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Métodos de Aprendizagem
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Jun 22, 2022 |
ESTREGIAS PRÁTICAS DE CAPTAÇÃO DE ALUNOS ONLINE
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Jun 15, 2022 |
Como Construir Anamnese Completa
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Jun 08, 2022 |
Classificação dos Exercícios
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Jun 01, 2022 |
PRA QUE FAZER BURPEE??
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Feb 18, 2022 |
COMO AUMENTAR A TESTOSTERONA?
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Jan 13, 2022 |
MUDE ISSO NO SEU TREINO AGORA
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Jan 09, 2022 |
QUAL AVALIAÇÃO PARA EMAGRECIMENTO?
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Jan 05, 2022 |
COMO TREINAR SEM MÁQUINA?
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Jan 01, 2022 |
QUAL EXERCÍCIO ESCOLHER NO TREINO DE FORÇA
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Dec 29, 2021 |
O SEU TREINO NÃO VAI TE EMAGRECER
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Dec 26, 2021 |
O IMPACTO DO EXERCÍCIO NO SISTEMA NERVOSO CENTRAL
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Dec 20, 2021 |
EMAGRECER É DIFICIL?
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Dec 09, 2021 |
A MELHOR VACINA É O EXERCÍCIO
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Nov 26, 2021 |
AS TRÊS MAIORES CAGADAS NO TREINO DE BÍCEPS
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Nov 23, 2021 |
DOIS PIORES ERROS NO CRUCIFIXO
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Nov 20, 2021 |
AS VIAS ENERGETICAS NO ESPORTE
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Nov 17, 2021 |
ESSE ERRO ESTÁ ACABANDO COM OS RESULTADOS NOS TREINOS
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Nov 14, 2021 |
COMO FATURAR MIL REAIS AGORA!
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Nov 11, 2021 |
TERMOGÊNICO NÃO EMAGRECE
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Nov 08, 2021 |
NUNCA MAIS COMETA ESSE ERRO NO SEU TREINO
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Oct 27, 2021 |
Aprenda o que é um HORMÔNIO
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Oct 24, 2021 |
O Maior Erro no Treino de Bíceps
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Oct 21, 2021 |
Como Aplicar TESTE NA BIKE
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Oct 18, 2021 |
O MAIOR ERRO no Pós Treino
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Oct 15, 2021 |
Método da PARADINHA
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Oct 12, 2021 |
O Banho gelado te fará RICO
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Oct 09, 2021 |
O Açucar vai te MATAR
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Oct 06, 2021 |
O Maior segredo pra ficar GRANDE
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Oct 04, 2021 |
Hipertrofia e Emagrecimento | Treino Adequado
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Sep 11, 2021 |
Seu aluno Comete Esse ERRO?? Saiba o que Fazer!
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Sep 09, 2021 |
TEOR DAS REPETIÇOES
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Sep 07, 2021 |
Os Principais ERROS no Agachamento Livre
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Sep 05, 2021 |
Obesidade Mata e se Mata NÃO é NORMAL
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Sep 03, 2021 |
DROP-SET | Método Pirâmide Quando Usar?
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Sep 01, 2021 |
Descanso entre as séries: Qual o tempo ideal?⏱
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Aug 30, 2021 |
Força Máxima | Dinâmica x Isométrica
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Aug 28, 2021 |
Método da Paradinha
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Aug 26, 2021 |
Não Cometa Mais Esse Erro no Supino
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Aug 24, 2021 |
O Que É Melhor para Hipertrofia? | Execução Rápida ou Devagar??
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Aug 22, 2021 |
As 3 Chaves do Alongamento
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Aug 20, 2021 |
Como Encontrar o 1RM do Seu Aluno?
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Aug 18, 2021 |
Correr na Esteira Perde Massa Muscular?
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Aug 16, 2021 |
Como Manipular o Volume no Treino?
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Aug 13, 2021 |
O Que é BiSet?
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Aug 11, 2021 |
Os Principais Erros na Remada
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Aug 09, 2021 |
O que é Cadência no Treino
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Aug 07, 2021 |
Até Onde Descer no Agachamento?
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Aug 05, 2021 |
A Melhor Divisão de Treino do Mundo
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Aug 03, 2021 |
Metodo da Repetição Forçada
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Jul 30, 2021 |
Você é da Área da saúde? Na Educação Física ou você salva vidas, ou deixa de salvar
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Jul 30, 2021 |
Força como parte Principal da Sessão de Treino Força Tensional
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Jul 10, 2021 |
Condicionamento Respiratório na Parte Principal da Sessão de Treino
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Jul 08, 2021 |
Entendendo os Tipos de Hipertrofia Hipertrofia Miofibrilar
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Jul 06, 2021 |
Mecanismos ExtraCelulares e IntraCelulares de Hipertrofia Miofibrilar
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Jul 04, 2021 |
Testosterona e Cascatas de Reações Hipertróficas Moleculares
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Jul 02, 2021 |
A prática do Diagnóstico de Obesidade
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Jun 30, 2021 |
Entenda de vez o Porque a Obesidade leva a Morte
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Jun 28, 2021 |
Obesidade e Adipocitocinas
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Jun 26, 2021 |
Qual melhor treino para emagrecer?
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Jun 24, 2021 |
Mapa de Autovaliação Sistêmica do Emagrecimento
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Jun 14, 2021 |
Força como Parte Principal da Sessão de Treino
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Jun 12, 2021 |
Entenda TUDO sobre a Capacidade de Força Reativa
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Jun 10, 2021 |
Como usar na Prática o Fortalecimento do Core
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Jun 08, 2021 |
As 3 Estratégias Chave para Fidelizar seu Aluno
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Jun 06, 2021 |
Treino ABC: Quando Usar?
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Jun 01, 2021 |
Via Lática e Via Glicolítica
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Jun 01, 2021 |
Teste de Frequência Cardíaca Basal sem o Frequencimetro
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May 29, 2021 |
Treinamento na Musculação: Método For Time
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May 29, 2021 |
Eletroestimulação
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May 26, 2021 |
Mecanismos de Recompensa Cerebral: Neurofisiologia
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May 26, 2021 |
Como Montar Treino Aprenda em 2 Minutos
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May 23, 2021 |
Educa é Saúde: Entenda o Porquê
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May 23, 2021 |
Biogênese Mitocondrial PGC1 Alfa
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May 20, 2021 |
Como Aumentar a Intensidade da Corrida na Prática
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May 20, 2021 |
Mensuração dos Testes e Glicemia em Jejum
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May 17, 2021 |
Conheça os Dois Tipos de Obesidade: Exógena e Endógena
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May 17, 2021 |
Princípios do Treinamento
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May 14, 2021 |
Suplementos Vasodilatadores: VOCÊ ESTÁ SENDO ENGANADO
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May 14, 2021 |
Monte 500 Treinos Diferentes com Essa Chave
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May 11, 2021 |
"Pausinha" no Meio do Exercício?
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May 11, 2021 |
Como Prescrever HIIT na Rua
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May 08, 2021 |
Diagnóstico de Obesidade: Bioimpedância
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May 08, 2021 |
3 Chaves para o Controle de Intensidade de Treino
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May 05, 2021 |
Aprenda em 1 Minuto o Peso do Seu Aluno
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May 05, 2021 |
Microlesão Muscular e Hipertrofia
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Apr 29, 2021 |
Tabela de Borg Você Está Fazendo Isso Errado
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Apr 29, 2021 |
Pra crescer, só se for No Pain No Gain?
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Apr 26, 2021 |
Treino aeróbio de baixa intensidade engorda
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Apr 26, 2021 |
Musculação é mais segura que corrida para cardiopatas - Parte 1
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Apr 23, 2021 |
Musculação é mais seguro que corrida para cardiopatas - Parte 2
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Apr 23, 2021 |
Porque o seu aluno iniciante NÃO hipertrofia
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Apr 20, 2021 |
Diagnóstico e Leitura da HDL
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Apr 17, 2021 |
Conhecendo o Débito Cardíaco Máximo
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Apr 14, 2021 |
Diagnóstico de Obesidade: Circunferência Abdominal
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Apr 14, 2021 |
Não fazer isso está custando seus resultados
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Apr 11, 2021 |
Cinta no agachamento
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Apr 11, 2021 |
Agachamento no Step
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Apr 08, 2021 |
Porque o Diabetes Mata?
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Apr 08, 2021 |
Sintese de Gorduras no Adipócito Através da Insulina
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Apr 03, 2021 |
Treino Para Hipertrofia com Pouco Tempo
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Mar 31, 2021 |
IMC- Aprenda a Mensurar a Altura SEM Recursos
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Mar 29, 2021 |
Aprenda a Montar HIIT na Rua
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Mar 26, 2021 |
O Segredo da Hipertrofia
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Mar 22, 2021 |
Sintomas e Alertas Psicológicos do Overtraining
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Mar 20, 2021 |
Método E.M.O.M - Treinamento na Musculação
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Mar 16, 2021 |
Porquê e Como Você Engorda
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Mar 14, 2021 |
Por isso que Você não tem Resultados
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Mar 12, 2021 |
Quem Governa seu Metabolismo Durante os Primeiros Momentos do Exercício
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Mar 10, 2021 |
Meu Segredo: Cresça 10 Anos em 1
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Mar 08, 2021 |
Interação entre Metabolismo e Substrato Energético
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Mar 06, 2021 |
Porquê é tão Difícil Emagrecer?
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Mar 04, 2021 |
Elo entre Diagnóstico e Prognóstico
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Mar 02, 2021 |
Passada Extende ou Não?
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Feb 28, 2021 |
Síntese de Gorduras no Adipócito Através da Insulina
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Feb 26, 2021 |
Erro mais Básico da Musculação
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Feb 24, 2021 |
O que Acontece com o Coração Durante o Treino
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Feb 22, 2021 |
Seu Aluno quer Repor Testosterona: Saiba o que fazer
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Feb 20, 2021 |
A Maior CHAVE da Montagem de Treino
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Feb 18, 2021 |
O seu Currículo NÃO SERVE PRA NADA!
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Feb 16, 2021 |
Como Aumentar a Força do seu Aluno
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Feb 14, 2021 |
Seja Interessante Antes de Ser Interesseiro
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Feb 12, 2021 |
Diagnóstico de Vo2Máx
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Feb 10, 2021 |
Composição Corporal: Equívocos da Prática
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Feb 10, 2021 |
Esse é o Motivo que faz Seu Aluno Travar no Treino
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Feb 08, 2021 |
Métodos de Treinamento: Séries Simples, Múltiplas e Roubada
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Feb 08, 2021 |
Progressão de Exercícios
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Feb 06, 2021 |
3 Atitudes que Irão Aumentar sua Renda em 3x
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Feb 06, 2021 |
Alimentos Zero Açúcar estão te matando
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Feb 04, 2021 |
Efeito EPOC não Vai te Emagrecer
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Feb 04, 2021 |
Aquecer Não Vai Atrapalhar seu Treino
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Feb 02, 2021 |
Tirar o Carbo não Vai te Emagrecer
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Feb 02, 2021 |
Tipos de Corpo e Treino Específico
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Jan 31, 2021 |
3 Principais Erros da Remada
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Jan 31, 2021 |
Saiba se o Seu Xixi está Caro
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Jan 27, 2021 |
Aluno Hipertenso: O que fazer na Prática?
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Jan 27, 2021 |
O que Fazer no Treino de Alunos Diabéticos
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Jan 25, 2021 |
Porque o Seu Aluno Fica Ofegante
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Jan 25, 2021 |
O que Compõe e o que FAZ se SNC
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Jan 23, 2021 |
Diagnóstico e Leitura da LDL
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Jan 23, 2021 |
Colágeno Funciona?
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Jan 21, 2021 |
CUIDADO! O Treino Aumenta a Pressão Arterial
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Jan 21, 2021 |
Pare de Roubar no Treino dos Seus Alunos
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Jan 19, 2021 |
Bi - Set: O que é, pra que serve e quando usar?
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Jan 19, 2021 |
Entenda como o Seu Cérebro Funciona
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Jan 17, 2021 |
Construção da Anamnese para Obesidade: Hábitos Alimentares
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Jan 17, 2021 |
Variáveis da Sessão de Treino: Mobilidade Articular na Preparação
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Jan 15, 2021 |
Agachamento Livre: Até onde Descer
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Jan 15, 2021 |
Treino Não é só Socar Peso!
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Jan 13, 2021 |
Aprenda na Prática o Teste de Repetições Máximas
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Jan 13, 2021 |
Pare de Ficar Preso ao Artigo
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Jan 11, 2021 |
Métodos de Treinamento Dinâmico: Método Intervalado Extensivo
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Jan 11, 2021 |
Parâmetro de Frequência Basal e Diagnóstico de Bradicardia de Repouso e Sobrecarga Cardíaca
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Jan 09, 2021 |
A Chave para Fidelizar seu Aluno
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Jan 09, 2021 |
Qual o Melhor Treino para o Coração
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Jan 07, 2021 |
Se já Passou por Isso, Saiba o que Fazer
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Jan 07, 2021 |
Principais Erros no Agachamento
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Jan 07, 2021 |
Qual o Melhor Peso para Hipertrofia
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Jan 05, 2021 |
Lactato: Vilão ou Mocinho?
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Jan 05, 2021 |
Craboidrato: Vilão ou Mocinho?
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Jan 03, 2021 |
Você não Treina Força com seu Aluno?
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Jan 03, 2021 |
Será que Você Está Agindo como Personal Bombeiro?
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Jan 01, 2021 |
O que Fazer Para Gerar Resultados
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Jan 01, 2021 |
VO2máx como Variável na Interpretação da Aptidão Cardiovascular
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Dec 30, 2020 |
O Segredo que Ninguém te Contou Sobre o Bumbum na Nuca
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Dec 30, 2020 |
É Assim que Se Faz Periodização de Treino
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Dec 28, 2020 |
Esteira Atrapalha o Ganho de Massa
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Dec 28, 2020 |
Avaliação da Gordura Corporal com Menos de 1 Real
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Dec 26, 2020 |
Como Usar a Amplitude Para Aumentar Seus Resultados
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Dec 26, 2020 |
3 Erros que te Impedem de Ficar Grande
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Dec 24, 2020 |
Aumento do VO2máx Através do Aumento da Frequência Máxima Cardíaca
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Dec 24, 2020 |
Quadro Mundial da Obesidade: A Oportunidade
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Dec 22, 2020 |
Repetições mais Lentas ou mais Rápidas
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Dec 22, 2020 |
Pode ou Não Pode Almofadinha no Agachamento
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Dec 20, 2020 |
Porque Fazer Teste de 1 RM
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Dec 20, 2020 |
O que é um Hormônio na Prática
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Dec 18, 2020 |
Peso Não é Carga
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Dec 18, 2020 |
Métodos de Treino Pra que Servem, Como e Quando Usar
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Dec 16, 2020 |
O que Comer Antes do Treino
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Dec 16, 2020 |
Influência Negativa da Perda de Capacidades Físicas na Qualidade de Vida
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Dec 14, 2020 |
Maior Erro no Treino de Bíceps
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Dec 14, 2020 |
ATP Entenda em 2 minutos
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Dec 12, 2020 |
Adaptações Fisiológicas Crônicas que Devemos Promover em Nossos Alunos
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Dec 12, 2020 |
Porque Obesos Vivem Menos
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Nov 30, 2020 |
Carga de Treino
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Nov 30, 2020 |
Gordura x Músculo A Diferença que Ninguém te Contou na Facul
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Nov 30, 2020 |
Para que Servem as Repetições no Treino
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Nov 30, 2020 |
Treine Corrida Sem Correr
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Nov 30, 2020 |
Tudo sobre Via Anaeróbica Lática
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Nov 30, 2020 |
O segredo para a Definição Muscular
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Nov 23, 2020 |
É Por Isso que Você Treina e Não Atinge seus Resultados
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Nov 23, 2020 |
Pré Treino: Sua muleta do Treino
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Nov 23, 2020 |
De Quanto em Quanto Tempo Trocar o Treino
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Nov 23, 2020 |
O Erro mais Cometido no Treino de Costas
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Nov 23, 2020 |
Como diagnostigar a Diabetes e saber a Glicemia de Jejum dos seus alunos
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Nov 23, 2020 |
Tudo que Precisa Saber Sobre o Impacto do Exercício do Sistema Cardiovascular
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Nov 23, 2020 |
O que não te Contaram sobre Obesidade
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Nov 16, 2020 |
Porque a Balança NÃO Deve ser Parâmetro de Diagnóstico para a Obesidade
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Nov 16, 2020 |
Suplementos Vasodilatadores Funcionam?
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Nov 16, 2020 |
Por que Diabetes Mata Isso Ninguém te Conta na Facul
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Nov 16, 2020 |
Mito ou Verdade: Creatina Aumenta a Força?
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Nov 16, 2020 |
Exercício de Endurance Atrapalha a Hipertrofia
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Nov 16, 2020 |
Condromalácea Entenda Porque Essa Doença Dói Tanto
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Nov 16, 2020 |
Alunos com Desequilíbrio Muscular: O que fazer?
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Nov 16, 2020 |
Aluno Iniciante O que NÃO Fazer
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Nov 16, 2020 |
Como Saber na Prática se Emagreci meu Aluno?
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Nov 07, 2020 |
Qual Avaliação fazer na Prática
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Oct 24, 2020 |
Como achar 1RM em Apenas 4 Minutos
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Oct 24, 2020 |
Saiba como Diagnosticar a Pressão Arterial de seus Alunos
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Oct 24, 2020 |
A CHAVE Mestra - Avaliação de Força
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Oct 24, 2020 |
Métodos de Treinamento Dinâmico - Feartlek
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Oct 24, 2020 |
Aplique essa Chave e LOTE sua Agenda
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Oct 24, 2020 |
Glicose e Glicogênio no Exercício
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Oct 24, 2020 |
Como Saber a Zona de Treino de Nossos Alunos
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Oct 24, 2020 |
Distribuição dos Conteúdos do Microciclo
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Oct 24, 2020 |
Quanto de Gordura devemos ter?
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Oct 24, 2020 |
Bem-vindo à uma Abordagem Diferente na Educação Física
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Oct 12, 2020 |
Creatina NÂO dá Força
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Oct 12, 2020 |
As 3 CHAVES do Gasto Calórico
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Oct 12, 2020 |
Passo a Passo Prático da Aplicação do Teste de Pressão Arterial
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Oct 12, 2020 |
SAIA do 3x8 e 3x10 - Entenda a Importância das Repetições
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Oct 12, 2020 |
Como Aumentamos a Força Muscular - Recrutamento Motor
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Oct 12, 2020 |
Montar Treino é SIMPLES mas te Complicaram na Facul
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Oct 12, 2020 |
Saiba TUDO sobre Capacidades Físico Motoras para Prescrição de Treino
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Oct 12, 2020 |
Microlesão e Hipertrofia
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Oct 12, 2020 |
Calorias x Exercício - NÃO Emagrece
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Oct 12, 2020 |
Saiba TUDO que Precisa Saber sobre SNP na Prática
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Oct 12, 2020 |
Dobre seus Resultados na Hipertrofia
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Oct 12, 2020 |
Relacionando o MET com Km/h na Prática
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Oct 12, 2020 |
O ATP Assim Você Nunca Viu
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Sep 28, 2020 |
O Passo a Passo do Teste Relação Cintura- Quadril
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Sep 28, 2020 |
Como Saber os Limiares na Prática
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Sep 28, 2020 |
Principal CHAVE do Organismo
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Sep 28, 2020 |
Neurofisiologia - Reguladores da Fome
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Sep 28, 2020 |
Manobra de Valsava - Causa AVC?
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Sep 28, 2020 |
Aprenda a Manipular o Teor das Repetições e Modular a Fadiga
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Sep 28, 2020 |
A Importância da Avaliação Diagnóstica da Aptidão Cardiovascular
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Sep 22, 2020 |
Modelos de Sessão de Treino na Prática - Iniciante
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Sep 22, 2020 |
Como Montar HIIT na Rua
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Sep 22, 2020 |
Introdução a Vias Energéticas
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Sep 22, 2020 |
Falha Concêntrica o Que é Isso ?
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Sep 17, 2020 |
Só Micro lesão Faz Crescer ?
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Sep 17, 2020 |
O Segredo do Bumbum na Nuca
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Sep 17, 2020 |
Melhor Exercício Para Secar
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Sep 17, 2020 |
NÃO Existe Isso
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Sep 17, 2020 |
Aumentar a Intensidade Sem Subir o Peso
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Sep 17, 2020 |
O Passo a Passo da Anamnese Para Obesidade
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Sep 17, 2020 |
O passo a passo do teste de 1RM na prática
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Sep 17, 2020 |
Você é personal ? Recado do Titier
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Sep 17, 2020 |
Aluno com Medo de Treinar e Ficar Grande
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Sep 17, 2020 |
Esse é o maior ERRO Cometido na Academia
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Sep 17, 2020 |
Álcool x Hipertrofia - Atrapalha ou não?
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Sep 17, 2020 |
Quer emagrecer? Coma CARBO!
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Sep 17, 2020 |
Como os Suplementos Enganam Você
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Sep 17, 2020 |
O que é Avaliação Diagnóstica?
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Sep 17, 2020 |
Efeito EPOC - Emagrece?
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Sep 17, 2020 |
Diagnóstico - Saber isso vai Fazer Diferença na sua Carreira
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Sep 17, 2020 |
Como Montar HIIT com Peso Corporal
|
Sep 07, 2020 |
Como Nosso Organismo se Comunica
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Sep 07, 2020 |
NOVIDADE na Educação Física - Você está preparado?
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Sep 07, 2020 |
Miofibrilas - Aprenda de UMA vez isso
|
Sep 07, 2020 |
Entendendo os Ciclos de Treino - Macro, Meso e Microciclo
|
Sep 07, 2020 |
Memória Muscular: Existe mesmo?
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Sep 07, 2020 |
Descubra o SEGREDO da Pele Jovem
|
Sep 07, 2020 |
Como Funciona o Metabolismo de seu Aluno em Z2
|
Sep 07, 2020 |
O que fazer para Emagrecer?
|
Sep 07, 2020 |
A CHAVE do Emagrecimento
|
Sep 07, 2020 |
Descubra o VO2Máx sem esteira
|
Sep 07, 2020 |
O grande ERRO da Tabela de BORG na Prática
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Aug 30, 2020 |
O Segredo pra Ficar Grande
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Aug 30, 2020 |