ハートオブインディアのヨガとアーユルヴェーダのお話
By 岡田聡子
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Category: Mental Health
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Episodes: 27
Description
ハートオブインディアは、ヨガやアーユルヴェーダの智慧を使って、のびのびとした自分を思い出して、世界にたった一人しかいない自分と仲良くなるためのお話がつまった番組です。
リラックスして聴いてくださいね。
Instagram:(ヨガのアーカイブもあります)
https://www.instagram.com/heartofindia_life/
アーユルヴェーダのスパイス講座(10月スタート)
https://www.heartofindia-life.com/pages/3383300/page_201911152332
オンラインヨガクラス
https://www.heartofindia-life.com/pages/3383288/page_201911152321
インドの手仕事のお店
https://shop.heartofindia-life.com/
| Episode | Date |
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今ここってどこ？:瞑想のお話
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Sep 07, 2022 |
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体に意識を向けるリラックス瞑想:ボディスキャン
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Sep 05, 2022 |
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呼吸に意識を向けるリラックス瞑想
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Aug 27, 2022 |
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コロナにかかって気づいたこと
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Aug 27, 2022 |
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節分に気づいた自分にとっての鬼:いらない思い込みに気づくには！？
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Feb 03, 2022 |
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久しぶりのゲスト♪長野県の農家さんに聞く、お醤油ってどうやって作るの？！
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Jan 25, 2022 |
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アーユルヴェーダの食事について:Kaphaにいい食事
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Nov 08, 2021 |
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アーユルヴェーダの食事について:Pittaにいい食事
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Nov 06, 2021 |
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アーユルヴェーダの食事について:vataにいい食事
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Oct 08, 2021 |
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アーユルヴェーダの食事について:6つの味のお話し
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Sep 15, 2021 |
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健康のバロメーター！アーユルヴェーダの便についてのお話
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Sep 03, 2021 |
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アーユルヴェーダの食事について「何を食べるかの前に大切な、どう食べるかのお話」
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Aug 26, 2021 |
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アーユルヴェーダではどうやってミルクを飲む？
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Aug 17, 2021 |
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アーユルヴェーダ式半断食で消化力を取り戻そう！
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Aug 13, 2021 |
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初ゲストに長野の農家さん！お味噌を作ろう♪種を植えて大豆ができるまでの豊かなお話♡
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Jan 19, 2021 |
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元気の源！アグニ(消化の火)の整え方:アーユルヴェーダ理論
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Dec 14, 2020 |
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アーマ(毒素)の原因とそのデトックス方法について:アーユルヴェーダ理論
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Dec 07, 2020 |
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まずは自分から整えよう♪
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Dec 01, 2020 |
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花粉症を楽にするには冬の過ごし方が大切！？アーユルヴェーダ講座:カパ(水)を整える
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Oct 30, 2020 |
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イライラが続いたら川へ行こう♪アーユルヴェーダ理論:ピッタ(火)を整える
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Oct 25, 2020 |
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自分との信頼関係の作り方♡アーユルヴェーダ理論:ヴァータ(風の性質)の補足
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Oct 18, 2020 |
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頭の中が忙しい人が落ち着くには？アーユルヴェーダ理論:ヴァータ(風)を整える
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Oct 13, 2020 |
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とっても大切な魂の話。魂の性質ってなに？アーユルヴェーダ理論:健康の定義
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Oct 08, 2020 |
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私の生まれ持ったバランスってあるの？アーユルヴェーダ理論:3つのドーシャ(性質)
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Oct 06, 2020 |
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アーユルヴェーダはインド人だけのもの？アーユルヴェーダ理論:五大元素
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Oct 03, 2020 |
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まずは自己紹介です。
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Oct 02, 2020 |
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ハートオブインディアのヨガとアーユルヴェーダのお話 (Trailer)
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Oct 02, 2020 |