МАМА, ВЫДЫХАЙ!
By Doula Lizzy
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Doula Lizzy
Category: Parenting
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 19
Description
Подкаст-релакс для беременных и мам. Каждый эпизод - одна практика или медитация, чтобы находить опоры, силы и смыслы.
Я - Лизавета Шефер. Доула, менторка для доул, подкастерка, создательница проекта о женских инициациях ИНАННА, мама четверых детей.
Инстаграм @doula_lizzy
YouTube - Doula Lizzy
| Episode | Date |
|---|---|
|
#19. Cказка для мам
|
Mar 22, 2022 |
|
#18. Дышим
|
Mar 08, 2022 |
|
#17. Слушать себя руками
|
Feb 16, 2022 |
|
#16. Поиск центра
|
Feb 01, 2022 |
|
#15. Расслабленные челюсти
|
Jan 25, 2022 |
|
#14. Внутренняя опора
|
Dec 21, 2021 |
|
#13. Сказка о женской душе
|
Dec 14, 2021 |
|
#12. Расфокусированное внимание.
|
Nov 30, 2021 |
|
#11. Книга на ночь для мам. "Где моя сестра?"
|
Nov 16, 2021 |
|
#10. Поэзия для сильных женщин
|
Nov 09, 2021 |
|
#9. Зов ребенка
|
Nov 03, 2021 |
|
#8. Масштабирование
|
Oct 26, 2021 |
|
#7. Мир звуков
|
Oct 19, 2021 |
|
#6. Книжка на ночь для мам. "Бумажные куклы"
|
Jun 30, 2021 |
|
#5. Медитация любви и доброжелательности
|
Jun 15, 2021 |
|
#4. Медитация для работы с тяжелыми чувствами
|
Jun 08, 2021 |
|
#3. Медитация наблюдения за телом
|
Jun 01, 2021 |
|
#2. Сказка о женской инициации
|
May 25, 2021 |
|
#1. Медитация Озеро
|
May 25, 2021 |