MindenMentes
By Palkó Zsuzsanna
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Palkó Zsuzsanna
Category: Alternative Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 5
Reviews: 0
Episodes: 175
Description
A "Minden-Mentes" a székesfehérvári Vörösmarty Rádió egészségtudatos magazinja, ami minden kedden 18 órától hallható a 99, 2-n, online a www.vorosmartyradio.hu vagy a myonlineradio.hu oldalakon.
A műsor állandó szakértője Antal Vali természetgyógyász, táplálkozási tanácsadó.
A műsorvezető: Palkó Zsuzsi
| Episode | Date |
|---|---|
|
"Az Ájurvéda alapvetően méregtelenít" - javaslatok Beliántól
|
May 05, 2026 |
|
Mi ébreszti fel a bennünk élő parazitákat - és egyáltalán hogy kerülnek belénk?
|
Apr 21, 2026 |
|
"A légzés az idegrendszer tükre" - Vendégünk Sándor Csaba légzésterapeuta
|
Apr 14, 2026 |
|
A genetikai-hormonális alkat - Amit valójában öröklünk (A hormonális testalkat típusok)
|
Apr 07, 2026 |
|
Az anyagcseretípusok - az oroszlán és a gazella esete
|
Mar 31, 2026 |
|
"Sáros cipőben nem takarítunk" - Hogyan tudjuk tisztítani a májunkat?
|
Mar 24, 2026 |
|
A máj, a legnagyobb méregtelenítő szervünk - mi minden károsítja, és mik a jelei?
|
Mar 17, 2026 |
|
A vizes borogatástól a balneoterápiáig
|
Mar 10, 2026 |
|
A víz útja - Miért is nem szabad inni közvetlenül étkezés előtt?
|
Mar 03, 2026 |
|
A víz és a hidratáció
|
Feb 24, 2026 |
|
Miért fogy el a lendület?
|
Feb 17, 2026 |
|
A homeopátiáról - Az emberi szervezet nem csak sejtek halmaza (2. rész)
|
Feb 10, 2026 |
|
A homeopátiáról - Az emberi szervezet nem csak sejtek halmaza (1. rész)
|
Feb 03, 2026 |
|
Íme a hidrogén, a világ legerősebb antioxidánsa
|
Jan 26, 2026 |
|
Vitaminok-sorozat: A C-vitamin
|
Jan 20, 2026 |
|
2026, a nagy megtisztulás éve - Az idei év kihívása testet, lelket és elmét is érint
|
Jan 13, 2026 |
|
Vitaminok-sorozat: B17 - a 20-21. század legellentmondásosabb vitaminja
|
Jan 06, 2026 |
|
Mi minden történt 2025-ben, és mi változott a kezdetek óta?
|
Dec 30, 2025 |
|
Karácsonyi beszélgetés: a szer-etet, és hogyan legyünk jól együtt
|
Dec 23, 2025 |
|
Vitaminok-sorozat: B13 és B15; az orotsav és a pangamin
|
Dec 16, 2025 |
|
Élménybeszámoló az egyiptomi nyersvegán elvonulásról - avagy mennyire különböző is az ottani életritmus
|
Dec 09, 2025 |
|
Vitaminok-sorozat: Vajon tényleg csak a vegákat érinti ennek az idegrendszer működéséért felelős vitaminnak, a B12-nek a hiánya?
|
Dec 02, 2025 |
|
Vitaminok-sorozat: A bőrproblémákért is nagyban felelős PABA, vagyis a B10-vitamin
|
Nov 25, 2025 |
|
Vitaminok-sorozat: A B9-vitamin, vagyis a folsav
|
Nov 18, 2025 |
|
Vitaminok-sorozat: Mi a kapcsolat az inzulinrezisztencia, a PCOS és a B8-vitamin között?
|
Nov 11, 2025 |
|
Vitaminok-sorozat: Íme a B7, vagyis a biotin, a szépítészeti vitamin
|
Nov 04, 2025 |
|
Vitaminok-sorozat: A több mint 300 enzimatikus folyamatért felelős B6-vitamin
|
Oct 30, 2025 |
|
Vitaminok-sorozat: A valójában nem létező B4-vitamin, és a pantoténsav, avagy a B5-vitamin
|
Oct 28, 2025 |
|
Kriszta, Vali és az egészség háromlábú széke
|
Oct 14, 2025 |
|
Vitaminok-sorozat: A B2 és a B3 vitamin története, hiánybetegségei és hatása
|
Sep 30, 2025 |
|
Vitaminok-sorozat: B1-vitamin, a fontos glükóz-lebontó
|
Sep 23, 2025 |
|
Vitaminok-sorozat: K-vitamin, a kalcium útjelzője
|
Sep 02, 2025 |
|
Vitaminok-sorozat: A legsokrétűbb, az E-vitamin
|
Aug 26, 2025 |
|
Vitaminok-sorozat: Az A-vitamin
|
Aug 19, 2025 |
|
Vitaminok-sorozat: Vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek és koenzimek
|
Jul 31, 2025 |
|
Hogyan segíthet a helyes légzés a testsúlyunk optimalizálásában?
|
Jun 17, 2025 |
|
Ízekhez és érzelmekhez ragaszkodunk, nem ételekhez
|
Jun 17, 2025 |
|
Vízivás, fagyi, napozás, útipatika és táplálkozás - Nyári egészségtippek
|
Jun 03, 2025 |
|
Sáfrány bibe kivonat, cordyceps és gotu kola - Vali kedvenc gyógynövényei
|
May 27, 2025 |
|
A mesterséges intelligencia egészségre gyakorolt hatása
|
May 20, 2025 |
|
Sukun, valor, kenari és sok érekesség a szerecsendióról - Indonéz kalandok Pálmával
|
May 13, 2025 |
|
Az orthorexiáról
|
Apr 29, 2025 |
|
D3 - A napfényvitamin
|
Apr 15, 2025 |
|
Speciális teakeverék, noni, gleccservíz, barackmag és macskakarom - Mi a hosszú élet titka?
|
Apr 08, 2025 |
|
A sokat emlegetett kollagén
|
Mar 25, 2025 |
|
Tévhitek a csontritkulásról
|
Mar 04, 2025 |
|
Tavaszi fáradtság - tényleg létezik vagy csak városi legenda?
|
Feb 18, 2025 |
|
Mit jelent a ciklusszinkron étkezés?
|
Feb 11, 2025 |
|
Mi köze lehet a hüvelyfolyásnak az ételintoleranciához?
|
Jan 28, 2025 |
|
Lehet-e valaki egészséges, ha vékonyabb vagy teltebb a teste?
|
Jan 21, 2025 |
|
Vegán vagy TÉNÉ? Elindult a nagy vegán-TÉNÉ kihívás!
|
Jan 14, 2025 |
|
Kötetlen karácsonyi beszélgetés
|
Dec 24, 2024 |
|
"Folyamatosan ki akarjuk szellőztetni a füstöt, de az nem jut eszünkbe, hogy oltsuk el a tüzet"
|
Dec 17, 2024 |
|
"A bőr nem csak egy burok, amibe bezártak minket."
|
Dec 10, 2024 |
|
Spanyolországi élménybeszámoló - avagy milyen is a mediterrán étrend?
|
Dec 03, 2024 |
|
Mit keres a jövőd a tányérodon? Vendégünk Boda Barbi és Hévízi Dóra, a veganblog.hu elindítója és szerzője
|
Nov 12, 2024 |
|
Hol rontjuk el az emésztésünket?
|
Nov 05, 2024 |
|
Mi köze van az emésztéshez az agyunknak, Leonardo Da Vincinek és a forgódobos mosógépnek?
|
Oct 29, 2024 |
|
A hormonok és hormontermelő szervek - 14. rész: A csecsemőmirigy, az én-központ
|
Oct 15, 2024 |
|
A hormonok és hormontermelő szervek - 13. rész: Inzulin és glükagon - A hasnyálmirigy hormonjai
|
Oct 08, 2024 |
|
A hormonok és hormontermelő szervek - 12. rész: A harmadik szemünk, ami ugyanolyan látósejtekből áll, mint a retina
|
Oct 01, 2024 |
|
A hormonok és hormontermelő szervek - 11. rész: Tényleg hat a csoki a boldogsághormonjainkra?
|
Sep 17, 2024 |
|
A hormonok és hormontermelő szervek - 10. rész: Az azonnali cselekvésre ösztönző életmentő hormonok, a stresszhormonok
|
Sep 03, 2024 |
|
A hormonok és hormontermelő szervek - 9. rész: Vazopresszin, a vízháztartásért felelős hormon, a
|
Aug 27, 2024 |
|
A hormonok és hormontermelő szervek - 8. rész: Alul vagy túlműködés? A pajzsmirigy zavarai
|
Aug 13, 2024 |
|
A hormonok és hormontermelő szervek - 7. rész: A pajzsmirigy
|
Aug 06, 2024 |
|
A hormonok és hormontermelő szervek - 6. rész: Tesztoszteron, dopping és szexuális bűnözés
|
Jul 30, 2024 |
|
A hormonok és hormontermelő szervek - 5. rész: A tesztoszteron
|
Jul 23, 2024 |
|
A hormonok és hormontermelő szervek - 4. rész: A progeszteron, "az okos barna"
|
Jun 25, 2024 |
|
A hormonok és a hormontermelő szervek - 3. rész: A sokoldalú ösztrogén
|
Jun 18, 2024 |
|
A hormonok és a hormontermelő szervek - 2. rész: A hormongyár
|
Jun 11, 2024 |
|
A hormonok és a hormontermelő szervek - 1. rész: Ki irányít minket valójában? És hogy jönnek ide a hormonok?
|
May 28, 2024 |
|
Soha ne a mérlegnek higgyünk!
|
May 21, 2024 |
|
A kinézet nem garancia arra, hogy valaki egészséges
|
May 15, 2024 |
|
Miből van energiánk? (2. rész) Mi viszi el az energiáinkat?
|
Apr 23, 2024 |
|
Miből van energiánk? (1. rész) - A glükóz, mint a szőke nő
|
Apr 16, 2024 |
|
Egészség börze lesz április végén Antal Valival és szakértő barátaival; ennek kapcsán jöjjenek az életmódváltók legtipikusabb hibái
|
Apr 02, 2024 |
|
Kalandornők 50 felett - mindenmentes utazások Ázsiában
|
Mar 26, 2024 |
|
Tudatos, helyes légzéssel a fizikai, mentális és érzelmi jóllétünkért
|
Mar 12, 2024 |
|
A szervezetünkben élő gombák
|
Feb 27, 2024 |
|
A szépség és fiatalság megőrzése - szike nélkül
|
Feb 15, 2024 |
|
Milyen testi és lelki okai vannak az édesség utáni vágynak?
|
Feb 06, 2024 |
|
"A madár a fán nem azért ül nyugodtan, mert bízik abban, hogy nem törik le az ág, hanem bízik a szárnyaiban" - Vendégünk Kocsis Gábor
|
Jan 23, 2024 |
|
2023 a metabolikus szindróma éve volt
|
Jan 16, 2024 |
|
2023 leghallgatottab podcastjai
|
Jan 09, 2024 |
|
Hogyan kompenzáljuk a karácsonyi habzsi-dőzsit?
|
Dec 21, 2023 |
|
Ötletek karácsonyra
|
Dec 12, 2023 |
|
Melyek a legfontosabb vitaminok télen? És mi közük van a birka gyapjúhoz??
|
Dec 07, 2023 |
|
Szépségápolás belülről - Milyen az egészséges köröm?
|
Dec 05, 2023 |
|
Szépségápolás belülről - Mi köze van a tésztagyúrásnak a kézápoláshoz?
|
Nov 14, 2023 |
|
Szépségápolás belülről - A haj
|
Nov 14, 2023 |
|
Ayurvédikus szemlélet kívül-belül
|
Oct 24, 2023 |
|
Ismerd meg és építsd bele az életedbe az ayurvédikus táplálkozást!
|
Oct 17, 2023 |
|
Hogyan "működnek" a ránctalanító krémek? Mivel tudjuk fiatalítani a bőrünket?
|
Oct 05, 2023 |
|
Ráncaink életforma és bőrápolás kérdése - 1. rész
|
Sep 26, 2023 |
|
Mindenmentes befőzés
|
Sep 14, 2023 |
|
Szépségápolás belülről - A bőr
|
Sep 12, 2023 |
|
Bármennyit alszol, mégis mindig fáradt vagy? Mi befolyásolja az alvásunk minőségét?
|
Aug 29, 2023 |
|
Mi a különbség természetgyógyász és természetgyógyász között? Hogyan válasszuk ki a számunkra leginkább megfelelő segítőt?
|
Aug 22, 2023 |
|
Minden, amit az apiterápiáról tudni érdemes - és azon túl!
|
Aug 11, 2023 |
|
Székelyföldi élménybeszámoló: búzafűlé újszerű feldolgozása és a csiszárfürdői mofetta
|
Aug 01, 2023 |
|
Életmódváltás családdal - Boda Barbi története
|
Jul 14, 2023 |
|
Tipikus nyári ételek - mindenmentesen
|
Jul 11, 2023 |
|
A fermentált étel egészséges, csak nem ebben a mennyiségben
|
Jun 27, 2023 |
|
Tényleg felgyorsult az idő? Milyen hatással lehet ez ránk?
|
Jun 23, 2023 |
|
A "strandételek" helye a táplálkozásunkban, avagy ér-e bűnözni nyáron? Hogyan függenek össze az ételek és az allergiák?
|
Jun 20, 2023 |
|
És te mennyire izzadsz?
|
Jun 17, 2023 |
|
Hogyan tudjuk felkészíteni a bőrünket a napozásra? Mivel fokozható a melanin-termelés?
|
Jun 15, 2023 |
|
Összeszedtük, mitől is hízunk valójában
|
Jun 13, 2023 |
|
"Alkatot öröklünk, nem elhízást!"
|
May 10, 2023 |
|
Stabilitás és labilitás; hogyan és miért billen ki a vegetatív idegrendszer?
|
May 03, 2023 |
|
A különbség cukor és cukor között
|
Apr 18, 2023 |
|
Tavaszi nagytakarítás, böjt és Húsvét
|
Apr 05, 2023 |
|
A mindenmentes konyha készülékei; mi szükséges és mi felesleges?
|
Mar 28, 2023 |
|
A mindenmentes konyha alapélelmiszerei - 3. rész (Mit rejt a kamra és a fagyasztó?)
|
Mar 14, 2023 |
|
A mindenmentes konyha alapélelmiszerei - 2. rész (a tejről és az állati eredetű tejtermékekről)
|
Mar 07, 2023 |
|
A mindenmentes konyha alapélelmiszerei - 1. rész (Lisztek, gabonák, finomított élelmiszerek, olajok...)
|
Mar 01, 2023 |
|
Élmények Baliról - a mindenmentesség jegyében
|
Feb 23, 2023 |
|
A három leggyakoribb újévi fogadalom 2023-ban
|
Jan 24, 2023 |
|
Szilveszterre hangolódunk; beszéljünk a májról és az alkoholról
|
Dec 27, 2022 |
|
2022 "tipikus" problémái némi karácsonyi hangolódással
|
Dec 21, 2022 |
|
Antal Vali és Hatvani Galina a fiatalság titkáról
|
Dec 14, 2022 |
|
Holisztikusan arról, mi minden vetítődik le a szánkban?
|
Dec 08, 2022 |
|
Új trendek az egészségmegőrzésben; itt a metabiotikum
|
Dec 07, 2022 |
|
"Rántva minden jobb", avagy beszéljünk a panírról / Segíthetünk-e olyasvalakin, aki egyébként nem tesz önmagáért?
|
Dec 06, 2022 |
|
Holisztikusan a szájról és a rágásról; avagy hogyan jelenik meg a szorongás és a rágódás a testünkben?
|
Oct 28, 2022 |
|
Takarékos tippek 2. rész - Fürdőszoba, mosás és takarítás
|
Oct 21, 2022 |
|
Takarékos tippek 1. rész - A konyha
|
Oct 19, 2022 |
|
Anyagcseretípusok és a teljes értékű növényi étrend szerepe / helye
|
Oct 11, 2022 |
|
Betegségek lelki okai 1. rész - Stressz és szorongás
|
Sep 20, 2022 |
|
Az emésztés folyamata - A gyomortól a végtermékig (2. rész)
|
Aug 31, 2022 |
|
Az emésztés folyamata - A látványtól a gyomorig (1. rész)
|
Aug 31, 2022 |
|
Fogszabályozás holisztikus szemlélettel (2. rész) - Fogsorunk hatása az életminőségünkre; vendégünk Dr. Szoboszlai István fogszabályozó szakorvos
|
Aug 30, 2022 |
|
Fogszabályozás holisztikus szemlélettel - Vendégünk Dr. Szoboszlai István fogszabályozó szakorvos
|
Aug 24, 2022 |
|
Mi áll a fogágybetegségek mögött?
|
Aug 17, 2022 |
|
A nyers, teljes értékű növényi étrendről, és az oda vezető kezdeti lépésekről Lénárt Gittával
|
Aug 11, 2022 |
|
Befőzés, tartósítás, fagyasztás
|
Aug 11, 2022 |
|
Hogyan védjük a bőrünket nyáron?
|
Jul 26, 2022 |
|
Vajon akarjuk-e tudni, miért kell valakinek egy 72 órás izzadásgátló? Minden az izzadásról...
|
Jul 26, 2022 |
|
A kánikula hatása a szervezetre - hogyan lustul el az immunrendszer?
|
Jul 26, 2022 |
|
Tipikus hibák az étkezésben és az életmód-váltásban Fogoly Dórival
|
Jul 19, 2022 |
|
Egységben Antal Valival és Pap Csillával - Kamasz panasz, avagy megpróbáltatások a felnőtté válás útján
|
Jun 28, 2022 |
|
Nyár - mindenmentesen Szauer Nikivel
|
Jun 21, 2022 |
|
Miért kellene másképp ennünk nyáron, mint télen?
|
Jun 14, 2022 |
|
Segítség! Intoleranciás a kamaszlányom!
|
Jun 07, 2022 |
|
Még mindig a "rejtett tartalmak", avagy jó, ha van nálad nagyító
|
May 31, 2022 |
|
Beszéljünk a "rejtett tartalmakról"!
|
May 24, 2022 |
|
Egységben Antal Valival és Pap Csillával - Mi áll a testképzavarok mögött?
|
May 04, 2022 |
|
Egységben Antal Valival és Pap Csillával - Test, lélek, szellem; avagy hogyan ne billegjen ez a háromlábú szék?
|
May 04, 2022 |
|
Mi állhat a vérnyomás-problémák hátterében?
|
Mar 30, 2022 |
|
Ingyenes zoom online előadás-sorozat indul - az első témák a civilizációs betegségek
|
Mar 22, 2022 |
|
Egészségtudatos élet minden körülmények között
|
Mar 01, 2022 |
|
A mindenmentesség mindenkinek jó, de nem mindenkinek szükséges
|
Feb 15, 2022 |
|
Egységben Antal Valival és Pap Csillával - Divatdiéták és egyéb divatirányzatok, melyektől a a hajunkat tépjük
|
Feb 08, 2022 |
|
Trendi diéták az anyagcseretípusok szemszögéből
|
Feb 02, 2022 |
|
Íme a teszt, hogy kiderítsd, élhetnek-e benned paraziták!
|
Feb 02, 2022 |
|
Mik azok a paraziták és mit kereshetnek a szervezetemben???
|
Feb 02, 2022 |
|
Ezek a legkárosítóbb hajápolási technikák!
|
Feb 01, 2022 |
|
Mit jelent az pontosan, hogy ételintolerancia?
|
Feb 01, 2022 |
|
Mit kell tudni a pajzsmirigy működéséről?
|
Feb 01, 2022 |
|
Hogyan alakul ki a májzsír és mit lehet vele kezdeni?
|
Feb 01, 2022 |
|
Nehézfémek a szervezetben - hogyan tudjuk ezeket kivezetni?
|
Jun 29, 2021 |
|
Milyen nehézfémek vannak jelen a szervezetben és milyen hatásuk van a testünk működésére?
|
Jun 29, 2021 |
|
Nehézfémek a szervezetben, nehézfém terheltség
|
Jun 08, 2021 |
|
Az anyagcseretípusok
|
Jun 02, 2021 |
|
Mitől és hogyan alakul ki az ételintolerancia?
|
May 25, 2021 |
|
Hogyan etesd jól a gyereket?
|
May 18, 2021 |
|
Mielőtt beleugrasz egy trendi diétába, jobb, ha tisztában van néhány dologgal!
|
May 12, 2021 |
|
Életszakaszok az egészségben - A 42-49 közötti időszak
|
Oct 14, 2020 |
|
Életszakaszok az egészségben - A 35-42 év közötti időszak
|
Oct 14, 2020 |
|
Életszakaszok az egészségben - A 28-35 év közötti időszak
|
Oct 14, 2020 |
|
Életszakaszok az egészségben - A 21-28 év közötti időszak jellemzői
|
Oct 14, 2020 |
|
Életszakaszok az egészségben - A 14-21 éves korosztály
|
Oct 14, 2020 |
|
Életszakaszok az egészségben - Az első 14 év
|
Oct 06, 2020 |
|
Amit a kézmosásról és a kézfertőtlenítésről tudni érdemes
|
Oct 06, 2020 |