SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit
By Mia Gatow und Mika Döring
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Mia Gatow und Mika Döring
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 13
Reviews: 0
Episodes: 206
Description
3. August 2024: SodaKlub-Live beim OAmN Sommerkongress. Tickets hier: https://oamn.jetzt/sommerkongress-2024/
STEADY-Mitgliedschaft hier: https://steadyhq.com/de/sodaklub/
Teilnahme an der Verlosung: SodaKlub-Mitgliedschaft bei Steady abschließen und E-Mail an hallo@sodaklub.com schreiben.
SodaKlub ist für alle, die ein Leben ohne Alkohol führen wollen. Dafür ist es egal, welcher Weg dich hierher geführt hat - ob du Alkohol benutzt, um weniger oder mehr zu fühlen, ob du unter ihm leidest, ihn liebst, ihn hasst, er dein Leben einfach nicht mehr besser macht, ob du dich als Alkoholiker*in bezeichnest oder dein einziges Label dein Name ist. Wir sind überzeugt, dass uns auf unserem Weg in ein unabhängiges Leben mehr miteinander verbindet als trennt. Unsere Nüchternheit ist eine stolze Entscheidung.
Kontakt: hallo[at]sodaklub.com
Website: www.sodaklub.com.
Instagram: https://www.instagram.com/sodaklub_com/
Newsletter & Unterstützung: https://steadyhq.com/de/sodaklub/
Paypal: hallo[at]sodaklub.com
Sprachnachricht schicken: https://www.speakpipe.com/sodaklub
Coaching und Beratung zum Thema Nüchternheit mit Mika: www.mika-doering.de
Produktion und Schnitt: Mia Gatow und Mika Döring
Posproduktion, Mix + SodaKlub-Intro: Ingo Bednarek (https://tweakbox.studio/)
Coverfoto: Simona Bednarek
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
| Episode | Date |
|---|---|
|
#185 Der große Rausch: Die Geschichte der Drogen mit Helena Barop
|
Apr 28, 2024 |
|
#184 Nüchtern Nein-Sagen mit Janna von Kater. Sucht. Freiheit.
|
Apr 21, 2024 |
|
#183 Nüchtern ohne Sucht mit Lulu: Wann darf ich mich Alkoholikerin nennen?
|
Apr 14, 2024 |
|
#182 Bullshit Bingo Part 2: Sätze, die Nüchterne nicht mehr hören können
|
Apr 07, 2024 |
|
EURE SodaKlubs in: München, Rosenheim, Karlsruhe und Hamburg
|
Apr 06, 2024 |
|
#181 Alkohol Bullshit Bingo Part 1: Die Medien
|
Mar 31, 2024 |
|
#180 Alkohol in der Psychotherapie (mit Franca Cerutti von Psychologie to Go!)
|
Mar 24, 2024 |
|
#179 Alkohol in Unternehmen (mit Klaus Hackenbruch von Klarer Kopf. Klare Kante.)
|
Mar 17, 2024 |
|
#178 Nüchtern werden als Weinhändler (mit Holger Schwarz)
|
Mar 10, 2024 |
|
#177 Alkohol und Nüchternheit im Fernsehen: Die Serie Loudermilk
|
Mar 03, 2024 |
|
#176 COA-Aktionswoche: Kinder mit suchtkranken Eltern besser unterstützen (mit Christina Rubarth von NACOA)
|
Feb 25, 2024 |
|
EURE SodaKlubs in: Berlin, Leipzig, Hannover & Winterthur (Schweiz)
|
Feb 22, 2024 |
|
#175 COA-Aktionswoche: Aufwachsen in einer suchtbelasteten Familie (Mit Christina Reich)
|
Feb 18, 2024 |
|
#174 Gemeinsam genesen – Wie wichtig ist Community?
|
Feb 11, 2024 |
|
#173 Alkoholabhängigkeit: Sind wir selber schuld? (Mit Stigma-Forscher Georg Schomerus)
|
Feb 04, 2024 |
|
SodaPop 5: Hochzeit: Wie zeitgemäß ist das Heiraten?
|
Jan 28, 2024 |
|
#172 Nüchternheit: Worte und Begriffe / Teil 2
|
Jan 21, 2024 |
|
#171 Nüchternheit: Worte und Begriffe / Teil 1
|
Jan 14, 2024 |
|
#170 Dry January 2024: Mit dem Trinken aufhören (mit alkoholfrei Coach Maria Brehmer)
|
Jan 07, 2024 |
|
Coaching und Beratung für zufriedene Abstinenz mit Mika
|
Jan 03, 2024 |
|
#169 Schöner scheitern im Dry January
|
Dec 31, 2023 |
|
#168 Bindungsstil III: Sicher sein und sicher werden (mit Dr. Sharon Brehm)
|
Dec 26, 2023 |
|
#167 Bindungsstil II: über Rebellen, die vor Nähe flüchten (mit Dr. Sharon Brehm)
|
Dec 25, 2023 |
|
#166 Bindungsstil I: Ängstlich gebunden (mit Dr. Sharon Brehm)
|
Dec 24, 2023 |
|
#165 Feiern ohne Alkohol mit Julia
|
Dec 17, 2023 |
|
SodaPop 4: Fight Club vs. Eat, Pray, Love: Eskapismus im Film
|
Dec 10, 2023 |
|
#164 Alkoholkonsum in Deutschland und Europa mit Carolin Kilian
|
Dec 03, 2023 |
|
#163 Sucht und Behinderung (mit Steven Solbrig)
|
Nov 26, 2023 |
|
#162 Ist Til Schweiger Alkoholiker? Wir sprechen über sein Stern-Interview
|
Nov 19, 2023 |
|
#161 FREEBRITNEY! Eine Geschichte über Abhängigkeit und Befreiung
|
Nov 12, 2023 |
|
#160 Ohne Alkohol mit Nathalie Stüben
|
Nov 05, 2023 |
|
SodaPop 3: NERDS! Gemobbt. Gefeiert. Obsolet?
|
Oct 29, 2023 |
|
#159 Beim Sex an die Einkaufsliste denken – Nähe, Distanz und Scham mit Christine Koschmieder
|
Oct 22, 2023 |
|
#158 Arbeitssucht: Sind wir Workaholics?
|
Oct 15, 2023 |
|
#157 Arbeit
|
Oct 08, 2023 |
|
#156 Kontrolle: Alkohol, Gefühle, Konsum: Was kann ich kontrollieren?
|
Oct 01, 2023 |
|
#155 Nüchtern mit Charlotte Suhr: Wie politisch ist Nicht-Trinken?
|
Sep 24, 2023 |
|
SodaPop 2: KI: Ist künstliche Intelligenz besser?
|
Sep 17, 2023 |
|
#154 Kontrolliertes Trinken oder Abstinenz?
|
Sep 10, 2023 |
|
#153 Erste Male ohne Alkohol
|
Sep 03, 2023 |
|
#152 Yoga, Witze, Weltverschwörung – Was ist los mit Russell Brand?
|
Aug 27, 2023 |
|
SodaPop 1: Cool Girl – Vorbild oder Männerfantasie?
|
Aug 20, 2023 |
|
#151 Paulina Stulin: Ayahuasca und Bewusstseinserweiterung in der Nüchternheit
|
Aug 13, 2023 |
|
#150 Grey Cloud: Wenn die Nüchternheit schwer und anstrengend ist
|
Aug 06, 2023 |
|
#149 Zyklus, Sex und Achtsamkeit mit Rena Föhr
|
Jul 30, 2023 |
|
#148 Saufen: Rebellion gegen den Kapitalismus?
|
Jul 23, 2023 |
|
#147 Alkohol und Nüchternheit im Fernsehen: Die Serie The Dry
|
Jul 16, 2023 |
|
#146 Was ist Dein Motto? Der Proust Fragebogen Teil 2
|
Jul 09, 2023 |
|
#145 Wo willst du leben? Der Proust Fragebogen Part 1
|
Jul 02, 2023 |
|
#144 Dankbarkeit
|
Jun 25, 2023 |
|
#143 Stress
|
Jun 18, 2023 |
|
#142 Sieben Arten der Erholung
|
Jun 11, 2023 |
|
#141 Sekt & Sekte: Ist Saufen ein Kult?
|
Jun 04, 2023 |
|
#140 Mit Rauchen aufhören
|
May 28, 2023 |
|
#139 Nichts tun mit Vlada Mättig (Teil 2)
|
May 21, 2023 |
|
#138 Nichts tun mit Vlada Mättig (Teil I)
|
May 14, 2023 |
|
#137 Nüchtern mit Arne Zank von Tocotronic
|
May 07, 2023 |
|
#136 Nüchternheit und Punk mit Jeri
|
Apr 30, 2023 |
|
#135 Wine Moms: Trinkende Mütter
|
Apr 23, 2023 |
|
#134 Das Alkohol Stigma: Interview mit Dr. Sven Speerforck
|
Apr 16, 2023 |
|
#133 Nüchtern mit Jasmin: Beziehung ohne Alkohol
|
Apr 09, 2023 |
|
#132 ADHS und Sucht #2
|
Apr 02, 2023 |
|
#131 ADHS und Sucht #1
|
Mar 26, 2023 |
|
#130 Nüchtern mit René: Ausstieg aus der Pick-Up-Szene
|
Mar 19, 2023 |
|
#129 NO REGRETS! Oder vielleicht doch?
|
Mar 12, 2023 |
|
#128 Wie Sprache Alkoholabhängigkeit stigmatisiert
|
Mar 05, 2023 |
|
#127 Nüchtern mit Jan Borreck: »Ich finde es perfide, mir Glück zu unterstellen«
|
Feb 26, 2023 |
|
#126 Lifehacks
|
Feb 19, 2023 |
|
#125 Sprachnachrichten aus der Community
|
Feb 12, 2023 |
|
#124 Nüchternes Deutschland: Wie wars beim Nice Dry Event in Hamburg?
|
Feb 05, 2023 |
|
#123 Am Ende des Dry January: nicht mal 'n bisschen?
|
Jan 29, 2023 |
|
#122 Sobriety-Toolbox: Was braucht man, um mit dem Trinken aufzuhören?
|
Jan 22, 2023 |
|
#121 Süchtig nach Drama
|
Jan 15, 2023 |
|
#120 Craving: Was hilft gegen Suchtdruck?
|
Jan 08, 2023 |
|
#119 Dry January 2023: Was bringt der trockene Januar wirklich?
|
Jan 01, 2023 |
|
Weihnachtsfolge: HOFFNUNG - Wozu eigentlich hoffen?
|
Dec 25, 2022 |
|
Weihnachtsfolge: LIEBE - Was ist deine Love-Language?
|
Dec 24, 2022 |
|
Weihnachtsfolge: GLAUBE - Woran glaubst du?
|
Dec 23, 2022 |
|
#115 Die ultimative Y-Kollektiv Alkohol-Doku-Reaction-Reaction
|
Dec 18, 2022 |
|
#114 Anleitung zur Nüchternheit (in 12 inoffiziellen Schritten)
|
Dec 11, 2022 |
|
#113 Anleitung zum Alkoholismus (in 10 einfachen Schritten)
|
Dec 04, 2022 |
|
#112 Musik, Sucht und Alkohol
|
Nov 27, 2022 |
|
#111 Emotionale Arbeit
|
Nov 20, 2022 |
|
#110 Catch Up: Mikas ADHS-Reha & Mias Fernsehauftritt
|
Nov 13, 2022 |
|
#109 Schuld VS Verantwortung
|
Nov 06, 2022 |
|
#108 Consent, Blackout, sexualisierte Gewalt und Alkohol
|
Oct 30, 2022 |
|
#107 Nüchtern durch die Nacht (mit Pepe von Soberlin)
|
Oct 23, 2022 |
|
Sonderfolge: MashUp against Cancer mit Alex von »Wahre Verbrechen«
|
Oct 19, 2022 |
|
#106 Wie geht Dating ohne Alkohol? (mit Viola von Soberlin)
|
Oct 16, 2022 |
|
#105 Mika und die Nüchternheit II
|
Oct 09, 2022 |
|
#104 Mika und die Nüchternheit I
|
Oct 02, 2022 |
|
#103 Einschlafen mit SodaKlub I: Schreiben, Schach und Aale
|
Sep 28, 2022 |
|
#102 Dry - Mit Autorin Christine Koschmieder
|
Sep 25, 2022 |
|
#101 Ein Kinderbuch über Alkohol und Sucht - Geht das? (mit Julia Pfannenstein)
|
Sep 18, 2022 |
|
#100 Mia und die Nüchternheit II
|
Sep 11, 2022 |
|
#99 Mia und die Nüchternheit I
|
Sep 04, 2022 |
|
Sommerpause!
|
Aug 07, 2022 |
|
#98 Mika und der Alkohol
|
Jul 31, 2022 |
|
#97 Eure Fragen: Hochsensibilität und Alkohol
|
Jul 24, 2022 |
|
#96 PMS
|
Jul 17, 2022 |
|
#95 Update: Ein Jahr ohne Alkohol mit Jo
|
Jul 10, 2022 |
|
#94 Nüchtern mit Sofia von Die Verpeilte: Wie bricht man das Tabu?
|
Jul 03, 2022 |
|
#92 Für immer krank: Ist Abhängigkeit eine Krankheit?
|
Jun 19, 2022 |
|
#91 Was ist ein Alkoholiker?
|
Jun 12, 2022 |
|
#90 Nüchtern mit Hörerin Eva: Alkohol und Elternschaft
|
Jun 05, 2022 |
|
#89 Nüchtern sein mit Eva Biringer »Unabhängig – Vom Trinken und Loslassen«
|
May 29, 2022 |
|
#88 Das Trinken der Anderen
|
May 22, 2022 |
|
#87 Alkoholpolitik 2022: Der Sucht- und Drogenbeauftragte der Bundesregierung, Burkhard Blienert im Interview
|
May 15, 2022 |
|
#86 Alkohol - Wieso die Band WILLMAN einen Song darüber schrieb
|
May 13, 2022 |
|
#85 Mentale Gesundheit: Ist Alkohol trinken Self-Care?
|
May 08, 2022 |
|
#84 Was ist Rausch? Mit Dr. Robert Feustel
|
May 01, 2022 |
|
#83 Binge! Was wir von Serien über das Trinken lernen
|
Apr 24, 2022 |
|
#82 Die Geschichte des Alkoholismus II: Alkoholkranke im Nationalsozialismus und die Gleichschaltung der Suchthilfe
|
Apr 17, 2022 |
|
#81 Die Geschichte des Alkoholismus I: Was dachte man im 19. Jahrhundert über Sucht?
|
Apr 10, 2022 |
|
#80 Nüchtern sein mit Sebastian Goddemeier
|
Apr 03, 2022 |
|
#79 Alkoholabhängigkeit: 10 Fragen für die Genesung
|
Mar 27, 2022 |
|
#78 Hochfunktionale Frauen und Abhängigkeit
|
Mar 20, 2022 |
|
#77 The struggle is real - Das schlimmste ist ja immer man selbst
|
Mar 13, 2022 |
|
#76 Dates ohne Drinks (Lederjacke optional)
|
Mar 06, 2022 |
|
#75 Persönliche Finanzen und Nüchternheit mit Kathrin
|
Feb 27, 2022 |
|
#74 Was ist Abhängigkeit? mit Dr. Miriam Sebold
|
Feb 20, 2022 |
|
#73 Nüchternheit und Moralischer Perfektionismus
|
Feb 13, 2022 |
|
SodaKlub Trailer
|
Feb 10, 2022 |
|
#72 Psycho trifft Coach: Wie behandelt man Sucht?
|
Feb 06, 2022 |
|
#71 Nach dem Dry January: Einfach nüchtern bleiben?
|
Jan 30, 2022 |
|
#70 Dry January: Gefühle und Gedanken
|
Jan 23, 2022 |
|
#69 Dry January: Dein neues Hobby Nüchternheit
|
Jan 16, 2022 |
|
#68 Dry January: Alkohol und Willenskraft
|
Jan 09, 2022 |
|
#67 Dry January: Wie hört man auf zu trinken? Der erste Schritt
|
Jan 02, 2022 |
|
Weihnachts Spezial: Selbstliebe (Teil 2)
|
Dec 26, 2021 |
|
Weihnachts Spezial: Selbstliebe (Teil 1)
|
Dec 25, 2021 |
|
#64 Interview mit Julia Maria Kessler: Co-Abhängigkeit - Wenn der Partner trinkt
|
Dec 19, 2021 |
|
#63 Alkohol in Zeiten der Pandemie
|
Dec 12, 2021 |
|
#62 Nüchtern sein mit Ulla: Alkohol und Feminismus ('Der Hase im Pfeffer')
|
Dec 05, 2021 |
|
#61 Angst und Alkohol
|
Nov 28, 2021 |
|
#60 Hallo, ich bin Alkoholikerin: Angst vor Selbsthilfe-Meetings und dem berühmten Satz
|
Nov 21, 2021 |
|
#59 Allein mit Daniel Schreiber
|
Nov 14, 2021 |
|
#58 Catch Up im November: Wut Update und Zøli Update
|
Nov 07, 2021 |
|
ADHS-Gespräch mit Kathryn: Coaching, Chaos und Ressourcen
|
Nov 01, 2021 |
|
#57 Nüchtern sein mit Lulu - Emotionale Nüchternheit
|
Oct 31, 2021 |
|
#56 Körper III - Hilft Angst dabei, mit dem Trinken aufzuhören?
|
Oct 24, 2021 |
|
#55 Körper II - Was macht Alkohol mit unserem Körpergefühl?
|
Oct 17, 2021 |
|
#54 Körper I - Die Basics: Einatmen & Ausatmen
|
Oct 10, 2021 |
|
Bonusfolge: Was sagen Tarotkarten über die Zukunft des SodaKlub?
|
Oct 03, 2021 |
|
#53 Happy Birthday SodaKlub: Wir werden ein Jahr alt!
|
Oct 03, 2021 |
|
#52 Alkohol Marketing: Pure Hard Bullsh*t
|
Sep 26, 2021 |
|
#51 Nüchtern sein mit Titilayo: Wachstumsschmerz
|
Sep 19, 2021 |
|
#50 Zynismus
|
Sep 12, 2021 |
|
#49 Filmgespräch: "Der Rausch" aus einer nüchternen Perspektive
|
Sep 05, 2021 |
|
#48 Wut
|
Aug 29, 2021 |
|
#47 zøli - Wir gehen ins Zölibat
|
Aug 22, 2021 |
|
#46 Das wird man ja wohl noch sagen dürfen
|
Aug 15, 2021 |
|
#45 Sollte ich mein Alkoholproblem angehen?
|
Aug 08, 2021 |
|
#44 Die 1 Million Euro Frage: Was kostet ein Rückfall? [Triggerwarnung]
|
Aug 01, 2021 |
|
ADHS-Gespräch mit Nina kurz nach ihrer Diagnose: Impostor Syndrom, Arbeitsalltag, Leben ohne Alkohol
|
Jul 30, 2021 |
|
#43 Mia und der Alkohol
|
Jul 25, 2021 |
|
ADHS-Gespräch mit Mileva: Community, Therapieformen und Gefühlsmanagement
|
Jul 21, 2021 |
|
#42 Prinzessin auf der Kippe: Was ist ein Kater?
|
Jul 18, 2021 |
|
#41 Catch-up im Juli: Zehn Tipps gegen Liebeskummer
|
Jul 11, 2021 |
|
#40 Wie bleibt man nüchtern?
|
Jul 04, 2021 |
|
#39 Spiritualität (2/2): Anonyme Alkoholiker, Konservative und das Leben fühlen
|
Jun 27, 2021 |
|
#38 Spiritualität (1/2): Tarot, Esoterik und die höhere Macht
|
Jun 20, 2021 |
|
#37 Liebe, Trennung und alte Gefühle
|
Jun 13, 2021 |
|
#36 Do's and Don'ts für den Umgang mit Nüchternen
|
Jun 06, 2021 |
|
#35 Nüchtern sein mit Jo - Vier Wochen ohne Alkohol
|
May 30, 2021 |
|
ADHS-Gespräch mit Lena - Therapie, Alkoholabhängigkeit, Minimalismus
|
May 26, 2021 |
|
#33 Wie spricht man jemanden auf ein Alkoholproblem an?
|
May 23, 2021 |
|
#34 ADHS-GESPRÄCH - Die ersten Tage Ritalin und die Frage: Darf ich mich so fühlen?
|
May 19, 2021 |
|
#32 Alkohol und Scham
|
May 16, 2021 |
|
#31 Nüchtern sein mit Svenja Gräfen: Radikale Selbstfürsorge!
|
May 09, 2021 |
|
#30 Wieso wir eine neue Sprache über Alkohol brauchen
|
May 02, 2021 |
|
#29 Mika hat ADHS
|
Apr 04, 2021 |
|
#28 Mia trennt sich vielleicht und Mika hat vielleicht ADHS
|
Apr 04, 2021 |
|
#27 Gründe, wieso Trinken aufhören toll ist (Teil 2)
|
Mar 28, 2021 |
|
#26 Zehn Gründe warum Trinken aufhören toll ist
|
Mar 21, 2021 |
|
Outtake: Gilmore Girls und Sex
|
Mar 17, 2021 |
|
#25 Was haben Alkohol und Feminismus miteinander zu tun (Teil 2)
|
Mar 14, 2021 |
|
#24 Was haben Alkohol und Feminismus miteinander zu tun? (Teil 1)
|
Mar 07, 2021 |
|
#23 Catch Up: Finanzen, Suchtdruck und Mikas Lösung für alle Probleme
|
Feb 28, 2021 |
|
#22 Geld - Finanzen aufräumen nach der Sucht
|
Feb 21, 2021 |
|
#21 Die 12 Schritte der Anonymen Alkoholiker
|
Feb 14, 2021 |
|
#20 Wer sind die Anonymen Alkoholiker?
|
Feb 07, 2021 |
|
#19 Lockdown ohne Alkohol
|
Jan 31, 2021 |
|
#18 Nüchtern sein mit Vlada Mättig (me|sober)
|
Jan 24, 2021 |
|
#17 Kreativität - Schreiben ohne Wein
|
Jan 17, 2021 |
|
#16 Dry January
|
Jan 10, 2021 |
|
#15 Vorsätze: Endlich weniger trinken?
|
Jan 03, 2021 |
|
Weihnachten ohne Alkohol: #5 Enttäuschung
|
Dec 25, 2020 |
|
Weihnachten ohne Alkohol: #4 Rollen
|
Dec 24, 2020 |
|
Weihnachten ohne Alkohol: #3 Willkommen im Klub
|
Dec 23, 2020 |
|
Weihnachten ohne Alkohol: #2 Tipps
|
Dec 22, 2020 |
|
Weihnachten ohne Alkohol: #1 True Meaning of Christmas
|
Dec 21, 2020 |
|
#14 Familie
|
Dec 20, 2020 |
|
#13 Konsumscheiße
|
Dec 13, 2020 |
|
#12 Catch-Up: Social Media Pause & Beziehungen auf engem Raum
|
Dec 06, 2020 |
|
#11 Wie hast du aufgehört zu trinken?
|
Nov 29, 2020 |
|
#10 Warum hast du aufgehört zu trinken?
|
Nov 22, 2020 |
|
#9 Gefühle II
|
Nov 08, 2020 |
|
#8 Gefühle I
|
Nov 01, 2020 |
|
#7 Männer
|
Oct 24, 2020 |
|
#6 Bin ich Alkoholiker*in?
|
Oct 18, 2020 |
|
#5 QuitLit
|
Oct 11, 2020 |
|
#4 Wie viel Alkohol ist normal?
|
Oct 04, 2020 |
|
#3 Freundschaft
|
Sep 28, 2020 |
|
#2 Corona, Arbeit, Zigaretten
|
Sep 28, 2020 |
|
#1 Der erste Tag
|
Sep 28, 2020 |