Comunicar Felicidade, com Sónia Clemente e Melanie Simões!
By Sonia Catarina Pereira Clemente
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Category: Mental Health
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Episodes: 96
Description
Aprenda a ser mais feliz na prática e descubra mais sobre Psicologia Positiva.
| Episode | Date |
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#96 - Ainda vais a tempo - Propósitos 2025
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Feb 07, 2025 |
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#95 - Melancolia e depressão podem ser causadas nas festas de fim de ano?
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Dec 12, 2024 |
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#94 - Procrastinação e preguiça, as diferenças
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Nov 12, 2024 |
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#93 - Fome ou fuga emocional?
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Oct 15, 2024 |
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#92 - O stress das férias de verão
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Jul 23, 2024 |
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#91 - Vamos descobrir se sofre de dromomania?
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Jul 16, 2024 |
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#90 - Vem aí o Euro 2024. Como lidar com os fanáticos pelo futebol?
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Jun 15, 2024 |
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#89 - Os perigos de "brincar de ser feliz"
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May 29, 2024 |
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#88 - Conflitos familiares e as crises de ansiedade: como aprender a lidar
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May 14, 2024 |
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#87 - Como é que a maternidade pode contribuir para a felicidade e desenvolvimento pessoal
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Apr 30, 2024 |
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#86 - Falar ou não falar, eis a questão!
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Apr 16, 2024 |
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#85 - Actividade física VS saúde mental: o que têm em comum?
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Apr 02, 2024 |
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#84 - Os danos causados por um pai ausente
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Mar 19, 2024 |
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#83 - Serão elas o sexo mais fraco?
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Mar 07, 2024 |
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#82 - É essencial ensinar as crianças a sentirem-se gratas
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Feb 21, 2024 |
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#81 - O papel do amor próprio na superação
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Feb 06, 2024 |
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#80 - Praticar o desapego e recuperar a liberdade
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Jan 23, 2024 |
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#79 - Obesidade - quando se "comem" as emoções
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Jan 09, 2024 |
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#78 - Descargas de choro
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Dec 01, 2023 |
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# 77 - Doenças, como ajudar e como ser ajudado
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Nov 14, 2023 |
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#76 - Abandonar o pensamento "Amanhã eu faço"
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Nov 01, 2023 |
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#75 - Como trabalhar a vibração de escassez
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Oct 17, 2023 |
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#74 - Sorrir quando a vida nos sai do controlo
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Oct 03, 2023 |
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#73 - Férias: como desligar o stress e ficar em modo relax
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Jun 27, 2023 |
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#72 - Afinal o que é amor próprio?
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Jun 13, 2023 |
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#71 - O que é a criança interior, como a identificar e cuidar dela
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May 30, 2023 |
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#70 - Sentimentos descartáveis
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May 16, 2023 |
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#69 - Vamos falar sobre bullying?
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May 02, 2023 |
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#68 - Viver do passado é o mesmo que andar para trás?
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Apr 18, 2023 |
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#67 - Qual a diferença entre solidão e solitude?
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Apr 04, 2023 |
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#66 - Apenas vive, ou vive com qualidade?
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Mar 21, 2023 |
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#65 - Empoderamento Feminino
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Mar 07, 2023 |
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#64 - Quais são as máscaras que usa?
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Feb 21, 2023 |
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#63 - É mau, mesmo muito mau. Mesmo assim eu continuo. Porquê?
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Feb 07, 2023 |
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#62 - Estudar ou aprender? O que fazer para ser bem sucedido?
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Jan 24, 2023 |
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#61 - Ano novo… objetivos novos!
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Jan 10, 2023 |
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#60 - Contar ou não a verdade sobre o Pai Natal?
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Dec 13, 2022 |
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#59 - Natal sem stress
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Nov 29, 2022 |
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#58 - Por que compramos compulsivamente
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Nov 15, 2022 |
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#57 - A Prática de Dar
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Nov 01, 2022 |
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#56 - Como lidar com a menopausa
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Oct 18, 2022 |
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#55 - Animais de estimação melhoram a saúde e qualidade de vida?
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Oct 04, 2022 |
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#54 - Como realizar sonhos sem medo
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Oct 04, 2022 |
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#53 - Bem-vindo, Outono! Prepare-se para abraçar a nova estação com otimismo
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Sep 20, 2022 |
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#52 - Como lidar com conflitos familiares nas férias
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Jul 26, 2022 |
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#51 - Temos mesmo liberdade de pensamento?
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Jul 11, 2022 |
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#50 - Aprenda a ser mais feliz na prática
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Jun 28, 2022 |
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#49 - Shiu Quero Silencio - Como lidar com a agitação dos Santos Populares
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Jun 14, 2022 |
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#48 - Como preparar uma criança para a chegada de um irmão mais novo
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May 31, 2022 |
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#47 - Cyberbullying - Como identificar e como agir para se proteger
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May 17, 2022 |
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#46 - A busca pelo corpo perfeito, quais os impactos na saúde mental?
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May 03, 2022 |
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#45 - A psicologia como aliada de “guerra”
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Apr 19, 2022 |
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#44 - Exercício físico em exagero: sim ou não?
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Apr 05, 2022 |
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#43 - O que é um dia bom?
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Mar 22, 2022 |
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#42 - Solidariedade feminina
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Mar 08, 2022 |
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#41 - Aprenda a trocar o pensamento negativo pelo positivo
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Feb 22, 2022 |
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#40 - Como lidar com os ex
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Feb 08, 2022 |
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#39 - Quando pai e mãe não se entendem sobre vacinas
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Jan 25, 2022 |
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#38 - Começar 2022 sem esquecer que resistimos a 2021
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Jan 12, 2022 |
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Como criar o Mapa dos Sonhos para 2022
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Dec 14, 2021 |
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Como lidar com a depressão nas festas de fim de ano?
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Nov 30, 2021 |
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Felicitamos quem não fuma e celebramos a saúde
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Nov 16, 2021 |
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Mãe que fica em casa sofre sozinha
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Nov 03, 2021 |
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Crise financeira afecta saúde mental - Saiba o que fazer
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Oct 19, 2021 |
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Como evitar depressões sazonais
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Oct 05, 2021 |
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Cuidar da Saúde mental dos mais novos no regresso às aulas
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Sep 21, 2021 |
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Férias – Adaptação à realidade Covid 19
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Jul 20, 2021 |
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Paixões de verão em tempos de Covid
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Jul 06, 2021 |
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Burnout não é só cansaço
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Jun 22, 2021 |
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Porque é que o mar nos faz tão bem?
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Jun 08, 2021 |
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Aliviar o impacto da pandemia nas crianças
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May 25, 2021 |
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Como lidar com familiares com doenças graves
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May 11, 2021 |
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Mãe – Relacionamentos tóxicos
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Apr 27, 2021 |
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Benefícios do Beijo
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Apr 13, 2021 |
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Depressão
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Mar 30, 2021 |
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O poder das perguntas
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Mar 16, 2021 |
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O melhor ainda está para vir
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Mar 03, 2021 |
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Carnaval sem Carnaval
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Feb 16, 2021 |
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Fadiga da Pandemia
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Feb 02, 2021 |
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Compreensão e tolerância em época de Covid
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Jan 19, 2021 |
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Ano Novo - Como ser bem sucedido na realização dos propósitos
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Jan 10, 2021 |
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Feliz Natal em confinamento
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Dec 28, 2020 |
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Adeus Pensamentos Negativos
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Dec 08, 2020 |
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Amor próprio e como cuidar de nós próprios
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Dec 08, 2020 |
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A moeda da felicidade
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Nov 20, 2020 |
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A importância dos rituais para a felicidade
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Nov 20, 2020 |
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Alinhamento interno
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Nov 20, 2020 |
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Três coisas que nos limitam
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Nov 20, 2020 |
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Como ser Carismático
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Nov 20, 2020 |
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Orientação profissional em tempos de Corona Vírus
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Nov 20, 2020 |
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O descanso é importante
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Nov 02, 2020 |
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Mindfulness - Atenção Plena
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Nov 02, 2020 |
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Como preparar um dia produtivo
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Oct 23, 2020 |
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Ansiedade
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Sep 30, 2020 |
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Como ter mais auto-confiança
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Sep 30, 2020 |
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Comunicação eficaz com máscaras!
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Sep 30, 2020 |