Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid

By Alfavrouwen met Amy Vandeputte en Jessica De Block

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.


Category: Entrepreneurship

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 184

Description

Generatie Alfavrouw is een podcast waar ambitieuze vrouwen hun dromen najagen, vastberaden om taboes te doorbreken en de beste versie van zichzelf te worden - zowel op persoonlijk als op professioneel vlak. Dit avontuur omvat ups en downs, en soms vloeien er zelfs tranen. Echte alfavrouwen willen op alle fronten groeien, zonder hun gezondheid uit het oog te verliezen. Hoe kun je een balans vinden tussen je sociale leven, je carrière en je welzijn? In Generatie Alfavrouw verkennen we de mogelijkheden en uitdagingen van deze reis.

Amy Vandeputte van FastForwardAmy en Jessica De Block van Antwerp Avenue delen wekelijks op woensdag nieuwe afleveringen waarin ze hun eigen avonturen op weg naar het verwezenlijken van hun dromen en ambities bespreken, samen met inspirerende gasten die zich bij hen voegen.

Als je op zoek bent naar zowel inspiratie als herkenning, ben je bij ons aan het juiste adres.


Episode Date
#48. Ondernemen op Instagram, zonder vastgekluisterd te zitten aan je GSM te zitten. Ann van Zenza deelt haar geheimen
May 01, 2024
Hoe durf je online zichtbaar te zijn? Amy geeft haar beste mindset tips & tools
Apr 26, 2024
#47. Benut jij je volledige potentieel? Van ziektebed naar succesvolle carrière a.d.h.v. visualisatie mindset werk met Myrthe Eleonore
Apr 24, 2024
#46. Kan je nog doorbreken op Instagram in 2024? Tips en inzichten met Instagram pionier Céline Schraepen van Nice Family
Apr 17, 2024
#45. Toxische situaties loslaten en je eigen geluk creëren met Daphne Surink
Apr 10, 2024
#44. Jezelf genezen met vegan voeding? Hoe een gezond lichaam leidde tot een gezond bedrijf voor Viviane Van Dyck
Apr 03, 2024
#43. Durven uitkomen voor onpopulaire meningen en hoe dit Munch Superfood deed groeien op Instagram met Jessica Wilton
Mar 27, 2024
#42. Van Healthy Habits naar een Instagram Imperium: het online succesverhaal van Celien Rombouts
Mar 20, 2024
#41. Authenticiteit en zichtbaarheid met fashion designer Marylène Madou
Mar 13, 2024
#40. Kunnen zelfgemaakte kleren je zelfzekerheid boosten? Ondernemers talk met The Fashion Basement Tamara Meulemans
Mar 06, 2024
#39. Perfectionisme overwinnen en met doorzettingsvermogen doelen achterna gaan met artieste Montana Engels
Feb 28, 2024
#38. Hoe kan je zacht opvoeden en zelfcompassie hebben in ouderschap: inzichten van Etiketjes en Afgestemd Opvoeden Eline Claeys
Feb 21, 2024
#37. Angst overwinnen en je hart volgen: inspiratie van skincare brand Cîme's founders Anke en Isabel
Feb 14, 2024
Bonus: Waarom is live gaan belangrijk voor jouw bedrijf?
Feb 09, 2024
#36. Vooroordelen doorbreken: de mindset van rolstoeldanseres Sofie Cox
Feb 07, 2024
Hoe kan je groeien in 2024 op Instagram?
Jan 31, 2024
#35. De keerzijde van succes: een diepgaand gesprek met Love Island winnares Jotti Verbruggen
Jan 31, 2024
Hoe zorg je ervoor dat mensen reageren en kopen in je stories? [Dag 3/3 Storyboost Challenge]
Jan 26, 2024
Hoe maak je mooie stories? [Dag 2/3 Storyboost Challenge]
Jan 25, 2024
Hoe maak je consistent Instagram stories? [Dag 1/3 Storyboost Challenge]
Jan 24, 2024
#34. De docuwereld onthuld: werken met sterren, creatieve vrijheid en geen angst voor taboes met Cheeru Mampaey
Jan 24, 2024
#33. Manifestatie, traumaverwerking en balans: op weg naar jouw droomleven met Daniela Kura
Jan 17, 2024
BONUS: Doe mee aan de STORYBOOST challenge!
Jan 10, 2024
#32. Wat als al mijn vrienden kinderen hebben? Met Nathalie De Graef
Jan 10, 2024
#31. Ontsnappen aan de ratrace: Een nieuw perspectief op werk en tijd met Alex Malone
Jan 03, 2024
#30. Party Pro: een kijk achter de schermen in de dj-wereld met DJ & producer Charissa Cools (Am I DJ)
Dec 27, 2023
BONUS: Winactie t.w.v. bijna €5000 😍
Dec 20, 2023
#29. Kundalini Kracht: over het overwinnen van tegenslagen met Kundalini Awakening Facilitator Stephanie Bex
Dec 20, 2023
#28. Empowerment door Hoogsensitiviteit: Tips en Instagram Succes met Bieke Geenen
Dec 13, 2023
#27. Wat als iets niet loopt zoals je verwacht? Leren doorzetten bij afleiding en tegenslag met Amy Vandeputte
Dec 06, 2023
#26. Fashion Startup Succes: Een gesprek over de kracht van je dromen volgen met Ina van Vaerenbergh
Nov 29, 2023
#25. Efficiënt Leven: Productiviteit, Ambitie en Balans als Nieuwe Mama met Ellen Vandevyvere van The Time Hub
Nov 22, 2023
#24. Ongelimiteerd Leven: Manifestatie en Mindset met Steffy Roos du Maine
Nov 15, 2023
#23. Word verliefd op geld en leer je ideale scenario leven met Ingèr Vierhout
Nov 08, 2023
#22. Want je bent het waard: Een Gesprek over onderhandelen, angst en dromen waarmaken met Transformatiecoach Merel van der Wouden
Nov 01, 2023
#21. Leven met Zelfliefde: Wegstappen uit Narcistische Relaties en Holistisch Leven met Isabelle Carlens
Oct 25, 2023
#20. Vooroordelen en voordelen: ADHD en Autisme navigeren met Elise Cordaro
Oct 18, 2023
#19. Burn out, een carrièreswitch en je eigen pad bewandelen met Eva Daeleman
Oct 11, 2023
3 redenen waarom je storyviews gedaald zijn, en 1 simpele oplossing
Oct 07, 2023
#18. De Overgang van Werknemer naar Ondernemer: Timing, Financiële Onzekerheid en Succesvolle Stappen met Christel Striekwold
Oct 04, 2023
#17. Succesvol Ondernemen en Ambities Verwezenlijken: Tips voor Opbouwen van Volgers, Samenwerkingen en Balans als Ondernemende Moeder met Nathalie Schittekatte
Sep 27, 2023
#16. Imposter Moeder, knopen doorhakken en energie opzoeken met Hanan Challouki
Sep 20, 2023
#15. Big Brother, ongevraagd Advies en de M.S. Diagnose met Liese Luwel
Sep 13, 2023
#14. Hoe Julie Troonbeeckx haar eigen intuïtie volgde en haar kinderen thuisonderwijs is beginnen geven
Sep 06, 2023
#13. Juriste Zaïna de Beer over plagiaat, copycats en "too much" zijn.
Aug 30, 2023
#12. Too much woman: Bowie Redman over het uitbouwen van een team en kwetsbaarheid
Aug 23, 2023
11. Selfcare-preneur Vaya over haar massage-imperium met 50+ werknemers op haar 27 lentes
Aug 16, 2023
#10. Digitaal en locatie-onafhankelijk ondernemen en groeien volgens je eigen visie met Laura Haleydt
Aug 09, 2023
#9. Het Business Huwelijk: hoe werken Yana en Nadia van 50Koffies samen?
Aug 02, 2023
BONUS: Zit jij in de Instagram Story-valstrik?
Jul 26, 2023
#8. Women-only: Asli van Staerk Gym over vrouwelijke kracht, empowerment en mentaal welzijn
Jul 26, 2023
#7. Sober sipping: Evi Hanssen reflecteert over stoppen met alcohol, vriendschap & welzijn
Jul 19, 2023
#6. Bittersweet Baby: Julie Van der Borght over haar zo gewenste baby & postnatale depressie
Jul 12, 2023
#5. Trading Trailblazer: Annelies Huysmans’ triomf als female force in de mannelijke forex-trading industrie
Jul 05, 2023
#4. Oh Yaz, Oh Freedom: Lore Janssens’ zoektocht naar vrijheid als ondernemende mama
Jun 28, 2023
#1. Inked power: Trix Eden Breuls over haar brand, carrière en de taboes van tattoos
Jun 21, 2023
#2. Auteur & vroedvrouw Uwe Porters over gefluisterde verlangens, bewust bevallen en haar passieprojecten
Jun 21, 2023
#3. Het Flamingo-Effect: Hoe Sophie Claes De Gele Flamingo bouwde tot België’s grootste babywebshop
Jun 21, 2023
#6. De do's en don'ts van jouw eerste teamlid
May 24, 2023
#5. Amy's grootste level up van de afgelopen maanden
May 17, 2023
#4. Jessica's grootste level up van de afgelopen maanden
May 10, 2023
#3. Nieuwe Toekomstplannen voor Alfavrouwen en de (Bekende!) Podcast Gasten
May 03, 2023
#2. Ouder worden, baby's maken en de toekomst van Alfavrouwen
Apr 26, 2023
#1. Een terugblik op 5 jaar Alfavrouwen. Wat hebben we geleerd?
Apr 19, 2023
#27. Hoe kan jij de verkoop van jouw winkel verhogen?
Apr 14, 2023
#26. Is het erg om steeds meer te willen?
Mar 22, 2023
#25. Therapiemoe: moet ik al mijn problemen tegelijk oplossen?
Mar 15, 2023
#24. Een negatieve review, wat doe je als ondernemer?
Mar 08, 2023
#23. (Wo)mental load: het onzichtbare werk in jouw huishouden
Mar 01, 2023
#22. Can you have it all? De eeuwige strijd tussen discipline en dopamine
Feb 22, 2023
#21. De beste inzichten om een vliegende start te nemen voor het nieuwe jaar!
Feb 15, 2023
#20. Paniek, hypnose and not giving a f*ck
Feb 08, 2023
#19. De tijd is er rijp voor.. ik ga dit méér doen vanaf mijn 30ste
Feb 01, 2023
#18. Fear of Failure: In 10 stappen van Faalangst naar Succes
Jan 25, 2023
#17. Kom op voor jezelf: 4 assertiviteitstips
Jan 18, 2023
#16. 12 Must Reads voor Ambitieuze Alfavrouwen
Jan 11, 2023
Bonus: Ga van opstaan met tegenzin naar met GOESTING beginnen aan je werk!
Jan 07, 2023
Bonus: Leer hoe je meer avontuur uitnodigt in je day-to-day life!
Jan 06, 2023
Bonus: Hoe je meer GOESTING in seks krijgt: Wij leggen onze ziel bloot!
Jan 05, 2023
Bonus: Tips om je beweegdrang te verhogen? We've got you!
Jan 04, 2023
#15. 3 Inzichten om jouw Eindejaarsstress te managen
Dec 28, 2022
#14. Ik leer nee zeggen - en zo zeg ik ja op mezelf
Dec 21, 2022
#13. Hoe in vertrouwen blijven wanneer het wat moeilijker gaat en blijven gaan
Dec 14, 2022
#12. Hoe Reels & TikToks maken voor een Flash Sale
Dec 07, 2022
#11. Shop lokaal met Black Friday & waarom dit zo belangrijk is.
Nov 23, 2022
#10. Hoeveel eerlijkheid is er nodig op Sociale Media? + Uitleg over TikTok Fundamentals Cursus
Nov 09, 2022
#9. Je Eerste 100 TikTok Volgers
Nov 02, 2022
#8. De Toekomst van Sociale Media (en waarom Reels en TikTok in opmars zijn)
Oct 30, 2022
#7. Hacks om Snel Stories, Reels & TikToks te maken!
Oct 26, 2022
#6. Trends volgen op TikTok om te groeien: ja of nee?
Oct 18, 2022
#5. TikTok of Instagram, wat moet ik kiezen?
Oct 11, 2022
#4. “Is Black Friday veel te commercieel?” Onze mening
Oct 04, 2022
#3. Heb jij als ondernemer schrik voor het najaar?
Sep 21, 2022
#2. Weinig likes? Post deleten of niet?
Aug 26, 2022
Amy’s 4 beste tips om gezonde gewoontes te creëren [Bonus met Amy]
Aug 23, 2022
Onze reels tips voor 2022 [Bonus met Jessica]
Jul 29, 2022
#1. Fuck Yes, Maybeville en Fuck No... welkom in het nieuwe seizoen van Generatie Alfavrouw.
Jun 15, 2022
#24. Soe Nsuki over comedy, haar Congolese roots en dansen aan tafel!
Jun 07, 2022
Webshop Q&A met Jessica! [Coaching Coffee Chat met Jessica]
May 25, 2022
#23. Van Lifting Lioness naar Healer Witch: Axellelioness neemt ons mee in haar spirituele reis. Een verhaal over Ayahuasca, tweelingzielen en spirituele gidsen.
May 24, 2022
De 4 learnings van mijn webshop relaunch [Bonus met Jessica]
May 18, 2022
#22. Endometriose veranderde Natascha Zelenka’s leven: “Toen ik eindelijk gehoord werd, barstte ik in tranen uit”
May 10, 2022
#21. Chronisch ziek, een premature dochter en een ijzersterkte mindset: Avelien Sente doet haar verhaal
Apr 26, 2022
Hou jij jezelf onbewust klein? Amy geeft je tips om groot te durven spelen! [Bonus met Amy]
Apr 25, 2022
#20. Buikgeluk: Neem jouw immuunsysteem zelf in handen met Elke Vermeire van Gutness Lifestyle
Apr 13, 2022
#19. “Verkrachting is nooit jouw schuld!” Kimberly Strymans vertelt hoe zij haar trauma’s inzet voor anderen
Mar 29, 2022
Word Unstoppable met deze 3 tips [Bonus met Jessica en Amy uit de Unstoppable Masterclass]
Mar 28, 2022
#18. Leven met ADD én vrijheid? Het kan! Lotte Feyen vertelt hoe bij Generatie Alfavrouw!
Mar 16, 2022
#17. Van darmkanker naar een totale reset: hoe Lana Bauwens van Heksen dragen Sneakers tegenslagen omvormde tot succes
Mar 02, 2022
Motivatie kwijt? Wij geven je een hot cup of Friday motivation! [Bonus met Jessica en Amy]
Feb 18, 2022
#16. Oncomfortabele keuzes makkelijk maken? Zo doet Goedele Leyssen het
Feb 16, 2022
Bonus: Jessica’s transformatieverhaal van rups tot vlinder
Feb 11, 2022
#15. “Wanneer je kinderwens onbeantwoord blijft, voel je je gestraft”: Chloé Vandenbussche deelt haar ivf-verhaal
Feb 02, 2022
Investeren - F*ck, de prijzen stijgen! Wat doe je eraan? [Bonus met Charlotte van Slim Sparen]
Jan 31, 2022
Bonus: Ga van opstaan met tegenzin naar met GOESTING beginnen aan je werk!
Jan 28, 2022
Bonus: Leer hoe je meer avontuur uitnodigt in je day-to-day life!
Jan 27, 2022
Bonus: Hoe je meer GOESTING in seks krijgt: Wij leggen onze ziel bloot!
Jan 26, 2022
Bonus: Tips om je beweegdrang te verhogen? We've got you!
Jan 25, 2022
#14. Hoe ze het bij Flair doen? Met veel self-love, body positivity en hoofdredactrice Eva Van Driessche!
Jan 19, 2022
#13. Verlies verwerken: Boven de Wolken helpt mama's en papa's bij het verlies van hun sterrenkindje
Jan 05, 2022
#12. Leven en ondernemen met een stoma. Lynn Quanjel van Social Nomads deelt haar verhaal
Dec 29, 2021
#11. Hoe Corona hun online omzet verdubbelde? Dat vertellen de zussen van Les Soeurs
Dec 22, 2021
#10. The Law of Attraction als levensstijl met Paula van Cococenteno
Dec 15, 2021
Word Gezond Ambitieus (Unedited Alfa Tribe Reveal)
Dec 13, 2021
#9. Wat hormonale anticonceptie, kasticketjes en migraine met elkaar gemeen hebben? Julie van Hormao to the rescue!
Dec 08, 2021
#8. Van gepeste migrant naar confidence queen: het verhaal van Anastasya Chernook
Dec 01, 2021
#7. Lesley-Ann Poppe: De succesvolle ondernemer achter de televisiepersoonlijkheid
Nov 24, 2021
#6. Opnieuw beginnen na verlies met menselijk kunstwerk Dolly Bing Bing
Nov 17, 2021
#5. Let's talk OnlyFans: Nanoe Vaesen uit de doeken
Nov 10, 2021
#4. 10k per maand verdienen via Youtube? Amber Ansah kan dat!
Nov 03, 2021
#2. Van 'geldwolf' naar beleggingsexpert: het verhaal van Charlotte van Brabander
Oct 27, 2021
#1. An-Katrien Casselman over onbegrip, anti-depressiva en doodsbedreigingen
Oct 27, 2021
#3. Kiezen tussen leven of dood: Carolien Hofmans deelt haar verhaal
Oct 27, 2021
#47. The Battle of Products vs. Services: 5 tips die beiden boosten
Sep 07, 2021
#46. Playing not to lose vs. Playing to win: 3 tips uit de F1-wereld voor jouw mindset
Aug 31, 2021
#45. Van lijder tot leider in 3 stappen: Manage je team the Alfa way
Aug 24, 2021
#44. Affirmaties vs. Limiting beliefs: in 4 stappen naar een succesvol leven
Aug 17, 2021
#43. Perfectionisme als taboe: Can you have it all?
Aug 10, 2021
#42. Brand story boosters: in 4 stappen naar een feature in Cosmopolitan
Aug 03, 2021
#41. Early bird of nachtraaf? Dit zijn onze ochtendroutines
Jul 27, 2021
#40. Instagram: Nice to have vs. Need to have voor jouw personal brand
Jul 20, 2021
#39. Kom op voor jezelf: 4 assertiviteitstips
Jul 13, 2021
#38. Groeien op Instagram: 5 tips voor jouw bedrijf
Jul 06, 2021
#37. 6 Ondernemerslessen uit The Bold Type
Jun 30, 2021
#36. Jezelf Online Vergelijken: Onze Valkuilen
Jun 22, 2021
#35. Onze 5 Productiviteitsboosters
Jun 15, 2021
#34. Facebook en Instagram Ads: Do's en Don'ts voor Beginners
Jun 08, 2021
#33. Omring je met Alfavrouwen met deze 5 tips
Jun 01, 2021
# 32. Verdubbel je Omzet via Instagram Stories: 5 Strategieën
May 25, 2021
# 31. Burnout: Hoe voorkom je de grote krak? Onze 6 Tips
May 18, 2021
#30. Instagram Filters: Empowering of Schadelijk voor je Zelfbeeld?
May 11, 2021
#29. Instagram Live: Word een Expert in 10 stappen
May 04, 2021
#28. To DM or not to DM: De Andere Kant van de Inbox
Apr 27, 2021
#27. Fear of Failure: In 10 stappen van Faalangst naar Succes
Apr 20, 2021
Bonus: De Ups en Downs van Jessica en Amy na een jaar lockdown
Apr 18, 2021
#26. Influencer Checklist: In 5 stappen naar een Converterende Samenwerking
Apr 13, 2021
#25. Boekenwijsheid of Street Smarts? 3 Manieren waarop wij Bijleren en Implementeren
Mar 10, 2021
#24. 4 tips voor 1000 Nieuwe Insta Volgers op 1 dag
Mar 03, 2021
#23. Plots Plusmama: 3 voor de prijs van 1 (Amy's ervaringen)
Feb 24, 2021
#22. 5 Tips uit 5 Jaar Ondernemen
Feb 17, 2021
#21. Let's Talk Reels: Wij zetten je op weg met deze 4 stappen
Feb 10, 2021
#20. Netflix and Ambition: 4 series voor die extra motivatie boost
Feb 03, 2021
Bonus: Alfaflix: Netflix gids voor Alfavrouwen
Feb 01, 2021
#19. Perfect Pivoteren in 2021
Jan 27, 2021
#18. Body Negativity: Is dat dan Dik in Orde?
Jan 20, 2021
#17. Wat met Copycats?
Jan 13, 2021
#16. Bereik alles wat jij wil in 2021 met deze 5 tips
Jan 06, 2021
#15. Manifesteer je Doelen en Dromen
Dec 30, 2020
#14. Vermenigvuldig je Omzet met deze 3 Strategieën
Dec 23, 2020
#13. Time Management op Instagram: Zo Word je een Batching Bitch
Dec 16, 2020
#12. Overnight Success: De Harde, Koude Waarheid
Dec 09, 2020
#11. Ondernemen met een Chronische Ziekte: Amy en Jessica's verhalen
Dec 02, 2020
#10. Launch je Webshop in 4 Stappen
Nov 25, 2020
#09. Zero to Insta-Hero: Hack je Instagram in 9 stappen
Nov 18, 2020
#08. Alfavrouw vs Alfaman - Als Vrouw Zaken Doen in een Mannenwereld in 2020
Nov 11, 2020
BONUS: Overwin een laag zelfbeeld met Anastasya Chernook
Nov 06, 2020
#07. Breek je Eigen Glazen Plafond: Maak komaf met Faalangst en Droom Groter
Nov 04, 2020
#06. Verdubbel het Verkeer van je Webshop met deze 2 Tips
Oct 28, 2020
#01. Wie zijn de Alfavrouwen?
Oct 20, 2020
#02. Wie is Jessica De Block van Alfavrouwen en Antwerp Avenue?
Oct 20, 2020
#03. Wie is Amy Vandeputte van Alfavrouwen en FastForwardAmy?
Oct 20, 2020
#04. Zo behaalden we 165.000+ volgers op Instagram
Oct 20, 2020
#05. 12 Must Reads voor Ambitieuze Alfavrouwen
Oct 20, 2020
Welkom bij Generatie Alfavrouw
Oct 08, 2020