AKASHA FM｜クリシュナマチャリアの伝統によるヨガのはなし
By ヨガ教室アーカーシャ
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Category: Philosophy
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Episodes: 110
Description
💚 横浜市鶴見区で「哲学に基づくヨガの実践＋マントラ＋ヨガスートラ」を提供しているミカがお届けしているポッドキャストです
💚 教室情報 → https://akasha.hp.peraichi.com
💚 裏AKASHA FMへのリンク → https://note.com/mikachant/n/nf39546ad2bb0
| Episode | Date |
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156/ 無理や無駄な力みがない「選択→行動」を育むヨガ
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Mar 31, 2024 |
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155/ やりたいことが見つからない、なんのために生きるのか
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Mar 20, 2024 |
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154/ ポーズと呼吸法の解釈【日々の練習の基本】
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Mar 12, 2024 |
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153/ パーツそれぞれの意義【ヤマ・ニヤマ・アーサナ】
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Mar 03, 2024 |
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152/ そもそもな「ヨガの八支則」の目的
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Feb 24, 2024 |
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151/「ネガティブな感情の手放し」とヴァイラーギャの違い
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Feb 08, 2024 |
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150/ ヴァイラーギャ：Non-attachment(愛着欲求を克服すること)
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Feb 04, 2024 |
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149/ 愛猫と駆け抜けたヨガの道
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Jan 28, 2024 |
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148/ 無神論と信じる気持ち
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Jan 07, 2024 |
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147/ ヨガは人生をサバイブするためのお助けツール
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Dec 27, 2023 |
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146/ マインドの汚れをきれいにする
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Dec 14, 2023 |
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145/ ヨガの練習者だからって「常に穏やか」なんてことはない
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Dec 03, 2023 |
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144/ ヨガの練習はすべてが瞑想
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Nov 19, 2023 |
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143/ ヨーガセラピーってなんだろう
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Oct 31, 2023 |
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142/ コースプランニングの進め方＜ヨーガセラピー＞
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Oct 22, 2023 |
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141/ どんな練習をどのように行うのか＜ヨーガセラピー＞
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Oct 19, 2023 |
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140/ 個人に合わせたヨガって何？？
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Oct 09, 2023 |
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139/ ヨーガセラピーとニローダヨガイントラ塾
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Sep 16, 2023 |
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138/ ヨガの練習の捉え方を考察してみる
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Sep 10, 2023 |
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137/ アーカーシャでのヨーガセラピーの定義
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Aug 31, 2023 |
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136/ 自己認識→自己探究→→癒し
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Aug 24, 2023 |
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135/ あなたはどっち派？書くことで自己認識or話すことで自己認識or...
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Aug 17, 2023 |
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134/ ヨガと癒しの関係性
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Aug 06, 2023 |
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133/ インド哲学的自己内観と、その適性
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Aug 01, 2023 |
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132/ アーカーシャとパーフェクトマッチする人の傾向
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Jul 25, 2023 |
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131/ 呼吸への意識の向け方
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Jul 16, 2023 |
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130/ 伝統の世代継承と、恩返しor恩送り
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Jul 01, 2023 |
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129/【解決策】なりたい自分ありたい状況に近づかない：YS.1.32〜33
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Jun 22, 2023 |
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128/ なりたい自分ありたい状況に近づかない：YS.1.30より
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Jun 12, 2023 |
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127/ ヨーガスートラを学ぶと生きづらさは解消される？？
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May 29, 2023 |
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126/ グループクラスでの個別対応の難しさ
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May 25, 2023 |
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125/ 正直・誠実・素直なサティヤ
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May 19, 2023 |
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124/ アーカーシャ流 ヨーガスートラの学び方
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May 13, 2023 |
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123/ デイリープラクティスとパーソナルプラクティスとヨガセラピー
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May 08, 2023 |
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122/ 梵我一如なワンネスの考察
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May 03, 2023 |
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121/ 無になるための瞑想
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Apr 24, 2023 |
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120/ ヨーガ学派が捉える輪廻転生と欲
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Apr 12, 2023 |
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119/ ヨガの捉え方や解釈の違い
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Apr 06, 2023 |
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118/ 改めて見えてきたクリシュナマチャリア師の伝統を伝える心構え
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Mar 26, 2023 |
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117/ オンラインサークルを1年やってみての考察
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Mar 11, 2023 |
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116/ アーカーシャの提供するヨガ 2023年版
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Feb 17, 2023 |
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115/ 諦めずにヨガを追求し続ける人たちと歩む道
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Feb 02, 2023 |
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114/ 哲学から知恵を得るための「正しい認識」
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Jan 26, 2023 |
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113/ ヨーガ学派が捉えるプルシャとプラクルティ
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Jan 11, 2023 |
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112/ ヨガの学びは底なしかどうか
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Jan 04, 2023 |
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111/ 古典の普遍的な知恵
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Dec 29, 2022 |
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110/ 苦しみの元を避けるためのTips【ヨーガスートラ2.10-2.11】
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Dec 13, 2022 |
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109/ 毎日するヨガプラクティスの目的とやり方
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Nov 30, 2022 |
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108/ 5つのマインドの汚れ【ヨーガスートラ2.3-2.9】
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Nov 19, 2022 |
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107/ 「本質の自分」を理解するための「内側を見る素養」を身につけること
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Nov 02, 2022 |
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106/ ヨガの流派とサーダナ(ゴールへのプロセス)
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Oct 10, 2022 |
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105/ サマーディ(本質の理解)への道筋はいろいろ
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Sep 27, 2022 |
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104/ ヨガを深める旅はライフワーク
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Sep 20, 2022 |
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103/ ヨガの人々の自分呪い
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Sep 02, 2022 |
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102/ ヨガのポーズとチャクラと自律神経の関係
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Aug 25, 2022 |
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101/ 本質的な自分を知るための内観
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Aug 01, 2022 |
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100/ マインドケアの基本的な考え方
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Jul 01, 2022 |
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99/ 問題と向き合う時の俯瞰力を育むTips
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Jun 01, 2022 |
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98/ 哲学に基づくヨガの練習
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May 01, 2022 |
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97/ パンデミックでの2年間と、これからのこと
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Apr 01, 2022 |
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96/ 伝統的な学び方と教えること【スヴァーディヤーヤとプラヴァチャナ】
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Mar 27, 2022 |
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95/ 「苦しみ」という言葉の捉え方と自己探究のプロセス
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Mar 20, 2022 |
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94/ 「ヨガは呼吸が大切」の根拠って何だと思いますか？【パンチャヴァーユ】
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Mar 13, 2022 |
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93/ ヨガ哲学を日常生活に生かすという考え方
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Mar 06, 2022 |
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92/ いい変化を期待する気持ちのこと【イーシュヴァラ・プラニダーナ】
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Feb 27, 2022 |
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91/ エゴという言葉の捉え方【アハンカーラとアスミター】
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Feb 20, 2022 |
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90/ 今さら？今だからなオンラインクラス
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Feb 13, 2022 |
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89/ マントラチャンティングという練習
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Feb 06, 2022 |
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88/ 欲を満たすことと心からの満足の違い
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Jan 30, 2022 |
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87/ 生理中にヨガの練習、どうする？
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Jan 23, 2022 |
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86/ ヨガの練習の日常への取り入れ方
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Jan 16, 2022 |
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85/ 浄化のための呼吸 3つのポイント
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Jan 12, 2022 |
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84/ なにごとも極端に触れずほどほどに
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Jan 09, 2022 |
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83/ 心身の浄化のための努力【タパス】
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Jan 05, 2022 |
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82/ 本質的な自分に近づくために何を始める？？
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Jan 02, 2022 |
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81/ 人間関係についての学び 2021年編
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Dec 29, 2021 |
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80/ マインドのアップダウンを穏やかにするTips その2
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Dec 26, 2021 |
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79/ マインドのアップダウンを穏やかにするTips その1
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Dec 21, 2021 |
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78/ 自己探究の障害になるもの【アンタラーヤ】
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Dec 18, 2021 |
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77/ 内側の平穏や可能性につながる自己探究の旅
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Dec 14, 2021 |
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73/ 観察型瞑想と集中型瞑想
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Nov 30, 2021 |
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72/ ヴェーディックチャンティング 私の関わり方
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Nov 27, 2021 |
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71/ ヴェーダと文化の盗用について
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Nov 23, 2021 |
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70/ ヨガセラピーと心理学は似て非なるもの？
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Nov 20, 2021 |
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68/ ヨガとルッキズム
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Nov 14, 2021 |
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66/ 食に関するアーユルヴェーダ的提案
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Nov 06, 2021 |
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65/ 私が感じたアーユルヴェーダのあり方【チェンナイ編】
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Nov 03, 2021 |
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64/ ひとつの方向性での1000時間
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Oct 31, 2021 |
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62/ 五大元素とヒューマンシステムの関係【サーンキャ哲学】
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Oct 23, 2021 |
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61/ 努力の方向性によって手にする結果も変わってしまうから、冷静な見極めが大切だよ
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Oct 19, 2021 |
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60/ 注意力が散漫、何をやってもいうまくいかないときの考え方
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Oct 16, 2021 |
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59/「まだ頑張れてるから大丈夫」は無気力一直線で危険⚠️
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Oct 12, 2021 |
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57/ ヨガセラピーと理学療法の進め方が似てる件
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Oct 05, 2021 |
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56/ いいとわかってるのに続けられない理由
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Oct 03, 2021 |
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55/ ヨガ哲学を「日常に落とし込む」とは？
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Sep 25, 2021 |
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54/ ヨーガ哲学から見る心の状態【トリグナ】
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Sep 19, 2021 |
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52/ シンプルなヨガの分類は宗教的ヨガと哲学的ヨガだよ
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Sep 08, 2021 |
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49/ 呼吸とか気とかプラーナとかエネルギーのことを解説するよ
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Aug 28, 2021 |
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47/ 呼吸を軸にしたヨガの練習【パンチャヴァーユ】
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Aug 22, 2021 |
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44/ ヨガのポーズは姿勢矯正だけじゃなく、呼吸の機能を使って内臓にも働きかけるという話
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Aug 08, 2021 |
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40/ 私たちが感じる「苦しみ」って、こういうこと
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Jul 11, 2021 |
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33/ 自分自身が原因になる苦しみを避けるためのコンセプト【ニヤマ】
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May 23, 2021 |
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32/ 非暴力は単なる道徳心じゃない【アヒムサー】
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May 16, 2021 |
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31/ 生きることが苦しみなら、どうやってサバイブする？？
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May 08, 2021 |
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30/ 心と意識、チッタとプルシャ
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May 02, 2021 |
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29/ ボーーっとするより脳の疲労を取る【リラックス集中】
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Apr 25, 2021 |
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28/ 意識的な呼吸をするための4つのテクニック
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Apr 23, 2021 |
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24/ ヨガセラピーの目的
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Mar 28, 2021 |
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20/ セルフケアが人生を構築する
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Feb 28, 2021 |
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12/ 考えが堂々巡りしちゃうときに🩵
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Jan 08, 2021 |