
|
Mar 04, 2021 |
|
Episode 48 - Om ensomhet med psykolog Cathrine Moestue
|
Mar 02, 2021 |
|
Episode 47 - Hjemmespa og nye zen ritualer
|
Feb 25, 2021 |
|
Episode 46 - Farvel, multitasking, velkommen "Slow living"!
|
Feb 23, 2021 |
|
Episode 45 - Beautyboosten isbading
|
Feb 18, 2021 |
|
Episode 44 - Tenåringspsykologens kloke råd
|
Feb 16, 2021 |
|
Episode 43 - Anti-age dietten og hudpleie snakkisen
|
Feb 11, 2021 |
|
Episode 42 - Oppskriften på et langt og lykkelig liv
|
Feb 09, 2021 |
|
Episode 41 - Trenden skinminimalism og superserumene
|
Feb 04, 2021 |
|
Episode 40 - Midtlivskrisen, fakta eller klisjé?
|
Feb 02, 2021 |
|
Episode 39 - Slik kan du bli sukkerfri
|
Jan 28, 2021 |
|
Episode 38 - Å leve med kroniske plager
|
Jan 26, 2021 |
|
Episode 37 - Hårtap og løshår, skammen og rene fakta med Marita Diesen
|
Jan 21, 2021 |
|
Episode 36 - Kjærlighet på hjernen
|
Jan 19, 2021 |
|
Episode 35 - Gode råd for mørke ringer under øyene
|
Jan 14, 2021 |
|
Episode 34 - Effektiv trening med personlig trener Frank I. Sande
|
Jan 12, 2021 |
|
Episode 33 - Detox? Bedre spisevaner med ernæringsfysiolog Helene Ragnhild
|
Jan 07, 2021 |
|
Episode 32 - Kosthold og idealvekt med personlig trener Frank I. Sande
|
Jan 05, 2021 |
|
Episode 31 - Da vi besøkte Lady Di's spåkone
|
Dec 22, 2020 |
|
Episode 30 - Silvany tester veggistrenden før jul!
|
Dec 17, 2020 |
|
Episode 29 - Hjelp! Slekta kommer til jul
|
Dec 15, 2020 |
|
Episode 28 - Årets beauty julegaver anbefalt av ekspertene - Del II
|
Dec 10, 2020 |
|
Episode 27 - Hvordan overleve hjemmekontor
|
Dec 08, 2020 |
|
Episode 26 - Årets beauty julegaver anbefalt av ekspertene - Del I
|
Dec 03, 2020 |
|
Episode 25 - Snarveien til en gledelig stressfri jul!
|
Dec 01, 2020 |
|
Episode 24 - Skin boosters eller botox? Skammen og rene fakta
|
Nov 26, 2020 |
|
Episode 23 - Å være takknemlig
|
Nov 24, 2020 |
|
Episode 22 - Hudpleie for Coronamaskefjes
|
Nov 19, 2020 |
|
Episode 21 - Hvordan å bli en god lytter
|
Nov 17, 2020 |
|
Episode 20 - Kveldsritualer for et duggfriskt morgenansikt
|
Nov 12, 2020 |
|
Episode 19 - Slik tar vi vare på vår emosjonelle hygiene
|
Nov 10, 2020 |
|
Episode 18 - Den store beauty julekalendertesten
|
Nov 05, 2020 |
|
Episode 17 - Premissene for å unngå skilsmisse
|
Nov 03, 2020 |
|
Episode 16 - Silvany knekker søvnkoden
|
Oct 29, 2020 |
|
Episode 15 - Kunsten å si nei uten dårlig samvittighet
|
Oct 27, 2020 |
|
Episode 14 - Nyheter fra skjønnhetsverden
|
Oct 22, 2020 |
|
Episode 13 - 100 % Forelskesesgaranti?
|
Oct 20, 2020 |
|
Episode 12 - Menoweek Del 2 - Overgangsalderen fysisk
|
Oct 15, 2020 |
|
Episode 11 - Menoweek Del 1 - Overgangsalderen psykisk
|
Oct 13, 2020 |
|
Episode 10 - På slanker'n
|
Oct 08, 2020 |
|
Episode 9 - Treningsmotivert nå!
|
Oct 06, 2020 |
|
Episode 8 - Alt om pigmentflekkene
|
Oct 01, 2020 |
|
Episode 7 - De 5 kjærlighetsspråkene
|
Sep 29, 2020 |
|
Episode 6 - Skjønnhetstendenser og kvinneidealer
|
Sep 24, 2020 |
|
Episode 5 - Fake it, girls! Superkvinne på 2 minutter
|
Sep 22, 2020 |
|
Episode 4 - Silverfoxy, tør du å gå grå?
|
Sep 17, 2020 |
|
Episode 3 - Studere som voksen? Gjør det!
|
Sep 15, 2020 |
|
Episode 2 - Hvilket ansikt er du? Sukker, gluten, vin eller melk?
|
Sep 10, 2020 |
|
Episode 1 - Førti pluss og veien videre
|
Sep 08, 2020 |
|
Hey Babe! Podkast - Introduksjon
|
Sep 03, 2020 |