Stresspodden
By Marit Figenschou
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Marit Figenschou
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 2
Reviews: 0
Episodes: 10
Description
De siste årene har jeg jobbet med ulike temaer som mestring, stress, prestasjonsangst – for å nevne noe. Jeg har vært nysgjerrig og forsøkt å forstå hva styrer oss i hverdagen, hvorfor navigerer vi livet slik vi gjør, hva styrer beslutninger og valg? Jeg undrer seg over hvor kommer stresset fra, hva vi kan gjøre for å redusere det – og kan stresset brukes til noe? Jeg byr på mine erfaringer fra et stressende liv og hvordan regulere styrkeforholdet mellom hvile, jobb og aktivitet.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Episode 10 | Forsoning og tilgivelse
|
Feb 03, 2021 |
|
Episode 9 | Når mønster og spor i hjernen blir stress
|
Feb 03, 2021 |
|
Episode 8 | Hvordan reagerer kroppen på stress?
|
Feb 03, 2021 |
|
Episode 7 | Kan drømmer gi oss svar på stress?
|
Feb 03, 2021 |
|
Episode 6 | Prestasjonsangst og stress
|
Aug 20, 2020 |
|
Episode 5 | Misunnelse og stress
|
Aug 20, 2020 |
|
Episode 4 | Stress og ensomhet
|
Aug 20, 2020 |
|
Episode 3 | Sykdom, død og stress
|
Aug 20, 2020 |
|
Episode 2 | Innestengt, isolert og stress
|
Aug 20, 2020 |
|
Episode 1 | Stress og følelser
|
Aug 20, 2020 |