Tussenstop
By tussenstop
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by tussenstop
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 139
Description
Wij zijn Hanne Daems en Jolien Lammens. Twee psychologen en yogateachers die jou graag inspireren met mini-praatjes over het leven. Waarbij we trachten te vertragen, meer bewust te zijn en vooral te leven vanuit ons gevoel. Maak jij met ons een tussenstop?
| Episode | Date |
|---|---|
|
S4 #26. Stress en tussenstoppen live vanuit het Haspengouwse Podcastfestival
|
Jun 28, 2023 |
|
S4 #23. Ontdek de liefdestaal van jouw partner en jezelf.
|
Jun 21, 2023 |
|
S4 #22. Wees jouw eigen beste vriend!
|
Jun 14, 2023 |
|
S4 #21. Van afgesneden naar weer verbinden met jouw innerlijke wereld.
|
Jun 07, 2023 |
|
S4 #20. Het beste relatie/huwelijksadvies.
|
May 31, 2023 |
|
S4 #19. De grootste denkfout volgens Boeddha.
|
May 24, 2023 |
|
S4 #18. Kijk jij vooruit of achteruit?
|
May 17, 2023 |
|
S4 #17. Fck de beste versie van jezelf!
|
May 10, 2023 |
|
S4 #16. Een andere kijk op veranderen.
|
May 03, 2023 |
|
S4 #15. Een andere kijk op afgewezen worden.
|
Apr 26, 2023 |
|
S4 #14. Zo kan je jouw onderbewustzijn iedere dag beïnvloeden.
|
Apr 19, 2023 |
|
S4 #13. Stel deze 3 vragen wanneer je toch jouw mening geeft.
|
Apr 12, 2023 |
|
S4 #12. Stop met het geven van jouw mening!
|
Apr 05, 2023 |
|
S4 #11. Leef je vanuit liefde of vanuit angst?
|
Mar 29, 2023 |
|
S4 #10. Ontdek hoe belangrijk mindset in jouw leven kan zijn.
|
Mar 22, 2023 |
|
S4 #9. 20 kleine tussenstopmomenten om jouw energie te shiften.
|
Mar 15, 2023 |
|
S4 #8. En wat zijn dan groene vlaggen in relaties?
|
Mar 08, 2023 |
|
S4 #7. Herken de rode vlaggen in jouw relaties.
|
Mar 01, 2023 |
|
S4 #6. Omring jij jouw zenuwstelsel met de juiste mensen?
|
Feb 22, 2023 |
|
Bonus: meditatie zelfliefde.
|
Feb 15, 2023 |
|
S4 #5. Onvoorwaardelijk van jezelf houden.
|
Feb 15, 2023 |
|
S4 #4. Leren luisteren. Echt luisteren.
|
Feb 08, 2023 |
|
S4 #3. Hoe je kan shiften van 'ik hoor er niet bij' naar 'fuck yes - mogelijkheden'.
|
Feb 01, 2023 |
|
S4 #2. Maak van jouw mind een goede dienaar i.p.v. een slechte meester.
|
Jan 25, 2023 |
|
S4 #1. Hoe het oude echt volledig afronden.
|
Jan 18, 2023 |
|
S3 #37. We sluiten 2022 samen af & willen jou ontmoeten in 2023. Doe je mee?
|
Dec 21, 2022 |
|
S3 #36. Leer anders omgaan met jouw gedachten en emoties.
|
Dec 14, 2022 |
|
S3 #35. Hanne laat zich onderdompelen in de koude.
|
Dec 07, 2022 |
|
S3 #34. Liefde is het antwoord.
|
Nov 30, 2022 |
|
S3 #33. De kracht van opnieuw kiezen.
|
Nov 23, 2022 |
|
S3 #32. Hoe schadelijk eenzaamheid is.
|
Nov 16, 2022 |
|
S3 #31. Wat zou je doen als je van jezelf zou houden?
|
Nov 09, 2022 |
|
S3 #30. Afstand nemen van jouw gedachten.
|
Nov 02, 2022 |
|
S3 #29. Stilstaan bij destructieve relaties.
|
Oct 26, 2022 |
|
S3 #28. Aan de slag naar meer zelfliefde door innerlijk-kind-werk.
|
Oct 19, 2022 |
|
S3 #27. Hoe ga je nu aan de slag met jouw WOT of spanningsraam?
|
Oct 12, 2022 |
|
S3 #26. Wat is jouw Window of tolerance?
|
Oct 05, 2022 |
|
S4 #25. Het contrast tussen het dagelijkse leven en een yogareis.
|
Sep 28, 2022 |
|
S3 #24. We zijn er weer!
|
Sep 21, 2022 |
|
S3 #23. Een zomertussenstop en toch goed voor jezelf blijven zorgen.
|
Jun 29, 2022 |
|
S3 #22. De helft van 2022 en terugblikken naar de intenties van dit jaar.
|
Jun 22, 2022 |
|
S3 #21. Patronen doorbreken.
|
Jun 15, 2022 |
|
S3 #20. Starten met het stellen van grenzen.
|
Jun 08, 2022 |
|
S3 #19. Alles hebben en toch ongelukkig zijn?
|
Jun 01, 2022 |
|
S3 #18. In gesprek met loopbaancoach Mira Huypens.
|
May 25, 2022 |
|
S3 #17. Vastlopen in jouw loopbaan.
|
May 18, 2022 |
|
S3 #16. Alleen op tussenstop.
|
May 11, 2022 |
|
S3 #15. Het hartchakra.
|
May 04, 2022 |
|
Bonus: Hartcoherentiemeditatie
|
Apr 27, 2022 |
|
S3 #14. Hartcoherentie met Rudi van Fulfil.
|
Apr 20, 2022 |
|
S3 #13. Leven vanuit jouw eigen hart.
|
Apr 13, 2022 |
|
S3 #12. Hoe intenties jouw leven kunnen verrijken.
|
Apr 06, 2022 |
|
S3 #11. De moeilijkheid van stoppen in het proces dat je aangaat.
|
Mar 30, 2022 |
|
S3 #10. Ontdek 7 vormen van rust.
|
Mar 23, 2022 |
|
S3 #9. Een gesprek rond moeder zijn met Lies Clerx van Leadingmoms.be
|
Mar 16, 2022 |
|
S3 #8. Een oproep om met z'n allen de lat te verlagen.
|
Mar 09, 2022 |
|
S3 #7. In gesprek rond ouderschap met Steven Gielis.
|
Mar 02, 2022 |
|
S3 #6. Ho’oponopono een vergevingsritueel.
|
Feb 23, 2022 |
|
S3 #5. Hoe je als ouder bewust kan omgaan met je eigen trauma's.
|
Feb 16, 2022 |
|
S3 #4. Moeilijkheden in relaties zijn weerspiegelingen en projecties.
|
Feb 09, 2022 |
|
S3 #3. Het presence proces.
|
Feb 01, 2022 |
|
S3 #2. Intenties voor het nieuwe jaar.
|
Jan 25, 2022 |
|
S3 #1. Ook pauzeren is confronterend.
|
Jan 19, 2022 |
|
S2 #48. Het jaar zit er alweer op.
|
Dec 22, 2021 |
|
S2 #47. Kiezen om te pauzeren.
|
Nov 24, 2021 |
|
S2 #46. Stop met piekeren en alles te analyseren!
|
Nov 17, 2021 |
|
S2 #45. Praten over rouw en verlies met Lies_liefenleed.
|
Nov 10, 2021 |
|
S2 #44. Jolien volgt loopbaancoaching.
|
Nov 02, 2021 |
|
S2 #43. Hoe stop je met people pleasen?
|
Oct 27, 2021 |
|
S2 #42. Ervaringen van de showing up challenge.
|
Oct 20, 2021 |
|
S2 #41. Wat yin yoga en kundalini yoga voor ons heeft betekend.
|
Oct 13, 2021 |
|
S2 #40. Jolien gaf voor de eerste keer een reikisessie.
|
Oct 06, 2021 |
|
S2 #39. Mediteren is de basis voor een goede zelfzorg.
|
Sep 30, 2021 |
|
S2 #38. jezelf op beeld zien en zelfliefde.
|
Sep 22, 2021 |
|
S2 #37. Leren leven vanuit liefde i.p.v. angst.
|
Sep 14, 2021 |
|
S2 #36. Hoe bescherm je jouw energie?
|
Sep 08, 2021 |
|
S2 #35. terugblik op onze eerste vrouwencirkel.
|
Sep 01, 2021 |
|
S2 #34. Kom opdagen voor jezelf met onze challenge!
|
Aug 25, 2021 |
|
S2 #33. bewust worden van de impact van sociale media.
|
Aug 18, 2021 |
|
S2 #32. Hoe jij jouw energie optimaal kan houden.
|
Aug 11, 2021 |
|
S2 #31. Ontdek jouw vrouw zijn.
|
Aug 04, 2021 |
|
S2 #30. Soms roept jouw lichaam halt.
|
Jul 28, 2021 |
|
S2 #29.stresscyclus deel 5: praten en positieve sociale interacties.
|
Jul 22, 2021 |
|
S2 #28.stresscyclus deel 4: huilen en affectie.
|
Jul 14, 2021 |
|
S2 #27.stresscyclus deel 3: creativiteit ontdekken met Atelier E.
|
Jul 07, 2021 |
|
S2 #26. stresscyclus deel 2: bewegen & ademen.
|
Jun 30, 2021 |
|
S2 #25. hoe je jouw stresscyclus kan doorbreken.
|
Jun 23, 2021 |
|
S2 #24. Tips om jouw slaap te bevorderen!
|
Jun 16, 2021 |
|
S2 #23. Het belang van slaap.
|
Jun 09, 2021 |
|
S2 #22. Reiki en energie.
|
Jun 02, 2021 |
|
S2 #21. Hoe voel je of een tussenstop voor jou werkt.
|
May 26, 2021 |
|
S2 #20. De ochtendroutines van Hanne & Jolien.
|
May 19, 2021 |
|
S2 #19. De kwaliteit van jouw vragen bepaalt de kwaliteit van jouw leven.
|
May 12, 2021 |
|
S2 #18. Hoe omgaan met conflict en drama.
|
May 05, 2021 |
|
S2#17. Meer bewust worden is geen walk in a park.
|
Apr 28, 2021 |
|
S2 #16. Organen en emoties.
|
Apr 21, 2021 |
|
S2 #15. Het wonder van koud douchen.
|
Apr 14, 2021 |
|
S2 #14. Welke rol speelt geld in jouw leven?
|
Apr 07, 2021 |
|
S2 #13. De boeken die een impact hebben op Hanne haar leven.
|
Mar 31, 2021 |
|
S2 #12. De boeken die Jolien haar leven veranderde.
|
Mar 24, 2021 |
|
S2 #11. Mediteren met een hoofdband en Stijn Heymans.
|
Mar 17, 2021 |
|
S2 #10. BONUS ademhalingsmeditatie
|
Mar 10, 2021 |
|
S2 #10. Mediteren kan je leren.
|
Mar 10, 2021 |
|
S2 #9. Een no-nonsense meditatiegesprek met Dr. Steven Laureys.
|
Mar 03, 2021 |
|
S2 #8. Interview met Elisa over plannen en structuur.
|
Feb 24, 2021 |
|
S2 #7. Plannen is ook voor jezelf zorgen.
|
Feb 17, 2021 |
|
S2 #6. Voor jezelf zorgen in drukke tijden.
|
Feb 10, 2021 |
|
S2 #5. Have
|
Feb 03, 2021 |
|
S2 #4. Do
|
Jan 27, 2021 |
|
S2 #3. Be
|
Jan 20, 2021 |
|
S2 #2. Be do have.
|
Jan 14, 2021 |
|
S2 #1. Doelen stellen en manifesteren.
|
Jan 08, 2021 |
|
#26. maak een tussenstop om terug te blikken op dit jaar.
|
Dec 16, 2020 |
|
#25. Kies jij vaak genoeg voor jezelf?
|
Dec 09, 2020 |
|
#24. Hoe ons brein linken legt of conditioneert.
|
Dec 02, 2020 |
|
#23. Wat zit jou in de weg om vol te houden?
|
Nov 26, 2020 |
|
#22. Waarom volhouden moeilijk is.
|
Nov 18, 2020 |
|
#21. Feel the fear and do it anyway.
|
Nov 11, 2020 |
|
#20. Intenties zetten en worstelen.
|
Nov 04, 2020 |
|
#19. Hoe kan jij jouw geluksgevoel beïnvloeden?
|
Nov 04, 2020 |
|
#18. Van denken naar doen in 5 seconde.
|
Oct 28, 2020 |
|
#17. Kiezen om te winnen.
|
Oct 22, 2020 |
|
#16. BONUS: Ra ma da sa mantra
|
Oct 14, 2020 |
|
#16. Interview met Lotte over de kracht van mantra's.
|
Oct 14, 2020 |
|
#15. Ademhaling
|
Oct 07, 2020 |
|
#14. vriendschap
|
Oct 04, 2020 |
|
#13. Stress en wat dat met jou doet.
|
Oct 04, 2020 |
|
#12. wat er op komt borrelen wanneer je ruimte creëert.
|
Oct 04, 2020 |
|
#11. bosbaden/Shinrin yoku
|
Oct 04, 2020 |
|
#10. Dankbaarheid en geluk.
|
Oct 04, 2020 |
|
#9. Verantwoordelijkheid nemen voor jouw leven.
|
Oct 04, 2020 |
|
#8. Wankelen en weer vertrouwen.
|
Oct 03, 2020 |
|
#7. Je lichaam spreekt.
|
Oct 01, 2020 |
|
#6. Welke tussenstop Hanne deze zomer nam.
|
Oct 01, 2020 |
|
#5. Over een jasje dat niet meer past.
|
Oct 01, 2020 |
|
#4. De kracht van kwetsbaarheid
|
Oct 01, 2020 |
|
#3. 4 tussenstopmomenten die wetenschappelijk bewezen zijn
|
Oct 01, 2020 |
|
#2. Uit je comfortzone.
|
Oct 01, 2020 |
|
#1. Waarom een tussenstop belangrijk is.
|
Oct 01, 2020 |