傑森史班森,聊「健生」

By 傑森史班森

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Category: Fitness

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Description

痞克幫都有單及文章唷 https://diamond447.pixnet.net/blog


大家好,我是傑森史班森,是一個的健身教練,同時也是一個操盤手與背包客,這個節目會不定期地分享健身、金融與旅行和個人觀點的平台,希望個人小小的淺見,可以對大家有一點點的幫助 : )

聊健生:因為我們需要健康的是我們的生命,而不只是只有我們的身體啊⋯⋯

我希望人生有健康的身體,可以不要有金錢的壓力,可以自由的跟愛的人去世界各地體驗生活。

如果你/妳/您 剛好也有跟我一樣的夢想 ,歡迎大家一起來我的頻道,一起討論怎麼讓我們的未來更好 :)

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