פודקאסט צ׳ארלי - פשוט להיות טוב יותר!
By שרון וכטל
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by שרון וכטל
Category: Health & Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 129
Description
אני נתקל בהמון אנשים מוכשרים שחיים בתקיעות ובחוסר אנרגיה.
יש להם חיים מעולים ובתוך זמן מסוים הם נעלמים אל תוך עננה
של חוסר מוטיבציה והדרך פשוט נעלמת להם.
בפודקאסט הזה אני מגיש אספקטים מעולם התזונה. תנועה והתודעה ולו רק כי אני
רוצה בכל ליבי לעזור לבני אדם לחיות בהתפתחות .
כל בן אדם צריך שיהיה חמוש בגוף חזק וגם ביכולת התמודדות
חוסן מנטלי זה נקרא.
בשנים האחרונות אני פוגש אנשים ואני עוזר להם
לקבל השראה גדולה בחיים שלהם ובנוסף אני עוזר להם להתפתח
עם היכולות הפיזיים והמנטליים שלהם עד למצב
שהם רואים ממש עוד ממה שהם תמיד רצו-התרחבות תודעתית
אני כאן
http://bit.ly/46BQWGO
| Episode | Date |
|---|---|
|
פרק #129 עם גיא פליקסברודט - איש ברזל יחף
|
Apr 22, 2024 |
|
פרק #128 - איך לצאת מהלופ והצליח להשתנות?
|
Apr 15, 2024 |
|
פרק #127 - היא עושה בשבילך הכל “אינטליגנציית החיים”
|
Apr 08, 2024 |
|
פרק #126 עם רן כליף - על חוסן מנטלי ויכולת התמודדות עם מצבים
|
Mar 31, 2024 |
|
פרק #125 - איך ליצור מוצר או שרות פרמיות שיכניסו לעסק שלכם עוד אלפי שקלים בחודש
|
Dec 04, 2023 |
|
פרק #124 - אל תפתחו עסק אלא רק אחרי שהקשבתם לי!
|
Nov 27, 2023 |
|
פרק #123 - בעלי עסקים שלא נחשפים לקוחות מפסידים
|
Nov 20, 2023 |
|
פרק #122 - למה לא מצליח לך להיכנס לכושר?
|
Nov 13, 2023 |
|
פרק #121 - איך נשארים צעירים? נִלְחָמִים בַּיְּצָרִים!
|
Nov 06, 2023 |
|
פרק #120 - רוצים לחיות טוב? תתעוררו!
|
Oct 30, 2023 |
|
פרק #119 - תאונות דרכים סוכרת או טילים? פרופורציות?!
|
Oct 17, 2023 |
|
פרק #118 - איך להתמודד בתוך המשבר?
|
Oct 09, 2023 |
|
פרק #117 - איך תופסים פיקוד על המדדים לאחר החגים?
|
Sep 18, 2023 |
|
פרק #116 - איך לעצור את רכבת הדאגות של החיים-3 השלבים?
|
Sep 11, 2023 |
|
פרק #115 - איך להכנס לכושר בתוך 60 דק?
|
Sep 04, 2023 |
|
פרק #114 - איך נשאר צעירים?
|
Aug 28, 2023 |
|
פרק #113 - למה לך לרוץ מהר?
|
Jul 31, 2023 |
|
פרק #100 - השפעות החוסן הפיזי והמנטלי על נפש האדם עם ד"ר כרמית סלע
|
Jul 23, 2023 |
|
פרק #112 עם מיה אלחלל - איך להיות דלוקים על החיים?
|
Jul 17, 2023 |
|
פרק #111 - ריצה או הליכה?
|
Jul 10, 2023 |
|
פרק #110 - למה כדאי לך להתאזן דחוף?
|
Jul 03, 2023 |
|
פרק #109 - על פי מחקרים מדוע עד שנת 2030 רוב האדם יחיה עם דכאון?
|
Jun 26, 2023 |
|
פרק #108 - איך לשפר מהירות ריצה בתוך 12 שבועות?
|
Jun 19, 2023 |
|
פרק #107 -איך חוסן מנטלי יכול להציל מגירושין?
|
Jun 12, 2023 |
|
פרק #106 - איך להכפיל הכנסות באמצעות מוצר פרמיום?
|
Jun 05, 2023 |
|
פרק 105 - איך לשמור על אנרגיות שיא אצל בעלי עסקים?
|
May 29, 2023 |
|
פרק #104 - איך להוריד סטרס וחרדה בתוך 60 שניות?
|
May 22, 2023 |
|
פרק #103 - האם כדאי לרוץ מרתון בחו"ל?
|
May 15, 2023 |
|
פרק #102 - ללמוד כיצד להיפרד!
|
May 08, 2023 |
|
פרק #101 - איך לעשות את היום שלך גן עדן?
|
May 01, 2023 |
|
פרק #99 - איך ליצור יציבות בחיים עם רום כרמי?
|
Apr 17, 2023 |
|
פרק #98 - למה לא מקשיבים לך?
|
Apr 12, 2023 |
|
פרק #97 - למה כדאי לשחרר?
|
Mar 27, 2023 |
|
פרק #96 - איך תצילו את עצמכם מרע?
|
Mar 20, 2023 |
|
פרק #95-איך לשלוט במחשבות?
|
Mar 13, 2023 |
|
פרק #94 - איך לצלוח את משבר ההחלטה בדרך לשינוי?
|
Mar 07, 2023 |
|
פרק #93 - איך להצליח מבלי לדעת איך?
|
Feb 27, 2023 |
|
פרק #92 - למה כדאי לקחת אחריות על החיים?
|
Feb 22, 2023 |
|
פרק #91-איך לגלות את האושר?
|
Feb 13, 2023 |
|
פרק #90 - הגישה הנכונה לרצי מרתון
|
Feb 06, 2023 |
|
פרק #89 - כוחה של ריצה טיפולית לרפא חרדה
|
Jan 30, 2023 |
|
פרק #88 - איך לייצר מציאות חדשה לקראת ריצת מרתון?
|
Jan 23, 2023 |
|
פרק #87 - איך חזרתי לרוץ מפציעת דורבן
|
Jan 16, 2023 |
|
פרק #86 - על משבר גיל ה-40 וריצת מרתון
|
Jan 10, 2023 |
|
פרק #85 - איך אני מייצר לעצמי חיים של שפע?
|
Jan 02, 2023 |
|
פרק #84 - איך להתאמן בריצה ולשמור על זוגיות טובה?
|
Dec 26, 2022 |
|
פרק #83 - איך לקבל עוד אנרגיה?
|
Dec 19, 2022 |
|
פרק #82 - מיינדסט של רצי מרתון
|
Dec 14, 2022 |
|
פרק #81 עם טל בשן - ריצה, מי צריך את זה?
|
Nov 28, 2022 |
|
פרק #80 - איך לסיים מרתון שלם עם חיוך?
|
Nov 21, 2022 |
|
פרק #79 - ארבעת המרכיבים לשינוי אמיתי בחיים
|
Nov 14, 2022 |
|
פרק #78 - הגוף שלך? לא מה שחשבת!
|
Oct 24, 2022 |
|
פרק #77 - השלבים הכי חשובים לקראת החזרה לכושר וריצה
|
Oct 11, 2022 |
|
פרק 76- איך כאבי ריצה קשורים לעולם הפנימי שלנו ואיך פותרים אותן?
|
Oct 03, 2022 |
|
פרק #75 - איך ליצור ודאות בעולם לא ודאי?
|
Sep 19, 2022 |
|
פרק #74 עם דנה יעקב על איך לראות את השפע וגם לחיות בתודעת שפע?
|
Sep 12, 2022 |
|
פרק #73 - איך לצאת מתקיעות ברגע?
|
Aug 22, 2022 |
|
פרק #72 - איך לזמן שפע?
|
Aug 15, 2022 |
|
פרק #71 - איך לחיות ב WOW עם ליעד פז
|
Aug 08, 2022 |
|
פרק #70 - איך להתחיל לרוץ ולהתמיד?
|
Aug 01, 2022 |
|
פרק #69 - איך לחיות באנרגיה גבוהה ולתמיד?
|
Jul 25, 2022 |
|
פרק #68 - איך לבנות מערכות יחסים טובות ויציבות במשפחה, עבודה, חברים?
|
Jul 18, 2022 |
|
פרק #67 - איך לרדת במשקל, להכנס לכושר ואפילו להרוויח יותר כסף בזמן קצר?
|
Jul 11, 2022 |
|
פרק #66 - איך לפתח כושר קרבי?
|
Jul 04, 2022 |
|
פרק #65 - איך לעשות שינוי?
|
Jun 27, 2022 |
|
פרק #64 איך לפתח חוסן מנטלי? עם רון כהן
|
Jun 20, 2022 |
|
פרק #63 - איך להיות עשיר
|
Jun 13, 2022 |
|
פרק #62 על איך לצמוח מתוך הפחד?
|
May 30, 2022 |
|
פרק #61 תזונה קיטוגנית וספורט- 3 המרכיבים לחיים בריאים ואנרגטיים פי 10
|
May 23, 2022 |
|
פרק #60 - כלכלת הגוף לפריצה אמיתית
|
May 16, 2022 |
|
פרק #59 - צום לסרוגין
|
May 09, 2022 |
|
פרק #58 - רוצים להיות בכושר, בריאים ויפים? הפתרון הבדוק
|
May 03, 2022 |
|
פרק #57 - להשתנות או לסבול
|
Apr 26, 2022 |
|
פרק 56 - איך לעשות שינוי עוצמתי מבפנים
|
Apr 13, 2022 |
|
פרק 55 - על איך לרדת במשקל השיטה לאנשים שהתעוררו
|
Apr 05, 2022 |
|
פרק 54 - עם יוסי שטרית על איך להפוך השרדות לצמיחה
|
Apr 04, 2022 |
|
פרק 53 עם דר' שרלי הרשקו על הקשר שבין חוסן פיזי ומנטלי והפרעת קשב וריכוז
|
Mar 27, 2022 |
|
פרק 52 - אורן צדקיהו מראיין את שרון וכטל על "פריצה לבעלי עסקים דרך חוסן פיזי ומנטלי"
|
Jan 17, 2022 |
|
פרק 51 - מדריך לחיים בריאים עבור בעלי עסקים עם הכפלת הכנסות
|
Nov 15, 2021 |
|
פרק 50 עם עמית אופיר על הקשר בין עסק של מליון ש"ח בשנה וגוף ומנטליות בריאים
|
Oct 27, 2021 |
|
"פרק 49 עם אורן ביטרמן "אבא בריא אבא עשיר
|
Oct 26, 2021 |
|
פרק 48 - עם אסף אלון על התפתחות אישית ועסקית
|
Aug 02, 2021 |
|
פרק 47 - איך פעילות גופנית תורמת לבריאות המח? עם דן צפריר
|
Jun 29, 2021 |
|
פרק 46 - איך להצליח כאן ועכשיו בהכל? עם שרון וכטל
|
Jun 15, 2021 |
|
פרק 45 - איך זה להיות איש ברזל? עם דן קוני
|
Jun 08, 2021 |
|
פרק 44 - איך לפתח סטארטאפ מצליח? עם שי רייטן
|
Jun 01, 2021 |
|
פרק 43 - איך לנהל חברה עם פערי הדורות?עם מלי אלקובי
|
May 25, 2021 |
|
פרק 42 - איך לתת את השרות הטוב ביותר?עם ניק פיסמנוב
|
May 18, 2021 |
|
פרק 41 - סודות האנשים הבריאים בעולם?עם ליב עזריה
|
May 11, 2021 |
|
פרק 40 - העוצמה שבטיפוס על הקיר עם אמור פז
|
May 04, 2021 |
|
פרק 39 - איך תרגול יוגה ישפיע על חיינו? עם אירית רימונד נחום
|
Apr 27, 2021 |
|
פרק 38 - על נפש ריצה ועוצמה נשית בפאנל
|
Apr 21, 2021 |
|
פרק 37 - שוברים את מיתוס החלבון עם ד"ר דן קרת
|
Apr 13, 2021 |
|
פרק 36 - על ילדות אחרת והקרב על גזר עם ד"ר שי הרשקוביץ
|
Apr 06, 2021 |
|
פרק 35 - על שיווק ייעודי עם אורגד מירון
|
Apr 05, 2021 |
|
פרק 34 - על רכיבה, ריצה ופיתוח אתרים עם גיא חלמיש
|
Mar 30, 2021 |
|
פרק 33 - על הגדילה בחו"ל והגיוס לקרבי עם רועי קליין
|
Mar 22, 2021 |
|
פרק 32 - למה חשוב למצוא את היעוד שלך עם אורגד מירון
|
Mar 16, 2021 |
|
פרק 31 - איך לחולל בחיים שינוי עם שרון וכטל
|
Mar 09, 2021 |
|
פרק 30 - איך לבחור יין אדום או לבן? עם טל סנדרלנד
|
Mar 02, 2021 |
|
פרק 29 - איך לצלות בשר? עם יורם קוהן
|
Feb 23, 2021 |
|
פרק 28 - איך לרוץ אל החלום? עם עופר פדן
|
Feb 16, 2021 |
|
פרק 27 - מעולם של הייטק ועד לקיטו ישראלי? עם ד"ר רונית הנגבי
|
Feb 09, 2021 |
|
פרק 26 - איך לצאת ממשברים? עם מקס רוזנפלד
|
Feb 02, 2021 |
|
פרק 25 - פרויקט ונוס עם יונתן גן מור
|
Jan 26, 2021 |
|
פרק 24 - איך לחיות כלוחמת צדק? עם מורן מישל
|
Jan 19, 2021 |
|
פרק 23 - על הגשמת חלומות עם יובל אברמוביץ
|
Jan 12, 2021 |
|
פרק 22- איך חיים עם חיסונים? עם רני כשר
|
Jan 05, 2021 |
|
פרק 21 - איך להופיע מול קהל? עם חי שגיא
|
Dec 29, 2020 |
|
פרק 20 - איך לטפל בסוכרת דרך תזונה קיטוגנית? עם ד"ר מריאלה גלאנט
|
Dec 22, 2020 |
|
פרק 19- איך רצים 160 ק"מ על פירות בלבד? עם עדן פז
|
Dec 15, 2020 |
|
פרק 18 - איך לחיות בשלום עם חרדות ומחשבות טורדניות? עם אלי קרסניץ
|
Dec 08, 2020 |
|
פרק 17 - איך להיות ראש עיר "בגובה העיניים"? עם מר אלי דוקורסקי
|
Dec 07, 2020 |
|
פרק 16 - על מוזיאון למחשבים וקורס לשיקום אסירים עם יריב ענבר
|
Dec 01, 2020 |
|
פרק 15 - למה כדאי לרוץ יחפים? עם שחר רוזן
|
Nov 24, 2020 |
|
פרק 14 - איך להגיע משיא משקל עד לכדי ריצת מרתון? עם בן אלקיים
|
Nov 17, 2020 |
|
פרק 13 - איך לשווק אכפתי? עם אריאל אורבוך
|
Nov 10, 2020 |
|
פרק 12 - על ריפוי מקרוהן ובישול קיטגני? עם עודד טלמור
|
Nov 03, 2020 |
|
פרק 11 - איך לפעול מתוך נתינה כמשפחת אומנה? עם איריס מזרחי
|
Oct 29, 2020 |
|
פרק 10 - לרצות להרצות איך עושים זאת? עם שי יונגרמן
|
Oct 27, 2020 |
|
פרק 9 - איך לרוץ מרתון ללא פחממות? עם פיני לרנר
|
Oct 20, 2020 |
|
פרק 8 - איך לצמוח מתוך האובדן? עם בקי מעוז
|
Oct 13, 2020 |
|
פרק 2 - איך לחיות חיים מלאים? עם גיל מרום
|
Oct 08, 2020 |
|
פרק 4 - איך נשים יכולות להצליח עסקית? עם מירב לשם גונן
|
Oct 08, 2020 |
|
פרק 3 -איך לשלב ריצות ארוכות ומשפחה? עם דפנה הראל
|
Oct 08, 2020 |
|
פרק 5 - על הצלחות קטנות עם שרון וכטל
|
Oct 08, 2020 |
|
פרק 1 -מדברים על בריאות הנפש עם כרמית סלע
|
Oct 08, 2020 |
|
פרק 7 - איך לחיות בשלום עם סוכרת? עם לירון מידן
|
Oct 08, 2020 |
|
פרק 6 - על ההצלחה בחו"ל ואיך זה מרגיש? עם שרלי קורן
|
Oct 07, 2020 |