Jacqzepam Podcast
By Myimperium - Jacq van de Hoef
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Myimperium - Jacq van de Hoef
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 312
Description
Welkom bij de Jacqzepam Podcast.
Dé podcast voor vrouwen die klaar zijn met pleisters plakken en nieuwsgierig zijn naar wat er wél mogelijk is.
Ik ben Jacq van de Hoef. Leefgids, dwarsdenker en volledig oordeelvrij.
Iedere week neem ik je mee in eerlijke verhalen uit mijn praktijk, verrassende inzichten en een flinke dosis dwarsdenken. Geen standaard tips of open deuren, maar gesprekken die je helpen anders naar jezelf te kijken.
Verwacht humor, praktische psychologie, EMDR, zelfvertrouwen, grenzen stellen, persoonlijke ontwikkeling en vooral: een lichter leven.
Liefs jacq
| Episode | Date |
|---|---|
|
🎙️ Podcast #312 – Hoe ga je om met teleurstellingen? Zo voorkom je dat tegenslag je helemaal meesleept.
|
Aug 24, 2026 |
|
🎙️ #311 Hoe krijg je meer zelfvertrouwen? Je hoeft helemaal niet te weten of je het kunt.
|
Aug 17, 2026 |
|
🎙️ #310 – Waarom val je steeds terug in oude patronen? (Je identiteit is waarschijnlijk het probleem.)
|
Aug 10, 2026 |
|
#309 Wat is eigenlijk normaal? (En waarom je moet stoppen jezelf te vergelijken.)
|
Aug 03, 2026 |
|
#308 je bent niet je stempeltje....
|
Jul 27, 2026 |
|
#307 zo ga je om met shit in je leven..
|
Jul 20, 2026 |
|
#306 Ik stop er mee!........
|
Jul 13, 2026 |
|
#305 ga je mee naar Marokko? met Mona en Jacq?
|
Jul 06, 2026 |
|
🎧 #304 hoe weet ik nou echt wat ik voel en nodig heb?…
|
Jun 29, 2026 |
|
🎧 #303 – wat nou als je hoofd niet altijd gelijk heeft?😏
|
Jun 22, 2026 |
|
🎧 #302 – Waarom jij waarschijnlijk veel te veel rekening houdt met iedereen
|
Jun 15, 2026 |
|
🎧 #299 – Kleine reminder… en iets superleuks 💛
|
Jun 09, 2026 |
|
🎧 #301 – Jullie vragen over The Epic Joyride 💛
|
Jun 08, 2026 |
|
#300 – Dit is waarom ik The Epic Joyride heb gemaakt 💛
|
Jun 01, 2026 |
|
🎧 #298 – Misschien is jouw leven te comfortabel geworden....
|
May 27, 2026 |
|
#297 zo krijg je een beter zelfbeeld!
|
May 18, 2026 |
|
🎧 #296 – Hoe goed is jouw zelfbeeld? !!!doe de test!!!
|
May 11, 2026 |
|
🎧 #295 – Ga je mee wat leuks doen? FOMO met deze toffe dagen.(en waarom je toch gaat terwijl je geen zin hebt)
|
May 04, 2026 |
|
#294 Bang om niet goed genoeg te zijn....
|
Apr 27, 2026 |
|
🎧 #293 – De angstboom vs. de groeiboom
|
Apr 20, 2026 |
|
#292 En zo stel je dus grenzen zonder twijfel! hoppa!
|
Apr 13, 2026 |
|
#291 je weet donders goed wat je moet doen, maar je doet het niet... HOE DAN?!?!
|
Apr 06, 2026 |
|
🎧 #290 – Zo krijg je je zenuwstelsel rustiger!
|
Mar 30, 2026 |
|
🎧 #289 – F*ck dat! het is je zenuwstelsel!!!
|
Mar 23, 2026 |
|
🎧 #288 – verspil je nieuwe energie nou niet....
|
Mar 16, 2026 |
|
🎧 #287 – je emotie echt begrijpen!
|
Mar 09, 2026 |
|
🎧 #286 – reageer je heftig? luister dan dit!
|
Mar 02, 2026 |
|
🎧 #285 – Stop met je emoties reguleren!
|
Feb 23, 2026 |
|
🎧 #284 – Ben ik mezelf… of pas ik me nog steeds aan?
|
Feb 16, 2026 |
|
🎧 #283 – Hoe vol is jouw batterij? 🔋 Doe de test.
|
Feb 09, 2026 |
|
🎧 #282 – Het is geen winterdip. Het is overprikkeling.
|
Feb 01, 2026 |
|
🎙️ #281 comfortabel leren worden met onrust...
|
Jan 26, 2026 |
|
🎧 #280 – een verhaal dat je raakt...
|
Jan 18, 2026 |
|
279 – Dit moet je weten!!!!!!!!!!!
|
Jan 14, 2026 |
|
🎙️ #278 – deze ene vraag elke dag maakt voor jou een epic 2026
|
Jan 05, 2026 |
|
🎧 #277 | Tussen Kerst & Oud en Nieuw: jouw visie voor het nieuwe jaar
|
Dec 29, 2025 |
|
🎧 #276 “Laat los wat was — en nodig uit wat mag ontstaan” Een helende visualisatie voor afscheid, rust en bewuste creatie!
|
Dec 22, 2025 |
|
✨ #275 – De keuze die jij al lang voelt… maar nog niet durft te maken ✨
|
Dec 15, 2025 |
|
#274 ✨ “Waarom vier je je verjaardag maar één keer?—Elke dag is er één” (en de vraag die jouw hele mindset verandert)
|
Dec 08, 2025 |
|
✨ #273 – De Helende Tijdlijn: Zie waar je vandaan komt, voel waar je naartoe gaat ✨
|
Dec 01, 2025 |
|
🎙️ #272 – “Uit mijn comfortzone… en recht mijn kracht in” Bij Sara Ouwehand
|
Nov 24, 2025 |
|
“#271 December zonder drama – Hoe je als ouder rust bewaart in de drukste maand van het jaar”
|
Nov 17, 2025 |
|
🔥 #270 – Van Pleasen naar Vrijheid: Stop met Sorry voor Wie Je Bent.
|
Nov 10, 2025 |
|
🔥 #269 – Boos? Goed zo. 🔥
|
Nov 03, 2025 |
|
#268 – Loslaten & Vertrouwen: een vakantie voor je hoofd!
|
Oct 27, 2025 |
|
🎧 #267 – Waarom val ik steeds terug in oude patronen?
|
Oct 20, 2025 |
|
🎧 #266 – Stop met je eigen onzin: Jij bent niet moe, je stelt uit
|
Oct 13, 2025 |
|
🌸 #265 – Ontspan & Laat Los: Een helende visualisatie 🌸
|
Oct 06, 2025 |
|
#264 Dit is HET antwoord op jou vraag!
|
Sep 29, 2025 |
|
#263 Emotie Expeditie!
|
Sep 22, 2025 |
|
🎙️ #262 “Grenzen stellen zonder schuldgevoel – zo zeg je écht ja tegen jezelf”
|
Sep 18, 2025 |
|
🎙️ #261 “Alle ballen hooghouden? Tijd om jezelf op #1 te zetten 💪✨”
|
Sep 08, 2025 |
|
#260 “Spanning in je lijf? Met deze visualisatie laat je het los in 10 minuten 🌿✨”
|
Sep 01, 2025 |
|
#259 zo laat je het echt los! Met Ina van de Hoef
|
Aug 25, 2025 |
|
#258 gaat t ff slecht? wat als je het niet meer hoeft te fiksen?
|
Aug 18, 2025 |
|
🎧 #257 “Zeg dit niet meer tegen jezelf – het verandert alles”
|
Aug 11, 2025 |
|
#256🔹 “Burn-out Talk: Het eerlijke gesprek dat je móét horen”
|
Aug 04, 2025 |
|
🎙️ PODCAST #255 | 10 meest gestelde vragen over de Loslaat-Challenge
|
Jul 28, 2025 |
|
✨ #254 : “De brug in het bos” ✨
|
Jul 21, 2025 |
|
🌟 Podcast #253 🌟 🎧 “Hypnose: spannend of juist een cadeau voor je brein?”
|
Jul 14, 2025 |
|
🎙️ #252 – Stop met Piekeren! Ontdek wat er écht in je brein gebeurt 🧠
|
Jul 07, 2025 |
|
🎙️ #251 – “Hoe Blijf Je Rustig Te Midden van Wereldangst?” 🌍✨
|
Jun 30, 2025 |
|
💥 #250 – Tussen weten en doen: de drempel naar hulp 💥
|
Jun 23, 2025 |
|
🎙️ #249 – “Kleinhouden: Hoe Je Uit Je Schulp Wordt” 🌟
|
Jun 16, 2025 |
|
✈️🌴 #248 – “Daar Zit Je dan: Vlucht Geannuleerd op Rhodos” 🌴✈️
|
Jun 09, 2025 |
|
💥 #248 – Laat Je Onzekerheid Smelten: De Krachtige Zelfliefde-Meditatie 💥
|
Jun 02, 2025 |
|
🎙️ #246 – “Feedforward: Van Feedback Naar Vooruitgang” 🚀✨
|
May 26, 2025 |
|
🌟 #245 – Diepgaand Interview met Emily de Roo! 🎙️✨
|
May 19, 2025 |
|
🎧 Podcast #244: Wat Houdt Jou Tegen? Ontdek Jouw Blokkade en Zet de Eerste Stap naar Vrijheid! 🌟
|
May 12, 2025 |
|
💭#243 Zit je vaak vast in vervelende gedachten of herinneringen? 💭
|
May 05, 2025 |
|
🎙️ #242 – “Van Onzekerheid naar Zelfvertrouwen: Ontdek de Kracht van Jouw Innerlijke Kracht!” 💪✨
|
Apr 28, 2025 |
|
🎙️ #241 – “Slaapproblemen en Live Coaching: Hoe Emily Haar Slapeloosheid aanpakt!” 🛏️🌙
|
Apr 21, 2025 |
|
🎙️ #240 – “Ontdek de Kracht van SilentHands: Los Emoties en Spanning in Een Handomdraai!” ✋💫
|
Apr 14, 2025 |
|
#239 – “Het Wereldspel: Ontdek Hoe Dit Non-Verbale Instrument Inzicht Geeft in Cognitie en Emotie” 🌍
|
Apr 07, 2025 |
|
🎙️ Nieuwe Podcast! #238 – “Spanning in je Lijf: Hoe Je Het Herkent en Loslaat” 🌿✨
|
Mar 31, 2025 |
|
“#237 Waarom Niets Doen Je Grootste Succes Kan Brengen - Ontdek De Kracht van Stilte” 🌿🚀
|
Mar 24, 2025 |
|
🚨 Podcast #236: “De Kracht van Volledig Niet Weten: Hoe Je Groeit Door Onzekerheid” 🚨
|
Mar 17, 2025 |
|
#235 “Van Winterdip naar Lente-Energie: Ontwaak en Groei met de Eerste Zonnestralen”
|
Mar 10, 2025 |
|
#234 hoe ga je om met teleurstelling? maak van je shit een hit!
|
Mar 03, 2025 |
|
🚨 Podcast #233: “Perfectionisme: Waarom Het Je Tegenhoudt en Hoe Je Het Loslaat” 🚨
|
Feb 24, 2025 |
|
#232 eindelijk kalm! De oefening hoe jij je hoofd rustig maakt !!!!
|
Feb 17, 2025 |
|
#231 gesprek met Remy Pronk over paardencoaching en reintegratie !
|
Feb 10, 2025 |
|
✨ #230: “Keuzestress Loslaten – Maak Beslissen Makkelijker!” ✨
|
Feb 03, 2025 |
|
🌟#229 prikkels en stress met Janne van Essen! 🎙️
|
Jan 27, 2025 |
|
🎙️ Podcast #228: “ADHD: Hoe maak je van je superkracht een succes? deel 2
|
Jan 20, 2025 |
|
✨ Podcast #227: Ontdek de Kracht van ADHD! ✨deel 1
|
Jan 13, 2025 |
|
#226 🎙️ Begin 2025 met een frisse start – Luister naar de eerste podcast van het jaar! 🌿
|
Jan 06, 2025 |
|
🌟#225: Loslaten en een frisse start voor 2025! 🌟
|
Dec 30, 2024 |
|
✨ Podcast #224: Terugblikken op 2024 – Hoe reflectie je verder brengt ✨
|
Dec 23, 2024 |
|
#223 🌿 Ontdek jouw unieke kracht met Silent Hands! 🌿
|
Dec 16, 2024 |
|
✨Podcast #222: Special Edition – Jouw Persoonlijke Boodschap!✨
|
Dec 09, 2024 |
|
#221 🌶️🎵De magie van Sinterklaas en de kracht van geloven⛪️🎤🎙️
|
Dec 02, 2024 |
|
#220 tips tegen winterdip en toffe oefening voor good vibe!
|
Nov 25, 2024 |
|
#219 winterdip wtf* is dat?
|
Nov 18, 2024 |
|
#218 ouders van pubers opgelet! zo kun je ze helpen!!!!
|
Nov 11, 2024 |
|
#217 “Ey, deze podcast is voor jou om die zelfvertrouwen te pimpen en geen stress meer te voelen. Niet voor je ouders, dit is straight voor jou!”
|
Nov 04, 2024 |
|
🚗✨#216 Het leven is als een snelweg, en jij zit achter het stuur! ✨🚗
|
Oct 28, 2024 |
|
#215 hoe mega cool en effectief paardencoaching is! voorbeeld uit de praktijk!
|
Oct 21, 2024 |
|
“#214 Van Gedachten naar Kracht: Hoe Jij je Mindset omdraait voor Positiviteit!
|
Oct 14, 2024 |
|
🌟#213🎙️ De Kracht van Dankbaarheid! Simpel maar knetter effectief om je leven positief te fiksen!🌟
|
Oct 07, 2024 |
|
#212 ✨ Heb jij het gevoel dat je vastzit in oude patronen of emoties die je niet meer dienen? ✨
|
Sep 30, 2024 |
|
#211 Stap uit de Slachtofferrol en Neem de Regie Over Je Leven!💪✨
|
Sep 23, 2024 |
|
#210 de meest gestelde vragen binnen mijn praktijk en de antwoorden die jij moet horen!
|
Sep 16, 2024 |
|
#209 next level grenzen stellen, doe jij ook mee?!
|
Sep 09, 2024 |
|
#208 als je dit luistert ken jij jou unieke zielstype!
|
Sep 02, 2024 |
|
#207 welke zielstype ben jij?
|
Aug 26, 2024 |
|
#206 “Mindset Geheimen Onthuld: Ontdek hoe Emily en Lavjén hun mindset kraken!”
|
Aug 19, 2024 |
|
“#205 Bevrijd Jezelf: Hoe Focussen op Wat Je Kunt Controleren Je Leven Verandert”
|
Aug 12, 2024 |
|
#204 “Mijn Keuze voor een Nieuwe Pony & Een Rustgevende Meditatie om Los te Laten”
|
Aug 05, 2024 |
|
#203 Wat is er met Poco? En hoe maak ik keuzes..?
|
Jul 29, 2024 |
|
#202 de kracht van paardencoching met Leonie Lokhorst!
|
Jul 22, 2024 |
|
#201 En toen was het klaar met Gerda......
|
Jul 15, 2024 |
|
#200 de goude pil om je doelen nu wel echt te halen!
|
Jul 08, 2024 |
|
#199 Wat als iemand van wie je houdt , slecht voor zichzelf zorgt...
|
Jul 01, 2024 |
|
⭐️🎙️#198 unlock je balans tussen werk en privé ⭐️
|
Jun 24, 2024 |
|
#197 is deze shit van mij?
|
Jun 17, 2024 |
|
#196 "Gedrag in Synergie: Mensen en Dieren in Samenwerking"
|
Jun 10, 2024 |
|
#195 stress kip jacq geeft je tips naar Zen modus!
|
Jun 03, 2024 |
|
Teamlid van de week! check Tatyana Bos
|
May 27, 2024 |
|
#193 Versterk je Zelfvertrouwen: Ontdek de Kracht van Affirmaties en Lichaamstaal 🚀 Luister nu voor een boost in zelfliefde, zelfvertrouwen en het loslaten van angst!"
|
May 20, 2024 |
|
Upgrade je Zelfvertrouwen! Krachtige Tips voor een Ongekend Niveau van Zelfverzekerdheid!
|
May 13, 2024 |
|
#191 met deze stappen ga jij je doel 100% bereiken!
|
May 06, 2024 |
|
“Emotionele Intelligentie Ontrafeld: Meester je Emoties voor Persoonlijk en Professioneel Succes”
|
Apr 29, 2024 |
|
#189 Mindset Makeover! Ontdek de Kracht van Positieve Gedachteen!
|
Apr 22, 2024 |
|
"De Loyaliteitsnavigator: Hoe om te gaan met loyaliteitsconflicten tussen kinderen en ouders"
|
Apr 15, 2024 |
|
#188 "Nieuwe Inzichten in Hormonale Balans: Anja Bokhorst & Jacq van de Hoef onthullen exclusieve geheimen!"
|
Apr 08, 2024 |
|
Dit geheim is nog meer waard dan bitcoins!
|
Apr 01, 2024 |
|
#185 Ik ben Saskia en maak het verschil in jou leven.
|
Mar 25, 2024 |
|
Knetter gek! Zo kan jij GRATIS op wintersport!!!
|
Mar 18, 2024 |
|
#183 Grenzeloze Kracht!
|
Mar 11, 2024 |
|
#182 En dit heb ik geleerd!
|
Mar 04, 2024 |
|
#181 ik heb je ff nodig!
|
Feb 26, 2024 |
|
#180 de kracht van hypnose!
|
Feb 19, 2024 |
|
#179 Zo vergroot je jezelf vertrouwen, en heb je schijt aan wat anderen van jou vinden!
|
Feb 12, 2024 |
|
#178 Van pijn naar kracht met EMDR
|
Feb 05, 2024 |
|
#177 HSP vs CHILL
|
Jan 29, 2024 |
|
#176 Groot verdriet
|
Jan 22, 2024 |
|
#175 Date met een paard 🐴
|
Jan 15, 2024 |
|
#174 Zelfvertrouwen! een aantal praktische stappen!
|
Jan 08, 2024 |
|
#173 Zelfinzicht voor een magisch 2024
|
Jan 01, 2024 |
|
#172 Angst? Deze techniek helpt jou!
|
Dec 25, 2023 |
|
#171 Lekker slapen doe je zo!😴🛌
|
Dec 18, 2023 |
|
#170 Angst met autorijden
|
Dec 11, 2023 |
|
#169 Vragen om over na te denken
|
Dec 04, 2023 |
|
#168 Geheim van geld
|
Nov 27, 2023 |
|
#167 Omdenken
|
Nov 20, 2023 |
|
#166 Omgaan met tegenslagen deel 2
|
Nov 13, 2023 |
|
#165 Omgaan met tegenslagen 5 tips
|
Nov 06, 2023 |
|
#164 Spanning en stress? 4 tips
|
Oct 30, 2023 |
|
#163 Vliegangst
|
Oct 23, 2023 |
|
#162 Maak jezelf vrij stap vijf
|
Oct 16, 2023 |
|
#161 Maak jezelf vrij stap drie en vier
|
Oct 09, 2023 |
|
#160 Maak jezelf vrij stap 1&2
|
Oct 02, 2023 |
|
#159 Trauma
|
Sep 25, 2023 |
|
#158 Big Why!
|
Sep 18, 2023 |
|
#157 Jouw persoonlijke handleiding en vrij van blokkades leven!
|
Sep 11, 2023 |
|
#156 Je RAS programmeren én tof nieuws!!
|
Sep 04, 2023 |
|
#155 Hypochondrie & doemdenken
|
Aug 28, 2023 |
|
#154 Dé suc6 formule
|
Aug 21, 2023 |
|
#153 Eempie interviewt Jacq
|
Aug 14, 2023 |
|
#152 Hoe kan je het veranderen in de 1% regel
|
Aug 07, 2023 |
|
#151 Wat wil je écht?
|
Jul 31, 2023 |
|
#150 Jacq’s Vibe
|
Jul 24, 2023 |
|
#149 In 6 stappen de hele wereld over!🌍
|
Jul 17, 2023 |
|
#148 Tips tegen uitstellen
|
Jul 10, 2023 |
|
#147 Uitstel gedrag deel 1
|
Jul 03, 2023 |
|
#146 Gevoel = Goud 🏆
|
Jun 26, 2023 |
|
#145 Vragen die inzicht geven in jou zelf!
|
Jun 19, 2023 |
|
#144 Schop de onzekerheid eruit met deze 4 wapens
|
Jun 12, 2023 |
|
#143 Spanning of paniek? Deze 4 tips gaan jou gelijk helpen!
|
Jun 05, 2023 |
|
#142 Rechtstreeks van A naar B
|
May 29, 2023 |
|
#141 Toffe week en boost jezelf vertrouwen stap vijf
|
May 22, 2023 |
|
#140 Zo ga je 100% je doel bereiken
|
May 15, 2023 |
|
#139 Boost je zelfvertrouwen stap 4!
|
May 08, 2023 |
|
#138 Negatieve gedachten ombuigen met deze super tool
|
May 01, 2023 |
|
#137 Weer een ziek paard én boost je zelfvertrouwen stap 3
|
Apr 24, 2023 |
|
#136 Paardenwelzijn rondom paardencoaching
|
Apr 17, 2023 |
|
#135 Een ode aan Q❤️
|
Apr 10, 2023 |
|
#134 Puppy’s, een ziek paard en een nieuw paard én boost je zelfvertrouwen stap 2!
|
Apr 03, 2023 |
|
#133 Hoe je positiever in het leven kunt staan!
|
Mar 27, 2023 |
|
#132 Baby’s en boost je zelfvertrouwen stap 1
|
Mar 20, 2023 |
|
#131 Dwars door de onzekerheid heen!
|
Mar 13, 2023 |
|
#130 Leer zelf weer iets beter kennen
|
Mar 06, 2023 |
|
#129 Slapen als een baby
|
Feb 27, 2023 |
|
#128 Hsp & hss als krachtige combinatie!
|
Feb 20, 2023 |
|
#127 Druk op je werk/ studie? Zo laat je t lekker los
|
Feb 13, 2023 |
|
#126. 12 regels voor een voldaan en evenwichtig leven. Deel 2
|
Feb 06, 2023 |
|
#125. 12 regels voor een voldaan en evenwichtig leven
|
Jan 30, 2023 |
|
#124 Deel 2 met wendy vd Hazel
|
Jan 23, 2023 |
|
#123 Deel 1 met wendy vd Hazel
|
Jan 16, 2023 |
|
#122 Vergeven maakt je vrij
|
Jan 09, 2023 |
|
#121 Zo wordt 2023 JOUW jaar!!
|
Jan 02, 2023 |
|
#120 Wijsheden
|
Dec 26, 2022 |
|
#119 Gewoonte verandering de wetenschappelijke benadering
|
Dec 19, 2022 |
|
#118 Vaardigheidstraining mentale weerbaarheid
|
Dec 12, 2022 |
|
#117 Wat houdt je tegen?
|
Dec 05, 2022 |
|
#116 Zo word je succesvol deel 2
|
Nov 28, 2022 |
|
#115 Zo wordt je succesvol deel 1
|
Nov 21, 2022 |
|
#114 Zo los je ieder probleem op
|
Nov 14, 2022 |
|
#113 Stap in de beste versie van jezelf!
|
Nov 07, 2022 |
|
#112 Intentie voor november
|
Oct 31, 2022 |
|
#111 Ontspanningsoefening
|
Oct 24, 2022 |
|
#110 Beter dan perfect
|
Oct 17, 2022 |
|
#109 Vitaliteit met Noortje & Jacq
|
Oct 10, 2022 |
|
#108 Van kak naar gemak met jacq wat vinden ze er van?
|
Oct 03, 2022 |
|
#107. Toxy info.. wil jij dat echt?
|
Sep 26, 2022 |
|
#106 In vertrouwen leven, waarom zou je?
|
Sep 19, 2022 |
|
#105 Veel gestelde vragen
|
Sep 12, 2022 |
|
#104 Imposter syndroom
|
Sep 05, 2022 |
|
#103 Mindfood hormonen en mentaal in balans
|
Aug 29, 2022 |
|
#102 Laptop installeren!
|
Aug 22, 2022 |
|
#101 Tijdlijn in je brein
|
Aug 15, 2022 |
|
#100 Quantum leap
|
Aug 08, 2022 |
|
#99 Een paard in je team.. serieus? Met Noortje Fransen
|
Aug 01, 2022 |
|
#98 Van spanning naar ontspanning
|
Jul 25, 2022 |
|
#97 Ava deel 2 toepassen
|
Jul 18, 2022 |
|
#96 Ava methode! Ge goude methode
|
Jul 11, 2022 |
|
#95 Van kak naar gemak met jacq de lancering
|
Jul 04, 2022 |
|
#94 Ik kap er mee!
|
Jun 27, 2022 |
|
#93 Chronische onzeker zijn..
|
Jun 20, 2022 |
|
#92 Autisme
|
Jun 13, 2022 |
|
#91 Van Kak naar Gemak met Jacq
|
Jun 06, 2022 |
|
#90 Opgeruimd staat netjes
|
May 30, 2022 |
|
#89 psstttt geheimpje
|
May 23, 2022 |
|
#88 Q&A met dewi & Jacq
|
May 16, 2022 |
|
#87 Met deze twee tools bereik je echt alles wat je wilt!
|
May 09, 2022 |
|
#86 Support jezelf als je allergrootste fan
|
May 02, 2022 |
|
#85 Heb je suiker nodig of niet?
|
Apr 25, 2022 |
|
#84 Jacq’s week
|
Apr 18, 2022 |
|
#83 Nooit meer uitstellen!
|
Apr 11, 2022 |
|
#82 Mindfull tools om NU toe te passen!
|
Apr 04, 2022 |
|
#81 Omgaan met een narcist!
|
Mar 28, 2022 |
|
#80 De goude sleutel voor zelfliefde
|
Mar 21, 2022 |
|
#79 Innerlijk kind contact
|
Mar 14, 2022 |
|
#78 Trauma deel 2
|
Mar 07, 2022 |
|
#77 Trauma deel 1
|
Feb 28, 2022 |
|
#76 Zelfkritiek
|
Feb 21, 2022 |
|
#75 Alles over hormonen met Anja
|
Feb 14, 2022 |
|
#74 Oordeel vrij communiceren
|
Feb 07, 2022 |
|
#73 Masterclass controle met Dewi!
|
Jan 31, 2022 |
|
#72 Hoe ga je om met negatieve mensen?
|
Jan 24, 2022 |
|
#71 Controle los laten met Dewi Dutmer
|
Jan 17, 2022 |
|
#70 Happy way deck
|
Jan 10, 2022 |
|
#69 Go with the flow
|
Jan 03, 2022 |
|
#68 Mijn ode aan jou
|
Dec 27, 2021 |
|
#67 Janita over planner en depressie
|
Dec 20, 2021 |
|
#66 Adem in adem uit
|
Dec 13, 2021 |
|
#65 Jacq is jarig!
|
Dec 06, 2021 |
|
#64 De taboe op mentale gezondheid
|
Nov 29, 2021 |
|
#63 Een podcast met Anouk over rouw
|
Nov 22, 2021 |
|
#62 Vertrouwen op je intuïtie
|
Nov 15, 2021 |
|
#61 ff klote en een master methode om te leren
|
Nov 08, 2021 |
|
#60 Het nut van evalueren!
|
Nov 01, 2021 |
|
#59 Ik heb ook altijd pech!
|
Oct 25, 2021 |
|
#58 Change challenges
|
Oct 18, 2021 |
|
#57 About zelfliefde en hoe je dat in vredesnaam doet❤️
|
Oct 11, 2021 |
|
#56 De passie van Christina!
|
Oct 04, 2021 |
|
#55 De invloed van je familie! Met Lisanne Koppe!
|
Sep 27, 2021 |
|
#54 hsp als kracht
|
Sep 20, 2021 |
|
#53 Mindset + actie = BAM
|
Sep 13, 2021 |
|
#52 Mediteren voor groentjes!
|
Sep 06, 2021 |
|
#51 Liefde vol terug kijken op jouw bevalling met Dorine van den Berg. Deel 2
|
Aug 30, 2021 |
|
#50 Aan de slag met je bevalling met Dorine van den Berg! Deel 1
|
Aug 23, 2021 |
|
#49. Hoe je praat tegen jezelf, bepaalt hoe je je voelt.
|
Aug 16, 2021 |
|
#48 Belemmerende overtuiging direct vervangen!
|
Aug 09, 2021 |
|
#47 Kom uit je comfortzone!
|
Aug 02, 2021 |
|
#46 Hoe laat je oude situaties los?
|
Jul 26, 2021 |
|
#45 Kracht van het nu
|
Jul 19, 2021 |
|
#44 Anja volgt haar hart!.. én hoe!!
|
Jul 12, 2021 |
|
#43 Stop met stoppen!
|
Jul 05, 2021 |
|
#42 Hoe wordt je fit wakker?
|
Jun 28, 2021 |
|
#41 Probleem? Dit is de key!
|
Jun 21, 2021 |
|
#40 Masterclass weg met die paniek
|
Jun 14, 2021 |
|
#39 Wat je gelooft is waar!
|
Jun 07, 2021 |
|
#38 Laat jij het tegenhouden door de mening van een ander?
|
May 31, 2021 |
|
#37 Voorbij de stress
|
May 24, 2021 |
|
#36 Afscheid nemen bestaat niet!
|
May 17, 2021 |
|
#35 Masterclass mindset
|
May 10, 2021 |
|
#34 Boost je zelfvertrouwen in 5 stappen
|
May 03, 2021 |
|
#33 Q&A hoe OWN jij je droomdoel en hoe maak je tijd voor jezelf?
|
Apr 26, 2021 |
|
#32 Fun in je werk
|
Apr 19, 2021 |
|
#31 Masterclass je hebt het niet, maar je doet het!
|
Apr 12, 2021 |
|
#30 Luisteren naar je intuïtie
|
Apr 05, 2021 |
|
#29 Uitstelgedrag en hoe je dingen wel gedaan krijgt!
|
Mar 29, 2021 |
|
#28 Schuldgevoel en hoe je er vanaf komt!
|
Mar 22, 2021 |
|
#27 Over vreetbuien & hoe je in flow komt!
|
Mar 15, 2021 |
|
#26 Masterclass van hoofd naar hart ❤️
|
Mar 08, 2021 |
|
#25 Toedeloe weerstand
|
Mar 01, 2021 |
|
#24 Bén wie je wilt zijn!
|
Feb 22, 2021 |
|
#23 Wat is HSP en wat kun je doen om er geen last meer van te hebben?
|
Feb 15, 2021 |
|
#22 Zet je angst de deur uit!
|
Feb 08, 2021 |
|
#21 Masterclass doei onrust in je koppie!
|
Feb 01, 2021 |
|
#20 Arme ik!
|
Jan 25, 2021 |
|
#19 Welterusten!
|
Jan 18, 2021 |
|
#18 Onrust in je lichaam
|
Jan 11, 2021 |
|
#17 Met deze tool ga je wel van 2021 een megatastisch jaar maken!
|
Jan 04, 2021 |
|
#16 Overal ligt een kans
|
Dec 28, 2020 |
|
#15 Cadeautje uit iets negatiefs
|
Dec 21, 2020 |
|
#14 Interview met Luuk
|
Dec 14, 2020 |
|
#13 Hoe EMDR je kan helpen!
|
Dec 07, 2020 |
|
#12 Reken af met je faalangst!
|
Nov 30, 2020 |
|
#11 Focus on the good
|
Nov 23, 2020 |
|
#10 Waarom ik zo happy ben en hoe je back on track blijft!
|
Nov 16, 2020 |
|
#9 Zo ga je chill om met kritiek!!
|
Nov 09, 2020 |
|
#8 Wat als je je rot voelt?
|
Nov 02, 2020 |
|
#7 Hoe je DIRECT je negatieve gedachten stopt!!
|
Oct 26, 2020 |
|
#6 Verhoog je energie!
|
Oct 19, 2020 |
|
#5 doei doei onzekerheid!
|
Oct 12, 2020 |
|
#4 Fun in je leven!!
|
Oct 05, 2020 |
|
#3 me time? Ja...Hoe dan?!?
|
Sep 28, 2020 |
|
#2 Hoe kom je snel in slaap?
|
Sep 21, 2020 |
|
#1 Hoe begin je iets nieuws?
|
Sep 04, 2020 |