Nutrición y Salud con el Dr.Hernández
By Dr. Antonio Hernández
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Category: Health & Fitness
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Episodes: 185
Description
¡Hola a todos! Soy el Doctor Antonio Hernández, especialista en Nutrición ortomolecular y medicina natural e integrativa. En este espacio hablaré de cuestiones relacionadas con la nutrición, la medicina, el deporte y la salud en general.
| Episode | Date |
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¿Milagro o Riesgo? La Nueva Generación de Medicamentos para Adelgazar 🤯⚠️
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May 28, 2025 |
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¿No puedes bajar de peso? 🙇🏻♂️Esto es lo que SÍ funciona en 2025
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May 21, 2025 |
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Así empieza el aumento de peso (y ni te das cuenta) ⚠️
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May 14, 2025 |
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Las hormonas y estrés en la PÉRDIDA DE PESO 🔥
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May 07, 2025 |
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¿Anticonceptivos: BUENOS o MALOS?😱⚠️
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Apr 30, 2025 |
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La menopausia: La mejor etapa de la mujer
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Apr 23, 2025 |
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Llega bien a la MENOPAUSIA💆🏻♀️
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Apr 16, 2025 |
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Salud femenina después de los 35🙆🏻♀️🔥
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Apr 09, 2025 |
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Energía ilimitada +30: ¡Recupera tu VITALIDAD AHORA!
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Apr 02, 2025 |
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Sin esto la MEDICINA INTEGRATIVA no funciona 🙅🏻♀️
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Mar 26, 2025 |
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Las mejores herramientas integrativas para reducir tu ESTRÉS 😣
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Mar 19, 2025 |
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Tu DESEO SEXUAL en peligro 🔥
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Mar 13, 2025 |
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Fatiga crónica y hormonas: El poder del equilibrio entre cortisol, DHEA y pregnenolona.
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Feb 26, 2025 |
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BERBERINA: Cuándo, cuánto y cómo tomarla para máximo efecto
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Feb 19, 2025 |
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¡La VERDAD sobre tus ERECCIONES! 🔥 Tus hormonas tienen la clave
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Feb 05, 2025 |
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Lo que hace el GLUTATIÓN por tu cuerpo en 30 días
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Jan 29, 2025 |
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Salud Mental: Equilibrio y Herramientas Que Debes Conocer Con La Psic. Begoña
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Jan 22, 2025 |
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NAD ⚡️: El SUPLEMENTO que REVOLUCIONA la ciencia de la longevidad
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Jan 15, 2025 |
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Herramientas que necesitas para tu metabolismo junto a David Rey
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Jan 08, 2025 |
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¡No ignores ESTO! Signos de la resistencia a la insulina
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Dec 18, 2024 |
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¿Cuál es el Mejor Tipo de Magnesio para Tu Salud?
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Dec 11, 2024 |
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¿Por qué estoy SIEMPRE cansado? 🥱
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Nov 27, 2024 |
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9 Terapias ANTIEDAD 💉🔥
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Nov 20, 2024 |
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Todo sobre el Catabolismo: Clave para Entender el Metabolismo
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Oct 23, 2024 |
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¿Tienes problemas de libido?
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Oct 18, 2024 |
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Caso clínico: Déficit de progesterona
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Oct 16, 2024 |
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Oxitocina y su vínculo con las emociones
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Oct 02, 2024 |
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Hiperestrogenismo: Consecuencias, Causas y Tratamiento para combatirlo
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Sep 29, 2024 |
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Herramientas En La Ginecología Integral Con La Dra Isabel Castaño
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Sep 25, 2024 |
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Mitocondria: La Clave para Vivir Más y Mejor
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Sep 22, 2024 |
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Recupera la juventud en tu madurez Josef Ajram
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Sep 18, 2024 |
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Colágeno ¿Para qué sirve exactamente?
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Sep 13, 2024 |
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Bienestar en la Mediana Edad: Consejos y Trucos Con El Dr Peydro y Alberto Iranzo
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Sep 11, 2024 |
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¿Por qué a partir de los 40 años baja la libido?
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Sep 08, 2024 |
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Lo Que Debes Conocer Del Mundo De La Suplementación Con Luciano Cordoba
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Sep 04, 2024 |
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¿Vale la Pena Suplementarse?
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Aug 28, 2024 |
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La Clave del Verano
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Aug 20, 2024 |
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Productos Top Contra la Resistencia a la Insulina
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Aug 14, 2024 |
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Resistencia a la insulina y su relación con el aumento de grasa
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Aug 07, 2024 |
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Saca el máximo partido al ayuno intermitente
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Jul 31, 2024 |
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Hábitos que no te dejan perder grasa
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Jul 24, 2024 |
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Tu Mejor Aliado en la Pérdida de Peso
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Jul 17, 2024 |
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Ponte En Forma De La Teoría A La Práctica Con Álvaro Sarrión
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Jul 10, 2024 |
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Ejercicio Perfecto Para Perder Peso
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Jul 03, 2024 |
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7 Trucos para adelgazar de forma saludable
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Jun 26, 2024 |
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¡Qué no te engañen! Esto no es TRT
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Jun 19, 2024 |
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Adaptación Del Deporte Al Individuo Con Luis Ivan
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Jun 12, 2024 |
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Las Hormonas de la Felicidad
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Jun 05, 2024 |
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Claves de la Salud Sexual Femenina
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May 28, 2024 |
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Hormonas y Fertilidad Con La Dra Molner
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May 22, 2024 |
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El Gran Problema Para Tus Hormonas
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May 16, 2024 |
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Nutrición Deportiva En Alto Rendimiento Con Jaime Bermejo Y Oscar Duarte
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May 08, 2024 |
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Guía Rápida Del Selenio
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May 01, 2024 |
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Las Hormonas y El Envejecimiento Con El Dr. Cifuentes
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Apr 24, 2024 |
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Equilibra tus Hormonas: Guía Completa para una Salud Óptima
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Apr 17, 2024 |
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El Cuidado Avanzado De Lesiones Deportivas Con Nacho Varo
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Apr 10, 2024 |
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Vitalidad Sexual Post-40: Métodos y Consejos
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Apr 03, 2024 |
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Hormona de Crecimiento: Beneficios y Riesgos
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Mar 26, 2024 |
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Guía Rápida: Hormonas Tiroideas y Salud
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Mar 21, 2024 |
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Nuevos Paradigmas En El Fisioculturimo Con Carlos Mejías
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Mar 11, 2024 |
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¿Necesitan Carbohidratos Los Deportistas?
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Feb 28, 2024 |
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Insulina: Tu Guía para un Metabolismo Sano
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Feb 21, 2024 |
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Mitos y Verdades En Nutrición Con Alejandro Pérez
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Feb 14, 2024 |
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TRT En Detalle: Todo Lo Que Debes Saber
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Feb 06, 2024 |
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Melatonina: Más que Sueño, ¡Descubre Sus Secretos!
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Jan 31, 2024 |
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La Mente: El Músculo Más Olvidado Con Sergio Dufort
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Jan 25, 2024 |
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El Verdadero Poder Del Magnesio
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Jan 16, 2024 |
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Nutrición Sin Extremos Con Nabil Antxia
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Jan 04, 2024 |
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Endocrinología Integral Con El Dr Puerma
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Dec 20, 2023 |
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Pregnenolona: Dale Un Chute A Tu Productividad
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Dec 12, 2023 |
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Optimización De La Hipertrofia Con Toni Lloret
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Dec 05, 2023 |
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Dile Adiós Al Cansancio Continuo
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Nov 27, 2023 |
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Mis Suplementos Top Para La Salud
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Nov 21, 2023 |
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Fisicoculturismo y Sus Experiencias Con Jaime Bermejo
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Nov 14, 2023 |
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Recupera Tu Deseo Sexual
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Nov 07, 2023 |
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Tu Gran Aliado: La Berberina
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Oct 31, 2023 |
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Adiós a la Resistencia a la Insulina: Soluciones Comprobadas
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Oct 24, 2023 |
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La Alimentación En Deportes De Resistencia Con Jesús Labanda
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Oct 19, 2023 |
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Herramientas Metabólicas Para Definir Con El Dr. Martínez
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Oct 11, 2023 |
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Alimentación Antiinflamatoria Con Lorena Castillo
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Oct 04, 2023 |
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Importancia Y Claves Del Anabolismo En La Medicina Con El Dr Cifuentes
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Sep 26, 2023 |
|
Tu Hígado No Puede Más
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Sep 22, 2023 |
|
Estrógeno En Hombres
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Sep 15, 2023 |
|
No Pierdas Tu Cabello
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Sep 07, 2023 |
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¿Las Hormonas Pueden Causar Cáncer?
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Sep 01, 2023 |
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Más allá del Peso: Obesidad y su Impacto en la Salud Mental
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Aug 09, 2023 |
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Precisión Metabólica En Deporte y Patología Con Omar Tayara
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Jul 21, 2023 |
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Obesidad y Salud Mental
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Jul 13, 2023 |
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Metabolismo y salud integral
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Jul 05, 2023 |
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Neuroinflamación
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Jun 22, 2023 |
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Salud Cardiovascular Con Rubén Hernández
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Jun 14, 2023 |
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La Testosterona No es Magia
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Jun 07, 2023 |
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Cómo Optimizar tu Metabolismo para una Defensas Imparables
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May 29, 2023 |
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SOP: Soluciones y Estrategias para un Enfoque Integral
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May 16, 2023 |
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Enfermedades Metabólicas De La Actualidad Con Ernesto Prieto
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May 04, 2023 |
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¿Es el Azúcar el malo de la película?
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Apr 28, 2023 |
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TESTOSTERONA: Funciones Androgénica y Anabólica
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Apr 11, 2023 |
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¿Puede Ser PELIGROSO el Deporte?
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Apr 05, 2023 |
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ANABOLIZANTES: ¿Son Siempre Peligrosos?
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Mar 27, 2023 |
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Estrés y Metabolismo
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Mar 23, 2023 |
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La VERDAD Detrás de la Cetosis: ¿Mitos o Realidades?
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Mar 13, 2023 |
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FINASTERIDE y DUDASTERIDE
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Mar 02, 2023 |
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MELATONINA: Conoce Todo Sobre Este SUPLEMENTO NATURAL
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Feb 20, 2023 |
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Salud Integral con el Dr. Martínez
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Feb 13, 2023 |
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Controla tus hormonas [Escucha a tu cuerpo]
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Feb 08, 2023 |
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La TESTOSTERONA: ¿Qué Papel Juega en Tu Cuerpo y Salud?
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Jan 30, 2023 |
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La DHEA: ¿El secreto para retrasar el envejecimiento?
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Jan 23, 2023 |
|
Testosterona Baja: ¿Los Primeros Signos? [Mujeres y Hombres]
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Jan 16, 2023 |
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El Podcast Del Dr Hernández Con el Dr Mazzuka - Medicina Integrativa
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Jan 09, 2023 |
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Cómo la patología intestinal afecta el Rendimiento Deportivo
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Jan 03, 2023 |
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Patología Cardiovascular en el Deporte
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Dec 26, 2022 |
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Has sufrido un Infarto? Estás Herramientas te Ayudaran
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Dec 19, 2022 |
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Pérdida de Cabello: Herramientas Para Mejorar Tu Salud Capilar
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Dec 13, 2022 |
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TRT: El Peor ERROR en la reposición de TESTOSTERONA
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Dec 05, 2022 |
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ANSIEDAD, La Peor Causa de tus PROBLEMAS SEXUALES
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Nov 28, 2022 |
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¿Qué es la INSULINA?
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Nov 21, 2022 |
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Cómo ACABAR Con La GINECOMASTIA De Forma DEFINITIVA
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Nov 15, 2022 |
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Cómo ABORDAR El Síndrome De Colon Irritable
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Nov 07, 2022 |
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¿Sabes CÓMO Entrenar en Ayunas?
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Oct 25, 2022 |
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Qué el estrés no acabe con tu vida
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Oct 17, 2022 |
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Metabolismo VS Sistema Inmune
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Oct 10, 2022 |
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Los Mejores Carbohidratos
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Oct 03, 2022 |
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¿Afecta la Resistencia a la Insulina a tu Sistema Inmune?
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Sep 26, 2022 |
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Desinflama tu intestino
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Sep 19, 2022 |
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Dispara la Autofagia Practicando Deporte
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Sep 15, 2022 |
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6 Consejos para Controlar o Reducir el CORTISOL
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Sep 12, 2022 |
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6 Consejos [NATURALES] contra la Resistencia a la Insulina
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Sep 05, 2022 |
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SODIO y Sus BENEFICIOS. ¿Debes Eliminar la Sal?
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Aug 29, 2022 |
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Qué el ESTRES No Acabe Con Tu Vida
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Aug 09, 2022 |
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6 Consejos [NATURALES] contra la Resistencia a la Insulina
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Aug 05, 2022 |
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Patología Intestinal en el deporte
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Jul 25, 2022 |
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SODIO y Sus BENEFICIOS. ¿Debes Eliminar la Sal?
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Jul 19, 2022 |
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Patología cardíaca en el deporte
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Jul 11, 2022 |
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¿Sufres de ESTRÉS?
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Jul 05, 2022 |
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Aumenta tu TESTOSTERONA
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Jun 20, 2022 |
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Haz Deporte Y Gana Salud
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Jun 07, 2022 |
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EN DIRECTO CON OMAR PELLEJERO
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May 27, 2022 |
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6 Consejos Para Evitar el ENVEJECIMIENTO [De Forma Natural]
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May 16, 2022 |
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May 06, 2022 |
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Corazón VS Azúcar
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Apr 26, 2022 |
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¿Sufres de Inflamación? Descubre Estos 6 Consejos
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Apr 11, 2022 |
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6 Factores Para MEJORAR Los Síntomas De La DISFUNIÓN ERÉCTIL
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Apr 05, 2022 |
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Tratamiento Hipotiroidismo: Hormona T3 vs T4
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Mar 28, 2022 |
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6 Consejos para Controlar la ANSIEDAD
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5 Situaciones Donde la Testosterona NO Ayuda
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Entrevista Bajo Rendimiento
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Jan 03, 2022 |
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Testosterona: La hormona de la vida
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6 Beneficios de ANDAR en AYUNAS
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5 Beneficios de la Insulina
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6 BENEFICIOS de la TESTOSTERONA para tu METABOLISMO
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Cómo Gestionar El Entorno Hormonal
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6 Herramientas para MEJORAR la SALUD y CALIDAD de tus HUESOS
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Terapia de Reposición Hormonal /TRH/ 🚀 ¿Para Qué Sirve?
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Cómo Detectar el Hipotiroidismo. 5 Síntomas Que Debes Conocer
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Vacaciones: 5 Consejos para mantener tu peso y forma física
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5 Posibles Efectos Secundarios de la CREATINA **Atención **
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Jul 23, 2021 |
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5 RAZONES por las que tomar CREATINA
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Qué Comer y Cuándo DESPUÉS de Entrenar
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5 [Buenos] Hábitos Saludables al Despertar
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Jun 21, 2021 |
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Puesta a Punto en 15 DÍAS de Forma SALUDABLE
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Jun 17, 2021 |
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5 Herramientas Para MEJORAR Tu Sensibilidad a los Hidratos
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Aprende CUÁNDO y CÓMO Comer Carbohidratos [Adiós Carbofobia]
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¿Puedes COMBINAR Ayuno Intermitente y Dieta Cetogénica?
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5 Herramientas para Reducir el Estrés De Forma Sencilla
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Controla Tu Glucosa [No La Pierdas De Vista]
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Disfunción Eréctil: 7 Formas De MEJORAR Tus Erecciones
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Cuándo se Puede Usar [o Excluir] la Testosterona Exógena
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Cómo Adelgazar Eliminando la Grasa Visceral
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Porqué [Solo] Contar Calorías NO Funciona
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Flexibilidad Metabólica: Cómo CICLAR Carbohidratos y Grasas
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Cetosis: 7 Consejos Para ACELERAR La Perdida De Grasa
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Qué es la DIABETES y Cómo REVERTIR su Daño de Forma NATURAL
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GRASA VISCERAL: Cómo Impacta [De Forma Negativa] En Tu Salud
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8 "Supuestos" Beneficios Del AYUNO INTERMITENTE [Explicados]
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Cómo AUMENTAR La Testosterona NATURALMENTE 👍
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8 Errores o Hábitos Que Pueden Matar Tu Metabolismo 🗡️🗡️
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