A Trilha da Meditação por Carlo Guaragna
By Carlo Guaragna
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Category: Mental Health
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Episodes: 37
Description
Aqui você encontra meditações pensadas especialmente para que você aprenda a desacelerar, relaxar e meditar. Se você nunca meditou, esse é o espaço perfeito para começar. Seja muito bem vind@ e sinta-se a vontade.
Assim que terminar essa primeira trilha, você está convidado a continuá-la no Clean Yoga Club, o seu clube de meditação e yoga online: https://carloguaragna.cc/cyc/
| Episode | Date |
|---|---|
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#37 Meditação Para Direcionar a Sua Intenção
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Jun 08, 2022 |
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#36 Meditação Para Descontentamento
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Jun 01, 2022 |
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#35 Pausa Para Viver
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May 25, 2022 |
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#34 Dissolvendo o Estresse
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May 18, 2022 |
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#33 Meditação Para Superação
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May 11, 2022 |
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#32 Repouso Interno
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May 04, 2022 |
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#31 Despertando a Gratidão
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Apr 27, 2022 |
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#30 Conhecendo a Sua Mente
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Apr 20, 2022 |
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#29 Meditação Para Aceitação
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Apr 13, 2022 |
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#28 Meditação Sobre a Gratidão
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Apr 06, 2022 |
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#27 Aliviando a Ansiedade
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Mar 30, 2022 |
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#26 Aprendendo a Meditar: Meditação Para Iniciantes
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Mar 23, 2022 |
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#25 Minutos de Leveza Para o Seu Dia
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Mar 16, 2022 |
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#24 Respiratório Para Reduzir a Ansiedade
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Mar 09, 2022 |
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#23 Meditação Para Acalmar
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Mar 02, 2022 |
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#22 Desperte a Energia da Lua Interior
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Feb 23, 2022 |
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#21 Meditação Para Dormir: Aquietamento Noturno
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Feb 16, 2022 |
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#20 Meditação Para Reduzir a Ansiedade
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Feb 09, 2022 |
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#19 Abrindo Novos Caminhos
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Feb 02, 2022 |
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#18 A Melhor Motivação Para Começar o Seu Dia
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Jan 26, 2022 |
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#17 Meditação Para Felicidade
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Jan 19, 2022 |
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#16 Meditação Para Melhorar as Suas Relações
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Jan 12, 2022 |
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#15 Afirmações Diárias
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Jan 05, 2022 |
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#14 Meditação Para Confusão Mental
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Dec 29, 2021 |
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#13 Meditação Para Presença Matinal
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Dec 22, 2021 |
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#12 Meditação Para Começar o Dia
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Dec 15, 2021 |
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#11 Ampliando a Consciência
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Dec 08, 2021 |
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#10 Relaxamento total
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Oct 31, 2020 |
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#9 Tranquilizando a Mente
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Oct 29, 2020 |
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#8 Aquietando o corpo
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Oct 27, 2020 |
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#7 Relaxamento Profundo
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Oct 24, 2020 |
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#6 Acalmando o Corpo e a Mente
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Oct 22, 2020 |
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#5 Relaxando o Corpo e a Mente
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Oct 20, 2020 |
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#4 Silenciando a Mente
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Oct 15, 2020 |
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#3 Desacelerando
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Oct 13, 2020 |
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#2 Relaxando o corpo
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Oct 08, 2020 |
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#1 Aprendendo a relaxar
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Oct 06, 2020 |